यदि जीने का कोई प्रोत्साहन न हो तो क्या करें? जीवन में अर्थ और महत्वपूर्ण ऊर्जा की कमी: प्रेरणा न हो तो क्या करें? जीवन में रुचि की कमी: यह कहाँ से आती है?
निदान के कारण क्या हैं - यदि कोई प्रोत्साहन न हो तो कैसे जियें?
जो लोग नैतिक रूप से मरे हैं, मानसिक रूप से थके हुए हैं, उसके दो कारण हो सकते हैं, व्यक्तिपरक और वस्तुपरक।
1) व्यक्तिपरक - मानसिक शक्ति समाप्त हो गई है।
यह पूरी तरह से प्राकृतिक प्रभाव है, उदाहरण के लिए, आप अपनी आत्मा को अपने काम में लगाते हैं, ऐसे कई पद हैं; जिम्मेदारी का एक अच्छा स्तर भी इसका तात्पर्य है। यानी, आप अपने व्यक्तिगत और कामकाजी मामलों को जिम्मेदारी से लेते हैं, आप उनकी चिंता करते हैं, इस मामले में, निश्चित रूप से, किसी प्रकार की आंतरिक टूट-फूट होती है। लेकिन अगर काम अच्छी तरह से किया जाए, तो यह खुशी और कुछ पुनःपूर्ति लाता है। हालाँकि, ऐसे कई कार्य भी हैं जिन्हें पूरा करने के लिए बहुत अधिक समय, महीनों, वर्षों की आवश्यकता होती है। तब पता चलता है कि आप पूरा और नियमित रूप से निवेश करते हैं, लेकिन अंत में आपको बदले में कुछ नहीं मिलता है। बेशक, यह एक अच्छे तरीके से धन्यवाद रहित काम है, लेकिन लक्ष्य स्पष्ट रूप से बड़ा है, और परिणाम संपूर्ण होगा। इस मामले में, जैसा कि मैंने पहले ही कहा, आप प्रकृति में अपनी मानसिक शक्ति की भरपाई कर सकते हैं। इसके अलावा, आप प्रकृति से आगे के काम के लिए रचनात्मक आधार ले सकते हैं; कुछ विचार आपके दिमाग में अवलोकन से आएंगे, न कि किसी अन्य विचार-मंथन सत्र से।
2) प्रोत्साहन की वस्तुनिष्ठ हानि - जब कोई उपक्रम आवेदन करने लायक भी न हो।
मुझे पता है कि मैं काम करने के लिए तैयार हूं, और मुझे अपनी क्षमताओं पर भरोसा है, लेकिन ऐसा लगता है कि मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है। यहां हमारे पास प्रोत्साहन की कमी है, क्योंकि इसे लागू करने के लिए कहीं नहीं है। मुझे लगता है कि आप खुद पर गौर करने और यह पता लगाने में सक्षम हैं कि आपके मामले में निदान क्या है। प्रोत्साहन अनुप्रयोग बिंदु की कमी की समस्या एक अधिक बुनियादी मुद्दा है। इसका उत्तर आपके शेष जीवन पर प्रभाव डालेगा। इसका मतलब सिर्फ यह नहीं है कि आप अगले वर्षों में क्या करेंगे, इसका पहले से ही मतलब है कि आप एक अलग व्यक्ति बन जाएंगे। आख़िरकार, यदि आप कुछ अलग करना शुरू कर देते हैं और हर समय ऐसा ही करते हैं, तो आप अलग हो गए हैं। इसके बारे में सोचो।
यदि जीवन में कोई प्रोत्साहन नहीं है तो क्या करें क्योंकि इसे लागू करने के लिए कोई जगह नहीं है?
दो विकल्प हैं.
1) प्रोत्साहन के अनुप्रयोग का वैश्विक बिंदु खोजें।
2) "उत्तेजना जीवन देती है" मॉडल को त्यागें, "मैं और उत्तेजना एक संपूर्ण हैं" मॉडल का उपयोग करना शुरू करें।
यदि पहले विकल्प की तुलना किसी कार में टैंक भर जाने तक गैसोलीन भरने से की जा सकती है, तो दूसरा विकल्प एक ऐसी कार है जो बिना गैसोलीन और बिना इंजन के चलती है। वह आंतरिक ऊर्जा से चलती है। यानी ऐसी मशीन के लिए गति उसकी आंतरिक संपत्ति है, उसका सार है। जैसे सूर्य का चमकना गुण। गेंद के लुढ़कने के गुण की तरह। आप भी ऐसे इंसान बन सकते हैं. आकर्षक, है ना? :-) येशांतहोजाओ। ऐसा लगता है कि इस लेख को पढ़ने के बाद मैं हमेशा के लिए प्रफुल्लित, प्रफुल्लित हो जाऊँगा और मुझे अपने जीवन के लिए कभी भी किसी बाहरी प्रोत्साहन की आवश्यकता नहीं होगी :-)
अपने जीवन के लिए प्रोत्साहन कैसे बनें? परिभाषा।
क्या यह संभव भी है? शायद और कैसे! क्या आपको लगता है कि पृथ्वी पर बनाई गई सभी बेहतरीन चीजें ऊपर के आदेश पर की गई थीं? मैं यह मानूंगा कि पृथ्वी पर मनुष्य द्वारा किया गया सबसे उत्तम कार्य व्यक्तिगत कारणों से किया गया था, केवल इसलिए कि मनुष्य स्वयं यही चाहता था। इसे और अधिक सटीक रूप से कहें तो, यह इस व्यक्ति द्वारा किया गया था क्योंकि वह इसी तरह बना है। किसी भी कार्य के बारे में, किसी भी व्यवसाय के बारे में यह कहना उचित होगा कि वह स्वयं कलाकार के व्यक्तित्व का हिस्सा होता है। रंग. कोई व्यक्ति मेहनती हो सकता है, या वह आलसी हो सकता है। एक का उत्पाद उच्च गुणवत्ता का होगा, जबकि दूसरे की सिर्फ औपचारिक पैकेजिंग होगी. कुछ और भी है. अलग-अलग लोगों के उत्पादों के अलग-अलग चरित्र होंगे. आज आप पहले से ही सुन सकते हैं: एक कार का एक चरित्र होता है, एक टेलीफोन का एक चरित्र होता है, और ऐसा ही कुछ। कुछ जर्मनों के करीब हैं, कुछ जापानियों के करीब हैं, और कुछ रूसी हैं :-) तो या नहीं? तो, ऊर्जा और उत्तेजना का एक आंतरिक स्रोत प्राप्त करके, आप अपने व्यक्तित्व का अपना व्यक्तिगत हिस्सा भी प्राप्त करते हैं, आप अपना चरित्र पूरा करते हैं। आपकी गतिविधियों के परिणाम, और वास्तव में सामान्य रूप से आपके जीवन में, केवल एक गुणवत्ता नहीं होगी, यह बेहतर या बदतर हो जाएगा, आपका जीवन आपके व्यक्तित्व की एक निश्चित रंग विशेषता प्राप्त कर लेगा। यह तुरंत निर्धारित नहीं किया जा सकता है, लेकिन समय के साथ आप इस काम में समान स्तर की गतिविधि के साथ, पहले कैसे काम करते थे और अब कैसे काम करते हैं, में अंतर देखेंगे। इसका वर्णन करना कठिन है, यह बहुत ही सूक्ष्म क्षण है। रोजमर्रा की जिंदगी में एक मानक कार्यालय में, एक मानक अपार्टमेंट में, 1, 2, 153वें संयंत्र के नाम पर। लेनिन, किसी चेन रेस्तरां या स्टोर में आप शायद ही उसे नोटिस कर सकें। लेकिन यह वहां है. स्वयं निर्णय करें कि आप क्या करना चाहते हैं: टैंक को पूरा भरें या स्वयं को बदलें। चलिए दूसरे विकल्प के लिए आगे बढ़ते हैं।
मेरे पास जीने के लिए कोई प्रेरणा नहीं है, लेकिन मैं इसे पाना चाहता हूँ। क्या करें?
