Pokud manžel nemiluje svou ženu: jaká jsou znamení? Jak se chová manžel, když svou ženu nemiluje? Respekt a důvěra

Dobrý den, drazí muži! Pochopit pocity své ženy není vždy jednoduché nebo snadné. Zdá se, že se zlobí a nadává, ale ve skutečnosti miluje až do morku kostí. A někdy naopak nedělá skandál a chová se klidně, ale už vychladla a nechová k vám žádné city. Téma dnešního článku: jak porozumět ženské duši, co dělat, když manželka nemiluje svého manžela, známky a důvody takového výsledku.

Ráda bych vám dala do pozornosti knihu, která vám pomůže pochopit vaše pocity i pocity vaší ženy, osvěží vám vzpomínku na období zamilovanosti a možná vám pomůže podívat se na svého manžela novým pohledem. - Helen Fisher" Proč milujeme».

Alarmující příznaky


Zlomené srdce.

Není možné žít neustále v harmonii. I ideální a šťastný pár má chvíle hádek, potíží a neshod. Proč se ale některým podaří překonat všechny překážky a znovu, zatímco jiným se nedaří navázat kontakt? Milovat. Ona je ta, která dělá zázraky.

Když se oba partneři milují a jsou připraveni ke kompromisům, práci na sobě i na vztahu, tak se určitě vše podaří a klapne. Jakmile to ale jeden z manželů vzdá a ustoupí stranou,... Dnes vám řeknu, jaká znamení vám prozradí, že vaše žena vychladla.

Pokud nemůžete najít odpovědi na některé pro vás velmi důležité otázky a bojíte se, že vzniklé problémy nelze vyřešit, přihlaste se ke mně na Skype konzultaci.

Postel

Jistým znakem ochlazených pocitů je studená postel. Páry s dlouhou historií rodinného života samozřejmě méně propadají milostným radovánkám, ale přesto existují. A když si ani nepamatujete, kdy naposledy, stojí za to přemýšlet, jestli je všechno tak dobré, jak se zdá.

Žena, která k muži nic necítí, si vymyslí výmluvy. Nechce s ním být intimní. Pokud s vámi tedy vaše žena dávno přestala flirtovat a neprojevuje žádnou ženskou aktivitu, pak je to jasný signál jejích chladivých pocitů pro vás.

Pozornost a péče

V normálním zdravém vztahu se manželé o sebe starají a všemožně si pomáhají a podporují. Když nejsou žádné pocity, pak není ani touha ukazovat pozornost. Člověk se začíná jevit jako cizinec a není touha projevovat zájem o cizince.

Neptá se, jak se máš, tvůj život ji nezajímá. Pro ni existují pouze její potřeby a touhy. Veškerý čas věnuje sama sobě. A pro děti, pokud nějaké jsou. Už se o tebe nesnaží. Tato problematika ji nezajímá.

Respekt a důvěra

Vždycky říkám, že to jsou dva pilíře šťastného rodinného života. Pokud tedy zaznamenáte neuctivé zacházení a chování ze strany své manželky vůči sobě, pak je to jasným znamením jejího odcizení.

A otázka důvěry je zde následující - žena se nestará o muže, nezajímá ji, kde je, s kým, jak tráví čas, co dělá. Ztrácí zájem. Proto se ho nevyptává s vášní, nevolá každých pět minut, neptá se, proč přišel pozdě.

Skandály a hysterie

Nevýhodou lhostejnosti je výbuch negativních emocí na vás. Bude neustále vyčítat, mluvit o tvém, vidět ve všem jen to špatné, nebude se jí všechno líbit a takovou ženu je nemožné potěšit.

Vyhodí na vás všechny své negativní emoce. Neměli jste dobrý den - je to vaše chyba, pokud jste si zlomili hřebík - je to vaše chyba, přítel na schůzku nepřišel - jste to zase vy. A tak dále do nekonečna. Ve všem vás vidí jako vinu a podílíte se na jejích potížích a neštěstích.

Vyhýbání se komunikaci

Dalším znakem je, že nechce komunikovat. Snaží se jít spát dříve, než dorazíte, vstává později než vy, když už jste odešli do práce. Vůbec . Už se nechce křížit a komunikovat.

Existuje cesta ven?

