एका तासात तुम्ही तुमच्या मन:स्थितीची मुख्य कारणे शोधू शकता. पुरुषांना वचनबद्धता का नको? जबाबदारी घ्यायची नाही
अनेक महिलालोक आपल्या प्रिय व्यक्तीला फुले आणि भेटवस्तू देण्यास कसे शिकवायचे याचा विचार करतात, परंतु नातेसंबंधाच्या सुरुवातीला काही लोक निर्णय घेण्याच्या क्षमतेबद्दल विचार करतात. हे बर्याचदा घडते की पती, जो पूर्वी त्याच्या कृतींसाठी जबाबदार होता, पुढाकार घेणे थांबवते. काही स्त्रियांना असे नातेसंबंध आवडतात, कारण ती नेतृत्व करण्याची आणि व्यवस्थापित करण्याची संधी आहे, परंतु असे लोक देखील आहेत जे स्वतःवर संपूर्ण जबाबदारी घेऊ इच्छित नाहीत.
यासह काही भूमिकाते फक्त ते हाताळू शकत नाहीत. कदाचित प्रथम तुम्हाला आवडले असेल की तुमच्या प्रिय व्यक्तीने निवडण्याचा अधिकार दिला आणि दुय्यम स्थान स्वीकारले. परंतु लवकरच तुमच्या लक्षात येईल की, कठीण निर्णय घेण्याच्या क्षणी, तो फक्त बाजूला पडेल आणि संपूर्ण प्रक्रिया तुमच्यावर सोपवेल. म्हणून, एखाद्याच्या कृतीची जबाबदारी घेण्याची क्षमता एखाद्या प्रिय व्यक्तीमध्ये स्थापित केली पाहिजे. नक्कीच, तो बदलेल आणि शुद्धीवर येईल या आशेने आपण सर्वकाही त्याच्या मार्गावर येऊ देऊ शकता, परंतु त्याला अचानक जबाबदारी दाखवायची असेल अशी शक्यता नाही, म्हणून फक्त सद्य परिस्थितीवर प्रभाव टाकण्याचा प्रयत्न करा.
1. माणसाची निंदा करू नका किंवा त्याला दोष देऊ नका. असे घडते की त्याच्या आईने त्याला लहानपणी खराब केले किंवा त्याची फक्त वाईट स्मरणशक्ती आहे या वस्तुस्थितीमुळे बेजबाबदारपणा प्रकट होतो. जर तुम्ही त्याला सांगू लागलात की तो किती वाईट वागतोय आणि तो का चुकीचा आहे, तर तुम्हाला गैरसमज होण्याची दाट शक्यता आहे आणि कधीकधी अशी संभाषणे भांडणे आणि घोटाळ्यांमध्ये संपतात. सुज्ञ सल्ल्याने त्याला पाठिंबा देण्याचा प्रयत्न करा, त्याच्याशी शांत, शांत आवाजात बोला. तुमची जास्त भावनिकता त्याला वेडा बनवू शकते, तुम्हाला हे अधिक त्वरीत साध्य करायचे आहे का? फक्त त्याला सांगा की पुढच्या वेळी सर्वकाही चांगले होईल, तो स्वतःमध्ये जबाबदारी विकसित करू शकेल आणि त्याची एखादी विशिष्ट कृती पूर्णपणे भयानक नाही. तो एक जबाबदार माणूस आहे हे एकदा तुम्ही त्याला पटवून देऊ शकला की, त्याला ते कृतीतून सिद्ध करायचे असेल.
2. तालीम. एखाद्या माणसाला हे समजण्यास सुरवात करण्यासाठी की त्याच्यासाठी खूप काही आवश्यक आहे, त्याला योग्य दिशेने निर्देशित करणे आवश्यक आहे. हे स्वयंपाक, साफसफाई किंवा तुमच्या नातेसंबंधांबद्दल असू शकते. फक्त कधीकधी त्याला त्याची स्मरणशक्ती आणि विचार विकसित करण्यात मदत करा, एक उदाहरण सेट करा आणि सल्ला द्या. दुर्दैवाने, महत्त्वाचे निर्णय घेणे शिकणे इतके सोपे नाही. बऱ्याच स्त्रियांची चूक अशी आहे की त्यांनी आपल्या प्रिय व्यक्तीवर विश्वास ठेवणे बंद केले, सर्व जबाबदाऱ्या त्यांच्या खांद्यावर टाकल्या. थांबा आणि विचार करा, तुमचा नवरा तुम्हाला मदत करतो का, तो निर्णय घेऊ शकतो का आणि तो किती योग्य प्रकारे करतो?
3. माणसाला कामे द्या. मजबूत, मैत्रीपूर्ण कुटुंबात, प्रत्येक सदस्याची स्वतःची जबाबदारी असते. उदाहरणार्थ, आपण मुलांची काळजी घेणे आणि खेळणी बॉक्समध्ये ठेवण्याचे काम सोपवू शकता, आपण स्वत: स्वयंपाक, धुणे आणि इस्त्री करू शकता आणि आपल्या पतीला काहीतरी सेट करण्यास, काहीतरी दुरुस्त करण्यास सांगू शकता किंवा जा आणि आपल्याला आवश्यक असलेले कागदपत्र काढण्यास सांगू शकता. जितक्या वेळा तो व्यवसायावर प्रवास करतो आणि तुमची कार्ये पार पाडतो, तितक्या लवकर तो जबाबदारी घेण्यास आणि काही निष्कर्ष काढण्यास शिकेल.
4. परिस्थितींचे अनुकरण करा. मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की केवळ अतिरेक अशा माणसाला निर्णायकपणे वागण्यास भाग पाडू शकतात. जर तुम्ही नेहमी समस्या स्वतः सोडवत असाल तर आजारपण किंवा अशक्तपणा सांगून ब्रेक घेण्याचा प्रयत्न करा. कधीकधी स्त्रियांना त्यांचे शरीर किती थकले आहे हे लक्षात येत नाही, परंतु ऐका आणि स्वत: ला योग्य विश्रांती द्या. त्या माणसाला सांगा की तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीमुळे तुम्ही एखाद्या विशिष्ट समस्येचे निराकरण करू शकत नाही आणि त्यानंतरच तो विचार करण्यास सुरवात करेल. जोपर्यंत तुम्ही पुढाकार घेऊन दोघांसाठी सर्व काही ठरवत आहात, तोपर्यंत तो काही करणार नाही, हा आदर्श आहे. जर तुम्हाला आजारपणाचे किंवा थकवाचे अनुकरण करायचे नसेल, तर योग्य क्षणाची वाट पहा आणि मग तुमचे सर्व शब्द खरे सत्य असतील.
5. कौटुंबिक मानसशास्त्रज्ञांशी संपर्क साधा. हे बर्याचदा घडते की कोणत्याही पद्धती मदत करत नाहीत. काही पुरुष मुलांसारखी जीवनशैली जगतात. जर एखादी स्त्री स्वतः सर्वकाही ठरवते आणि कठीण निर्णय घेते, तर मग काळजी आणि चिंता कशासाठी? ही स्थिती एक स्पष्ट विश्वास असू शकते जी एखाद्या विशेषज्ञशिवाय हाताळणे इतके सोपे नाही. म्हणून, कौटुंबिक मानसशास्त्रज्ञांची भेट घ्या आणि आपल्या समस्या त्याच्याशी सामायिक करा. केवळ संयुक्त प्रयत्नांद्वारे आपण उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करू शकता.
