Хэрэв та гомдсон бол. Гомдол санааг хэрхэн даван туулах, гэмт хэрэгтэнтэй юу хийх вэ? Хамаатан садныхаа дургүйцлийг хэрхэн даван туулах вэ? Игнатий Брианчанинов биднийг үзэн ядаж, гомдоосон хүмүүсийг уучлах залбирал

Ольга, Сайн уу! Юуны өмнө ажил хөдөлмөрөөрөө хүмүүст үр өгөөжөө өгч байгаа ТАНД маш их БАЯРЛАЛАА! Олон хүний ​​хувьд энэ бол миний нэр Катя, би 27 настай. Би гомдоллох дургүй, тэгэх ёсгүй, гэхдээ би үүнийг хийхийг үнэхээр хүсч байна!!! Цээжинд минь асар том чулуу бий... хүнд... энэ нь жил ирэх тусам миний тэвчихэд хэцүү болж байна. Хэн нэгэн миний асуултыг тэнэг гэж бодох болно, тийм байх.

Хамаатан садантайгаа (ээж, аав, эмээ, өвөө) харилцах болгоны дараа би бууж өгч, уурлаж, миний замд саад болсон хүнтэй юу хийхээ мэдэхгүй байна. 27 нас хүртлээ би хэзээд ийм байсаар ирсэн ч хэн гэдгээ мэдэхгүй мэт түрэмгий, бүдүүлэг болсон. Би ээжтэйгээ, дараа нь аавтайгаа, дараа нь эмээтэйгээ өссөн. (Намайг нэг настай байхад эцэг эх маань салсан). Эмээ маань намайг хөл дээр нь босгож, боловсрол эзэмшүүлсэн (миний сургалтын төлбөрийг төлсөн, намайг дэмжсэн). Багадаа ээж, хойд аав хоёр намайг цус гартал, хөхөртөл зоддог байсан (ээж намайг аймаар дуулгаваргүй байсан гэж хариулдаг) гэвч миний дүү, эгч хоёр гарч ирснээс болж надад эрч хүч, цаг хугацаа байхгүй байсантай холбоотой гэж би боддог. ижил нас. 3 хүүхэд өсгөнө гэдэг хэцүү юм байна гэж ойлголоо. Би 7 настайдаа түүнээс зугтаж аав руугаа очсон. Ерөнхийдөө тэд бага насаа бүхэлд нь хуваалцсан боловч юу, хэнтэй, харилцаа холбоогоо хуваалцсан нь тодорхойгүй байна. Би эмээтэйгээ хамт амьдардаг байсан, учир нь тэр хамгийн тайван хүн байсан бөгөөд тэр надад хэзээ ч хуруугаа ч сөхөөгүй, дуугаа ч гаргаагүй, түүний хувьд хүүхдүүд бол ариун. Аавтай ярих боломжгүй, тэр сандарч, зангирч байна (би адилхан) бид хэзээ ч зүрх сэтгэлээсээ ярилцаж байгаагүй, тэр намайг ямар нэг зүйлд гомдоосон, би одоо ч ойлгохгүй байна. Бид 2-4 сард нэг удаа харьцдаг. Ээж нь түүний эсрэг хүүхдийн тэтгэлэг гаргуулсны дараа тэр надад гомдсон.

Намайг 13 настай байхад тэр намайг машинд суулгаж, хаа нэгтээ хүргэж өгөөд ээж шигээ байвал толгойг минь урж хаяна гэж хэлсэн. Ээж намайг ямар нэгэн байдлаар өөр хүн гэж байнга хэлдэг, би түүнтэй юу ч хуваалцсан ч надад юу ч болохгүй, бүтэхгүй, би хүүхэд шиг тэнэг, юу ч хийж чадахгүй гэж хэлдэг) )) За) Тийм бай. Тэр намайг гэрээсээ гудамжинд байнга хөөдөг байсан бөгөөд саяхан ийм зүйл дахин давтагдсан (одоо орон сууцны асуудалтай байна), 1-2 сар өнгөрч, тэр надад ойлгомжгүй гистерикатай болж, намайг гэрээсээ хөөсөн. Тэр үүнийг урьд нь байнга хийж, аавынхаа төрөл төрөгсөд рүү илгээдэг байв. өөрийгөө хөх цустай, ах эгч гэж боддог ч би хэн бэ гэдэг нь тодорхойгүй. Шууд л ярьдаг, тоглоом хийж байгаа юм шиг, plebeian :) Би өвөө, эмээтэйгээ амьдрахаар явсан, аав, хүү хоёр ирсэн (миний дүү 4 настай, гэр бүл нь угаасаа өөр), тэр миний удахгүй болох талаар шоолж байсан. аялал (ямар нэгэн байдлаар надад тусалсан эсвэл тусалсан юм шиг) би түүнд хэзээ ч байгаагүй, юу ч мэдэхгүй байгаа зүйлийг яаж шүүж чадаж байна аа гэж хэлээд Пашкагийн (ах) уруул руу цохив - тэр орж ирэв. асуудалд орж, ааваасаа хашгирахгүй байхыг хүсэв. Өвөө Пашкаг гомдоохыг зөвшөөрөхгүй гэж хэлсэн, чи хэнээс болж түүний эсрэг гараа өргөж байгаа юм бэ (өвөө аавдаа ингэж хэлсэн). тэгээд өвөө намайг юмаа баглаад өгөөч ээ .....ла (ишлэл). шөнө бараг 12 болж байлаа. Миний хувьд тэр үед дэлхий сүйрсэн, учир нь энэ байшин миний бага нас оюун санааны хувьд миний цайз байсан, эмээ өвөөгөөсөө айж, түүний эсрэг юу ч хийгээгүй, юу ч хэлээгүй тул зүгээр л архирч, намайг ирэх хүртэл үлдэхийг гуйсан. өглөө. Хэдийгээр энэ нь түүний байр юм. Тэд маш олон ач, гучтай. Энэ төөрөгдөлдөө хүлцэл өчье! Би одоо бичиж байгаа бөгөөд энэ өвдөлт нь дотроосоо идэж байна. Би 15 настай юм шиг байна) Гэхдээ ийм л байна. Би энэ бүхнийг яаж даван туулах вэ (Хэнтэй ч харьцахгүй бол надад илүү хялбар байдаг) Би утсандаа ирж буй дуудлагыг л харах хэрэгтэй байна. сэтгэлийн хямрал бараг тэр даруй эхэлдэг. Ийм нөхцөлд миний хийж чадах хамгийн сайн зүйл юу вэ? Гэм буруутай, дургүйцэлээс хэрхэн ангижрах вэ? Энэ бүхэн намайг сүйрүүлж байна.

P.S. Би бие даасан. Би хэн нэгний санхүүгээс хамаардаггүй. Тэд надаас бусад бүх хүнд тусалдаг. Яагаад ч юм би тэдний хүссэнээр үүнийг хүртэх эрхгүй байсан. Эцэг эхчүүд архи уудаггүй. Аав нь төрийн өндөр албан тушаалтай, ээж нь амжилттай бизнес эрхлэгч. Гэрлээгүй, амьдралынхаа бусад зорилгын төлөө хичээгээгүй, тэмүүлээгүй. Би өөрийгөө ямар нэгэн байдлаар өөр байгаадаа үргэлж буруутай гэж боддог. Би эмээгийнхээ өгсөн мэргэжлээр ажилладаггүй. Үүнээс болж магадгүй. Гэхдээ би өөрийнхөөрөө байхыг л хүсдэг. Тэгээд би бас ижил хүйстэн. Тэд бүгд мэдэж байгаа, би үүнийг нуухгүй. Би 27 настай, би өөрийгөө одоо болтол хүн гэдгээ ухаарч амжаагүй байгаа ч цогцолбороосоо салж, жишээлбэл, гудамжны бүжиглэж, ерөнхийдөө нийгэм, хүмүүст хэрэгтэй зүйл хийхийг мөрөөддөг, харин оронд нь би энэ чиглэлээр ажилладаг. өдөр бүр өөрийгөө устгах, өөрийгөө шүүмжлэх. Түүнээс өмнө ганцаараа байнга архи их уудаг байсан. Би өөрөө үүнийг зохицуулсан, би зүгээр л орхисон, тэгээд л тамхитай адилхан. мөн үүгээрээ бахархаж байна. Энэ эмх замбараагүй байдалд дахин уучлалт гуйж байна. Үүнийг унших цаг гаргаж байгаад баярлалаа!

