Szczera rozmowa: jak ją przeprowadzić. Jak nakłonić męża do szczerej rozmowy: porady psychologa Jak nakłonić męża do szczerej rozmowy

Jakże trudno jest czasami przeprowadzić z mężczyzną szczerą rozmowę! Próbujesz zbliżyć się w tę i tamtą stronę, ale on w ogóle nie zwraca uwagi na twoje wskazówki.

Aby rozwiązać palące problemy, musisz wiedzieć, jak rozpocząć poważną rozmowę. Mężczyzna może celowo unikać nieprzyjemnych starć lub może nie wiedzieć, co próbujesz wnieść do dialogu.

Zbuduj zaufanie

Mężczyźni nie są tak silni, jak się wydaje. Chociaż są silni fizycznie, są bardzo wrażliwi emocjonalnie. W większości boją się odrzucenia i starają się ukryć swój strach pod pozorem obojętności. Aby facet ci zaufał, musisz codziennie pokazywać, że akceptujesz go ze wszystkimi jego pozytywnymi i negatywnymi stronami.

Dialog możesz rozpocząć od omówienia dowolnego tematu. Musisz pokazać, że nie zamierzasz polemizować z jego zdaniem. Bądź miękki i przebiegły. Nie odrzucaj od razu jego propozycji, ale obróć wszystko tak, aby myślał, że sam tego chciał. Wtedy łatwiej będzie mu odsłonić przed Tobą głębiny swojej duszy.

Szczerość za szczerością

Chociaż wymagasz od niego szczerości, sam bądź uczciwy. Musisz natychmiast podzielić się tym, czego nie rozumiesz.Masz swoje sekrety i lęki. Opowiadając o nich swojemu chłopakowi, pokazujesz, że możesz z nim otwarcie rozmawiać.

Posłuchaj go i spróbuj zrozumieć

Z mężczyzną trzeba bardzo uważać, żeby jednym słowem nie wywołać ostrego odrzucenia. Rozpocznij poważną rozmowę od własnych uczuć i sugestii, od swoich obaw. Jeśli sytuacja będzie sprzyjać, facet nie będzie spięty, zacznie wylewać przed tobą swoją duszę. I w tym momencie trzeba być bardzo ostrożnym.

Na początku po prostu słuchaj, pokazując, że jesteś gotowy usłyszeć każdą prawdę. Wspieraj go słowami: „kontynuuj”, „Słuchaj, nie wiedziałem, że to dla ciebie takie trudne”, „Jak trudne to musiało być dla ciebie”. Gdybyś tylko chciał dowiedzieć się więcej o tym człowieku, podziękuj mu za szczerość i obiecaj pomoc. Jeśli to była tajemnica, przysięgnij, że nikomu nie powiesz. I oczywiście dotrzymaj słowa.

Po zrozumieniu, jak nakłonić faceta do szczerej rozmowy, zdobyciu zaufania, utrzymuj je, okresowo organizując rozmowy od serca. Mężczyźni często muszą zachować to dla siebie, ponieważ od dzieciństwa uczą się tolerować i ukrywać swoje prawdziwe uczucia, nawet jeśli chcą o nich krzyczeć. Znalazłszy dla siebie ujście w Twojej twarzy, będzie bardzo wdzięczny, że pozwoliłeś mu być tym, kim jest. Istnieje jednak niebezpieczeństwo, że staniesz się dla niego kamizelką, a to nie zawsze prowadzi do związku, na który liczyłeś.

Wiele małżeństw zastanawia się dziś nad pytaniem: jak uchronić rodzinę przed rozłamem w związku? Jak nie zmarnować miłości i czułych uczuć przez lata? Jak zachować zrozumienie? Aby odpowiedzieć na te pytania, warto zastanowić się, co pomoże to wszystko ocalić? Jedną z metod budowania szczęśliwego życia rodzinnego, niezależnie od tego, jak banalnie to zabrzmi, zawsze były i są szczere rozmowy.

Szczera rozmowa z mężem

Dobrze, gdy małżonkowie są do siebie podobni pod wieloma względami: mają te same preferencje kulinarne, podobne podejście do życia, te same pragnienia i marzenia. Ale taka idylla jest rzadkością. A większość par musi się tego dowiedzieć, zadać pytania, dostosować się i pójść na kompromis. W końcu tak buduje się szczęśliwe życie rodzinne. Na wzajemnych ustępstwach, na porozumieniach, zrozumieniu drugiej osoby, zaakceptowaniu jej taką, jaka jest. I tutaj nie można obejść się bez szczerej rozmowy z mężem lub żoną.