नमस्कार!आय मी एका नागरिकासोबत राहतोमी जवळजवळ 9 वर्षे माझे पती आहे.
आम्ही पटकन एकत्र राहू लागलो (तेव्हा मी 19 वर्षांचा होतो आणि तो 22 वर्षांचा होता). त्यावेळी तो बेरोजगार होता. फुले, भेटवस्तू, सिनेमा किंवा कॅफेच्या सहलीच्या रूपात प्रेमसंबंध नव्हते.
पैशाच्या कमतरतेसाठी त्याने हे सर्व घडवून आणले आणि वचन दिले की त्याला नोकरी मिळताच सर्वकाही बदलेल. हा कालावधी 3-4 महिने चालला. अर्थात, मी नाराज झालो होतो की, आर्थिक संधी नसल्यामुळे, त्याला नको होते, उदाहरणार्थ, घरी जाताना मला लिलाक आणायचे होते, त्याला माझ्याबरोबर घराबाहेर वेळ घालवायचा नव्हता आणि जेव्हा आर्थिक संधी दिसल्या, काहीही बदलले नाही (3 वर्षांपासून, आम्ही 2-3 वेळा सिनेमा आणि एकदा कॅफेमध्ये गेलो). त्या वेळी, आमची समस्या अशी होती की मला त्याच्याकडून अधिक पुढाकार, लक्ष आणि काळजी हवी होती, परंतु मला हे वर्षातून एकदा माझ्या वाढदिवशी महागड्या भेटवस्तूच्या रूपात मिळाले. त्या क्षणी, त्याची इच्छा होती की मी सतत घर स्वच्छ करावे, त्याच्यासाठी जेवण बनवावे, त्याच्या आगमनापूर्वी आंघोळ करावी - जेणेकरुन मी त्याच्यासाठी संपूर्ण आराम निर्माण करेन, जसे माझ्या आईने त्याच्यासाठी हे आराम निर्माण केले आहे.) हे कठीण नाही, म्हणून मी प्रयत्न केला, पण मी बदल्यात दिले मला ते जाणवले नाही. आमच्यात नेहमी विश्वासाचे नाते होते, म्हणून आम्ही अनेकदा त्याबद्दल बोलायचो, पण “क्लिअरन्स” फार काळ आला नाही.
9 पैकी सुमारे 8 वर्षे, आम्ही त्याच्या मित्रासह एक अपार्टमेंट भाड्याने घेतले. माझ्या पतीला* एकत्र राहण्यासाठी पटवणे शक्य नव्हते, कारण ते आर्थिकदृष्ट्या कठीण होते - मी विद्यापीठात शिकत होतो; पती आर्थिकदृष्ट्या सुरक्षित होता, परंतु अपार्टमेंटसाठी बचत करत होता. आणि आमच्या अपार्टमेंटमध्ये कोणीतरी सतत राहत असताना संबंध निर्माण करण्याची आणखी एक समस्या आहे. आणि मलाही या माणसाची काळजी होती. अपार्टमेंटमध्ये दोन माणसे आहेत - तुम्हाला त्यांना खायला द्यावे लागेल, नंतर तुम्हाला त्यांच्या नंतर भांडी धुवावी लागतील, तुम्हाला त्यांच्या नंतर साफसफाई करावी लागेल... मला आमच्या शेजाऱ्याकडूनही कृतज्ञता मिळाली नाही. त्यावेळेस, माझ्या मनातील दयाळूपणाने, मी स्वतःला स्वच्छ बनवले आहे आणि प्रत्येकजण आनंदी आहे, असा माझा समज होता आणि मग त्यांनी ठरवले की हे असेच असावे. आणि तुझे आभार नाही..
आणखी एक समस्या. बजेट. त्याने भाडे दिले. आम्ही दोन्ही उत्पादने खरेदी केली. जर मला डाउन जॅकेट हवे असेल तर मी ते स्वतःसाठी विकत घेतो. जर मला तातडीने पैशाची गरज असेल तर मी त्याला विचारू शकतो, परंतु कर्ज फेडणे श्रेयस्कर असेल). कदाचित मी चुकीचे आहे की एक माणूस त्याच्या कुटुंबाला पाठिंबा देण्यास बांधील आहे, परंतु माझा माणूस मला भेटवस्तू देऊ इच्छितो किंवा मला आवश्यक असलेल्या गोष्टी विकत घेऊ इच्छित असल्यास किमान मला आनंद होईल. मी स्वतः आमच्या नात्यातील हा मुद्दा मांडलेला नाही. आम्ही खूप लहान होतो.
आमच्या वैवाहिक जीवनाच्या ६ वर्षांच्या काळात, आम्ही कधी कधी कल्पना केली होती की, कधीतरी लग्न होऊन आपल्याला मुले होतील, पण कधीच ठोस संभाषण झाले नाही. आजूबाजूचे सर्वजण (त्याच्या आईसह) त्याला सांगू लागले की आता लग्न करण्याची वेळ आली आहे, तेव्हा तो विचार करू लागला.
आमचे संभाषण झाले, आम्ही अतिथींची यादी देखील बनविली (आम्ही प्रथम नोंदणी कार्यालयात का गेलो नाही?). खरे आहे, मग (प्रामाणिकपणे) मी घाबरलो आणि त्याला म्हणालो: "कदाचित या वर्षी नाही?" त्याने कसेतरी सहज मान्य केले.
मला शंका का येऊ लागली? कारण त्याने अजूनही माझी जबाबदारी घेतलेली नाही; आणि कारण त्याने अपार्टमेंट विकत घेण्याचे उद्दिष्ट स्वतःसाठी ठेवले होते, आणि आमच्यासाठी नाही, आणि बाकी सर्व काही महत्त्वाचे नाही, जणू काही काळासाठी हे नाते संपुष्टात येऊ शकते. हे कदाचित नेहमीच असेच असेल. मी सर्व वेळ प्रतीक्षा करण्यास तयार आहे? शेवटी, सर्व प्रश्नांची उत्तरे होती: मी एक अपार्टमेंट विकत घेईन आणि सर्वकाही बदलेल. बदलेल का? पण मला आशा होती, कारण 6 वर्षात आपण प्रगती केली होती!
मी त्याला माझ्या मित्रांशी ओळख करून दिली आणि त्याला कौटुंबिक जेवणात जाण्यात रस निर्माण झाला). मग या मित्रांनी आम्हाला कॅफे, सिनेमा वगैरेमध्ये बोलवायला सुरुवात केली. आणि हळूहळू आम्ही लोकांच्या नजरेत येऊ लागलो. मी त्याला स्वारस्य दाखवू शकलो आणि त्याला दाखवू शकलो की घराबाहेर वेळ घालवणे मनोरंजक असू शकते.
लग्नाबद्दल मित्र आणि त्याच्या आईची आंदोलने सुरूच होती. आणि जेव्हा, पुढच्या वर्षी, आम्ही आमच्या पहिल्या सहलीवर गेलो (मित्रांना आमंत्रित केले), त्याने मला प्रस्ताव दिला - त्याने मला एक अंगठी दिली. ती एक कृती होती! पण हा निर्णय त्याचा स्वतःचा होता की तो कुटुंब आणि मित्रांच्या मतांचा आणि आपल्या प्रियजनांच्या लग्नाच्या मालिकेचा प्रभाव होता? शिवाय, त्याने लग्नाचा दिवस ठरवला नाही. उन्हाळा संपला, पण लग्ने उन्हाळ्यातच व्हायला हवीत.