Орчин үеийн ертөнцөд шударга ёсыг тогтооход туйлын хэцүү байдаг бөгөөд ерөнхийдөө ийм зүйл бий юу? Шударга ёсыг сэргээх, өөрөөр хэлбэл шударга ёс буюу өшөө авалт нь хууран мэхлэлт юм. Хэрэв та гомдсон бол өшөөгөө авснаар өвдөлтөөс ангижрах боломжтой юу? Огт үгүй. Магадгүй та улам дордох болно, та зөвхөн гэмт хэрэгтэнээс төдийгүй өөрөөсөө ч өвдөлт мэдрэх болно. Тиймээс хүний ​​сүнс зүгээр л уучилж чаддаг байх хэрэгтэй.

Уур хилэн, дургүйцэл, шаналал, өс хонзонгийн цангах, “шударга ёс” тогтоох хүслээс болж хүний ​​сэтгэл, сэтгэл харладаг гэж төсөөлж болно. Энэ бол нэг төрлийн өвчин юм. Мөн энэ өвчнийг эмчлэх нь өршөөл юм. Гэм бурууг уучилж, орхих хэрэгтэй. Та доромжлол, гэмт хэрэгтэн, амьдралын нөхцөл байдлаас илүү өндөр, хүчтэй байж чаддаг байхад яагаад гэмт хэрэгтнүүдийн түвшинд тонгойх ёстой гэж?

Гэмтээгүй хүн нэг ч байхгүй, олон хүн үүнийг хийхийг хүссэн, эсвэл бүр дордохыг хүссэн байх. “Нүдэнд нүд, шүдлэнд шүд” гэдэг. Гэхдээ энэ бол үндсэндээ буруу шийдвэр. Энэ нь хор хөнөөлтэй. Өршөөл нь юуны түрүүнд гомдсон хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь бидний өөрсдөө бий болгосон дөнгөнөөс ангижрахтай адил юм.

Гэхдээ та яаж уучилж чадах вэ? Олон хүмүүсийн хувьд уучлах нь маш хэцүү мэт санагддаг. Оюун санааны хүлээснээс өөрийгөө чөлөөлөх 5 алхамыг доор харуулав.

Алхам 1. Гомдол, сөрөг сэтгэл хөдлөл нь таны эрч хүч, ямар нэгэн зүйлийг бүтээхэд зарцуулж болох цаг хугацааг хулгайлдаг гэдгийг ойлгоорой, та дургүйцлээ тэжээж, дургүйцэл, уйтгар гуниг нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэл санааны хямрал зэрэг бие махбодь, сэтгэл санааны олон асуудалд хүргэдэг гэдгийг мэдэж аваарай. цусны даралт ихсэх. Танд хэрэгтэй юу?

Алхам 2. Мэдэрсэн бүх зүйлээ, бүх сэтгэл хөдлөлөө цаасан дээр бичиж, тод, дэлгэрэнгүй бичиж, өөрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг янз бүрийн өнгөөр ​​төсөөлөхийг хичээ, аль нь илүү давамгайлж байна, юу нь танд хамгийн их дургүй, түүнээсээ салахыг хүсч байна. түргэн? Сэтгэл хөдлөлөө сайтар дүрсэлсний дараа цаас аваад хүссэн бүхнээ хий, та үүнийг шатааж, гишгэж, мянган жижиг цаас болгон хайчилж болно. Та дотоод тайвшралыг мэдрэх хүртэл энэ техникийг хийж болно. Хэрэв та тайвширч, хөндлөнгийн ажиглагчийн дүрд тоглох боломжтой бол 3-р алхам руу шилжинэ үү.

Алхам 3. Гэмт этгээдийн оронд өөрийгөө тавь. Мөн түүний үйлдлийг бүрэн зөвтгөхийг хичээ. Бүрэн, бүхэлд нь. Түүний мэдрэмж, сэдлийг ойлгохыг хичээгээрэй, яагаад ийм үйлдэл хийсэн, өөрөөр биш байсан. Эцэг эх чинь чамд үзүүлсэн шиг эелдэг, зөөлөн сэтгэлтэй байхыг хичээ. Эцсийн эцэст хэн ч төгс байдаггүй, тэр дундаа та.

Алхам 4. Гэмт хэрэг болон гэмт хэрэгт хандах хандлагаа өөрчил. Бодоод үз дээ, чи гомдсон, энэ нь танд тааламжгүй, хэцүү байсан, гэхдээ энэ нь аль хэдийн болсон, чи цаг хугацааг буцааж чадахгүй, хэнд ч өнгөрсөн үеийг өөрчлөх хүч байхгүй, гэхдээ танд өөрчлөх боломжтой одоо ба ирээдүй бий. Зөвхөн чи л яаж амьдрахаа зүрх сэтгэлдээ гомдолтой, эсвэл сэтгэлдээ хөнгөнөөр сонгож чадна. Сонголт нь ойлгомжтой гэж бодож байна. Та өөрийгөө нэг жил, 5 жил, 10 жилийн дараа төсөөлөөд үз дээ, чи гомдоод тарчлаана уу? Магадгүй та үүнийг зүгээр л мартах болно. Одоо, хурдан мартсан нь дээр.

Алхам 5. Гэмт этгээдийн үйлдэл танд ямар эерэг нөлөө үзүүлж болохыг бодоорой. Бараг ямар ч сөрөг үйл явдлыг өөртөө ашигтайгаар эргүүлж болно. "Амьдрал чамд нимбэг өгсөн бол нимбэгний ус хийж өг" гэсэн алдартай хэллэгийн жишээг хэлье. Энэ илэрхийлэлийг өөрийн нөхцөл байдалд хэрэглээрэй. Гэмт этгээдийн ачаар та юу ойлгосон бэ? Энэ мэдлэг ирээдүйд танд хэрхэн туслах вэ? Өршөөлийн ачаар чи өөрийгөө хэрхэн харуулж, нүдэнд чинь хэрхэн өссөн бэ? Маш олон удаа "уучлах" гэдэг үгийг "зайлгах" гэсэн утгаар ашигладаг тул та өөрийнхөө аз жаргал, амар амгалан, сайн сайхны төлөө гомдлоо орхих хэрэгтэй.

Дэлхий дээр бие биенээсээ ялгаатай маш олон хүмүүс байдаг. Ялгаа нь тэдний зан араншин, алхах, ярих, хооллох, хувцаслах, соёл иргэншлийн дүрэм, хувь хүн болж төлөвших зэрэгт оршдог. Эдгээр бүх мөчүүд нь хүнд маш их нөлөөлдөг. Ихэнхдээ харилцааны соёл, дүрмийн талаар ямар ч ойлголтгүй хүмүүс байдаг.

Доромжлол

Ихэнх хүмүүс бүдүүлэг байж, бусдыг муу талаас нь харуулдаг. Ийм нөхцөл байдал нь бага наснаасаа насанд хүртлээ янз бүрийн насны хүмүүст тохиолдож болно. Бүх хүмүүс доромжилж, бүдүүлэг байж чаддаггүй. Ийм нөхцөлд юу хийхээ мэдэхгүй хүмүүс байдаг. Хэрэв та гомдсон бол яах вэ? Энэ асуулт нь амьдралдаа дор хаяж нэг удаа доромжилсон хүн бүрт хамаатай. Энэ нь таныг бусад хүмүүст чиглэсэн үйлдэл, үйлдлийнхээ талаар бодоход хүргэдэг.

Хүмүүс яагаад бүдүүлэг байдаг вэ? Тэдний ийм зан авир гаргах болсон шалтгаан юу вэ?

Ийм нөхцөлд хэрхэн яаж ажиллахаа ойлгохын тулд өөр хүнд ийм зан үйлийн шалтгааныг ойлгох нь чухал юм. Эцсийн эцэст, учрыг нь мэдэж байгаа тул тухайн хүний ​​үгийг нухацтай авч үзэх шаардлагагүй. Доромжлолыг нэн даруй сайхан, цаашдын зөрчилдөөн үүсгэхгүйгээр хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой. Хүмүүс дараах шалтгааны улмаас бусдыг бүдүүлэг, доромжилж болно.