Pokud si ve své milované ženě všimnete pouze jednoho z příznaků, neměli byste si hned myslet, že je všechno špatné a je čas odejít. Každý pár prochází různými obdobími. Je lidskou přirozeností občas pochybovat. Jeden z manželů si tedy může klást otázku, zda se v tu chvíli rozhodl správně, zda buduje své „šťastně až do smrti“ se správnou osobou.

Toto období lze považovat za zkoušku vašich citů. A pokud budete společně řešit problémy, poskytovat potřebnou podporu, mluvit upřímně a otevřeně, sdílet své myšlenky, obavy, touhy a plány, pak vše překonáte. Hlavní je spolu.

Pokud ale objevíte spoustu příznaků, pak je potřeba přemýšlet, co dál a co dělat. Nejprve vám doporučuji přečíst si článek „“. Přeci jen se někdy v afektu odhodláme právě k takovému kroku. Prostě všechno roztrhejte a spálte mosty. Věřte mi, to není možnost. Zvláště pokud máte stále city a můžete zachránit svůj vztah.

Pokud neodejde, pak stále existuje příležitost být znovu šťastná. Nečekejte od svého manžela změny. Začněte u sebe. Neříkám, že jen muži by měli jednat a něco změnit. Ale čekat změny od druhého člověka je hloupé a zbytečné. Začněte jednat sami.

Změňte svůj postoj ke svému manželovi. Zkus to znovu. Udělejte jí to, pozvěte ji na rande, flirtujte s ní taky. Ani si nevšimnete, jak rozkvete a stane se úplně jiným.

Přihlaste se ke mně na Skype konzultaci a společně najdeme východisko z této situace.

Pamatujte, že žena je v mnoha ohledech odrazem svého muže. Změňte svůj postoj k ní. Vzpomeňte si na dívku, do které jste se jednou zamiloval, a pokuste se vnést do vašeho vztahu svěžest.

Jaké příznaky jste si všimli u svého manžela? Jak můžete zkontrolovat, zda je ještě šance napravit věci? Kdy jste naposledy řekl své ženě, že ji milujete?

Buďte odvážným a silným mužem, který je připraven udělat pro svou ženu cokoliv.
Hodně štěstí!

Kluci, vložili jsme do stránek duši. Děkuji ti za to
že objevujete tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži.
Přidejte se k nám Facebook A V kontaktu s

„Mužská láska přichází ve třech podobách: veřejně vám deklaruje svá práva, chrání a poskytuje,“ říká Steve Harvey, autor uznávané knihy „Chovej se jako žena, přemýšlej jako muž“. S tím lze částečně polemizovat - v naší době ne všechny ženy potřebují podporu nebo ochranu od muže. Ale rozhodně potřebují lásku, pokud už mají poměr. Pravda, někdy mají ženy tendenci vidět lásku tam, kde žádná není.

Stává se, že partner nic neřekne, ale žena cítí, že něco není v pořádku. Jsme v webová stránka Shromáždili jsme 10 jistých příznaků, že k vám muž nechová silné city. Pečlivě analyzujte jeho chování v níže popsaných situacích.

Něžná slova a pohlazení

Jazykem lásky jsou něžná slova, doteky, objetí a polibky. Když svému partnerovi říkáme „zajíček“, „sluníčko“ nebo „déčko“, vytváříme zvláštní intimní atmosféru, která je přístupná pouze dvěma. Volba jména mazlíčka probíhá nevědomě a ukazuje, jak se jeden partner chová k druhému, kdo ve vztahu dominuje a jak je vyrovnaný.

Mimochodem, Muži potřebují „lýtkovou něhu“ ne méně než ženy. Vědci ze Spojených států provedli průzkum tisíce manželských párů a zjistili, že ti manželé, kteří často líbají a objímají své manželky, se v manželství cítí 3x šťastnější než ti, kteří se nelíbají. Takže pokud váš muž cukne, když ho objímáte a říkáte mu „moje kočka“, důvodem není vrozená mužská tvrdost. Jakkoli je to smutné, s největší pravděpodobností o vás právě ztratil zájem.