प्रवासादरम्यान, आम्ही विश्रांती घेतली आणि संबंध सुधारण्यास सुरुवात झाली, कारण आम्ही सर्वत्र एकत्र होतो - आम्ही चाललो, बोललो, परंतु आमच्या आगमनानंतर, नाते पुन्हा नेहमीच्या लयीत परतले. आम्ही पुन्हा वाद घालू लागलो. आणि हिवाळ्यात मी व्यवसायासाठी दुसऱ्या शहरात गेलो. आणि त्या क्षणी, पुन्हा, इतकं जमलं होतं की मला अशा नात्याची गरज आहे की नाही हे समजून घेण्यासाठी मी निघून गेलो. आमच्यात भांडण झाले आणि मला ब्रेकअप करायचे होते. तेव्हा आम्ही एकमेकांना खूप काही बोललो. मग त्याने मला काय सांगितले? तो म्हणाला की तो खरोखरच दोषी आहे, त्याने अधिक लक्ष आणि काळजी दाखवायला हवी होती, मुलीने सर्वकाही केले पाहिजे यावर त्याचा नेहमीच विश्वास होता, की तो स्वाभिमान वाढलाइतर मुली ज्यांनी स्वतःला आमच्या नात्यात अडकवण्याचा प्रयत्न केला, परंतु त्याने ते होऊ दिले नाही.
आता संबंधांमध्ये विकास होईल, असे आश्वासन त्यांनी दिले तो सध्याच्या काळात जगू लागेलकी तो एक अपार्टमेंट विकत घेईल (संपूर्ण रक्कम उपलब्ध नसली तरीही), की आम्ही एकत्र जास्त वेळ घालवू. त्या क्षणी, मला त्याच्यावर विश्वास ठेवायचा होता (जरी मला हे कबूल करण्यास भीती वाटते की माझ्या निर्णयावर बदलाच्या भीतीचा प्रभाव होता). आम्ही आमच्या गावी परतलो. त्याने एक अपार्टमेंट विकत घेतले. मला अपार्टमेंटचे कोणतेही अधिकार नाहीत. मी अपार्टमेंटचे इंटीरियर डिझाईन केले आणि काही इंटिरियर खर्च त्याच्यासोबत शेअर केला. मला लाज वाटली की त्याने मला एकत्र अपार्टमेंट खरेदी करण्याची ऑफर देखील दिली नाही, परंतु त्याच वेळी मी नूतनीकरणात गुंतवणूक करण्याचा आग्रह धरला. ही दुसरी टिक आहे.
तर आता तेच होत आहे. आम्ही जवळपास एक वर्षापासून या अपार्टमेंटमध्ये राहत आहोत. हा सगळा काळ मी ट्रायलवर असल्यासारखा जगतो. तो त्याच्या घराचे रक्षण करतो (तरीही, त्याने त्यात भरपूर पैसे गुंतवले आहेत): तो घरी येतो आणि फर्निचरवर नवीन स्क्रॅच दिसले आहेत की नाही हे तपासू लागतो, जिथे काहीही काढले गेले नाही. तो इथपर्यंत पोहोचतो की जेव्हा मी कटलेट तळतो, तेव्हा तो स्टोव्हवर तेलाचे तुकडे पडत असल्याबद्दल असंतोष व्यक्त करू लागतो. स्क्रॅचसाठी तो रेफ्रिजरेटरच्या दरवाजाची तपासणी देखील करतो. मी काय केले नाही किंवा मी काय चूक केली हे तो सतत सूचित करतो.
आता मी फ्रीलान्स डिझायनर आणि कलाकार आहे. माझ्याकडे स्थिर पगार नाही (आर्थिकदृष्ट्या स्थिर महिने आहेत आणि थोडे पगार असलेले महिने आहेत), परंतु मी वाईट पैसे कमवत नाही. जर मी एका महिन्यात त्यातून फारसे काही मिळवले नाही, तर तो माझ्या सर्व देखाव्याने दर्शवतो की मी एक आळशी माणूस आहे. शेवटी, तो मला अपार्टमेंटमध्ये गुंतवणूक करायला आवडेल (आम्ही अद्याप सर्व काही पूर्ण केलेले नाही).
हे मला नाराज करते कारण मी वर्कहोलिक आहे. असे घडते की मी रात्री झोपत नाही (आणि तो ते पाहतो) कारण माझ्याकडे वेळ नाही. आणि असे घडते जेव्हा मला एका महिन्यात बरेच दिवस सुट्टी असते आणि मग मी किती काम केले हे तो पूर्णपणे विसरतो... शिवाय, त्याचे स्वतःचे कामाचे वेळापत्रक लवचिक असते आणि दुपारी तो आधीच घरी असतो किंवा इतर कामांवर जातो. आणि आता तो गॅरेजमध्ये बराच वेळ घालवू लागला.
आर्थिकदृष्ट्या, काहीही बदलले नाही. तो गहाण पैसे देतो. प्रत्येकजण उत्पादने खरेदी करतो. मी निःसंशयपणे काही एक-वेळच्या छोट्या गोष्टींसाठी पैसे देतो - उदाहरणार्थ, दुरुस्ती करणाऱ्याला बोलावले गेले किंवा मला इंटरनेट, किंवा इंटरकॉम इत्यादीसाठी पैसे द्यावे लागतील. फक्त आता तो म्हणतो: मी तारण भरत आहे, म्हणून तुम्ही बचत करा प्रवासासाठी. आणि पुन्हा, जर मला डाउन जॅकेटची आवश्यकता असेल, तर मी स्वतःसाठी एक डाउन जॅकेट खरेदी करतो ("अरे, तुम्हाला फक्त ऑर्डरसाठी पैसे द्यावे लागतील, जेणेकरून तुम्ही ते स्वतःसाठी खरेदी करू शकता"). हे सामान्य असल्याचे दिसते. शेवटी, त्याने बहुतेक खर्च उचलले, “सर्वकाही घरात नेण्याचा” प्रयत्न केला, अधिक कमाई करण्याचा प्रयत्न केला. परंतु हे सामान्य वाटत नाही, कारण त्याने स्वत: साठी एक अपार्टमेंट विकत घेतले आहे, त्याच्या व्यवसायात पैसे गुंतवले आहेत, त्याचे गॅरेज सुसज्ज केले आहे आणि मी, जसे होते, पुन्हा, जेणेकरून ते त्याच्यासाठी सोपे आणि अधिक आरामदायक होईल..
मला अशा पुरुषाशी लग्न करायचे आहे जो मला दाखवेल की तो आपल्या पत्नीची जबाबदारी घेण्यास तयार आहे, तो तिचे रक्षण करण्यास तयार आहे, तो तिची काळजी घेण्यास तयार आहे, तो आपल्या स्त्रीचे कौतुक करतो (त्याची मुख्य भूमिका आहे साफसफाई आणि स्वयंपाक करत नाही), की तो तिला आणि मुलांना आधार देण्यासाठी प्रसूती रजेवर जाऊ शकतो, की तो कुटुंबात गुंतवणूक करण्यास तयार आहे... आणि मी त्याला दयाळूपणे उत्तर देईन!
मी त्याचे वर्तन कसे बदलू शकतो?
आगाऊ धन्यवाद!