मूलतः, इस उत्तेजना को अपने भीतर खोजने का अर्थ है स्वयं को जानना। आप जीना चाहते हैं, आप स्वास्थ्य और मनोबल दोनों में सामान्य महसूस करना चाहते हैं। क्या आप इसे चाहते हैं या नहीं? ख़ैर, जीने की इच्छा न करना शायद कठिन है। या तो आप जीना चाहते हैं या फिर मरना चाहते हैं। सीमा रेखा स्थिति - मुझे बिल्कुल भी परवाह नहीं है))))
1) अपने आप को बदलने की अनुमति दें।
पहली नज़र में, ऐसे निर्णय की एक निश्चित स्वार्थी व्यावहारिकता नज़र में आती है। कुछ मायनों में ऐसा लगता है जैसे आप ऐसा नहीं कर सकते, इसकी अनुमति नहीं है। यह एक आत्मा है, क्या मैं सिर्फ आज ले सकता हूं, कल इसके साथ बैठ सकता हूं और कल से एक कदम बेहतर जीवन के साथ हमेशा के लिए एक अलग व्यक्ति बन सकता हूं?.. यह थोड़ा डरावना है... लेकिन मेरा मानना है कि हर किसी के पास पूरे 100 होते हैं आप अपनी आत्मा के साथ जो चाहें करने का % अधिकार रखते हैं और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्वयं जीवन (या आपका विवेक) इस पर कैसी प्रतिक्रिया देता है। मेरा शाब्दिक अर्थ यही है. बहुत से लोग, बहुत से लोग, आश्वस्त हैं कि सामान्य जीवन के लिए व्यक्ति को लगातार, बहुत अधिक और लगातार अथक परिश्रम करना चाहिए। और यदि आपके पास जीने के लिए प्रोत्साहन नहीं है, तो इसका मतलब है कि आप जीवन से पहले इसके लायक नहीं हैं। अधिक से अधिक, जीवन आपको केवल कुछ वर्षों के लिए प्रेरणा, जीने के लिए प्रोत्साहन और इससे अधिक कुछ नहीं देता है। लेकिन क्या आपको अपना जीवन बेहतर बनाने का अधिकार नहीं है? निःसंदेह आपका अधिकार है! यहां बहस करने की भी जरूरत नहीं है. यदि आप अपना जीवन बेहतर बना सकते हैं, तो आपको अपने आप को अपनी इच्छानुसार बदलने का अधिकार है।
2) थोड़ा अलग (या अलग) बनने के लिए मानसिक रूप से तैयार रहें।
मैं समझता हूं कि यह किसी तरह असामान्य है। किसी अपार्टमेंट में फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करना एक बात है, लेकिन यहां हम आंतरिक दुनिया के बारे में बात कर रहे हैं जिसे फिर से बनाने की आवश्यकता है। यह ईंटों का ढेर नहीं है, मैंने इसे लिया और इसे फिर से व्यवस्थित किया। हाँ, ईंटों का ढेर नहीं, लेकिन यह मत कहो कि लोग समय के साथ नहीं बदल सकते। संभवतः आपकी स्मृति में जीवन का कोई विशिष्ट उदाहरण है। जब इंसान बदल गया है तो आप भी बदल सकते हैं. मैं आपको अभी बताऊंगा कि यह कैसे करना है। खैर, हम इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि आप अपने भीतर प्रोत्साहन खोजना चाहते हैं।
आंतरिक उत्तेजना क्या है?
तो आपको क्या करना चाहिए? क्या मैं सचमुच बाहरी उत्तेजना के बिना जी सकता हूँ? आंतरिक उत्तेजना आपके चरित्र का गुण है। यह आपके व्यक्तित्व का गुण है. उदाहरण के लिए, आप खुश हैं इसलिए नहीं कि आपके जीवन में सब कुछ अच्छा है, बल्कि इसलिए कि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं। ठीक है, जरूरी नहीं कि केवल हमेशा के लिए खुश हो, ठीक है, शायद कम से कम हमेशा के लिए खुश हो।
1) जीवन की बाहरी उत्तेजना की कमजोर कड़ी।
क्या आप सदैव हर्षित रहते हैं? खैर, उम्म्म, यह मूड, मौसम, काम और कई अन्य चीजों पर निर्भर करता है। यानी आपको दुखी करने के लिए मुझे बस आपको काम से निकाल देना है, आपका मूड खराब कर देना है और मौसम खराब कर देना है? और मुझे इससे क्या लेना-देना, क्या जीवन में ऐसा नहीं होता? क्या आप कभी बेरोजगार हुए हैं? व्यक्तिगत रूप से, मुझे यह योजना पसंद नहीं है कि मेरा मूड मुझसे स्वतंत्र कई कारकों पर निर्भर हो। यानी, मेरा मूड जीवन भर चिथड़े की तरह बकबक कर सकता है। और मैं हमेशा खुश रहूंगा क्योंकि मैं ऐसा चाहता हूं। कुछ हद तक स्वतंत्रता और आज़ादी पाना हमेशा अच्छा होता है। अच्छा, समझो! क्या आप जीने के लिए प्रोत्साहन चाहते हैं? आपके लिए जीवन क्या है? जीवन गतिविधि. अर्थात्, आप भीतर से जीने का प्रोत्साहन चाहते हैं, आप इसे सरल बना सकते हैं और गतिविधि कह सकते हैं। मैं अपने अंदर अभिनय करने के लिए एक प्रोत्साहन चाहता हूं। आप क्या करना चाहते हैं? मत सोचो, ये दिमाग का नहीं दिल का सवाल है. यह तथ्य समझ में आता है कि हर किसी को अमीर बनने में कोई आपत्ति नहीं होगी। मैं यहां इस सवाल का जवाब नहीं दे रहा हूं कि आप अमीर बनने के लिए क्या करना चाहते हैं। आप क्या करना चाहते हैं? आपकी क्या बनने की इच्छा है? मैं छठी श्रेणी का फिटर बनना चाहता हूं। एक अच्छी इच्छा, मुख्य बात यह है कि यह दिल से आती है। यह व्यक्ति व्यवसाय में आपके जानने वालों में सबसे अच्छा होगा। और आप? कौन बनना है? अपने स्थान पर नज़र डालें, यह लंबे समय से वहां है, बचपन से, आप हमेशा इसे चाहते थे, लेकिन इसे कहने से डरते थे। यह अपने आप से भी कहना कठिन है, मित्रों और परिचितों की तो बात ही छोड़ दें। लेकिन, कम से कम अब, अगर आप खुद से यह कहेंगे, तो कोई भी आपको जज नहीं करेगा या आप पर हंसेगा नहीं। यदि आप ऐसा कहते भी हैं, तो यह आपको तुरंत कार्रवाई करने और उत्साहपूर्वक इसे जीवन में लाने के लिए बाध्य नहीं करता है। तो खोदो. आप ऐसे व्यक्ति नहीं हो सकते जिसे कोई भी चीज़ बिल्कुल भी पसंद न हो, जिसके पास किसी भी चीज़ के लिए कोई आत्मा ही न हो।
2) जीवन की सार्वभौमिक आंतरिक उत्तेजना।
आपकी क्या बनने की इच्छा है? क्या आप पुरुष बनना चाहते हैं? या शायद आप एक महिला बनना चाहती हैं? मैं शरीर के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, मैं मन की स्थिति के बारे में बात कर रहा हूं। खैर, मैं पहले से ही एक आदमी हूं। नहीं, प्राथमिक यौन लक्षण होने और वास्तविक पुरुष होने के बीच अंतर है। यदि सब कुछ इतना सरल होता, तो इतनी दुखी पत्नियाँ नहीं होतीं। और इसके विपरीत, यह बात महिलाओं के बारे में भी कही जा सकती है। अच्छा, क्या तुम असली आदमी हो? क्या आप एक आदर्श महिला हैं? क्या आपको खुद पर गर्व है? वाह, क्या पूर्णता है अगर वे यहां रहने के लिए किसी प्रोत्साहन की तलाश में हैं। अगर मैं दोपहर में कम से कम तीन बजे बिस्तर से बाहर नहीं निकल पाता तो यह कैसा गर्व है। इसलिए सबसे पहले, अपने लिंग का सबसे प्रतिभाशाली प्रतिनिधि बनने के निर्णय पर पहुंचने का प्रयास करें। :-) इसमें निश्चित रूप से कुछ भी बुरा नहीं है, और आपको भारी मात्रा में फायदे मिलेंगे। और यह सभी के लिए एक सार्वभौमिक उत्तर है। तुम कल की तुलना में अधिक सुंदर महिला बनो, आज की तुलना में अधिक साहसी पुरुष बनो। बहुत अच्छा! मैं पहले से ही इसे स्वयं चाहता हूँ! :-) आगे!