1. Тэр хүн аз жаргалгүй, бүрэн таашаал авч чадахгүй. Ийм нөхцөлд тэрээр өөрийгөө аз жаргалгүй гэж үздэг шалтгаанаар бусдыг доромжилж магадгүй юм. Энэ нь түүнд амьдралд баярлах зүйл байхгүй. Үүний зэрэгцээ өөр хүн рүү хашгирах нь түүнд аз жаргалыг мэдрэхэд тусалдаг.
2. Гомдох шалтгаан байхгүй. Зүгээр л сөрөг энергиэр хооллодог хүмүүс байдаг бөгөөд тэдний хашгирах нь тэднийг хэвийн амьдрах боломжийг олгодоггүй нийтлэг нөхцөл юм. Тэр дотор нь өвдөж байгаа учраас мэдрэл, сэтгэл хөдлөлөө үрдэг.
3. Өөр хүний ​​ач холбогдлыг бууруулснаар олон хүн өөрийн эго-ээ өсгөдөг. Та бүхний мэдэж байгаагаар эго бол тухайн хүний ​​доторх зан чанарыг мэдрэхэд тусалдаг сэтгэлийн байдал юм. Гэхдээ энэ мэдрэмж дунд зэрэг байх ёстой. Учир нь эс бөгөөс тэр зүгээр л нөгөө хүнээс дээгүүр гарч, түүнийг өчүүхэн гомдлын төлөө сонгох болно. Энд санах ёстой хамгийн чухал зүйл бол хүн бүр өөрийн гэсэн дутагдалтай байдаг.

Хэрэв та гомдсон бол яах ёстой вэ?

Хэрэв та гомдсон бол яах вэ? Ийм нөхцөлд зан төлөв, харилцааны хэм хэмжээний дагуу биеэ авч явах нь чухал юм. Үргэлж нэг түвшинд бөхийж, үг, үйлдлээрээ түүнийг гомдоох шаардлагагүй. Эцсийн эцэст, сул дорой, өөртөө итгэлгүй хүн доромжилдог. Амьдралд ийм хүмүүс маш олон байдаг, тэднээс салах боломжгүй юм. Тиймээс та үүнийг нухацтай авч, анхаарал хандуулахгүй байх ёстой.

Гэхдээ хэрэв та ноцтой гомдсон бол яах вэ? Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Та бүдүүлэг байж болох олон тооны тохиолдол байдаг. Мөргөлдөөн үүсч болзошгүй бөгөөд энэ үеэр доромжлол гарч ирнэ. Энэ нь магадгүй амьдралын хамгийн түгээмэл тохиолдол бөгөөд бараг бүх хүнд тохиолдож болно.

Хэрэв та хүчирхийлэгч бол ...

Хүн үүнийг хийхийг хүсээгүй тохиолдол гардаг. Гэвч харамсалтай нь энэ нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн үеэр болсон юм. Дараа нь та хүнийг гомдоосон бол хэрхэн биеэ авч явахыг мэдэхийг олон хүн сонирхож байна уу? Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Энд илүү хялбар. Эцсийн эцэст, дэмий зүйл ярихаа больж, зүгээр л сэтгэл хөдлөл гэж өөрийн түлхэлтийг тайлбарлаж уучлалт гуйхад л хангалттай.

Сургууль. Хэрэв таны хүүхэд сургууль дээрээ үе тэнгийнхэндээ дээрэлхэж байвал яах вэ?

Доромжлол нь үргэлж тааламжгүй үгс байдаг. Тэд өөр хүнд хандаж болно. Хэрэв та гомдсон бол яах вэ? Ийм нөхцөл байдалд та янз бүрийн аргаар ажиллаж болно. Бүдүүлэг хандаж байгаа хүн, хэрэг явдал болсон цаг мөчөөс шалтгаална.

Хүний амьдралын янз бүрийн талбарууд байдаг бөгөөд энэ нь зөрчилдөөн, хүчирхийлэл гарах үед ялгаатай байдаг. Жишээлбэл, сургууль. Энд янз бүрийн насны хүүхдүүд ирж суралцдаг. Тэд үүнд маш их цаг зарцуулж, сэдвээр мэдлэг, заримдаа амьдралын туршлага олж авдаг.

Хэрэв сургуульд байгаа бол эцэг эх, хүүхдүүд юу хийх ёстой вэ? Юуны өмнө, хэрэв хүүхэд гомдоосон бол зөвхөн эцэг эх нь үүнийг хянаж, хүүхдийнхээ төлөө зогсох ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Хүн бүр "гомдоох" гэдэг үгийг өөр өөрөөр ойлгодог. Мөн түүний мөн чанарыг хүүхдүүдэд янз бүрийн хэлбэрээр дамжуулдаг.

Тоглоомын үеэр хөвгүүд байнга доромжлолд өртөмтгий байдаг; Хүүхдэдээ нэг хөдөлгөөнийг давтаж, ижил үг хэлэх шаардлагатай гэж зааж сургах шаардлагагүй. Эцсийн эцэст, хүүхдүүд хагас цагийн дараа дахин тоглож эхэлдэг. Насанд хүрэгчид муу үйлд нь муу үйлдлээр хариу үйлдэл үзүүлэхийг заадаг бол эдгээр дуулиан улам бүр нэмэгдэж эхэлнэ.

Тэгэхээр таны хүүхэд сургууль дээр дээрэлхэж байвал яах ёстой вэ? Одоо үүнийг олж мэдье. Эцэг эхчүүд хүүхдийн асуудлыг бага наснаас нь шийдвэрлэх, эс тэгвээс хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулахад нь туслах нь чухал юм. Хүүхдүүд өөр өөр гэр бүлээс гаралтай, өөр өөр чадвартай, биеэ авч явах чадвартай. Тиймээс тэдний боловсролд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Хэрвээ хүүхэд өөрт нь хандсан муу үгсийг байнга сонсож эхэлбэл цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр зүгээр л ухарч, хүн болж хөгжихөө болино, учир нь тэр айдастай болно. Харамсалтай нь энэ нь нэг удаа, насан туршдаа тохиолдож болно. Тиймээс бага наснаас нь бусад хүмүүсийн түрэмгийлэл, доромжлолын үгэнд хүүхдийг дасгах нь чухал юм.

Эцэг эхчүүд ангийнханынхаа үг, үйлдлийг тодорхой ялгах ёстой. Хэрэв эдгээр нь зүгээр л хэл амаар доромжилж байгаа бол хүүхдэд зөв хариу үйлдэл үзүүлэхийг заах нь чухал юм. Гэхдээ энэ нь бас өөрөөр эргэж, тухайлбал, хүүхэд цохиулж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд эцэг эх нь түүний төлөө зогсох үүрэгтэй.

Хэрэв таны хань таныг гомдоосон бол яах вэ?

Харамсалтай нь хүчирхийлэл таны гэрийн хананд ч тохиолдож болно. Энэ бол хэрүүл маргаан эсвэл дуулианы үеэр үүсч болох мэдрэмж юм. Ихэнхдээ ийм түрэмгий үйлдэл эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд тохиолддог. Эхнэр, нөхөр нь ихэвчлэн маргаж, муу үг хэлэхийг зөвшөөрдөг.

Нөхөр чинь чамайг гомдоовол энэ тохиолдолд яах ёстой вэ? Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та доромжлол хүлээж авбал хосуудын хүн бүр буруутай гэдгийг ойлгох нь чухал. Эхнэр нөхөр нь хайртай хүндээ ингэж доромжлох үг хэлэх нь ховор. Ихэнхдээ энэ нь ийм сэтгэл хөдлөлийн илрэлийг өдөөдөг үйл явдал юм. Насанд хүрэгчид тайвширч, зөрчилдөөний маргааныг шийдвэрлэхэд буулт хийх хэрэгтэй. Нөхөр нь ноцтой гомдоох зарим төрлийн тохиолдол байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд энгийн яриа хийх боломжгүй байдаг. Эндээс энэ үзэгдлийн шалтгааныг хайж, асуудлыг аль болох хурдан шийдэх нь зүйтэй юм.

Хэрэв та эрэгтэй хүнийг гомдоовол яах вэ?

Эрэгтэй хүн ч бас тохиолддог. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Энд арай хялбар байна. Бүх шалтгаан нь эмэгтэй хүн гомдоож, тэр даруйд нь гэм буруугаа амархан, зүгээр л засах чадвартай байдаг. Эцсийн эцэст тэрээр сэтгэл татам, сэтгэл татам байдлаар дүүрэн байдаг бөгөөд үүнийгээ ашиглаж чаддаг. Энэ нь үнэхээр энгийн, ялангуяа та сул талуудаа мэдэж, түүндээ наалддаг. Орчин үеийн ертөнцөд эрчүүд өөрсдийнхөө төлөө, эмэгтэйчүүдийнхээ эрх ашгийн төлөө зогсож чаддаг морь унасан баатрууд байхаа больсон.