माणूस माझी जबाबदारी का घेत नाही?
हॅलो, व्हिक्टोरिया.माझ्या मनातील चांगुलपणातून, मी स्वतःला स्वच्छ बनवले आणि प्रत्येकजण आनंदी झाला आणि मग त्यांनी ठरवले की हे असेच असावे. आणि तुझे आभार नाही..
एकदम बरोबर. अर्थात, जे भूतकाळ आहे ते भूतकाळ आहे. पण तुम्ही असे म्हटले आहे की तुमच्या कामाबद्दल कृतज्ञता वाटणे तुमच्यासाठी महत्त्वाचे आहे, तुम्ही महत्त्वाचे आणि मौल्यवान आहात हे पाहणे महत्त्वाचे आहे?
माझा माणूस मला भेटवस्तू देऊ इच्छित असल्यास किंवा मला आवश्यक असलेली वस्तू खरेदी करू इच्छित असल्यास मला आनंद होईल
तुम्ही तुमच्या प्रियकराला याबद्दल सांगितले आहे का? असेल तर त्याची प्रतिक्रिया काय होती? जर ते बोलत नसतील, तर तुम्हाला काय थांबवत होते?
मी स्वतः आमच्या नात्यातील हा मुद्दा मांडलेला नाही. आम्ही खूप लहान होतो.
काळानुसार गोष्टी बदलू शकतात आणि लोक बदलतात आणि त्यांचे करार सुधारले जातात. हे ठीक आहे की तुम्ही याविषयी लगेच बोलला नाही, जर ही समस्या तुम्हाला अजूनही चिंता करत असेल तर तुम्ही आता त्याबद्दल बोलू शकता. आपण प्रयत्न केला?
त्याने अजूनही माझी जबाबदारी घेतलेली नाही
तुम्हाला काय म्हणायचे आहे ते मला समजले नाही. जेव्हा तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधाचे वर्णन करता आणि नातेसंबंधात तुम्हाला काय मिळवायचे आहे, तेव्हा मला असे दिसते की तुम्ही नातेसंबंधाची जबाबदारी घेतली आहे, तुम्ही त्यात गुंतवणूक केली आहे, परंतु माणूस विशेषतः नाही. तुमचे शब्द असे वाटते की तुम्हाला नातेसंबंधासाठी समान जबाबदारी हवी आहे, तुम्ही सध्या त्यामध्ये तुम्हाला मिळालेल्यापेक्षा जास्त गुंतवणूक करत आहात आणि जणू काही तो गुंतवणूक करत नाही आणि त्यांची जबाबदारी अजिबात घेत नाही. तुमच्या नात्यासाठी.
त्याने अपार्टमेंट विकत घेण्याचे ध्येय स्वतःसाठी ठेवले, आणि आपल्यासाठी नाही, आणि बाकी सर्व काही महत्त्वाचे नाही, जणू काही काळासाठी हे नाते संपुष्टात येईल.
एकदम बरोबर. हे असे दिसते.
मला नेहमी वाटायचं की मुलीनं सगळं करावं
तुला काय वाटत? ते तुमच्या कुटुंबात कसे असावे असे तुम्हाला वाटते? आपण त्याच्याशी या विषयावर चर्चा केली आहे का? आपण सर्व वेळ सर्व काही करण्यास तयार आहात?
माझ्या निर्णयावरही बदलाच्या भीतीचा प्रभाव होता
अर्थात बदल भयानक असू शकतो. मी तुला समजतो. बदलासाठी परिपक्व होण्यासाठी, वेळ लागतो, भूतकाळातील अनुभव, संसाधने, सामर्थ्य आणि धैर्य यांचे प्रतिबिंब. तेव्हा हे बहुधा अस्तित्वात नव्हते.
मला अपार्टमेंटचे कोणतेही अधिकार नाहीत. मी अपार्टमेंटचे इंटिरियर डिझाईन केले आणि काही इंटिरियर खर्च त्याच्यासोबत शेअर केला. मला लाज वाटली की त्याने मला एकत्र अपार्टमेंट खरेदी करण्याची ऑफर देखील दिली नाही, परंतु त्याच वेळी मी नूतनीकरणात गुंतवणूक करण्याचा आग्रह धरला.
तुम्ही विरोधात होता का? तुम्ही त्याला याबद्दल सांगितले आहे का? तुम्हाला जे खर्च करायचे नव्हते ते तुम्ही का मान्य केले?
घरी येतो आणि फर्निचरवर नवीन स्क्रॅच दिसले आहेत की नाही हे तपासण्यास सुरुवात करतो, जिथे काहीही काढले गेले नाही. तो इथपर्यंत पोहोचतो की जेव्हा मी कटलेट तळतो, तेव्हा तो स्टोव्हवर तेलाचे तुकडे पडत असल्याबद्दल असंतोष व्यक्त करू लागतो. स्क्रॅचसाठी तो रेफ्रिजरेटरच्या दरवाजाची तपासणी देखील करतो. मी काय केले नाही किंवा मी काय चूक केली हे तो सतत सूचित करतो.
तुमच्याशी सहानुभूती आहे.
तो गहाण पैसे देतो. प्रत्येकजण उत्पादने खरेदी करतो. मी निःसंशयपणे काही एक-वेळच्या छोट्या गोष्टींसाठी पैसे देतो - उदाहरणार्थ, दुरुस्ती करणाऱ्याला बोलावले गेले किंवा मला इंटरनेट, किंवा इंटरकॉम इत्यादीसाठी पैसे द्यावे लागतील. फक्त आता तो म्हणतो: मी तारण भरत आहे, म्हणून तुम्ही बचत करा प्रवासासाठी.
तुमचे बजेट संयुक्त आहे की वेगळे आहे यावर तुम्ही चर्चा केली आहे का? तुमच्या वर्णनानुसार, ते एक किंवा दुसरे नाही; जेव्हा ते त्याच्यासाठी सोयीचे असते तेव्हा बजेट वेगळे असते, आणि हा नियम फक्त तुमच्या उत्पन्नावर लागू होतो. त्या. तुमचे बजेट तुमच्या उत्पन्नाच्या दृष्टीने संयुक्त आणि तुमच्या उत्पन्नाच्या दृष्टीने वेगळे आहे का? तुम्हाला ही स्थिती कशी आवडते? व्यवस्था करतो? तुम्ही त्याच्याशी याबद्दल बोललात का किंवा तुमच्या आवडीची काळजी कशी घ्यावी हे समजून घेण्यासाठी तुम्ही त्याची वाट पाहत आहात. 9 वर्षांपासून हा नियम नाही या वस्तुस्थितीनुसार, तो स्वतःच दिसून येण्याची शक्यता कमी आहे.
मला अशा पुरुषाशी लग्न करायचे आहे जो मला दाखवेल की तो आपल्या पत्नीची जबाबदारी घेण्यास तयार आहे, तो तिचे रक्षण करण्यास तयार आहे, तो तिची काळजी घेण्यास तयार आहे, तो आपल्या स्त्रीचे कौतुक करतो (त्याची मुख्य भूमिका आहे साफसफाई आणि स्वयंपाक करत नाही), की तो तिला आणि मुलांना आधार देण्यासाठी प्रसूती रजा घेऊ शकतो, की तो कुटुंबात गुंतवणूक करण्यास तयार आहे.
असे दिसते की तुमचा माणूस तुम्हाला ज्या व्यक्तीशी लग्न करायचे आहे तो नाही.