Kritika vzhledu

Omar Khayyam říká moudré rčení: „Dokonce i nedostatky milovaného člověka se líbí a dokonce i ctnosti nemilovaného člověka obtěžují. Pro skutečně milujícího muže jste vždy krásná, i rozcuchaná a v pyžamu zděděná po babičce. Ani si nevšimne, že jste po zimní dovolené přibrala pár kilo navíc, pokud to sami neřeknete. Pokud vás ale muž neustále vozí do posilovny nebo napovídá, že potřebujete plastickou operaci, nespěchejte, abyste mu to dopřáli. Spíše, když není spokojený s tvým vzhledem, není spokojený ani s tebou. A i když zhubnete, stejně si najde něco, na co si stěžovat.

Diskutujte o svých nedostatcích s přáteli

Ženy mají často tendenci probírat s kamarádkami problémy ve vztazích nebo partnerovy nedostatky, ale muži se snaží své špinavé prádlo nevětrat na veřejnosti. Nikdo z nás není dokonalý, ale skutečně milující lidé se zaměřují spíše na silné stránky svého partnera než na jeho slabosti.

Pokud si vás partner dovolí veřejně ponižovat a smát se vašim chybám, nečekejte od takového vztahu nic dobrého. Váš partner vás nerespektuje a bez respektu je spolehlivý a pevný svazek nemožný. Tím, že vás kritizuje před ostatními lidmi, se nevědomě snaží ostatním (i sobě) dokázat, že za to, že vás přestal milovat, si můžete vy sama.

Postoj ke svým zvykům

Ženy si rády stěžují na pánské ponožky rozházené po domě, ale samy mají někdy znervózňující nebo podivné zvyky. Milujeme okupovat koupelnu na 2 hodiny a stejnou dobu chatovat s mámou na Skypu; naplňte celou skříň svými věcmi, vlezte chlapovi do talíře v restauraci a ochutnejte jeho jídlo; celý den zpívat tu samou hloupou písničku. Milující muži přitom toto vše zpravidla vytrvale snášejí a mlčí nebo reagují s humorem. Pokud vám muž začne neustále komentovat jakékoli maličkosti, pak jediný pocit, který vám zbývá, je podráždění.

Dávejte pozor na to, co říkáte

Muži absolutně nesnesou pohled na ženské slzy. A nedávno pro to bylo nalezeno vědecké vysvětlení: ukázalo se, že ženské slzy obsahují speciální těkavé látky, které snižují hladinu testosteronu v krvi mužů (v souladu s tím klesá sexuální touha). Takže byste neměli často používat pláč jako způsob, jak ovlivnit svou vyvolenou.

Ve skutečnosti, když pláčete, muž chce utéct a nevidět to. Ale pokud miluje, dá se dohromady a ze všech sil se vás pokusí utěšit, i když se mu důvod k slzám zdá triviální. Bude klidný, jen když se vám na tváři opět rozzáří úsměv. Ale pokud vás nemiluje, vaše slzy budou jen dalším důvodem, proč se na vás zlobit.

Flirtování, flirtování, milostná korespondence

Pro milujícího muže budou požadavky a touhy jeho milované dívky (a ne jeho přátel nebo vzdálených příbuzných) vždy na prvním místě. Ve skutečnosti muži ženám rádi pomáhají – dává jim to příležitost ukázat, jak jsou tvrdí, silní a zodpovědní. Samozřejmě jsou situace, kdy si muž nedokáže pomoci, například neví, jak opravit tekoucí kohoutek, ale rozhodně by vás s tímto problémem neměl nechat samotnou, zavolá instalatéra. Pokud je ten nejnevinnější požadavek jako „zlato, prosím zašroubuj žárovku“ vnímán s reptáním jako další nesplnitelný úkol, stojí za to se zamyslet nad tím, zda tvůj muž nepomáhá nějaké jiné ženě, a to s mnohem větším nadšením? . Proto je zcela přirozené, že váš muž začíná být nervózní, když si vás jiný „samec“ všímá. Další věc je, že lidé samozřejmě nejsou opice a útoky příliš násilné žárlivosti vztahům jen uškodí.

Ale když je muž absolutně lhostejný ke známkám pozornosti, kterou ostatní muži ukazují jeho dámě, je to alarmující znamení. Už o ni nechce bojovat, snažit se být lepší, aby neodešla k někomu jinému.