Одоо та гомдсон бол юу хийхээ мэддэг болсон. Энд гол санааг хэлэх нь чухал юм. Юуны өмнө та гомдоогчоос илүү ухаалаг байх ёстой. Энэ нь заримдаа та чимээгүй байж, хүнийг үл тоомсорлох хэрэгтэй гэсэн үг юм. Мэдээжийн хэрэг та үргэлж бууж өгч, чимээгүй байж чадахгүй. Учир нь давтагдахыг зөвшөөрдөггүй нөхцөл байдал байдаг. Дараа нь доромжлолд сайхан, тодорхой хариулах нь зүйтэй.

Ялагдсан нь гомдоосон хүн гэдгийг санах хэрэгтэй. Ийм хүмүүсийг өрөвдөх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст тэд амьдралдаа аз жаргалгүй байдаг, тэдэнд өөрийн гэсэн аз жаргал байдаггүй бөгөөд тэднийг сөрөг бодлоос салгах зүйл байдаггүй. Доромжлолд та ижил үйлдэл, үгээр хариулж болно. Тэр хүн өөрийнхөө буруу гэдгийг ойлгож, магадгүй хийсэн үйлдлийнхээ төлөө уучлалт гуйх болно. Доромжлолын үед сэтгэл хөдлөлөө унтраах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, заримдаа тэд бүхэл бүтэн зургийг сүйтгэж, зөвхөн сөрөг үр дүнд хүргэх болно. Өөрийгөө хувь хүн гэж ойлгож, хүн шиг биеэ авч явах, таны эргэн тойронд амьдрахыг хүсдэг, өдөр бүр зугаацаж, үр хүүхдээ өсгөж, аз жаргалтай байхыг хүсдэг хүмүүс байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Гэхдээ тэд өөрсдийн гэсэн зан чанар, зан үйлийн онцлогтой байдаг. Тиймээс тэдэнтэй адилхан харьцах нь чухал.

Бага зэрэг дүгнэлт

Хүн бүр доромжлол, хатуу ширүүн зан авирыг яг ингэж хариулах юм бол юу болохыг түр зуур төсөөлөхөд л хангалттай - энэ нь дэлхий дээрх амар амгалан, сайн сайхан байдлын төгсгөл болно. Сэтгэл зүйч бүр эхлээд өөрийгөө өөрчлөх хэрэгтэй гэж хэлдэг. Гэм буруу зуршил арилвал бүх зүйл байрандаа орно. Дараа нь хүүхдүүд үүнийг сонсохгүй, дараа нь насанд хүрэгчдийн дараа давтана.

Амьдралд бид ихэнхдээ сонголттой тулгардаг. Гомдох уу, үгүй ​​юу? Ийм л асуулт байна. Харамсалтай нь олон хүмүүс эхний сонголтыг илүүд үздэг. Хэдийгээр та ойр дотны хүмүүстээ гомдохоор шийдсэн ч гэсэн. Энэ нийтлэлд бид гэр бүлдээ уурлаж, гомдоохоо болих талаар ярилцаж, хэрвээ таны зүрх сэтгэлийг уур хилэнгээр дүүргэж эхэлбэл юу хийхээ олж мэдэх болно.

Таны сэтгэлд уур хилэн, дургүйцэл гарч ирэх бүрт бүх аргыг цогцоор нь хэрэглэх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв та эдгээр мэдрэмжээс тэр дороо салж чадахгүй бол өөрийгөө зэмлэх хэрэггүй, бүх зүйл цаг хугацаа өнгөрөх болно.

Хэн ч чамд өргүй

Хэн ч таны бүх шаардлагыг хангаж, таны бүх хүлээлтийг хангаж, өөрийн хүссэнээр хийх үүрэгтэй гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй. Та өөрөө бусдын хүлээлтийг хангаж байгаа эсэхээ бод. Үгүй байх магадлалтай. Энэ бол туйлын хэвийн зүйл, учир нь бидний хүн нэг бүр эхлээд өөрсөддөө болон асуудалд санаа тавьж, дараа нь бусдыг санаж байдаг.

Зөвхөн сайн сайхныг санаарай

Аливаа харилцаанаас зөвхөн эерэг мөчүүдийг авч явахыг бид танд зөвлөж байна. Хүн болгонд гайхалтай шинж чанарууд байдаг тул нэг муу чанарт анхаарлаа төвлөрүүлэхээс илүүтэйгээр тэдгээрт анхаарлаа хандуулаарай. Хүмүүс сайн сайхан бүхнийг хүлээн зөвшөөрч, тоохгүй дассан хэрнээ эсрэгээрээ болсон сайн сайхан бүхнийг тоолгүй зөрчилдөөн үүсгэж, гомдоод байдаг.

Хэн ч, юу ч мөнх биш

Ихэнхдээ хүмүүс буцааж өгөх боломжгүй үед л хүний ​​ач холбогдол, үнэ цэнийг ойлгодог. Үйл явдал ийм хөгжиж байж л бид зөрчилдөөн, хэрүүл маргаанынхаа тэнэглэлийг ухаарах болно. Олон хүмүүс энэ эсвэл тэр хүнтэй эвлэрэх цаг зав гардаггүй тул өөрийгөө удаан хугацаанд уучилж чадахгүй. Үүнээс зайлсхийхийн тулд одоо байгаа мөчийг үнэлж, уур хилэн, дургүйцэлдээ цаг бүү үр.

Үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээ

Бидний амьдралд тохиолддог ихэнх үйл явдлууд бидний үйлдэл, сонголтын үр дүн байдаг. Юу ч дэмий зүйл болохгүй гэдгийг санаарай. Бидний амьдралын зам дээр байгаа аливаа хүн тодорхой зорилгоор илгээгддэг. Зөвхөн та тодорхой нөхцөл байдалд хэрхэн биеэ авч явахаа шийднэ. Гомдолд амьдралаа үрэхгүй, аливаа үйл явдлыг туршлага хуримтлуулах боломж гэж үзэхийг бид танд зөвлөж байна.

Өдөөн өдөөн хатгалга хийхээс зайлсхий

Хэрэв та хүрээлэн буй орчноос чинь хэн нэгэн таныг зориудаар гомдоох гэж байгааг ойлгож байгаа бол ямар ч тохиолдолд өдөөн хатгалгад бүү авт. Үгүй бол та өөрийгөө хянах боломжтой гэдгээ ойлгуулах болно. Ийм хүмүүстэй харилцах харилцаагаа аль болох бага байлгахыг хичээ.

Гомдол нь эрүүл мэндийг сүйтгэдэг

Хэрэв та гомдох дуртай бол ийм мөчид таны биед булчингийн агшилт үүсдэг гэдгийг бодоорой. Энэ бүхэн нь өвчинд хүргэдэг. Гомдол их байх тусам хэд хэдэн өвчин тусах магадлал өндөр болно гэдгийг санаарай. Уурлах мөчид таны хоолой болон дээд бие хэрхэн биеэ авч явахыг анхаарч үзээрэй. Тэд багасч, энэ нь эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд янз бүрийн тасалдал үүсгэдэг. Бүх өвчин стрессээс үүсдэг гэж хүн бүр сонссон байх. Энэ хэллэг одоогоор маш их алдартай тул олон хүн үүнийг ойлгохоо больсон. Тэгээд дэмий л. Гомдол бол бидний биеийг устгадаг хамгийн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн нэг юм. Тиймээс эрүүл мэндээ олон жил хадгалахын тулд уурлаж, гомдохоо болихыг хатуу зөвлөж байна.

Эцэг эхийн дургүйцлийг хэрхэн арилгах вэ?

Энэ асуудалтай тулгарсан олон хүмүүс эрт дээр үеэс төлөвшиж, бүр өөрсдөө эцэг эх болж чадсан. Гэсэн хэдий ч бага насны гомдол сэтгэлийг зовоосон хэвээр байна. Тэд таныг ээж, аавтайгаа эв найртай харилцаа тогтоохыг зөвшөөрдөггүй. Заримдаа эцэг эхийн хамгийн энгийн үг, дохио зангаа ч гэсэн маш их өвдөж, уур хилэн, дургүйцлийг төрүүлдэг. Танай гэр бүлд аав, хүүхдүүдийн хоорондох мөнхийн зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийн тулд сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах нь зүйтэй.