मी त्याचे वर्तन कसे बदलू शकतो?
दुर्दैवाने, एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या इच्छेविरुद्ध बदलणे अशक्य आहे. आपण फक्त त्याला आपल्या इच्छा, गरजा, भावना, मूल्ये, अपेक्षा याबद्दल सांगू शकतो. आम्ही तुम्हाला काहीतरी करण्यास किंवा न करण्यास सांगू शकतो. इतकंच. मग बदलण्याची आणि आपल्यासाठी काही करायची की नाही ही फक्त त्याची जबाबदारी आणि त्याचा निर्णय आहे. म्हणून, बोलणे खूप महत्वाचे आहे. हे तुम्हाला तुमच्याबद्दल, तुमच्या अपेक्षांबद्दल सांगेल आणि उत्तर तुम्हाला या व्यक्तीसोबतच्या नातेसंबंधात तुमच्या गरजा पूर्ण केल्या पाहिजेत की नाही हे समजण्यास मदत करेल. तुमच्याशी संबंधित सर्व मुद्द्यांवर त्याच्याशी चर्चा करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्ही आधीच सर्व गोष्टींवर चर्चा केली असेल, स्वतःबद्दल बोलले असेल, विचारले असेल, आणि तरीही तो नकार देतो किंवा वचन देतो परंतु काहीही करत नाही, तर तुम्ही या स्थितीबद्दल किती समाधानी आहात हे तुम्ही स्वतः ठरवू शकता. आणि मग तुमची स्वतःची निवड करा. तुम्ही लिहिलेली प्रत्येक गोष्ट तुमच्यासाठी किती महत्त्वाची आहे ते ठरवा. तुम्ही वर्णन केलेल्या महत्त्वाच्या गोष्टींशिवाय तुम्ही आता आहात तसे लग्न किंवा नातेसंबंधात जगू शकाल का. तुम्हाला नातेसंबंधात काय ठेवते, कदाचित तुम्हाला त्यात अधिक महत्त्वाचे काहीतरी मिळेल. परंतु जर असे दिसून आले की या गरजा मध्यवर्ती आहेत आणि त्यांच्या समाधानाशिवाय नातेसंबंध आपल्यासाठी त्याचा अर्थ गमावतात, तर मग स्वत: ला किंवा आपल्या प्रियकराशी भांडण करण्याची किंवा बदलण्याची गरज नाही. वेगळे करणे आणि आपल्यासाठी अधिक योग्य व्यक्ती शोधणे चांगले आहे.
ही निवड सोपी नसू शकते आणि त्यासाठी वेळ आणि समर्थन आवश्यक असू शकते. तुम्हाला स्वतःला समजून घेण्यासाठी आणि तुमच्यासाठी योग्य निवड करण्यात मदत हवी असल्यास, कृपया माझ्याशी संपर्क साधा, मला तुमची मदत करण्यात आनंद होईल.
विनम्र, मानसशास्त्रज्ञ, gestalt थेरपिस्ट.
मकारोवा लोला.
अलीकडे, स्त्रिया वाढत्या तक्रारी आहेत की आधुनिक पुरुष त्यांच्या कुटुंबाची आणि मुलांची जबाबदारी घेऊ इच्छित नाहीत. ते लग्न न करणे, परंतु नागरी विवाहात राहणे किंवा दीर्घकालीन गंभीर नातेसंबंध सुरू न करणे पसंत करतात. घटस्फोट झाल्यास, ते पोटगी देण्यास, किंवा किमान पैसे देण्यास नकार देतात.
कारण काय आहे? विचार केल्यावर मी या निष्कर्षावर आलो.
एखाद्या मनुष्याचे शारीरिक कार्य, त्याच्यामध्ये निसर्गाने अंतर्भूत आहे, त्याच्या जनुकांचे शक्य तितके व्यापक वितरण करणे हे आहे की त्याची अनुवांशिक रेखा कोणत्याही किंमतीत चालू ठेवण्यासाठी.
पूर्वी, जेव्हा राहण्याची परिस्थिती कठीण होती, तेव्हा पुरुषाला त्याच्या संततीसाठी मूलभूत अस्तित्व सुनिश्चित करण्यासाठी मादी आणि तिच्या शावकांना खायला घालण्यात आले होते. त्या माणसाने अन्न आणले, प्रदेशाचे रक्षण केले आणि शत्रूंना घाबरवले. शावक मोठे होऊन स्वतंत्र होईपर्यंत त्यांच्या जगण्याची जबाबदारी त्याच्यावर होती.
तथापि, गेल्या काही दशकांत परिस्थिती नाटकीयपणे बदलली आहे. महिला सशक्त, स्वतंत्र, स्वतंत्र झाल्या आहेत. ते स्वत: अशा कार्यांचा सामना करतात. पुरुष हे सर्व पाहतात आणि जाणवतात.
आजकाल अनेक माता आहेत ज्या आपल्या मुलांना एकट्याने वाढवतात. आणि बरेच पुरुष स्वतः एकल-पालक कुटुंबात वाढले, जिथे ते फक्त त्यांच्या आईने वाढवले. आणि, देवाचे आभार, प्रत्येकजण जिवंत आणि चांगला आहे, वाढलेला आणि प्रशिक्षित आहे, कोणीही भुकेने मरण पावला नाही.
पुरुषांना कुटुंबाची जबाबदारी घ्यायची नाही याला स्त्रियाच जबाबदार आहेत? मला वाटतं यासाठी वेळच दोषी आहे. पण आम्ही ते परत करू शकत नाही. गुहेत राहणे, धनुष्य आणि बाण असलेल्या प्राण्यांचे मांस घेणे, जंगलात बेरी आणि मुळे गोळा करणे, इत्यादी कोणीही मान्य करणार नाही.
आम्ही सभ्यतेचे सर्व फायदे वापरण्याचा आनंद घेतो. स्त्री-पुरुषांचे हक्क आणि संधी समान आहेत. आधुनिक स्त्रिया सहजपणे त्यांची रोजची भाकरी मिळवू शकतात आणि बर्याचदा ते पुरुषांपेक्षा अधिक यशस्वीपणे करतात. अशा प्रकारे, मजबूत लिंगाच्या प्रतिनिधींनी संतती वाढवण्याची जबाबदारी घेण्याची अनुवांशिक गरज गमावली आहे;
सामाजिक स्टिरियोटाइप सहसा काळाच्या ट्रेंडच्या मागे असतात. आयुष्य खूप पूर्वी बदलले आहे, परंतु आम्ही अजूनही त्याच श्रेणींमध्ये विचार करणे सुरू ठेवतो: "पुरुषाने कुटुंबाचा प्रमुख असावा, त्याने स्त्रीपेक्षा जास्त कमावले पाहिजे, त्याने आपल्या पत्नी आणि मुलाचे पालनपोषण केले पाहिजे," इ.
पण मग पुरुषाला तत्सम मागण्या करण्याचा अधिकार आहे: “स्त्रीने घरीच राहावे, तिच्या पतीला आरामदायी घर दिले पाहिजे, जिथे तो कामातून विश्रांती घेऊ शकेल, तिने पुरुषांच्या व्यवहारात हस्तक्षेप करू नये,” इ.