जीवन जीना कोई मैदान नहीं है जिसे पार किया जा सके। यह कहावत पुरानी है, लेकिन पीछे मुड़कर देखने पर यह आधुनिक मनुष्य की स्थिति को पूरी तरह से प्रतिबिंबित करती है। अतीत के बिना कोई भविष्य नहीं है. और पूरा अतीत पहले से ही आपके दिमाग में है। बस इसके साथ वैसे ही काम करें जैसे एक शिल्पकार मिट्टी के टुकड़े के साथ करता है। उन क्षणों पर विशेष ध्यान दें जिनका आपके पूरे जीवन में आगे की घटनाओं पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ा। उन घटनाओं को याद करें जिन्होंने आपको बदल दिया। शायद ऐसे लोग थे जिन्होंने आपको बदल दिया। अगर कोई प्रोत्साहन न हो तो कैसे जीना है इसका एक नक्शा यहां दिया गया है, लेकिन इस नक्शे का पालन आपको खुद करना होगा। आख़िरकार, भले ही यह दुनिया का सबसे अच्छा लेख हो, फिर भी आप अपने जीवन की ज़िम्मेदारी लेते हैं, चाहे वह प्रोत्साहन के साथ हो या प्रोत्साहन के बिना। मैं चाहता हूं कि आप ऐसी ज़िम्मेदारी का आनंद लेना सीखें!
बचपन में हर बच्चा कुछ ना कुछ सपने जरूर देखता है। जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, सपने लक्ष्य में बदलने लगते हैं, जीवन पथ बनाते हैं और अंततः किसी चीज़ की ओर ले जाते हैं। सहमत हूँ, ऐसी स्थिति की कल्पना करना कठिन है जिसमें कोई व्यक्ति बिना किसी लक्ष्य के पूरी तरह से जीता हो।
लेकिन अगर आपके पास अभी भी कोई लक्ष्य नहीं है तो आप कैसे जी सकते हैं? यहाँ उत्तर स्पष्ट है - उसकी तलाश करो. एक प्रोत्साहन, एक लक्ष्य, एक प्रकार का प्रकाशस्तंभ है जो उस सड़क को रोशन करता है जिस पर एक व्यक्ति को जीवन भर चलना होगा। वहीं, कुछ लोग अपने बचपन के सपनों के प्रति सच्चे रहते हैं, उन्हें हकीकत में ढालते हैं और उन्हें साकार करने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं, जबकि अन्य लंबे समय से खोज में रहते हैं, कुछ नया करने की कोशिश करते हैं, प्रयोग करते हैं और अंत में भी सफल होते हैं। उनका रास्ता ढूंढ रहे हैं.
उत्तेजना कब गायब हो जाती है?
इससे बुरा कुछ नहीं है जब जीवन एक दलदल में बदल जाता है, एक ऐसा दलदल जो इच्छाशक्ति को पंगु बना देता है, सभी इच्छाओं को मार डालता है। काम पर आने-जाने का रास्ता, टीवी देखने से लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी का दिन। साल में एक बार और हर छह महीने में एक बार छुट्टियाँ - प्रकृति की यात्रा। और महिलाओं के पास यह है दिनचर्यारोजमर्रा के घरेलू कामों से भी तनाव बढ़ता है।
क्या लक्ष्य सचमुच आवश्यक है?
इस सारी हलचल में प्रोत्साहन के लिए जगह कहां मिल सकती है? बेशक, एक सुखी पारिवारिक जीवन अद्भुत होता है, लेकिन कोई भी स्वाभिमानी व्यक्ति केवल परिवार में ही घुल-मिल नहीं सकता। एक स्वस्थ रिश्ते का उद्देश्य एक-दूसरे पर अत्याचार किए बिना एक-दूसरे का पूरक होना है। इस संबंध में, एक अनुकरणीय जीवनसाथी और देखभाल करने वाले माता-पिता होने के नाते भी, व्यक्तिगत स्थान बनाने के लिए समय निकालना आवश्यक है।
बेशक, आप थोड़े समय के लिए प्रोत्साहन के बिना काम कर सकते हैं, लेकिन ऐसी स्थिति में एक चाहने वाला व्यक्ति निराशा से पागल हो जाएगा। इस दृष्टि से यह सदैव आवश्यक है किसी चीज़ के लिए प्रयास करना. इस प्रकार, कई लोगों की एक सामान्य गलती उम्र के कारण कुछ भी करने में अनिच्छा है। ऐसा माना जाता है कि आपकी उम्र जितनी अधिक होगी, आपकी संभावनाएँ उतनी ही कम होंगी। बिल्कुल यह गलत है!
मनुष्य स्वभावतः एक गतिशील प्राणी है। अन्यथा, मानवता अभी भी गुफाओं में रह रही होती और कच्चा मांस खा रही होती। हमारी सभ्यता किसी के प्रोत्साहन की बदौलत विकसित हुई।
प्रोत्साहन खोजें
के लिए प्रोत्साहन प्राप्त करेंकिसी वैश्विक चीज़ का आविष्कार करना, नई ज़मीनों की खोज करना या दुनिया को बेहतरी के लिए बदलना ज़रूरी नहीं है - यह धूप में अपनी जगह खोजने और अपनी पसंदीदा चीज़ खोजने के लिए पर्याप्त है। भले ही यह बाउबल्स बुनाई या कैक्टि की खेती है - लेकिन केवल अगर आपको इससे वास्तविक आनंद मिलता है, गहरी नैतिक संतुष्टि महसूस होती है और हर समय सुधार करते हुए इसे घंटों तक करने के लिए तैयार रहते हैं। मेरा विश्वास करो, जिस चीज़ में समय लगता है उससे बेहतर कुछ भी नहीं है बिना ध्यान दिए उड़ जाता है।
इसके अलावा, वजन कम करने, यात्रा करने, तीन भाषाएँ सीखने की इच्छा - जो भी हो! इसके अलावा, उत्तेजना की खोज स्वयं पहले से ही एक उत्तेजना है। सड़क का जन्म चलने वाले के कदमों के नीचे होता है।
निदान के कारण क्या हैं - यदि कोई प्रोत्साहन न हो तो कैसे जियें?