Гараа тавь

Олон хүмүүс өөрсдийн байр сууриа эцсээ хүртэл хамгаалах хэрэгтэй гэж андуурч, эцэг эхийнхээ уур хилэн, дургүйцлийг бууруулдаг. Үүнийг хийхээсээ өмнө ээж, аавын өмнөх жилүүдэд өгч чадаагүй зүйлд хүрэхийг хичээх нь зүйтэй болов уу? Ийм зүйл болно гэж юу гэж бодсон бэ? Хүн бүр алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, асуудлаа ухамсарлах нь туйлын хэцүү байдаг. Энэ нь ялангуяа эцэг эхчүүдийн хувьд үнэн юм. Тэд тантай санал нийлж, өөрийн төгс бус байдлаа хүлээн зөвшөөрнө гэж бүү найд, учир нь хэрэв тэгвэл тэд ямар нэгэн байдлаар амьдралаа үнэгүйдүүлж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь туйлын доогуур түвшинд унах эрсдэлтэй.

Энэ нь та хэзээ ч харилцан ойлголцолд хүрч чадахгүй гэсэн үг биш юм. Сэтгэл судлаачид эцэг эх нь өөрийн гэсэн дутагдалтай байдаг гэсэн санааг хүлээн зөвшөөрч, тэдэнтэй дайсагнахаа болихыг зөвлөж байна. Ээж, аав нь бусадтай яг адилхан хүмүүс, тэд чамайг хайр, халамжаар хүрээлэхийг чадах чинээгээрээ хичээсэн.

Боломжгүй зүйлийг бүү шаард

Нэмж дурдахад, эцэг эхчүүд хичнээн хичээсэн ч бидэнд бүх зүйлийг өгч чадахгүй гэдэгтэй бид эвлэрэх ёстой. Нас ахих тусам таны хэрэгцээг хангах хүмүүс олддог. Эдгээр нь найз нөхөд, хамт олон, найз нөхөд юм. Нэмж дурдахад та өөртөө хэрэгтэй бүх зүйлээ бие даан хангаж сурах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ санаанд дасах нь тийм ч хялбар биш юм. Хамгийн хялбар арга бол эцэг эхийг буруутгах явдал юм. Энэ бол боломжгүй зүйлийг шаардаж, оноогоо шийддэг сунжирсан шилжилтийн үеийн хувилбар юм. Энэ насанд гацахгүй, цаашаа явах нь маш чухал. Хүлээж, хүлээж байсан зүйлээ хэзээ ч авч чадахгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Та үүнгүйгээр хийж сурах хэрэгтэй. Зөвхөн энэ тохиолдолд та гомдол, асуудлаас ангижрах боломжтой болно.

Хүлээлтэнд хүрэхээс бүү ай

Хэрүүл маргаан, зөрчилдөөний бас нэг мөнхийн шалтгаан бол үндэслэлгүй хүлээлт юм. Олон эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ өөрсдийнхөө замыг сонгохоос сэргийлж, тэднийг ямар нэг шийдвэр рүү ухамсаргүйгээр түлхэж өгдөг. Ихэнх насанд хүрэгчид хүүхдэдээ юу хамгийн сайн болохыг мэддэг гэдэгтээ итгэлтэй байдаг. Хүүхдүүд биелэх боломжгүй хүлээлтийн асар их ачааны дор өсч, хөгжиж байдаг. Та бүх талаараа хамгийн тохиромжтой хүүхдийн дүрд тохирохгүй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй бөгөөд энэ баримтыг хүлээн зөвшөөрч, өөрийнхөө замаар явах нь зүйтэй.

Эцэг эх нь бие даасан хүмүүс юм

Нэмж дурдахад эцэг эх нь таны зөвшөөрөлгүйгээр ямар ч зүйлийг хийх эрхтэй бие даасан хүмүүс гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. Эдгээр үйлдлүүд нь тэдний амьдрал, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж байгаа ч гэсэн. Та тэдний аль ч сонголтыг хүлээн зөвшөөрч, хичнээн хичээсэн ч ээж, аавдаа тэдний хүсэлгүйгээр тусалж чадахгүй гэдгийг ойлгох ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд та зөрчилдөөнөөс зайлсхийж, эцэг эхтэйгээ эв найртай, эв найртай амьдрах боломжтой болно.

Хайртай хүндээ уурлаж, гомдохоо яаж зогсоох вэ?

Бид бусдаас илүү хайртай хүмүүстээ хамгийн их уурлаж, гомдоодог гэсэн ойлголт байдаг. Заримдаа эдгээр нь ийм жижиг зүйлээс болж үүссэн зөрчилдөөн бөгөөд санахад инээдтэй байдаг. Хэрэв та эв найртай, урт удаан хугацааны харилцааг бий болгохыг хүсч байвал гомдлоо мартах хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Ийм сэтгэл хөдлөлөөс ангижрахын тулд тэдгээрийг үүсгэдэг шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.

• Гол шалтгаан нь бидний мөрөөдөл, хүсэл эрмэлзэл, хатуу ширүүн бодит байдлын хоорондын зөрүү юм. Бид хайртай хүнээ тодорхой байдлаар ажиллахыг хүсч байгаа ч энэ нь түүний төлөвлөгөөний нэг хэсэг биш бөгөөд тэр таны толгойд байдаг тодорхой хэв маягийг эвддэг.
• Өөр нэг шалтгаан нь өөрийгөө хэт үнэлэх явдал юм. Та төгс хүн учраас хүмүүс ямар ч тайлбар хийх эрхгүй гэсэн бодол бидний толгойд төрж байгаагаас олон гомдол гарч ирдэг. Заримдаа бид одоогийн нөхцөл байдлаас ямар нэгэн ашиг олохын тулд санаатайгаар гомдож болно.

Уурлахаасаа өмнө та бүх зовлон бэрхшээлийн шалтгаан мөн үү гэдгийг ойлгохын тулд өөрийгөө бага зэрэг ухаж үзэхийг зөвлөж байна. Мөн үргэлж хайртай хүнийхээ оронд өөрийгөө тавьж, нөхцөл байдлыг тэдний нүдээр харахыг хичээгээрэй. Хүн бүр өөрийн гэсэн зуршил, хэрэгцээ, мэдрэмжтэй байдаг. Хэрэв та ядрах нь таны уур хилэнгийн шалтгаан гэдгийг ойлгосон бол амралтаа өөрөө зохион байгуулж, үйл ажиллагааны төрлийг сольж, өөрчлөхийг хичээ. Хэрэв таны дотор дургүйцэл төрж байгааг мэдэрч байвал түр зогсоод бүх нөхцөл байдлыг гуравдагч хүний ​​нүдээр хар. Магадгүй танд инээдтэй, тэнэг санагдах байх.

Хэрэв та өөрийнхөө уур хилэн, дургүйцлийн шалтгааныг олж чадахгүй бол мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэхийг зөвлөж байна. Үгүй бол та харилцаагаа сүйтгэх эсвэл хайртай хүнээ алдах эрсдэлтэй.

Хүүхдэд уурлахгүй байхыг яаж сурах вэ?

Хүүхдүүд үргэлж зөвхөн баяр баясгаланг авчирдаг өхөөрдөм сахиусан тэнгэрүүд биш гэдгийг бүгд мэддэг. Ихэнхдээ тэд хамгийн хүчтэй, стресст тэсвэртэй эцэг эхчүүдийг хүртэл уурлуулж чаддаг. Бяцхан хүүхдийн шоглоом - та хашгирч эхэлсний дараа та хүүхдийг бүхэл өдрийн турш чимээгүй, дургүйцлээр шийтгэдэг. Үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй юу? Үүнийг хамтдаа ойлгохыг хичээцгээе.

Мэргэжилтнүүд уур хилэн, дургүйцлийн шалтгаан нь бидний сэтгэлийн гүнд оршдог бөгөөд хүүхдийн зан байдал нь тэднийг дахин санах шалтгаан болдог гэж шинжээчид үзэж байна. Өөрийгөө ойлгож, уурлаж байгаа жинхэнэ шалтгааныг нь олохыг хичээгээрэй, тэгвэл та үр удамдаа гомдох хүсэлгүй болно.

Ихэнх тохиолдолд зохих туршлагагүй эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ гомддог. Шинээр төрсөн аав, ээж хоёр одоо болтол тэдний амьдралын хэв маяг зөвхөн тэр хоёроос хамаарахгүй гэсэн бодолд дасаж чадахгүй байна. Гэсэн хэдий ч та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь дургүйцэл нь хүүхдийг гэмтээж, цаашдын сэтгэлзүйн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Эцэг эхчүүд өөрчлөгдсөн бодит байдлыг бүрэн ойлгосноор гомдох хүсэл нь цаг хугацааны явцад алга болно. Хоёр дахь болон дараагийн хүүхдүүдийн төрөлт нь үүнд тусална. Хэрэв та асуудлыг бие даан шийдэж чадахгүй бол сэтгэл зүйчээс яаралтай тусламж хүсэхийг зөвлөж байна.