त्याने केले पाहिजे, तिने केले पाहिजे... पूर्वीच्या संकल्पनांचे ठामपणे आंतरिक प्रतिध्वनी. पण जीवन आमूलाग्र बदलले आहे. मग त्याच्या वास्तविकतेचा हिशोब सुरू करणे आणि सध्याच्या परिस्थितीनुसार आपले जागतिक दृष्टिकोन बदलणे चांगले नाही का?
मला असे वाटते की आज आपण पुरुषांवर जास्त मागणी करू नये. ते फलदायी नाही. त्यांना अचानक आमची जबाबदारी का घ्यावीशी वाटेल? शेवटी, आम्ही आमच्या संपूर्ण अस्तित्वासह सिद्ध करतो की आम्ही त्यांच्याशिवाय अगदी चांगले सामना करू शकतो!
जीवन हे सांगते की आपण समान भागीदार बनले पाहिजे. माझ्या मते, शब्दसंग्रहातून काढून टाकणे चांगले आहे: “तुम्हाला आवश्यक आहे!”, “तुम्हाला आवश्यक आहे!”? त्याऐवजी, एकत्र कसे राहावे यासाठी भागीदारी नियम विकसित करणे फायदेशीर आहे जेणेकरून दोघांनाही आरामदायक, आरामदायक आणि चांगले वाटेल.
तुम्ही याच्याशी सहमत आहात का?
मला खरोखर काही सल्ल्याची गरज आहे. मी स्वत: एक मृत अंत गाठली आहे. ते स्पष्ट करण्यासाठी मी बरेच काही लिहिले. आणि फक्त म्हणून तुम्हाला समजेल की मी आधीच प्रयत्न केला आहे ...
आमचे कुटुंब आधीच 8 वर्षांचे आहे, सुरुवातीला आम्ही नागरी विवाहात राहत होतो, दोन वर्षांपूर्वी आमचे लग्न झाले होते. विशेष समस्या कधीच आल्या नाहीत. वर्षानुवर्षे, फक्त एकाच गोष्टीने माझे समाधान झाले नाही: माझे पती माझ्याशी आईसारखे वागतात (ही वयाची बाब नाही, तो माझ्यापेक्षा थोडा मोठा आहे). हे प्रत्येक गोष्टीतून व्यक्त होते. उदाहरणार्थ, जर मी त्याचे मोजे न धुतले तर तो गलिच्छ घालेल. त्याच वेळी, तो स्वत: वस्तू वॉशिंग मशीनमध्ये टाकण्यास आणि बटण दाबण्यास सक्षम आहे. आणि तो वेळोवेळी हे करतो. पण तो क्वचितच स्वतःहून हे शोधून काढतो. मला त्याला कपडे धुण्याची गरज दाखवायची आहे. आणि म्हणून ते प्रत्येक गोष्टीत आहे. तो निर्णय घेऊ इच्छित नाही आणि जबाबदारी घेऊ इच्छित नाही. माझ्याकडे त्याच्या पगारासह त्याचे प्लास्टिक कार्ड नेहमीच असते. त्याने पगार दिला - त्याने त्याचे काम केले. आणि पैसे कशासाठी जातात, ते पुरेसे आहे की नाही, पुरेसे नसताना काय करावे - त्याला स्वारस्य नाही. मी म्हणतो - घरांमध्ये समस्या आहेत, आम्हाला क्षेत्र वाढवण्याची गरज आहे, तो उत्तर देतो - ठीक आहे, जर तुम्हाला हवे असेल तर कृपया. तो आपले मतही व्यक्त करणार नाही. आणि जर काही चूक झाली तर मी एकटाच दोषी आहे.
मात्र, तो मला मदत करण्यास नकार देत नाही. जर मी म्हंटले की मला खाण्यासाठी काहीतरी शिजवायचे आहे (नक्की काय, अन्यथा तो पास्ता शिजवेल या संकेतासह), तो ते करू शकतो. तो कुरकुर करेल, पण तो करेल. मी तुम्हाला साफ करण्यास सांगेन, आणि तो कुरकुर करेल आणि साफ करेल. त्याच वेळी, ते नियंत्रित करणे आवश्यक आहे. अन्यथा, पास्ता खारट नसू शकतो, आणि स्वच्छता चांगल्या दर्जाची असू शकत नाही.
असेच आम्ही जगलो. मी माझ्यासाठी आणि त्याच्यासाठी सर्वकाही ठरवले. प्रत्येक गोष्टीबद्दल विचार करणे, सर्वकाही लक्षात ठेवणे, फक्त स्वतःवर अवलंबून राहणे कठीण आहे. अलिकडच्या वर्षांत, त्याच्या पालकांना आणि मित्रांना आपल्याकडून नाराज होण्यापासून कसे रोखता येईल याचा विचार आम्हाला करावा लागला.
काहीवेळा माझे पती लाथ मारून सांगतात की मी घेतलेले निर्णय त्याला आवडत नाहीत. त्याच वेळी, तो स्वतःची ऑफर देत नाही. त्याला फक्त ऑनलाइन पोकरमध्ये रस आहे. तो प्रचंड पैसा जिंकणार हे स्वप्न घेऊन जगतो. हे खरे आहे की त्याने अनेक हजार रूबल जिंकले, परंतु तो अनेक वर्षांपासून खेळत आहे हे लक्षात घेऊन त्याने इंटरनेटवर अधिक खर्च केला.
चार महिन्यांपूर्वी आमच्या मुलाचा जन्म झाला. सुरुवातीला मला वाटले की माझा नवरा परिपक्व झाला आहे. आणि तो फक्त तात्पुरता नेहमीपेक्षा अधिक कार्यक्षम झाला. आज तो मला आणि मुलाचा खूप कंटाळा आला होता. होय, तो खूप मदत करतो. मी फक्त "पती - हा, पती - तो" अशी आज्ञा देतो. त्यामुळे जास्त दडपण येऊ नये म्हणून, मी त्याला "तुम्ही नॅनीजमध्ये बसा किंवा गोष्टी करायला धावा" असा पर्याय देतो. जेव्हा खूप काही करायचे असते तेव्हा नवरा बडबडतो. असाइनमेंट पूर्ण झाल्यावर तो टीव्हीसमोर बसतो किंवा एखादा गेम खेळतो. तो प्रत्येक नवीन असाइनमेंटबद्दल असमाधान व्यक्त करतो. मला नाराज वाटते - मी क्वचितच एक मिनिट बसतो. एकतर मुलासोबत, किंवा घरकामासह. तो मला “नाश्ता” पण देतो. शिवाय, “उद्या” या शब्दासह दिलेली आश्वासने अत्यंत क्वचितच पूर्ण केली जातात.
आणि ते माझ्यासाठी किती कठीण आहे. सर्व काही ठरवणे कठीण आहे. कपडे धुण्याची काळजी घेणे, जुन्या गोष्टी नवीन बदलणे, दुपारचे आणि रात्रीचे जेवण, किराणा सामान खरेदी करणे, उपयुक्ततेसाठी पैसे देणे, मुलासाठी डॉक्टर आणि लसीकरण करणे, त्याच्या पालकांचे सुट्टीच्या दिवशी अभिनंदन करणे ... तो स्वतःसाठी पँट देखील खरेदी करू शकत नाही. “एखाद्या दिवस” पर्यंत पुढे ढकलले. त्यामुळे, आता महिनाभरापासून मी माझ्या पतीला घरांच्या प्रश्नावर बोलण्यासाठी एक तास देण्याची विनंती करत आहे. ज्यावर मला उत्तर मिळते: "माझ्या मनाला उडवू नका, कामावर पुरेसे आहे."