जो लोग नैतिक रूप से मरे हैं, मानसिक रूप से थके हुए हैं, उसके दो कारण हो सकते हैं, व्यक्तिपरक और वस्तुपरक।
1) व्यक्तिपरक - मानसिक शक्ति समाप्त हो गई है।
यह पूरी तरह से प्राकृतिक प्रभाव है, उदाहरण के लिए, आप अपनी आत्मा को अपने काम में लगाते हैं, ऐसे कई पद हैं; जिम्मेदारी का एक अच्छा स्तर भी इसका तात्पर्य है। यानी, आप अपने व्यक्तिगत और कामकाजी मामलों को जिम्मेदारी से लेते हैं, आप उनकी चिंता करते हैं, इस मामले में, निश्चित रूप से, किसी प्रकार की आंतरिक टूट-फूट होती है। लेकिन अगर काम अच्छी तरह से किया जाए, तो यह खुशी और कुछ पुनःपूर्ति लाता है। हालाँकि, ऐसे कई कार्य भी हैं जिन्हें पूरा करने के लिए बहुत अधिक समय, महीनों, वर्षों की आवश्यकता होती है। तब पता चलता है कि आप पूरा और नियमित रूप से निवेश करते हैं, लेकिन अंत में आपको बदले में कुछ नहीं मिलता है। बेशक, यह एक अच्छे तरीके से धन्यवाद रहित काम है, लेकिन लक्ष्य स्पष्ट रूप से बड़ा है, और परिणाम संपूर्ण होगा। इस मामले में, जैसा कि मैंने पहले ही कहा, आप प्रकृति में अपनी मानसिक शक्ति की भरपाई कर सकते हैं। इसके अलावा, आप प्रकृति से आगे के काम के लिए रचनात्मक आधार ले सकते हैं; कुछ विचार आपके दिमाग में अवलोकन से आएंगे, न कि किसी अन्य विचार-मंथन सत्र से।
2) प्रोत्साहन की वस्तुनिष्ठ हानि - जब कोई उपक्रम आवेदन करने लायक भी न हो।
मुझे पता है कि मैं काम करने के लिए तैयार हूं, और मुझे अपनी क्षमताओं पर भरोसा है, लेकिन ऐसा लगता है कि मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है। यहां हमारे पास प्रोत्साहन की कमी है, क्योंकि इसे लागू करने के लिए कहीं नहीं है। मुझे लगता है कि आप खुद पर गौर करने और यह पता लगाने में सक्षम हैं कि आपके मामले में निदान क्या है। प्रोत्साहन अनुप्रयोग बिंदु की कमी की समस्या एक अधिक बुनियादी मुद्दा है। इसका उत्तर आपके शेष जीवन पर प्रभाव डालेगा। इसका मतलब सिर्फ यह नहीं है कि आप अगले वर्षों में क्या करेंगे, इसका पहले से ही मतलब है कि आप एक अलग व्यक्ति बन जाएंगे। आख़िरकार, यदि आप कुछ अलग करना शुरू कर देते हैं और हर समय ऐसा ही करते हैं, तो आप अलग हो गए हैं। इसके बारे में सोचो।
यदि जीवन में कोई प्रोत्साहन नहीं है तो क्या करें क्योंकि इसे लागू करने के लिए कोई जगह नहीं है?
दो विकल्प हैं.
1) प्रोत्साहन के अनुप्रयोग का वैश्विक बिंदु खोजें।
2) "उत्तेजना जीवन देती है" मॉडल को त्यागें, "मैं और उत्तेजना एक संपूर्ण हैं" मॉडल का उपयोग करना शुरू करें।
यदि पहले विकल्प की तुलना किसी कार में टैंक भर जाने तक गैसोलीन भरने से की जा सकती है, तो दूसरा विकल्प एक ऐसी कार है जो बिना गैसोलीन और बिना इंजन के चलती है। वह आंतरिक ऊर्जा से चलती है। यानी ऐसी मशीन के लिए गति उसकी आंतरिक संपत्ति है, उसका सार है। जैसे सूर्य का चमकना गुण। गेंद के लुढ़कने के गुण की तरह। आप भी ऐसे इंसान बन सकते हैं. आकर्षक, है ना? :-) येशांतहोजाओ। ऐसा लगता है कि इस लेख को पढ़ने के बाद मैं हमेशा के लिए प्रफुल्लित, प्रफुल्लित हो जाऊँगा और मुझे अपने जीवन के लिए कभी भी किसी बाहरी प्रोत्साहन की आवश्यकता नहीं होगी :-)
अपने जीवन के लिए प्रोत्साहन कैसे बनें? परिभाषा।
क्या यह संभव भी है? शायद और कैसे! क्या आपको लगता है कि पृथ्वी पर बनाई गई सभी बेहतरीन चीजें ऊपर के आदेश पर की गई थीं? मैं यह मानूंगा कि पृथ्वी पर मनुष्य द्वारा किया गया सबसे उत्तम कार्य व्यक्तिगत कारणों से किया गया था, केवल इसलिए कि मनुष्य स्वयं यही चाहता था। इसे और अधिक सटीक रूप से कहें तो, यह इस व्यक्ति द्वारा किया गया था क्योंकि वह इसी तरह बना है। किसी भी कार्य के बारे में, किसी भी व्यवसाय के बारे में यह कहना उचित होगा कि वह स्वयं कलाकार के व्यक्तित्व का हिस्सा होता है। रंग. कोई व्यक्ति मेहनती हो सकता है, या वह आलसी हो सकता है। एक का उत्पाद उच्च गुणवत्ता का होगा, जबकि दूसरे की सिर्फ औपचारिक पैकेजिंग होगी. कुछ और भी है. अलग-अलग लोगों के उत्पादों के अलग-अलग चरित्र होंगे. आज आप पहले से ही सुन सकते हैं: एक कार का एक चरित्र होता है, एक टेलीफोन का एक चरित्र होता है, और ऐसा ही कुछ। कुछ जर्मनों के करीब हैं, कुछ जापानियों के करीब हैं, और कुछ रूसी हैं :-) तो या नहीं? तो, ऊर्जा और उत्तेजना का एक आंतरिक स्रोत प्राप्त करके, आप अपने व्यक्तित्व का अपना व्यक्तिगत हिस्सा भी प्राप्त करते हैं, आप अपना चरित्र पूरा करते हैं। आपकी गतिविधियों के परिणाम, और वास्तव में सामान्य रूप से आपके जीवन में, केवल एक गुणवत्ता नहीं होगी, यह बेहतर या बदतर हो जाएगा, आपका जीवन आपके व्यक्तित्व की एक निश्चित रंग विशेषता प्राप्त कर लेगा। यह तुरंत निर्धारित नहीं किया जा सकता है, लेकिन समय के साथ आप इस काम में समान स्तर की गतिविधि के साथ, पहले कैसे काम करते थे और अब कैसे काम करते हैं, में अंतर देखेंगे। इसका वर्णन करना कठिन है, यह बहुत ही सूक्ष्म क्षण है। रोजमर्रा की जिंदगी में एक मानक कार्यालय में, एक मानक अपार्टमेंट में, 1, 2, 153वें संयंत्र के नाम पर। लेनिन, किसी चेन रेस्तरां या स्टोर में आप शायद ही उसे नोटिस कर सकें। लेकिन यह वहां है. स्वयं निर्णय करें कि आप क्या करना चाहते हैं: टैंक को पूरा भरें या स्वयं को बदलें। चलिए दूसरे विकल्प के लिए आगे बढ़ते हैं।
मेरे पास जीने के लिए कोई प्रेरणा नहीं है, लेकिन मैं इसे पाना चाहता हूँ। क्या करें?