Байнга дургүйцэх бас нэг нийтлэг шалтгаан бол хүүхэд танд ямар нэгэн өртэй гэсэн бодол юм. Олон эхчүүд хүүхэд төрөхөөс өмнө 9 сарын турш маш их таагүй мэдрэмж төрүүлсэн гэж үздэг. Энэ шалтгааны улмаас тэрээр тэдэнд өртэй байна. Та хүүхдээс шаардах ёсгүй зүйлийг шаардаж болохгүй гэдгийг ойлгоорой. Та хайрын нэрээр хүүхэд төрүүлэхийг хүсч байсан бөгөөд энэ нь золиослол бөгөөд хариуд нь юу ч шаарддаггүй гэдгийг санаарай. Нөхцөл байдлын талаархи ойлголтоо өөрчил, хүүхэд тань танд таалагдахыг хүсч байгаа байдлаар хандахыг хичээгээрэй, ихэнх зүйлийг зөвхөн "хэрэгтэй" гэж хийдэггүй.

Бусдын дургүйцлийн бас нэг шалтгаан бол эцэг эх нь хүүхдээ зөвхөн өөрсдийнх нь хүссэнээр хийхийг хүсдэг явдал юм. Жишээлбэл, та хүүгээ нарийн шинжлэх ухаанд дуртай, инженер болно гэдэгт бат итгэлтэй байсан бөгөөд тэрээр эргээд уран зохиолд дуртай бөгөөд филологийн ангид элсэхээр төлөвлөж байна. Ийм нөхцөлд олон эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ уурлаж, гомдох нь бий. Нөхцөл байдал тэднийг голд нь хүргэж байна. Мэдээжийн хэрэг та дарамт шахалтын бүх аргыг хэрэглэж, хүүгээ хэлсэн зүйлийг нь тулгаж болно. Бодоод үз дээ, энэ хэрэгтэй юу? Ийм үйлдэл хийх ёс суртахууны эрх танд бий юу? Бүх хүмүүс хувь хүн, тэд өөрсдөө чухал шийдвэр гаргах эрхтэй гэдгийг санаарай. Эцэг эхчүүд хүүхдээ дэмжиж, тэдний сонголтыг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд гэр бүлд амар амгалан, эв найрамдал бий болно.

Энэ нийтлэлд бид дургүйцэл, уур хилэн зэрэг муу мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах талаар ярилцсан. Бид гэр бүл, найз нөхөддөө ийм мэдрэмж төрүүлэхээ болих талаар анхаарч үзсэн. Гомдол нь бидний амьдралд баяр баясгаланг нэмдэггүй сөрөг сэтгэл хөдлөл гэдгийг санаарай. Аль болох олон эерэг, гэгээлэг мөчүүдийг өнгөрөөхийн тулд зан чанарын энэ шинж чанараас ангижрахыг хичээ.

Сүүлийн жилүүдэд нийгмийг бүхэлд нь болон түүний олон гишүүдийг цочирдуулсан тайван бус сүнс өнөөдөр хөршийнхөө эсрэг дадал болсон нүглийг хууль ёсны болгохыг оролдож байна: өс хонзон, буруушаалт, үл итгэлцэл, муу хүсэл, үзэн ядалт. Тиймээс үнэн алдартны сүм бидний өрсөлдөгчид, дайсан гэж үздэг "биднийг үзэн яддаг, гомдоодог хүмүүстэй" хэрхэн харьцахыг бидэнд заадаг талаар ярих нь зохисгүй байх болно.

Хүн Бурханы дүр төрх, дүр төрхөөр бүтээгдсэн бөгөөд хэн нэгнийг хайрлахгүй байх нь Бүхнийг хайрладаг Бурханы шинж чанар биштэй адил хүний ​​шинж чанар биш юм. Хөршөө үзэн яддаг хүн (гэм буруутай ч гэсэн) түүний мөн чанарын эсрэг үйлдэл хийж, түүнийг эвдэж, дүр төрхийг нь алдагдуулдаг. Бид эрүүл мэндийг асар их баялаг гэж үздэг. Түүний өчүүхэн ч гэсэн алдагдал биднийг хэчнээн харамсуулж байна вэ. Гэвч бидний сэтгэлд ямар хор хөнөөл учруулсаныг бид анзаардаггүй. Хэдийгээр энэ хорвоо дээр хүний ​​сэтгэлээс илүү үнэ цэнэтэй зүйл байдаггүй. Биднийг хүрээлж буй энэ сайхан ертөнц тэр чигтээ хэзээ нэгэн цагт оршин тогтнохоо зогсоож, тоос шороо болон хувирна. Хүний сүнс мөнхөд оршино. Түүний авралын төлөө Бурханы Хүү Есүс Христ Тэнгэрлэг цусаа урсгасан. "Хэрэв хүн бүх дэлхийг олж аваад өөрийн сүнсээ алдвал түүнд ямар ашиг тустай вэ?" (Марк 3:36) - гэж Аврагч хэлэв.

Сэтгэлдээ хор хөнөөл учруулахгүй байх, бурханлиг дэг журмыг зөрчихгүй байх, хөршөө хайрлах хуулийг бүү зөрчих - эдгээр нь Ортодокс Христэд итгэгчийг ямар ч хүнтэй харилцахдаа удирдан чиглүүлдэг дүрмүүд бөгөөд хүн бүр хичнээн ялзарч, авилгад автсан ч хамаагүй гэдгийг санаарай. Тэр нүгэлт байж магадгүй, Бурханы дүр төрхийг өөртөө агуулж байдаг. Энэхүү хорон санаа, сайн сайхны төлөөх хүсэл эрмэлзэл, тэр байтугай дайсандаа ч гэсэн "Биднийг үзэн ядаж, гомдоодог хүмүүсийн төлөө" Ортодокс залбиралд тусгагдсан байдаг: "Эзэн: ... биднийг үзэн ядаж, гомдоодог хүмүүсийг уучилж, амьдрахыг бидэнд зааж өгөөч. Бүх бузар муу, бузар муугаас ах дүүс, буянтай арга замаар."

Бидний дайсны үйлдэл эсвэл түүний учруулсан асар их хохирол, хамгийн чухал нь бидний оюун санааны төгс бус байдал нь түүнд зөвхөн Бурханы дүр төрхийг төдийгүй хүний ​​дүр төрхийг харах боломжийг бидэнд олгодоггүй. Шүүмжлэх гэж яарах хэрэггүй. Эхлээд ухамсартаа хандъя. Бид үнэхээр ийм цэвэр ариун хүмүүс гэж үү? Тэгээд ч хулгайч хулгайчийг шүүж чадахгүй, гүтгэгч гүтгэгчийг шүүж чадахгүй. Шүүгч хүн алдаа дутагдалгүй ч гэсэн гэмт хэрэгтнийг шүүдэг, учир нь тэр хувийн шүүхээр биш, харин одоо байгаа хуулийн дагуу шүүдэг тул хувийн буруушаалтын тухай яриа юм.

Бидний олонхи нь нүглээ хардаггүй, тиймээс өөрсдийгөө буруушааж чаддаггүй. Хэн нэгэн: "Би хэзээ ч ийм ийм нүгэл үйлдээгүй, энэ нь миний шинж чанар биш, тиймээс би өөр хүнийг шүүж чадна" гэж хэлэх болно. Тийм юм уу? Хүн амины аймшигт нүглийг авч үзье. Олонхи нь түүнийг үгүйсгэдэг. Төлөөлөгч Иохан теологич: "Ах дүүгээ үзэн яддаг хүн бүр алуурчин" (Иохан 3:15) гэж хууртагдахгүй байхыг зөвлөж байна.

Нүгэл нь бодлоос, бодлоос эхэлдэг бөгөөд түүнийг номхруулж чадахгүй бол үйлдлээс эхэлдэг. Гэхдээ тэр адилхан - аллага, мөнгөнд дуртай, гүтгэлэг. Тэр хэн нэгний эсрэг муу санаа байгаагүй гэдэгт бидний хэн баталгаа өгөх вэ? Та наад зах нь түр зуурын, бүрэн "хор хөнөөлгүй" атаархлыг (арав дахь зарлигийн эсрэг) мэдэрч байгаагүй гэж үү? Бидний хэн нь шүүгч вэ? Шүүлтийг өөрт нь хамаарах Нэгэн, Гэмгүй Нэгэн, Бурханы Хүүд үлдээцгээе.