Ochrana před nebezpečím

Potřeba chránit své blízké je i pro muže základní. A být chráněn je přirozenou potřebou ženy. A ačkoli moderní muži už nemusí chránit něžné pohlaví před predátory a divokými kmeny, v našem neklidném světě stále existuje spousta nebezpečí. Proto je zcela přirozené, že se milující muž trápí, když se jeho drahá polovička vrátí pozdě z práce nebo je sama v neznámém místě či společnosti. Když tam nemůže být, alespoň jí zavolá a ujistí se, že je v pořádku. Tím, že muž chrání ženu před hrozbami (ať už skutečnými nebo imaginárními), se cítí jako superhrdina.

Pokud se vám tedy nedostává ochrany a podpory od muže v obtížných situacích (například se v noci dostanete sami domů nebo se ztratíte v cizím městě nebo na vás váš šéf křičí a muži je to jedno), to je velmi špatné znamení. Váš vyvolený je buď zbabělec, nebo vás prostě nemiluje. Proč to potřebuješ?

Jaké chování muže by vás osobně vyděsilo?

Když jeden z manželů ztratí city, je to extrémně stresující. Jakékoli změny ve vztahu k horšímu jsou pro ženu obzvláště bolestivé, protože bytostně potřebuje být milována a touha. Je velmi těžké přiznat si, že se muž odmiloval, a tak mnoho manželek nadále klame samy sebe a hraje si na ideální rodinu. Tato pozice je velmi nebezpečná, protože znamená nečinnost. Mnohem moudřejší je přiznat si problém a pokusit se pochopit, co dělat, když manžel svou ženu nemiluje. Jaké příznaky to mohou naznačovat?

Přímé „důkazy“ nebo skryté narážky?

Manželka zpravidla nepotřebuje mít přímý důkaz, že už není milována. To se projevuje i v malých věcech, stačí přestat „schovávat hlavu do písku“ a analyzovat chování svého manžela. Psychologové radí věnovat pozornost celé řadě faktorů, které vysvětlují, jak se manžel chová, pokud svou ženu nemiluje.

Hlavní známky nechuti


Je nutné zachránit rodinu?

Pokud manžel nemiluje svou ženu, co by měla dělat? To je první otázka, na kterou si žena musí odpovědět sama. Abyste usnadnili rozhodování, musíte vyhodnotit všechny klady a zápory svého muže a pochopit, zda za něj musíte bojovat. Rozvod není nikdy snadný, ale těžké je také žít s manželem, který nemá žádné city. Ne každá žena je připravena žít v naději, že ji její manžel bude znovu milovat.

Cesty ze situace

Psychologové ujišťují, že když se žena ocitne v této pozici, může si vybrat jednu ze dvou možností:

  • Rozejděte se, pokud si nejste jistá, že se vaše city vrátí, a netýrejte sebe ani manžela.
  • Pokuste se vrátit ztracenou lásku.

Může se manžel znovu zamilovat?

Život je nepředvídatelný, takže tento výsledek je docela pravděpodobný. Ale k tomu musí žena vyvinout určité úsilí. Nejprve si musíte pamatovat, jak vztah začal a co původně přitahovalo muže. Po analýze vztahu si manželka také musí uvědomit své chyby, protože tam pravděpodobně nějaké byly. Je zbytečné svádět vinu pouze na manžela, tato pozice je odsouzena k neúspěchu.

Vždy existují známky toho, že manžel svou ženu nemiluje. Jaké příznaky to mohou naznačovat - musíte na to přijít. Žena zná svého manžela lépe než kdokoli jiný, takže pro ni nebude těžké identifikovat faktory, které vyvolávají podráždění. Měli byste začít pracovat na vašem vztahu odstraněním důvodů, které způsobují nespokojenost vašeho manžela.

Někdy v takových případech bude společný výlet nebo společně strávený víkend nepostradatelný. Možnost odejít do důchodu a v klidu si popovídat je důležitým krokem k vzájemnému porozumění.

Obtížná situace vždy nastane, pokud manžel svou ženu nemiluje. Co dělat, je na rozhodnutí ženy. Když chce vrátit manželovu lásku, neměla by se vnucovat a stát se jeho stínem - to ho odstrčí a způsobí novou vlnu podráždění. Nemůžete ukázat svou osamělost a melancholii. Sebevědomá a šťastná žena je mnohem přitažlivější. Aby se manžel mohl dívat na svou ženu jinýma očima, musí věřit v její přitažlivost a exkluzivitu. Je nepravděpodobné, že manžel bude chtít zbožňovat ženu, která si nevěří.