माझ्यात शक्ती नाही, मी आधीच रडत आहे. आणि बाळंतपणानंतर आरोग्य समस्या. गंभीर नाही, परंतु आपण एक समस्या सोडवताच, दुसरी पॉप अप होते. आणि त्यांचे निराकरण करण्याचा खरोखर कोणताही मार्ग नाही. मी बाळाला कोणाकडे सोडू? आता मी अशा वयात आहे की मी माझ्या आजींसोबत रडतो.
मी माझ्या पतीशी वर काय लिहिले आहे याबद्दल बोलण्याचा अनेक वेळा प्रयत्न केला, परंतु त्याला समजले नाही. दुसऱ्या दिवशी मी नाराज झालो, “तुमच्या मते, मी काहीही करत नाही” (आणि मी काहीही का करत नाही?). मी दुसऱ्या मार्गाने गेलो - सुरुवातीला, मी त्याच्यासाठी जबाबदारीची 3 क्षेत्रे वाटप केली (उपयोगिता भरणे, मांजरीला शौचालयासाठी अन्न आणि कचरा असल्याची खात्री करणे, घरी बटाटे आहेत याची खात्री करणे). उत्तर "होय, होय," असे होते, परंतु गोष्टी अजूनही आहेत.
दुसरी अडचण म्हणजे आम्ही सर्वत्र एकत्र असायचो. गरोदरपणाच्या शेवटच्या महिन्यांत, मी माझी पूर्वीची जीवनशैली जगू शकलो नाही, कधीकधी माझे पती माझ्याशिवाय मित्रांना भेटायला गेले. आणि आता, जेव्हा मूल अजूनही खूप लहान आहे, तेव्हा आम्ही पार्टी आणि मीटिंगला जाऊ शकत नाही. माझ्या पतीला ते हवे आहे. आणि मी थकलो आहे आणि मला मदतीची गरज आहे या वस्तुस्थितीचा तो विचार करत नाही. आणि त्याच्याशिवाय मी सर्वकाही करू शकत नाही, उदाहरणार्थ, मी मुलाला आंघोळ देऊ शकत नाही. मी नियतकालिक अनुपस्थितींच्या विरोधात नाही, मला त्यांची आवश्यकता देखील समजते. पण त्याने आगाऊ चेतावणी दिली असती, कुठेतरी त्याच्या आईशी त्याच्या अनुपस्थितीत मला त्याच आंघोळीने मदत करण्याचे मान्य केले. आणि मी मध्यरात्री परतणार नाही. पण जर तो निघून गेला तर त्याला काय करावे हे कळत नाही. वरवर पाहता त्याला आता आमच्याबद्दल वाईट वाटते.
त्याच वेळी, पती विचारतो की तो मित्रांसोबत जाऊ शकतो का. मी नाही म्हटलं तर तो घरीच राहतो. पण या प्रकरणात मी बॅकगॅमनचा शत्रू बनतो. अलीकडच्या काळात, मला वाटू लागले की माझा नवरा बंड करायला तयार आहे. महिन्यातून एक-दोन वेळा आमच्या घरी मित्रांसोबत बसून त्यांच्याशी घराबाहेर गप्पा मारण्याची संधी त्याला शोभत नाही. आज संध्याकाळी मी पुन्हा एकदा “वेळ मागायला” सुरुवात केली, जरी दिवसा आम्ही याच्या विरोधात होतो या वस्तुस्थितीबद्दल बोललो. तेव्हा मी उत्तर दिले की त्याला मनाई करणे माझ्या आईने नाही. त्याचे स्वतःचे डोके आहे. तो समाधानाने पॅक करून निघून गेला. आणि जेव्हा मी कुरकुर केली तेव्हा मला आश्चर्य वाटले, "तुम्ही मला जाऊ दिले, तुम्ही नाराज का आहात?"
मी खूपच थकलोय. आणि मला आता काय करावे हे माहित नाही. मी शारीरिकदृष्ट्या फारसा थकलेला नाही (त्यामुळे मला फारसा त्रास होत नाही), मी मानसिकदृष्ट्या थकलो आहे. प्रत्येक गोष्टीसाठी जबाबदार रहा. मला माझ्या पतीकडून पाठिंबा मिळावा अशी इच्छा आहे जेणेकरून तो काही जबाबदारी स्वीकारेल. बरं, किमान त्याने दाखवलं की त्याला काळजी आहे. पण तो फक्त असंतोष दाखवतो. मी त्याची शपथ घेतो, मी त्याला आवडेल तसे काही करत नाही. पण मी काही करत नाही. आणि कुठेतरी मला ते ऐकू येत नाही. पण या परिस्थितीत, सर्वकाही, सर्वकाही आणि सर्वकाही अशा प्रकारे करण्याची शक्ती मला कोठून मिळेल? अलिकडच्या काही महिन्यांत मी घटस्फोटाचा विचार केला आहे. पण मी आणि माझे मूल लाभांवर टिकणार नाही. अधिकृतपणे त्यांनी किमान वेतनापेक्षा थोडे जास्त दिले, बाकीचे लिफाफ्यात होते. भत्ता 3500 आहे... पण 4 महिन्यांच्या बाळासोबत कामावर जाणे हा पर्याय नाही. आर्थिक समस्या नाही - मी सोडले असते. आणि सर्वात आक्षेपार्ह गोष्ट अशी आहे की माझा नवरा वाईट नाही, आमच्यात काहीच समज नाही. पण मला कसे पार करावे हे माहित नाही. मी संभाषण सुरू करण्याचा प्रयत्न केला, पण पुढे गेलो नाही, मला "ब्रेन ब्लोइंग" या वाक्यांशासह उत्तर मिळाले. काय करायचं?
तो गमावू नका.सदस्यता घ्या आणि तुमच्या ईमेलमधील लेखाची लिंक प्राप्त करा.
एखाद्या व्यक्तीच्या शहाणपणाची आणि परिपक्वतेची एक चिन्हे म्हणजे एखाद्याच्या निर्णयांची आणि कृतींची तसेच त्यांच्या परिणामांची जबाबदारी घेण्याची क्षमता. तुम्ही स्वतः एक शहाणे व्यक्ती असाल, पण तुम्ही एखाद्या कंपनीत काम करत असाल किंवा लीडर असाल, तर तुम्हाला असे लोक भेटण्याची शक्यता आहे जे नाहीत. हे खूप प्रतिभावान व्यक्ती असू शकतात जे त्यांच्या प्रकरणांसाठी आणि निर्णयांसाठी जबाबदार नसतात. आमचा लेख अशा रणनीतींसाठी समर्पित आहे जी तुम्हाला ही स्थिती बदलण्यात मदत करेल.
उत्तरदायित्वाच्या अभावाची चिन्हे आणि लक्षणे
जेव्हा एखादी व्यक्ती जबाबदारी घेऊ इच्छित नाही तेव्हा कधीकधी हे लक्षात घेणे कठीण असते. तथापि, अनेक चिन्हे आहेत:
- कामात रस कमी होणे आणि संघाचे यश
- स्वतःच्या अपयशासाठी इतरांना दोष देणे
- मुदती चुकल्या
- कठीण कामे आणि प्रकल्प टाळा
- जोखीम घेण्याची इच्छा नसणे
- अयोग्य वागणूक, स्वत: ची दया याबद्दल नियमित तक्रारी
- इतर लोकांच्या क्रियाकलापांवर अवलंबून राहणे
- संघावर विश्वासाचा अभाव
- वारंवार बहाणे
रणनीती
जेव्हा कार्यसंघ सदस्य त्यांच्या कृतींची जबाबदारी घेत नाही, तेव्हा काही व्यवस्थापकांना आशा असते की ते लवकरच निघून जाईल. इतर अशा व्यक्तीला कामावरून काढून टाकण्याचा निर्णय घेतात.