Өөрийн ухамсрын байдлыг анхааралтай ажиглаж, "ажлын нөхцөлд" байлгадаг хүмүүс ихэвчлэн гэм буруугаа хүлээх нь ховор байдаг тул нүглээс хамгаалах нь хичнээн хэцүү болохыг туршлагаасаа мэддэг. Тэд өвчтэй хүнийг өрөвддөг шиг нүгэлтнийг өрөвддөг. Нүгэл бол адилхан өвчин юм. Сэтгэлийн өвчин. Нэмж дурдахад, Аврагчийн амлалтыг санацгаая: “Бүү шүүгээрэй, учир нь та нар шүүгдэхийн хэрээр шүүгдэх болно. 1 – 3). Нэгэн хийдэд хайхрамжгүй лам нас барж байв. Ах нар түүний хайхрамжгүй амьдралыг мэдээд нүгэлтний гашуун зовлонг харах болно гэж найдаж байсан ч ах нь түүнтэй амар амгалан, баяр баясгалантайгаар уулзав. "Яаж? - тэд түүнээс асуув. “Эцэст нь чи бүх насаараа авралыг тоосонгүй, яагаад тайван байгаа юм бэ?” “Би энэ хийдийн босгыг давснаас хойш нэг ч хүнийг буруутгаагүй бөгөөд миний Аврагчийн хэлсэн үг биелэх болно гэдгийг би мэднэ. Миний дээр: "Чи битгий шүүгээрэй" гэж битгий шүүгээрэй, тиймээс би тайван үхэх болно" гэж ах хариулав.

“Муунд бүү дийл, харин мууг сайнаар ял” (Ром. 12:21) гэж элч заадаг. Дайсагналынхаа галд үзэн ядалтын дүнз хаях биш, харин сайн сайхан, сайн сайхныг өөрийн хувийн үлгэр жишээгээр унтраах нь зохимжтой. Дайсны ухамсарт бас найдаж байцгаая. Учир нь мөс чанар нь хүн бүрт төрөхдөө өгөгдсөн ерөнхий Тэнгэрлэг хууль юм. “Хэрэв дайсан чинь өлсөж байвал түүнийг хоолло; Хэрэв тэр цангасан бол түүнд уух юм өг, учир нь үүнийг хийснээр та түүний толгой дээр шатаж буй нүүрс овоолно” (Ром. 12:20) гэж элч Паул зөвлөж, хүний ​​сэрж буй мөс чанарыг шатаж буй нүүрстэй зүйрлэсэн байдаг.

Ортодокс гэр бүлээс миний таньдаг бяцхан охин нэг удаа ангийнхаа дайсагнасан халдлага, доромжлолд өртөж байсан. Гэмт этгээд түлхэж, чимхэж, дайсагналаа амаар илэрхийлэв. Залуу Христэд итгэгчийн эмээ түүнийг нудрах, хөгжилтэй үг хэлэх, эсвэл эцэст нь багшид гомдоллох зэргээр өөрийгөө батлахыг урамшуулсан. Гэвч охин: "Юу ч биш, би тэвчээртэй байх болно, тэр надад дасаж, намайг хайрлах болно." Үнэхээр удалгүй түүний өрсөлдөгч дайсагналаа орхиод зогсохгүй гэмт хэрэгтнээсээ хамгийн сайн хамгаалагч болж хувирав. Тиймээс нэгдүгээр ангийн бяцхан охины нинжин сэтгэл, тэвчээр нь найзынхаа ухамсрыг сэрээж, охиныг муу үйлдлээсээ татгалзаж, сайн үйлсээр нөхөхөд хүргэв.

Бидэнд уурлаж байгаа гэмт хэрэгтнүүдийн талаарх бидний хандлагад Аврагч өөрөө үлгэр дуурайл болж, Түүнийг загалмайд цовдлогдож байгаа хүмүүсийн төлөө Загалмай дээр залбирч, Их Эзэн тэднийг гэм буруутайд тооцохгүйн тулд "Тэд өөрсдийгөө юу болохыг мэддэггүй. хийж байна." Тэр бүхнийг чадагч Бурхан учраас муу санаатай, урваж, цовдлдог хүмүүсийг шийтгэдэггүй. “Би та нарт хэлье, дайснуудаа хайрла, чамайг харааж зүхдэг хүмүүсийг ерөө, чамайг үзэн яддаг хүмүүст сайныг үйлд, чамайг ашиглаж, хавчиж байгаа хүмүүсийн төлөө залбир, ингэснээр та тэнгэр дэх Эцэгийнхээ хөвгүүд байх болно; Учир нь Тэр Өөрийн нарыг муу ба сайн дээр мандуулж, зөвт ба шударга бус хүмүүсийн дээр бороо оруулдаг” (Матай 5:44-45).

Ариун Төлөөлөгчдийн Үйлс номноос бид Архидеакон Стефаныг алагдсан тухай уншдаг: "... Тэгээд түүнийг хотоос гаргаж аваад чулуугаар шидэж эхлэв. Гэрчүүд хувцсаа Саул хэмээх залуугийн хөлд тавиад, залбирч байсан Стефаныг чулуугаар шидэж: Эзэн Есүс ээ! миний сүнсийг хүлээн ав. Тэгээд тэр өвдөг сөгдөн чанга дуугаар: Эзэн минь! Үүнийг тэдний эсрэг бүү барь. Ингэж хэлээд тэр амарлаа. Саул түүнийг алсныг зөвшөөрөв” (Үйлс 7:58 – 60; 8:1). Зөв шударга хүн өшөө авахгүй, харин өршөөхийг Их Эзэнд залбирдаг. Тэгээд боломжгүй мэт санагдах зүйл тохиолддог. "Эзний шавь нарын эсрэг заналхийлж, алах" (Үйлс 9:1) байсан Саул Христийн элч болсон. Дээд Төлөөлөгч Паул.

Өөрийгөө шаардах хүсэл, бардам зан, гэр бүлийн атаа жөтөө нь ажилчид эсвэл хамаатан садныхаа дунд зөвхөн хоёр хүн төдийгүй заримдаа бүхэл бүтэн өрсөлдөгчдийн хооронд урт хугацааны хүнд хэцүү сөргөлдөөнийг үүсгэдэг. Нэг талын дайсагналыг арилгах боломжгүй, өнгөц харахад найдваргүй тохиолдол байдаг. Мэдээж тэвчээр, номхон дөлгөөн зан нь энэ дайсагналыг ямар нэгэн байдлаар тайвшруулдаг. Гэхдээ ихэнхдээ бидэнд хангалттай байдаггүй! Энд, ямар ч уй гашуугийн нэгэн адил бид бүх сайн сайхны Эх сурвалж, Өгөгч болох Их Эзэнд бууж чадна. “Уй гашуугаа Эзэнд үүрүүл, тэгвэл Тэр чамайг тэжээнэ...” (Дуу. 54:23) гэж Бошиглогч хэлэв.

Танил гэр бүлд тохиолдсон нэгэн түүхийг би санаж байна. Итгэгч охин баптисм хүртсэн боловч сүмийн бус хүнтэй гэрлэжээ. Тэр нөхрөө гэр бүлдээ авчирсан. Хэсэг хугацааны дараа тэр залуу сүмийн эсрэг идэвхтэй байр суурь эзэлж, хамаатан садны хоорондын харилцаа маш хэцүү болжээ. Ялангуяа хүргэн, хадам ээж хоёр шашны болон шашны эсрэг маргаанаас болж байнга зөрчилддөг. Бие биенээ нэхэмжлэх, хэл амаар доромжлох, шууд доромжлох, няцах явдал дуусаагүй. Гэр бүл нь дайсныг бухимдуулах үйлдлээс зайлсхийсэнгүй. Нөхрийнхөө шинэ хамаатан садан, итгэгчид дайсагналаа хязгаарлахыг хичээж, дайсагнасан халдлагууддаа гэмшиж, хэргээ хүлээв. Гэвч тэд хүргэнийнхээ төлөө залбирахаас эрс татгалзав. Сүмд өгсөн "эрүүл мэндийн тухай" тэмдэглэлд Александрын нэрийг хэзээ ч бичээгүй. "Тэр Бурханыг үгүйсгэж, Сүмийн талаар муухай үг хэлдэг тул бид түүний төлөө хэрхэн залбирах билээ" гэж хадам ээж тайлбарлав. Гэсэн хэдий ч тэр санваартны ятгалгад бөхийж, сүмд "эрүүл мэндийн захиас" өгч эхэлсэн бөгөөд хамаатан садныхаа төлөө залбирахдаа түүнийг санаж байв. Дайсагналт намжиж эхлэв. Зургаан сарын дараа залуу хосууд гэрлэж, хүргэн нь сүмд явж, гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч, нөхөрлөж эхлэв. Бичлэгт дасах гэж нэлээд удсан ч би энд ч гэсэн давж чадсан.