मूलतः, इस उत्तेजना को अपने भीतर खोजने का अर्थ है स्वयं को जानना। आप जीना चाहते हैं, आप स्वास्थ्य और मनोबल दोनों में सामान्य महसूस करना चाहते हैं। क्या आप इसे चाहते हैं या नहीं? ख़ैर, जीने की इच्छा न करना शायद कठिन है। या तो आप जीना चाहते हैं या फिर मरना चाहते हैं। सीमा रेखा स्थिति - मुझे बिल्कुल भी परवाह नहीं है))))
1) अपने आप को बदलने की अनुमति दें।
पहली नज़र में, ऐसे निर्णय की एक निश्चित स्वार्थी व्यावहारिकता नज़र में आती है। कुछ मायनों में ऐसा लगता है जैसे आप ऐसा नहीं कर सकते, इसकी अनुमति नहीं है। यह एक आत्मा है, क्या मैं सिर्फ आज ले सकता हूं, कल इसके साथ बैठ सकता हूं और कल से एक कदम बेहतर जीवन के साथ हमेशा के लिए एक अलग व्यक्ति बन सकता हूं?.. यह थोड़ा डरावना है... लेकिन मेरा मानना है कि हर किसी के पास पूरे 100 होते हैं आप अपनी आत्मा के साथ जो चाहें करने का % अधिकार रखते हैं और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्वयं जीवन (या आपका विवेक) इस पर कैसी प्रतिक्रिया देता है। मेरा शाब्दिक अर्थ यही है. बहुत से लोग, बहुत से लोग, आश्वस्त हैं कि सामान्य जीवन के लिए व्यक्ति को लगातार, बहुत अधिक और लगातार अथक परिश्रम करना चाहिए। और यदि आपके पास जीने के लिए प्रोत्साहन नहीं है, तो इसका मतलब है कि आप जीवन से पहले इसके लायक नहीं हैं। अधिक से अधिक, जीवन आपको केवल कुछ वर्षों के लिए प्रेरणा, जीने के लिए प्रोत्साहन और इससे अधिक कुछ नहीं देता है। लेकिन क्या आपको अपना जीवन बेहतर बनाने का अधिकार नहीं है? निःसंदेह आपका अधिकार है! यहां बहस करने की भी जरूरत नहीं है. यदि आप अपना जीवन बेहतर बना सकते हैं, तो आपको अपने आप को अपनी इच्छानुसार बदलने का अधिकार है।
2) थोड़ा अलग (या अलग) बनने के लिए मानसिक रूप से तैयार रहें।
मैं समझता हूं कि यह किसी तरह असामान्य है। किसी अपार्टमेंट में फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करना एक बात है, लेकिन यहां हम आंतरिक दुनिया के बारे में बात कर रहे हैं जिसे फिर से बनाने की आवश्यकता है। यह ईंटों का ढेर नहीं है, मैंने इसे लिया और इसे फिर से व्यवस्थित किया। हाँ, ईंटों का ढेर नहीं, लेकिन यह मत कहो कि लोग समय के साथ नहीं बदल सकते। संभवतः आपकी स्मृति में जीवन का कोई विशिष्ट उदाहरण है। जब इंसान बदल गया है तो आप भी बदल सकते हैं. मैं आपको अभी बताऊंगा कि यह कैसे करना है। खैर, हम इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि आप अपने भीतर प्रोत्साहन खोजना चाहते हैं।
आंतरिक उत्तेजना क्या है?
तो आपको क्या करना चाहिए? क्या मैं सचमुच बाहरी उत्तेजना के बिना जी सकता हूँ? आंतरिक उत्तेजना आपके चरित्र का गुण है। यह आपके व्यक्तित्व का गुण है. उदाहरण के लिए, आप खुश हैं इसलिए नहीं कि आपके जीवन में सब कुछ अच्छा है, बल्कि इसलिए कि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं। ठीक है, जरूरी नहीं कि केवल हमेशा के लिए खुश हो, ठीक है, शायद कम से कम हमेशा के लिए खुश हो।
1) जीवन की बाहरी उत्तेजना की कमजोर कड़ी।
क्या आप सदैव हर्षित रहते हैं? खैर, उम्म्म, यह मूड, मौसम, काम और कई अन्य चीजों पर निर्भर करता है। यानी आपको दुखी करने के लिए मुझे बस आपको काम से निकाल देना है, आपका मूड खराब कर देना है और मौसम खराब कर देना है? और मुझे इससे क्या लेना-देना, क्या जीवन में ऐसा नहीं होता? क्या आप कभी बेरोजगार हुए हैं? व्यक्तिगत रूप से, मुझे यह योजना पसंद नहीं है कि मेरा मूड मुझसे स्वतंत्र कई कारकों पर निर्भर हो। यानी, मेरा मूड जीवन भर चिथड़े की तरह बकबक कर सकता है। और मैं हमेशा खुश रहूंगा क्योंकि मैं ऐसा चाहता हूं। कुछ हद तक स्वतंत्रता और आज़ादी पाना हमेशा अच्छा होता है। अच्छा, समझो! क्या आप जीने के लिए प्रोत्साहन चाहते हैं? आपके लिए जीवन क्या है? जीवन गतिविधि. अर्थात्, आप भीतर से जीने का प्रोत्साहन चाहते हैं, आप इसे सरल बना सकते हैं और गतिविधि कह सकते हैं। मैं अपने अंदर अभिनय करने के लिए एक प्रोत्साहन चाहता हूं। आप क्या करना चाहते हैं? मत सोचो, ये दिमाग का नहीं दिल का सवाल है. यह तथ्य समझ में आता है कि हर किसी को अमीर बनने में कोई आपत्ति नहीं होगी। मैं यहां इस सवाल का जवाब नहीं दे रहा हूं कि आप अमीर बनने के लिए क्या करना चाहते हैं। आप क्या करना चाहते हैं? आपकी क्या बनने की इच्छा है? मैं छठी श्रेणी का फिटर बनना चाहता हूं। एक अच्छी इच्छा, मुख्य बात यह है कि यह दिल से आती है। यह व्यक्ति व्यवसाय में आपके जानने वालों में सबसे अच्छा होगा। और आप? कौन बनना है? अपने स्थान पर नज़र डालें, यह लंबे समय से वहां है, बचपन से, आप हमेशा इसे चाहते थे, लेकिन इसे कहने से डरते थे। यह अपने आप से भी कहना कठिन है, मित्रों और परिचितों की तो बात ही छोड़ दें। लेकिन, कम से कम अब, अगर आप खुद से यह कहेंगे, तो कोई भी आपको जज नहीं करेगा या आप पर हंसेगा नहीं। यदि आप ऐसा कहते भी हैं, तो यह आपको तुरंत कार्रवाई करने और उत्साहपूर्वक इसे जीवन में लाने के लिए बाध्य नहीं करता है। तो खोदो. आप ऐसे व्यक्ति नहीं हो सकते जिसे कोई भी चीज़ बिल्कुल भी पसंद न हो, जिसके पास किसी भी चीज़ के लिए कोई आत्मा ही न हो।
2) जीवन की सार्वभौमिक आंतरिक उत्तेजना।
आपकी क्या बनने की इच्छा है? क्या आप पुरुष बनना चाहते हैं? या शायद आप एक महिला बनना चाहती हैं? मैं शरीर के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, मैं मन की स्थिति के बारे में बात कर रहा हूं। खैर, मैं पहले से ही एक आदमी हूं। नहीं, प्राथमिक यौन लक्षण होने और वास्तविक पुरुष होने के बीच अंतर है। यदि सब कुछ इतना सरल होता, तो इतनी दुखी पत्नियाँ नहीं होतीं। और इसके विपरीत, यह बात महिलाओं के बारे में भी कही जा सकती है। अच्छा, क्या तुम असली आदमी हो? क्या आप एक आदर्श महिला हैं? क्या आपको खुद पर गर्व है? वाह, क्या पूर्णता है अगर वे यहां रहने के लिए किसी प्रोत्साहन की तलाश में हैं। अगर मैं दोपहर में कम से कम तीन बजे बिस्तर से बाहर नहीं निकल पाता तो यह कैसा गर्व है। इसलिए सबसे पहले, अपने लिंग का सबसे प्रतिभाशाली प्रतिनिधि बनने के निर्णय पर पहुंचने का प्रयास करें। :-) इसमें निश्चित रूप से कुछ भी बुरा नहीं है, और आपको भारी मात्रा में फायदे मिलेंगे। और यह सभी के लिए एक सार्वभौमिक उत्तर है। तुम कल की तुलना में अधिक सुंदर महिला बनो, आज की तुलना में अधिक साहसी पुरुष बनो। बहुत अच्छा! मैं पहले से ही इसे स्वयं चाहता हूँ! :-) आगे!