Čest a chvála

Každý muž miluje být obdivován. To je nedílnou součástí jejich povahy a mnoho moudrých žen toho využívá. Když manželka chválí svého manžela a zdůrazňuje jeho přednosti, cítí se vedle ní sebevědomě a bude se neustále vracet pro novou porci obdivu.

Pravděpodobně každá žena čas od času přemýšlí: pokud manžel nemiluje svou ženu, jaké známky by měly být přítomny. Společné rozhovory o tématech, která jsou pro oba zajímavá, pomohou obnovit staré pocity. Žena může překvapit svého muže svými znalostmi v různých oborech a ukázat, že je chytrá a vzdělaná.

Pokud se rozhodnete odejít...

Rodinný život není jednoduchá záležitost, proto často končí rozvodem. Když mají lidé různé hodnoty a vnímání světa, není pro ně snadné najít společný jazyk a udržet si lásku. Na začátku vztahu se této skutečnosti věnuje velmi malá pozornost, zdá se, že všechny potíže jsou překonatelné. Když ale city vychladnou, optimismus rychle mizí a často nastává situace, kdy manžel svou ženu nemiluje. Každá žena ví, jaké znaky to pomohou určit.

Pokud si žena uvědomí, že není připravena žít s mužem, který ji nemiluje, rozhodne se ho opustit. V takových případech vám zášť a nedorozumění neumožňují objektivně posoudit situaci, ale stojí za to vyvinout úsilí a správně se rozejít. Není třeba obviňovat svého manžela z nedostatku lásky, je lepší zkusit přijmout realitu a nechat ho jít. Snad se pak vztah posune na novou úroveň a každý bude moci žít svůj vlastní život.

Co říkají odborníci?

Pokud manžel nemiluje svou ženu, rada psychologa se scvrkává na jednu věc - analyzovat vztah a budoucí vyhlídky. Je důležité pochopit, že všechny páry v určitém okamžiku cítí ochlazení. Jak se zima vleče, žena si začíná uvědomovat, že ji možná její manžel přestal milovat. Zdá se, že žije svůj vlastní život, ve kterém ona nemá místo.

Každá rodina může mít své vlastní důvody, proč se zdá, že manžel svou ženu nemiluje. Znaky je třeba posuzovat pouze jako celek. Psychologové se domnívají, že pocity se nejčastěji ochladí kvůli tomu, že mezi manželi nebyl dostatek emocionální intimity. Nedorozumění vede k tomu, že pár nedokáže najít kompromis a dohodnout se. Problémy narůstají, hromadí se podráždění a hádky neutichají.

Co dělat?

Když si žena uvědomí, že o ni manžel ztratil zájem, přemýšlí, jak jeho city vrátit. Nejprve však stojí za to zjistit: je to nutné? Pokusy přimět muže, aby promluvil, často končí neúspěchem, protože je nepravděpodobné, že by mluvil o svých pocitech.

Aby se žena vyhnula dalšímu skandálu, musí své myšlenky vyjádřit klidně a uvážlivě, aniž by se skláněla k urážkám. Jak se chová manžel, když svou ženu nemiluje? Z jeho chování, intonace a slov můžete pochopit, zda existuje šance na obnovu rodiny nebo zda je třeba se smířit s realitou.

Když je vztah jako jednostranná hra, manželka se musí nad sebou zamyslet a pamatovat si, že i ona má právo být šťastná. Není třeba pokračovat v nesmyslných rozhovorech a ze všech sil se snažit udržet si manžela. Takové činy nepovedou k vytvoření silné rodiny, ale přinesou nová zklamání a zhroucení naděje.

Žena si musí uvědomit, že pokud se vám bude držet na zádech, nikdy se nebude cítit potřebná a žádoucí. Někdy je samota mnohem příjemnější než neustálé trápení a utrpení, takže byste se jí neměli bát. Navíc je čas najít klid a harmonii, což se bude hodit pro budování nových vztahů. Je důležité si uvědomit, že vaše vlastní štěstí nezávisí na činech druhých lidí, je dosaženo v důsledku usilovné vnitřní práce na sobě.

Pro pomoc - jděte do kostela

Pokud manžel svou ženu nemiluje, otázky, které žena knězi položí, jí pomohou naučit se věřit v to nejlepší. Je třeba si vážit života, všímat si elementárních radostí a vědět, že Bůh posílá jen ty zkoušky, kterým člověk vydrží.