यापैकी कोणताही दृष्टीकोन आदर्श नाही आणि प्रत्येक गोष्टीमुळे परिस्थिती आणखी वाईट होण्याची शक्यता आहे. असे उपाय करण्याऐवजी, तुम्ही लोकांना आवश्यक संसाधने उपलब्ध करून द्यावीत आणि त्यांच्यात त्यांच्या जबाबदाऱ्या प्रभावीपणे पेलण्यास मदत करतील अशी कौशल्ये त्यांच्यात रुजवावीत. योग्य वातावरण तयार केल्याने एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या कृती आणि निर्णयांची जबाबदारी घेण्यास देखील मदत होते.
येथे काही धोरणे आहेत जी तुम्हाला हे करण्यास अनुमती देतील.
संभाषणासह प्रारंभ करा
जर एखाद्या व्यक्तीला जबाबदारी घ्यायची नसेल, तर त्याचे कारण नेहमीच त्याचे चारित्र्य आणि जबाबदाऱ्यांकडे दुर्लक्ष करण्याची वृत्ती नसते. हे शक्य आहे की तो एखाद्या गोष्टीबद्दल काळजीत असेल, म्हणून त्याच्याशी स्पष्टपणे बोला आणि कारण शोधा. शेवटी, प्रत्येकाच्या आयुष्यात नकारात्मक घटना घडतात ज्याचा कार्य आणि जीवनावर परिणाम होतो.
जेव्हा उत्तरदायित्व येतो तेव्हा दोन पर्याय आहेत:
- ती व्यक्ती स्वत:वर घेऊ इच्छित नाही.
- एखादी व्यक्ती त्याच्या कृतीची जबाबदारी घेऊ इच्छित नाही.
जरी ही दोन स्वतंत्र प्रकरणे आहेत, तरीही ते बहुतेक वेळा हाताशी असतात. तुम्ही कोणत्या प्रकारचे दायित्व हाताळत आहात ते शोधा आणि त्या व्यक्तीशी चर्चा करा.
लोकांना आवश्यक असलेली संसाधने प्रदान करा
प्रत्येक व्यक्तीला त्यांचे कार्य कार्यक्षमतेने करण्यासाठी परिस्थिती आणि संसाधनांची आवश्यकता असते. हे उपकरणे, प्रशिक्षण, माहितीमध्ये प्रवेश इत्यादी असू शकतात.
जर तुम्ही लोकांना त्यांना आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी पुरवल्या तर त्यांना यापुढे मानसिक फायदा होणार नाही आणि त्यांच्या सर्व अपयशांसाठी तुम्हाला दोष देण्याची इच्छा असेल.
भूमिका, उद्दिष्टे आणि जबाबदाऱ्या नियुक्त करा
काही टीम सदस्यांना त्यांच्याकडून काय अपेक्षित आहे हे समजू शकत नाही. भूमिका स्पष्ट करा आणि त्यांना विशिष्ट कालावधीत साध्य करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या उद्दिष्टांकडे निर्देशित करा. तुमच्या नोकरीच्या वर्णनात सर्व काही स्पष्टपणे नमूद केले आहे याची देखील खात्री करा जेणेकरून कोणतेही गैरसमज होणार नाहीत.
त्यांना सांगा की वैयक्तिक आणि संघ या दोघांच्याही भूमिका आहेत. कधीकधी ते संघर्षात येऊ शकतात, म्हणून आपल्या अधीनस्थांना पटवून द्या की संघ प्रथम येतो. जेव्हा, ते मोठे चित्र चांगले पाहतात आणि जबाबदारी घेण्यास सुरुवात करतात.
लोकांना सहभागी करून घ्या
तुमच्या कामाकडे तुम्हाला काय आकर्षित करते आणि का याचा विचार करा. तुमच्या कार्यसंघ सदस्यांना कशामुळे प्रेरणा मिळते आणि त्यांना त्यांच्या कामाबद्दल उत्कट बनवते ते शोधा. शेवटी, एखाद्या कर्मचाऱ्याला तो जे करतो त्याचा अभिमान वाटतो तेव्हा तो जबाबदारी घेतो.
लोकांना त्यांच्या मूल्यांवर चर्चा करून गुंतवून ठेवा. मग त्यांची मूल्ये त्यांच्या भूमिका आणि कार्यांमध्ये कशी बसतात ते त्यांना दाखवा. एखाद्या व्यक्तीसाठी भूमिका आणि कार्ये योग्य नाहीत असे आपल्याला वाटत असल्यास, त्याला दुसर्या स्थानावर हलवा.
लोकांना परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करा
कधीकधी लोकांना असे वाटते की त्यांचे त्यांच्या जीवनावर नियंत्रण नाही. ते करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीला काही अर्थ नाही कारण ते परिणाम आणत नाही किंवा तिला बदलत नाही.
जे लोक मानतात की बाह्य शक्ती त्यांच्या नशिबावर प्रभाव पाडतात ते विकसित होऊ शकत नाहीत. जीवनाकडे पाहण्याचा हा दृष्टिकोन म्हणतात आणि कोणत्याही व्यक्तीचा आत्मविश्वास कमी करू शकतो. ही विचारसरणी बदलण्यासाठी, अनेक अटी आवश्यक आहेत:
- तुमच्या टीम सदस्यांना काही झटपट विजय मिळवू द्या
- त्यांचा आत्मविश्वास वाढवा: त्यांना भूतकाळातील यश आणि सामर्थ्याची आठवण करून द्या
- त्यांना सकारात्मक विचार शिकवा
- त्यांना लढण्यास मदत करा
मायक्रोमॅनेज करू नका
मायक्रोमॅनेजमेंट म्हणजे लोकांचे व्यवस्थापन करण्याचा एक मार्ग ज्यामध्ये बॉस त्याच्या कर्मचाऱ्यांच्या "खांद्यावर लक्ष ठेवतो". तुमच्या लोकांना स्वतंत्र व्हायला शिकवा आणि त्यांच्यावर जास्त नियंत्रण ठेवू नका. जरी त्यांनी चुका केल्या तरी ते धडे शिकतील आणि जलद अनुभव घेतील. कार्ये योग्यरित्या सोपवण्यास शिका आणि त्यांना स्वातंत्र्य द्या.
जर तुम्हाला स्वतःला जबाबदारी स्वीकारण्यात अडचण येत असेल, तर तुम्हाला तुमचे वर्तन, तुमची मूल्ये, सांघिक भूमिकांबद्दल अधिक समजून घ्यायचे असेल - तुम्हाला आमची उपयुक्त वाटू शकते, ज्यामध्ये, विशेष मानसशास्त्रीय चाचण्या आणि व्यायामांच्या मदतीने तुम्ही सर्वसमावेशक आत्म-विश्लेषण करू शकता. आणि स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घ्या.
आम्ही तुम्हाला शुभेच्छा देतो!