जीवन जीना कोई मैदान नहीं है जिसे पार किया जा सके। यह कहावत पुरानी है, लेकिन पीछे मुड़कर देखने पर यह आधुनिक मनुष्य की स्थिति को पूरी तरह से प्रतिबिंबित करती है। अतीत के बिना कोई भविष्य नहीं है. और पूरा अतीत पहले से ही आपके दिमाग में है। बस इसके साथ वैसे ही काम करें जैसे एक शिल्पकार मिट्टी के टुकड़े के साथ करता है। उन क्षणों पर विशेष ध्यान दें जिनका आपके पूरे जीवन में आगे की घटनाओं पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ा। उन घटनाओं को याद करें जिन्होंने आपको बदल दिया। शायद ऐसे लोग थे जिन्होंने आपको बदल दिया। अगर कोई प्रोत्साहन न हो तो कैसे जीना है इसका एक नक्शा यहां दिया गया है, लेकिन इस नक्शे का पालन आपको खुद करना होगा। आख़िरकार, भले ही यह दुनिया का सबसे अच्छा लेख हो, फिर भी आप अपने जीवन की ज़िम्मेदारी लेते हैं, चाहे वह प्रोत्साहन के साथ हो या प्रोत्साहन के बिना। मैं चाहता हूं कि आप ऐसी ज़िम्मेदारी का आनंद लेना सीखें!
जैसा कि विभिन्न दार्शनिकों के लिए प्रचलित लोकप्रिय अभिव्यक्ति है, "सही ढंग से पूछा गया प्रश्न आधा उत्तर होता है।" इसलिए, जीने के लिए प्रोत्साहन खोजने की कोशिश करते समय, एक व्यक्ति को पहले अपने लक्ष्यों के बारे में सोचना चाहिए: वह इस दुनिया में क्यों रहता है। लोग अपने अस्तित्व में जो अर्थ रखते हैं, उसके आधार पर, प्रोत्साहन का चयन करना उचित है - आखिरकार, एक बौद्ध भिक्षु, एक अमेरिकी एथलीट या एक रूसी शिक्षक के पास पूरी तरह से अलग होंगे। अपने लक्ष्यों को परिभाषित करने के बाद, आपको प्राथमिकताएँ निर्धारित करनी चाहिए: क्या योगदान देगा और क्या, इसके विपरीत, वांछित परिणाम प्राप्त करने में बाधा है।
हालाँकि, जीवन के सही अर्थ के बारे में सवाल, जिसने हजारों वर्षों से मानवता को चिंतित किया है, अभी तक एकमात्र सही उत्तर नहीं मिला है। उदाहरण के लिए, अलग-अलग राय हैं, जैसा कि कुछ आधुनिक दार्शनिक तर्क देते हैं, जीवन का अर्थ अपने आप में है। जीवन का प्रत्येक क्षण अद्वितीय और मूल्यवान है, और किसी व्यक्ति पर आने वाले सुखद क्षणों को संतुलित करने के लिए परीक्षण और कठिनाइयाँ आवश्यक हैं। आख़िरकार, आप "सफ़ेद" को "काले" से तुलना करके ही समझ सकते हैं। और केवल व्यक्ति ही अपने अस्तित्व के अर्थ के बारे में उत्तर देने में सक्षम होगा, और इसलिए अपने लिए उपयुक्त प्रोत्साहन का चयन करेगा।
जीवन में प्रोत्साहन पाने के बारे में विचार अक्सर संकट के समय आते हैं। यह आवश्यक नहीं है कि व्यक्ति को कोई सदमा या कठिनाई महसूस हुई हो। ऐसा होता है कि लोग, जो कुछ भी उन्होंने सपना देखा था (शादी, वित्तीय कल्याण, करियर, आदि) हासिल कर लिया है, उन्हें एहसास होता है कि उन्होंने सबसे महत्वपूर्ण चीज खो दी है - फिर से किसी चीज के लिए प्रयास करने की इच्छा। आप इस पल का इंतजार करने की कोशिश कर सकते हैं, परिस्थितियों का फायदा उठाकर आराम कर सकते हैं और नई उपलब्धियों के लिए ताकत हासिल कर सकते हैं, या आप अपने जीवन के कार्यों और लक्ष्यों पर पुनर्विचार कर सकते हैं - आखिरकार, कुछ लोगों को बस समय-समय पर रुकने और सोचने की जरूरत है कि कैसे और वे क्यों रहते हैं।
अपने आप पर काम के रूप में जीने के लिए प्रोत्साहन ढूँढना
ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति को नकारात्मक परिस्थितियों (नौकरी छूटना, तलाक, किसी करीबी की मृत्यु और भाग्य के अन्य परीक्षण) के प्रभाव में प्रोत्साहन की आवश्यकता महसूस होती है। जब आप हार मान लेते हैं और अपने जीवन में आगे नहीं बढ़ना चाहते हैं, तो आप खुद को इन विचारों में और अधिक फंसने नहीं दे सकते। जैसा कि पंथ "गॉन विद द विंड" के मुख्य पात्र ने कहा, इसके बारे में कल सोचना बेहतर है। अभी के लिए, गंभीर चिंताओं पर ध्यान केंद्रित करें। यह विशेष रूप से प्रभावी होगा यदि क्रियाएं शारीरिक गतिविधि से संबंधित हों - घर की सफाई करना, कपड़े धोना या इसी तरह की कोई अन्य गतिविधि। यह सुनने में भले ही साधारण लगे, लेकिन कई मनोवैज्ञानिकों के अनुसार ऐसी सलाह काफी सार्वभौमिक और साथ ही प्रभावी भी होती है।
कई लोगों के लिए, प्रोत्साहन पैसा है, या बल्कि भौतिक कल्याण है। और इसमें कुछ भी गलत नहीं है अगर लोग काम में बहुत गहराई तक गए बिना, ईमानदारी से अपना भरण-पोषण करने का प्रयास करते हैं। हालाँकि, जब काम या पैसा कमाने की प्रक्रिया अस्तित्व का एकमात्र अर्थ और प्रोत्साहन बन जाती है, तो यह आपकी प्राथमिकताओं के बारे में सोचने लायक है - पूर्ण जीवन के लिए आवश्यक अन्य समान रूप से महत्वपूर्ण कारकों के लिए जगह ढूंढना महत्वपूर्ण है। रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ संवाद करना, सक्रिय रूप से आराम करना और खेल या अपने पसंदीदा शौक खेलना, यात्रा करना और नए दोस्त बनाना, आप महसूस कर सकते हैं कि जीवन अर्थ से भरा है, और प्रोत्साहन की तलाश करने की कोई आवश्यकता नहीं है!
निदान के कारण क्या हैं - यदि कोई प्रोत्साहन न हो तो कैसे जियें?
जो लोग नैतिक रूप से मरे हैं, मानसिक रूप से थके हुए हैं, उसके दो कारण हो सकते हैं, व्यक्तिपरक और वस्तुपरक।
1) व्यक्तिपरक - मानसिक शक्ति समाप्त हो गई है।
यह पूरी तरह से प्राकृतिक प्रभाव है, उदाहरण के लिए, आप अपनी आत्मा को अपने काम में लगाते हैं, ऐसे कई पद हैं; जिम्मेदारी का एक अच्छा स्तर भी इसका तात्पर्य है। यानी, आप अपने व्यक्तिगत और कामकाजी मामलों को जिम्मेदारी से लेते हैं, आप उनकी चिंता करते हैं, इस मामले में, निश्चित रूप से, किसी प्रकार की आंतरिक टूट-फूट होती है। लेकिन अगर काम अच्छी तरह से किया जाए, तो यह खुशी और कुछ पुनःपूर्ति लाता है। हालाँकि, ऐसे कई कार्य भी हैं जिन्हें पूरा करने के लिए बहुत अधिक समय, महीनों, वर्षों की आवश्यकता होती है। तब पता चलता है कि आप पूरा और नियमित रूप से निवेश करते हैं, लेकिन अंत में आपको बदले में कुछ नहीं मिलता है। बेशक, यह एक अच्छे तरीके से धन्यवाद रहित काम है, लेकिन लक्ष्य स्पष्ट रूप से बड़ा है, और परिणाम संपूर्ण होगा। इस मामले में, जैसा कि मैंने पहले ही कहा, आप प्रकृति में अपनी मानसिक शक्ति की भरपाई कर सकते हैं। इसके अलावा, आप प्रकृति से आगे के काम के लिए रचनात्मक आधार ले सकते हैं; कुछ विचार आपके दिमाग में अवलोकन से आएंगे, न कि किसी अन्य विचार-मंथन सत्र से।
2) प्रोत्साहन की वस्तुनिष्ठ हानि - जब कोई उपक्रम आवेदन करने लायक भी न हो।
मुझे पता है कि मैं काम करने के लिए तैयार हूं, और मुझे अपनी क्षमताओं पर भरोसा है, लेकिन ऐसा लगता है कि मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है। यहां हमारे पास प्रोत्साहन की कमी है, क्योंकि इसे लागू करने के लिए कहीं नहीं है। मुझे लगता है कि आप खुद पर गौर करने और यह पता लगाने में सक्षम हैं कि आपके मामले में निदान क्या है। प्रोत्साहन अनुप्रयोग बिंदु की कमी की समस्या एक अधिक बुनियादी मुद्दा है। इसका उत्तर आपके शेष जीवन पर प्रभाव डालेगा। इसका मतलब सिर्फ यह नहीं है कि आप अगले वर्षों में क्या करेंगे, इसका पहले से ही मतलब है कि आप एक अलग व्यक्ति बन जाएंगे। आख़िरकार, यदि आप कुछ अलग करना शुरू कर देते हैं और हर समय ऐसा ही करते हैं, तो आप अलग हो गए हैं। इसके बारे में सोचो।
यदि जीवन में कोई प्रोत्साहन नहीं है तो क्या करें क्योंकि इसे लागू करने के लिए कोई जगह नहीं है?