Хайрт хамаатан садан, сайн сайхны төлөө, найз нөхдийн төлөө залбирах нь амархан байдаг. Дайсны төлөө залбирах нь амаргүй. Гэмт этгээдийг бид залбирахдаа зохисгүй, Бурханы нигүүлслийг хүртэх зохисгүй, авралд хүрэх зохисгүй гэж үздэг. Гэхдээ хэрэв бид шаргуу хөдөлмөрлөж, сэтгэлийн хөдлөл, дургүйцэл, буруушаалтаа даван туулж чадвал бидний залбирал, хөдөлмөрийн залбирал нь зөвхөн дайсандаа зуучлагч төдийгүй бидний хувьд зуучлагч байх болно. "Эзэн, Бурханы боол (дайсны нэр) авраач, энэ залбирлын төлөө нүгэлтэн намайг өршөөгөөч" гэж биднийг уйтгар гунигт хүргэсэн хүний ​​төлөө залбирдаг. Дайсны төлөөх залбирлын минь төлөө намайг өршөөгөөч, Эзэн минь.

Бид өөрсдийгөө Христэд итгэгчид гэдгээ харуулахын тулд дайсагнал, бэрхшээлийн нөхцөл байдлыг заримдаа хүлээн зөвшөөрдөг. Их Эзэний "Бидний Эцэг" залбиралд бид өдөр бүр нэгээс олон удаа давтдаг: "Бид өртэй хүмүүсээ уучилсны адил бидний өрийг уучлаач." Бид Их Эзэнээс бидний нүглийг орхиж, уучилж, мартахыг гуйж байна. Гэхдээ бид энэ хүсэлтийг биелүүлэх нь гэмт хэрэгтнүүдийг өршөөх, тэвчээртэй байхаас хамаарна. Бид эдгээр үгсийг хэлж зүрхлэх үү, хэн нэгний бидний эсрэг гэм буруутайд дургүйцсэн сэтгэлээ санаж, өнгөрсөн бузар мууг санаж, тэдэнд ямар ч үйлдэл гаргаагүй байсан ч гэсэн. “Мөн та нар залбирч зогсохдоо хэн нэгний эсрэг ямар нэгэн зүйл байвал өршөөгтүн, ингэснээр тэнгэр дэх Эцэг чинь та нарын нүглийг уучлах болно. Хэрэв та уучлахгүй бол Тэнгэрлэг Эцэг чинь та нарын нүглийг уучлахгүй." (Марк 11:25-26) гэж Аврагч анхааруулав. Санах ойн хорон санааны байдал нь өршөөлгүй бөгөөд бидний бүх нүглийг улам хүндрүүлдэг.

Бидний зүрх сэтгэл зөвхөн бидэн рүү чиглэсэн үзэн ядалт, дайсагналд өртдөггүй. Бид хэн нэгний дайсагнал, бузар муу үйлийн золиос болсон хөршүүд болон алс холын хүмүүсийг өрөвдөж, өрөвддөг. Бидний доторх энэ мэдрэмж хууль ёсны юм. Азгүй хүнийг өрөвдөх нь биднийг нигүүлсэнгүй тусламж үзүүлэхийг өдөөж, золиослол, үйл ажиллагаа, залбиралд урам зориг өгдөг. Гэхдээ бидний өрөвдөх сэтгэл нь зөвхөн гэмт этгээдийг үзэн ядах, түүний эсрэг өс хонзон, уур хилэнг мэдрэхэд л тохиолддог. Бид зүгээр л дайснуудынхаа хүрээг тэлж, тайван бус сэтгэлийн зуршлыг бий болгодог. Зүрх сэтгэл рүүгээ эргэж харцгаая, үүнд ямар сүнс давамгайлж байгааг харцгаая? Хайр ба амар амгалангийн сүнс үү эсвэл дургүйцэл, хорон санаа, уур хилэнгийн сүнс үү? Аврагчийн хэлсэн үг нь бидний цаг үе биш гэж үү: “...Мөн гэм буруу өсөхийн хэрээр олны хайр хүйтрэх болно” (Матай 24:12).

Дэлхий дахинд улам бүр нэмэгдэж буй хууль бус үйлдлүүд нь хэвлэл, телевизээр давтагдаж байгаа нь бидний зүрх сэтгэлийг хохирогчдыг өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэлээр бус харин бидний хэзээ ч мэдэхгүй, хэзээ ч мэдэхгүй, заримдаа аль эрт нас барсан хүмүүсийг үзэн ядах, уур хилэнгээр дүүргэдэг. Бидний хувийн шударга ёсны мэдрэмж нь үзэн ядалтаар бүрхэгдсэн оюун ухаан нь өшөө авалтыг бий болгодог. Энд хайр байна уу? Дэлхий дээрх бүх уй гашууд бидний сүнслэг оролцоо үнэхээр зайлшгүй шаардлагатай юу? Түүгээр ч барахгүй бидний сэтгэлийг зовоож буй үйл явдлуудыг хувийн тайлбараар, ихэнхдээ бүрэн гажуудуулсан хэлбэрээр заадаг. Бидний хараал “ой эвдэрсэн” талийгаач төрийн зүтгэлтэн, эсвэл Кейптауны зарим эмнэлгийн ажилтнуудад өвчтөнтэй зүй бусаар харьцаж байгаа ажилчдад бидний сэтгэлийг гутаан доромжлохоос өөр юу авчрах вэ? Гэр бүлийн сайхан үдшүүд, найр наадам нь улс төрийн явуулга, гэмт хэрэг, гамшгийн тухай яриагаар хэр олон удаа дарагддаг вэ! Албан тушаалтан, зураач, нэр хүндтэй, амьд, тэр байтугай үхсэн хүний ​​ёс бус үйлдлийг хүмүүс арга зүйгээр хэлэлцдэг энэ дүр зураг хүн бүрт танил юм. Гэм буруутай, хардах нотлох баримтууд ар араасаа гарч ирдэг. Мөн байнга нэмэгдэж буй уур хилэн эсвэл хорон санаатай инээдэмтэйгээр "шүүлт, хэлмэгдүүлэлт" хийгддэг.

Тэнгэр элч яриагаа орхиж, бухимдсан хүмүүсийг харанхуйлж байгаа бололтой. Миний ой санамжинд гэр бүл доторх олон зөрчилдөөн, хэрүүл маргаан, доромжлол энэ мэт буруутгасан яриа, шийдвэрээс төрсөн.

Түүх, улс төр, хувийн амьдралаас үнэнийг эрэлхийлэхдээ үнэн нь бидэнд улам олон дайсан олж авахгүйн тулд болгоомжтой байх ёстой, шударга ёсыг эрэлхийлэхийн тулд хайр сэтгэлээр шавхагдахгүй байх ёстой. Эцсийн эцэст, зөвт уур хилэн хүртэл ууртай хэвээр байна. Мөн уур хилэн үр дүнгүй болно. Энэ нь амьдралыг бий болгодоггүй, баяр баясгаланг өгдөггүй. "Хүний уур хилэн Бурханы зөвт байдлыг бий болгодоггүй" (Иаков 1:20) гэж элч хэлэв.

Нэгэн өдөр нэгэн тосгоны оршин суугчид Аврагчийг үл хүндэтгэсэн хандлагыг хараад шавь нар нь уурлаж: “Эзэн минь! Елиагийн адил тэнгэрээс гал бууж, тэднийг устга гэж хэлээсэй гэж та хүсэж байна уу? Гэвч Тэр тэдэнд хандаж, зэмлэн хэлэв: Та нар ямар төрлийн сүнс гэдгээ мэдэхгүй байна; Учир нь Хүний Хүү хүмүүсийн сүнсийг устгахын тулд бус харин аврахын тулд ирсэн юм” (Лук 9:54-56). Бид ч бас сүнсний язгууртнууд, хайрын аврах сүнс болцгооё. Бүгдэд нь амар амгалан. Амен.

______________________

Прот. Сергей Николаев. Тайвшруулахын тулд аав руугаа оч. М., 2005