Przecież jak często widzimy napięcie w relacjach pomiędzy rodzinami naszych znajomych, przyjaciół czy bliskich, mamy wrażenie, że pomiędzy małżonkami wzniósł się mur. Trudno im znaleźć wspólną płaszczyznę porozumienia. Chociaż mieszkają razem od dawna i powinni byli się dobrze poznać przez ten długi okres. Ale są bardziej jak ludzie, którzy dopiero się poznali, którzy nie wiedzą o sobie absolutnie nic. Dlaczego?

Małżonkowie nie nauczyli się mówić szczerze, wyrażać tego, co „siedzi w ich duszach”. Szczera rozmowa z mężem lub żoną jest pomostem pomiędzy dwojgiem spełnionych ludzi, którzy zdecydowali się przepłynąć tą samą łodzią rzeką życia. Szczera rozmowa zbliża małżonków. Pary, które od początku związku nauczyły się rozmawiać o swoich pragnieniach, gustach i preferencjach, mają silniejsze rodziny. Wiedzą, co lubi ich ukochana osoba, a czego oni nie. Gdzie małżonek chciałby wyjechać na weekendowy wypad i gdzie czuje się nie na miejscu.

Otwarte rozmowy pomagają także porozmawiać o negatywnych uczuciach i doświadczeniach. Przecież tak często się boimy, że nie potrafimy lub nie wiemy, jak powiedzieć bliskiej osobie, że jej nie lubimy. I czy to ważne! Ważne jest, aby rozmawiać zarówno o dobru, jak i złu.

Wiedząc, co irytuje męża lub żonę, co ich rozwściecza, a co obraża, kierujemy się tą wiedzą i staramy się robić to, co podoba się naszemu współmałżonkowi. Ta strategia pomaga zbudować dom rodzinny, w którym panuje miłość, zrozumienie, szacunek i czułość. A tego nie da się zrobić bez szczerych rozmów.

Małżonkowie, którzy nie potrafią szczerze i otwarcie mówić o sobie, tworzą między sobą przepaść ciągłej niechęci, niezrozumienia, rozczarowania, a czasem nawet nienawiści. Jak taka para może być szczęśliwa? Ale każdy chce wrócić do domu do kochającej i ukochanej osoby.

Szczera rozmowa o zdradzie

Bardzo często, nie nauczywszy się mówić szczerze, małżonkowie nie dostają tego, czego oczekiwali od życia rodzinnego. Ciągłe kłótnie i zaniedbania wynikające z nieporozumień oddalają męża od żony. Ale nadal pragną uczucia, czułości i miłości. Nie otrzymując tego w rodzinie, zaspokojenia swoich potrzeb szukają na boku.

Co powinny zrobić te pary, które potknęły się i oszukały? Odpowiedź jest prosta: naucz się rozmawiać szczerze i opowiadaj o swoim błędzie. Powinieneś wiedzieć, że nieporozumienia w rodzinie prowokują zdradę. Ale to można naprawić! Ucząc się rozmawiać o swoich preferencjach i pragnieniach, będziesz mogła rozmawiać o swoich fantazjach seksualnych, wiedząc, że zostaniesz wysłuchana. W końcu, gdy boimy się potępienia, jesteśmy bardziej skłonni kłamać lub ukrywać prawdę.

Szczera rozmowa o zdradzie jest możliwa, gdy małżonek, wiedząc o błędzie ukochanej osoby, stara się go zrozumieć i wybaczyć. Tak, to boli! Jednak po zrozumieniu powodu takiego działania męża lub żony, poznaniu motywów, dla których to zrobił, a także tego, jak mąż lub żona widzi życie w małżeństwie, jak on i ona chcą, aby wyglądała ich relacja w rodzinę, możesz ją odbudować na nowo.

Szczera rozmowa na temat zdrady może być punktem wyjścia do stworzenia wymarzonej rodziny.

Szczera rozmowa o seksie

Z wcześniej napisanych słów dowiedziałeś się, że szczera rozmowa na temat seksu jest nieunikniona, jeśli chcesz mieć harmonijny związek w małżeństwie. Ważne jest, aby móc otwarcie rozmawiać o swoich fantazjach seksualnych. Nie ma w tym żadnego wstydu. Seks jest integralną częścią wspólnego życia mężczyzny i kobiety. A nieporozumienia, niezaspokojone potrzeby i pragnienia seksualne tylko niszczą harmonię w małżeństwie.

Każdy może nauczyć się otwartej rozmowy na temat seksu, pragnień, tego, co mu się podoba, a czego nie. Jedynym warunkiem mówiącego jest szczerość. Jedyna prośba do słuchacza to nie przerywać, starać się zrozumieć, nie osądzać, nie robić wyrzutów, nie ośmieszać, nie wykorzystywać przeciwko nim tego, co powiedział mąż lub żona. W ten sposób mówca może być tak szczery, jak to tylko możliwe.