दो विकल्प हैं.
1) प्रोत्साहन के अनुप्रयोग का वैश्विक बिंदु खोजें।
2) "उत्तेजना जीवन देती है" मॉडल को त्यागें, "मैं और उत्तेजना एक संपूर्ण हैं" मॉडल का उपयोग करना शुरू करें।
यदि पहले विकल्प की तुलना किसी कार में टैंक भर जाने तक गैसोलीन भरने से की जा सकती है, तो दूसरा विकल्प एक ऐसी कार है जो बिना गैसोलीन और बिना इंजन के चलती है। वह आंतरिक ऊर्जा से चलती है। यानी ऐसी मशीन के लिए गति उसकी आंतरिक संपत्ति है, उसका सार है। जैसे सूर्य का चमकना गुण। गेंद के लुढ़कने के गुण की तरह। आप भी ऐसे इंसान बन सकते हैं. आकर्षक, है ना? :-) येशांतहोजाओ। ऐसा लगता है कि इस लेख को पढ़ने के बाद मैं हमेशा के लिए प्रफुल्लित, प्रफुल्लित हो जाऊँगा और मुझे अपने जीवन के लिए कभी भी किसी बाहरी प्रोत्साहन की आवश्यकता नहीं होगी :-)
अपने जीवन के लिए प्रोत्साहन कैसे बनें? परिभाषा।
क्या यह संभव भी है? शायद और कैसे! क्या आपको लगता है कि पृथ्वी पर बनाई गई सभी बेहतरीन चीजें ऊपर के आदेश पर की गई थीं? मैं यह मानूंगा कि पृथ्वी पर मनुष्य द्वारा किया गया सबसे उत्तम कार्य व्यक्तिगत कारणों से किया गया था, केवल इसलिए कि मनुष्य स्वयं यही चाहता था। इसे और अधिक सटीक रूप से कहें तो, यह इस व्यक्ति द्वारा किया गया था क्योंकि वह इसी तरह बना है। किसी भी कार्य के बारे में, किसी भी व्यवसाय के बारे में यह कहना उचित होगा कि वह स्वयं कलाकार के व्यक्तित्व का हिस्सा होता है। रंग. कोई व्यक्ति मेहनती हो सकता है, या वह आलसी हो सकता है। एक का उत्पाद उच्च गुणवत्ता का होगा, जबकि दूसरे की सिर्फ औपचारिक पैकेजिंग होगी. कुछ और भी है. अलग-अलग लोगों के उत्पादों के अलग-अलग चरित्र होंगे. आज आप पहले से ही सुन सकते हैं: एक कार का एक चरित्र होता है, एक टेलीफोन का एक चरित्र होता है, और ऐसा ही कुछ। कुछ जर्मनों के करीब हैं, कुछ जापानियों के करीब हैं, और कुछ रूसी हैं :-) तो या नहीं? तो, ऊर्जा और उत्तेजना का एक आंतरिक स्रोत प्राप्त करके, आप अपने व्यक्तित्व का अपना व्यक्तिगत हिस्सा भी प्राप्त करते हैं, आप अपना चरित्र पूरा करते हैं। आपकी गतिविधियों के परिणाम, और वास्तव में सामान्य रूप से आपके जीवन में, केवल एक गुणवत्ता नहीं होगी, यह बेहतर या बदतर हो जाएगा, आपका जीवन आपके व्यक्तित्व की एक निश्चित रंग विशेषता प्राप्त कर लेगा। यह तुरंत निर्धारित नहीं किया जा सकता है, लेकिन समय के साथ आप इस काम में समान स्तर की गतिविधि के साथ, पहले कैसे काम करते थे और अब कैसे काम करते हैं, में अंतर देखेंगे। इसका वर्णन करना कठिन है, यह बहुत ही सूक्ष्म क्षण है। रोजमर्रा की जिंदगी में एक मानक कार्यालय में, एक मानक अपार्टमेंट में, 1, 2, 153वें संयंत्र के नाम पर। लेनिन, किसी चेन रेस्तरां या स्टोर में आप शायद ही उसे नोटिस कर सकें। लेकिन यह वहां है. स्वयं निर्णय करें कि आप क्या करना चाहते हैं: टैंक को पूरा भरें या स्वयं को बदलें। चलिए दूसरे विकल्प के लिए आगे बढ़ते हैं।
मेरे पास जीने के लिए कोई प्रेरणा नहीं है, लेकिन मैं इसे पाना चाहता हूँ। क्या करें?
मूलतः, इस उत्तेजना को अपने भीतर खोजने का अर्थ है स्वयं को जानना। आप जीना चाहते हैं, आप स्वास्थ्य और मनोबल दोनों में सामान्य महसूस करना चाहते हैं। क्या आप इसे चाहते हैं या नहीं? ख़ैर, जीने की इच्छा न करना शायद कठिन है। या तो आप जीना चाहते हैं या फिर मरना चाहते हैं। सीमा रेखा स्थिति - मुझे बिल्कुल भी परवाह नहीं है))))
1) अपने आप को बदलने की अनुमति दें।
पहली नज़र में, ऐसे निर्णय की एक निश्चित स्वार्थी व्यावहारिकता नज़र में आती है। कुछ मायनों में ऐसा लगता है जैसे आप ऐसा नहीं कर सकते, इसकी अनुमति नहीं है। यह एक आत्मा है, क्या मैं सिर्फ आज ले सकता हूं, कल इसके साथ बैठ सकता हूं और कल से एक कदम बेहतर जीवन के साथ हमेशा के लिए एक अलग व्यक्ति बन सकता हूं?.. यह थोड़ा डरावना है... लेकिन मेरा मानना है कि हर किसी के पास पूरे 100 होते हैं आप अपनी आत्मा के साथ जो चाहें करने का % अधिकार रखते हैं और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्वयं जीवन (या आपका विवेक) इस पर कैसी प्रतिक्रिया देता है। मेरा शाब्दिक अर्थ यही है. बहुत से लोग, बहुत से लोग, आश्वस्त हैं कि सामान्य जीवन के लिए व्यक्ति को लगातार, बहुत अधिक और लगातार अथक परिश्रम करना चाहिए। और यदि आपके पास जीने के लिए प्रोत्साहन नहीं है, तो इसका मतलब है कि आप जीवन से पहले इसके लायक नहीं हैं। अधिक से अधिक, जीवन आपको केवल कुछ वर्षों के लिए प्रेरणा, जीने के लिए प्रोत्साहन और इससे अधिक कुछ नहीं देता है। लेकिन क्या आपको अपना जीवन बेहतर बनाने का अधिकार नहीं है? निःसंदेह आपका अधिकार है! यहां बहस करने की भी जरूरत नहीं है. यदि आप अपना जीवन बेहतर बना सकते हैं, तो आपको अपने आप को अपनी इच्छानुसार बदलने का अधिकार है।
2) थोड़ा अलग (या अलग) बनने के लिए मानसिक रूप से तैयार रहें।
मैं समझता हूं कि यह किसी तरह असामान्य है। किसी अपार्टमेंट में फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करना एक बात है, लेकिन यहां हम आंतरिक दुनिया के बारे में बात कर रहे हैं जिसे फिर से बनाने की आवश्यकता है। यह ईंटों का ढेर नहीं है, मैंने इसे लिया और इसे फिर से व्यवस्थित किया। हाँ, ईंटों का ढेर नहीं, लेकिन यह मत कहो कि लोग समय के साथ नहीं बदल सकते। संभवतः आपकी स्मृति में जीवन का कोई विशिष्ट उदाहरण है। जब इंसान बदल गया है तो आप भी बदल सकते हैं. मैं आपको अभी बताऊंगा कि यह कैसे करना है। खैर, हम इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि आप अपने भीतर प्रोत्साहन खोजना चाहते हैं।
आंतरिक उत्तेजना क्या है?