Ahoj!
Mám takový problém v rodinném životě. Oficiálně jsme manželé 6 let. Mému synovi jsou 4 roky.
Všechno bylo v pořádku, ale občas došlo k hádkám, ale vždy jsem byl první, kdo dosáhl příměří, vždy jsem to zdůvodnil, vždy jsem byl první, kdo volal.
Teď letos začaly stížnosti na každodenní život: „Špatně jsem to uvařil“, „ty doma nic neděláš“ a výroky „Nevážím si tě, nevážím si tě, popř. přesněji řečeno, není tu nic, za co bychom si vás měli vážit nebo vážit.“ Můj syn nedávno onemocněl, ani nezavolal a nezeptal se, jak se má. Konkrétně můj život, jestli mám problémy, on se nezajímá, jestli jeho syn potřebuje oblečení nebo boty, je mu to taky jedno. Teď jsem mu už druhý den nevolal a on také ne.
Je mu 35 let. Poznali jsme se, když mu bylo 28 a mně 20 let. Vdala jsem se ve 22 a přirozeně jsem toho moc dělat nemohla, ale moc nevyžaduji, jen trávím čas se svým synem.
Chci vám trochu vysvětlit jeho rodinu. Jeho rodiče žijí spolu, ale spí odděleně. a s manželem nemáme společné zájmy, snažila jsem se nějak něco probrat a problémy řešit. V reakci na problémy vždy řekne, že je to zbytečná konverzace a uzavře téma. Co, řekni, mám dělat? Jsem připraven jít na rozvod. Jenom jsem vždycky šel první a snažil se zachránit rodinu sám, ale z jeho strany se o nás nestaral. Jen se v této situaci ukazuje, že to všechno potřebuji - volání, žebrání atd.

Anna, Nižnij Novgorod, Rusko, 28 let

Odpověď rodinného psychologa:

Ahoj Anno.

Je to těžká situace... Ukáže se, že jste se „zaprodal levně“ („Vždy jsem byl první, kdo souhlasil s příměřím, vždy jsem to zdůvodnil, vždy jsem volal první“) a on si toho neváží co člověk snadno získá. Stejně tak si vás manžel neváží, protože jste tam vždy byla a udělala první krok, nemusel se snažit být s vámi. A teď se nijak nesnaží. Samozřejmě můžete žít tak, jak jste žili dříve – odpouštějte, ospravedlňujte, buďte první, kdo se smíří. Ale čím déle budete takto žít, tím méně si bude vážit a tím více si bude dělat nároky (podle zásady: kdo má štěstí, ten se na něj navalí). Pokud chcete něco změnit, tak se domluvte a vstupte do vztahu pouze za předpokladu dodržení vašich pravidel. Pravidla mohou být úplně jiná, třeba si popovídat o tom, co vás trápí, nebo trávit čas jednou týdně společně (s dítětem) atp. Pokud se nedodržují vaše pravidla, pak takový vztah nepotřebujete... A souhlasíte s jakýmkoliv vztahem, bohužel, přesně takový obrázek má váš manžel.

S pozdravem Maria Valerievna Moskova.

Nejnovější materiály v sekci:

Potřebuje dítě suchý bazén?
Potřebuje dítě suchý bazén?

SUCHÝ BAZÉN A JEHO VÝHODY. Každý ví, co je bazén a jak je užitečný pro děti i dospělé. Ne každý ale ví, co je to suchý bazén...

Nejdelší polibek na světě Nezapsaný záznam v Guinessově knize rekordů
Nejdelší polibek na světě Nezapsaný záznam v Guinessově knize rekordů

Rty milované osoby jsou med! Líbání je možná jedním z nejživějších a nejkrásnějších projevů citů! Dělají nás šťastnějšími, krásnějšími a...

Univerzální reálné zisky 1,7 stačí.  Real Gains Gainer od Universal Nutrition.  Skutečné zisky z univerzální výživy
Univerzální reálné zisky 1,7 stačí. Real Gains Gainer od Universal Nutrition. Skutečné zisky z univerzální výživy

Pán celého webu a fitness trenér | další podrobnosti >> Rod. 1984 Trénink od roku 1999 Trénink od roku 2007. Kandidát na mistra v silovém trojboji. Šampion Ruska a jihu...