तो आपको क्या करना चाहिए? क्या मैं सचमुच बाहरी उत्तेजना के बिना जी सकता हूँ? आंतरिक उत्तेजना आपके चरित्र का गुण है। यह आपके व्यक्तित्व का गुण है. उदाहरण के लिए, आप खुश हैं इसलिए नहीं कि आपके जीवन में सब कुछ अच्छा है, बल्कि इसलिए कि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं। ठीक है, जरूरी नहीं कि केवल हमेशा के लिए खुश हो, ठीक है, शायद कम से कम हमेशा के लिए खुश हो।
1) जीवन की बाहरी उत्तेजना की कमजोर कड़ी।
क्या आप सदैव हर्षित रहते हैं? खैर, उम्म्म, यह मूड, मौसम, काम और कई अन्य चीजों पर निर्भर करता है। यानी आपको दुखी करने के लिए मुझे बस आपको काम से निकाल देना है, आपका मूड खराब कर देना है और मौसम खराब कर देना है? और मुझे इससे क्या लेना-देना, क्या जीवन में ऐसा नहीं होता? क्या आप कभी बेरोजगार हुए हैं? व्यक्तिगत रूप से, मुझे यह योजना पसंद नहीं है कि मेरा मूड मुझसे स्वतंत्र कई कारकों पर निर्भर हो। यानी, मेरा मूड जीवन भर चिथड़े की तरह बकबक कर सकता है। और मैं हमेशा खुश रहूंगा क्योंकि मैं ऐसा चाहता हूं। कुछ हद तक स्वतंत्रता और आज़ादी पाना हमेशा अच्छा होता है। अच्छा, समझो! क्या आप जीने के लिए प्रोत्साहन चाहते हैं? आपके लिए जीवन क्या है? जीवन गतिविधि. अर्थात्, आप भीतर से जीने का प्रोत्साहन चाहते हैं, आप इसे सरल बना सकते हैं और गतिविधि कह सकते हैं। मैं अपने अंदर अभिनय करने के लिए एक प्रोत्साहन चाहता हूं। आप क्या करना चाहते हैं? मत सोचो, ये दिमाग का नहीं दिल का सवाल है. यह तथ्य समझ में आता है कि हर किसी को अमीर बनने में कोई आपत्ति नहीं होगी। मैं यहां इस सवाल का जवाब नहीं दे रहा हूं कि आप अमीर बनने के लिए क्या करना चाहते हैं। आप क्या करना चाहते हैं? आपकी क्या बनने की इच्छा है? मैं छठी श्रेणी का फिटर बनना चाहता हूं। एक अच्छी इच्छा, मुख्य बात यह है कि यह दिल से आती है। यह व्यक्ति व्यवसाय में आपके जानने वालों में सबसे अच्छा होगा। और आप? कौन बनना है? अपने स्थान पर नज़र डालें, यह लंबे समय से वहां है, बचपन से, आप हमेशा इसे चाहते थे, लेकिन इसे कहने से डरते थे। यह अपने आप से भी कहना कठिन है, मित्रों और परिचितों की तो बात ही छोड़ दें। लेकिन, कम से कम अब, अगर आप खुद से यह कहेंगे, तो कोई भी आपको जज नहीं करेगा या आप पर हंसेगा नहीं। यदि आप ऐसा कहते भी हैं, तो यह आपको तुरंत कार्रवाई करने और उत्साहपूर्वक इसे जीवन में लाने के लिए बाध्य नहीं करता है। तो खोदो. आप ऐसे व्यक्ति नहीं हो सकते जिसे कोई भी चीज़ बिल्कुल भी पसंद न हो, जिसके पास किसी भी चीज़ के लिए कोई आत्मा ही न हो।
2) जीवन की सार्वभौमिक आंतरिक उत्तेजना।
आपकी क्या बनने की इच्छा है? क्या आप पुरुष बनना चाहते हैं? या शायद आप एक महिला बनना चाहती हैं? मैं शरीर के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, मैं मन की स्थिति के बारे में बात कर रहा हूं। खैर, मैं पहले से ही एक आदमी हूं। नहीं, प्राथमिक यौन लक्षण होने और वास्तविक पुरुष होने के बीच अंतर है। यदि सब कुछ इतना सरल होता, तो इतनी दुखी पत्नियाँ नहीं होतीं। और इसके विपरीत, यह बात महिलाओं के बारे में भी कही जा सकती है। अच्छा, क्या तुम असली आदमी हो? क्या आप एक आदर्श महिला हैं? क्या आपको खुद पर गर्व है? वाह, क्या पूर्णता है अगर वे यहां रहने के लिए किसी प्रोत्साहन की तलाश में हैं। अगर मैं दोपहर में कम से कम तीन बजे बिस्तर से बाहर नहीं निकल पाता तो यह कैसा गर्व है। इसलिए सबसे पहले, अपने लिंग का सबसे प्रतिभाशाली प्रतिनिधि बनने के निर्णय पर पहुंचने का प्रयास करें। :-) इसमें निश्चित रूप से कुछ भी बुरा नहीं है, और आपको भारी मात्रा में फायदे मिलेंगे। और यह सभी के लिए एक सार्वभौमिक उत्तर है। तुम कल की तुलना में अधिक सुंदर महिला बनो, आज की तुलना में अधिक साहसी पुरुष बनो। बहुत अच्छा! मैं पहले से ही इसे स्वयं चाहता हूँ! :-) आगे!
जीवन जीना कोई मैदान नहीं है जिसे पार किया जा सके। यह कहावत पुरानी है, लेकिन पीछे मुड़कर देखने पर यह आधुनिक मनुष्य की स्थिति को पूरी तरह से प्रतिबिंबित करती है। अतीत के बिना कोई भविष्य नहीं है. और पूरा अतीत पहले से ही आपके दिमाग में है। बस इसके साथ वैसे ही काम करें जैसे एक शिल्पकार मिट्टी के टुकड़े के साथ करता है। उन क्षणों पर विशेष ध्यान दें जिनका आपके पूरे जीवन में आगे की घटनाओं पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ा। उन घटनाओं को याद करें जिन्होंने आपको बदल दिया। शायद ऐसे लोग थे जिन्होंने आपको बदल दिया। अगर कोई प्रोत्साहन न हो तो कैसे जीना है इसका एक नक्शा यहां दिया गया है, लेकिन इस नक्शे का पालन आपको खुद करना होगा। आख़िरकार, भले ही यह दुनिया का सबसे अच्छा लेख हो, फिर भी आप अपने जीवन की ज़िम्मेदारी लेते हैं, चाहे वह प्रोत्साहन के साथ हो या प्रोत्साहन के बिना। मैं चाहता हूं कि आप ऐसी ज़िम्मेदारी का आनंद लेना सीखें!