Jak poprowadzić do szczerej rozmowy?

Po pierwsze, zawsze możesz zapytać bezpośrednio. Jeśli Twój małżonek nie chce odpowiedzieć na bezpośrednie pytanie tą samą jednoznaczną, bezpośrednią odpowiedzią, możesz skorzystać z kilku trików.

Jak więc nakłonić męża lub żonę do otwartej rozmowy, jeśli nie chcą odpowiadać bezpośrednio? Najpierw wybierz odpowiednie otoczenie: powinno być spokojne, w cichym miejscu, odosobnione. Nikt nie powinien Cię rozpraszać. Zdradź swoje sekrety lub podziel się swoimi pragnieniami. Wszystko zależy od tego, o czym chcesz szczerze porozmawiać. Rozpoczynając rozmowę jako pierwszy, pokazujesz rozmówcy, że sam jesteś gotowy porozmawiać o tajemnicy, stymulując go tym samym do ujawnienia swoich myśli.

Ale mężczyźni są bardziej skryti niż kobiety. A nakłonienie silniejszego seksu do szczerej rozmowy może być znacznie trudniejsze. Kieruj się nastrojem męża, zwłaszcza tym pozytywnym. Kiedy dana osoba jest w dobrym humorze, łatwiej jest nakłonić ją do szczerej rozmowy. Wiesz już, jaką rolę odgrywają szczere rozmowy w rodzinie. Jak rozumiesz, najważniejszy.

Szczera rozmowa to być może jedyny skuteczny sposób na rozwiązanie sprzeczności w związku. Sytuację komplikuje fakt, że mężczyźni nie są skłonni do szczerości. Jest to całkowicie normalne i tak należy je traktować. Nie trzeba winić mężczyzny za to, że nie chce z tobą rozmawiać, nie chodzi o ciebie, ale o specyfikę męskiej psychologii.

Są jednak sytuacje, gdy szczery. Aby przyciągnąć do niego mężczyznę, możesz zastosować pewne sztuczki psychologiczne.

Wybierz odpowiednie miejsce i czas

Rozmowa od serca do serca to bardzo osobista sprawa. Powinien odbywać się w jak najbardziej komfortowych dla człowieka warunkach. Każdy mężczyzna jest inny, odpowiedni nastrój może zaistnieć w samochodzie, w domu przed telewizorem, na spacerze – wszystko zależy od charakteru i temperamentu Twojego mężczyzny. Przeanalizuj jego zachowanie i przypomnij sobie te przypadki, kiedy miał ochotę na rozmowę, a następnie po prostu sprowokuj podobną sytuację.

Nie zapominaj też, że jakakolwiek rozmowa będzie skazana na niepowodzenie, jeśli mężczyzna będzie głodny. Dlatego warto wziąć pod uwagę jego stan emocjonalny. Wybierz moment, w którym jest spokojny, ale nie za bardzo zrelaksowany, bo jeśli rozmowa jest dla Ciebie ważna, nie chcesz, żeby w jej trakcie zasnął.

Nie eskalujemy sytuacji

Trudno sobie wyobrazić coś więcej z mężczyzną niż: „Prowadzę z tobą poważną rozmowę”. Jeśli zaczniesz od takich sformułowań, pamiętaj, aby mężczyzna natychmiast się wycofał, był spięty i przyjął pozycję defensywną, co oznacza, że ​​o szczerości nie ma mowy.

Zacznij z daleka, nie eskaluj sytuacji pompatycznymi zwrotami i nie dramatyzuj. Staraj się mówić prosto i wyraźnie, a co najważniejsze, spokojnie. Mężczyzna nieuchronnie dostosuje się do twojej taktyki dialogu i najprawdopodobniej się otworzy. Staraj się zachować pozytywne nastawienie w rozmowie, nawet jeśli temat rozmowy nie sprawia Ci radości.

Cofamy się i dajemy mu czas do namysłu.

Bądź przygotowany na to, że dialog może nie zadziałać od razu. Mężczyzna może potrzebować czasu na przemyślenie wszystkiego lub podjęcie decyzji. Nie odmawiaj mu tego czasu – wycofaj się i nie wywieraj na niego presji. Nie należy jednak zostawiać tego całkowicie w spokoju, ponieważ w tym przypadku nie uzyskamy pożądanego rezultatu. Zapytaj go, ile czasu potrzebuje, a kiedy minie, spróbuj ponownie nawiązać konstruktywny dialog. W większości przypadków zakończy się to sukcesem.

Relacje to zawsze współpraca, która polega na przedyskutowaniu ważnych spraw. porozmawiaj ze swoim mężczyzną i daj mu znać, że opinia jest dla Ciebie ważna. Jeśli zignoruje wszystkie twoje próby rozmowy, powinieneś poważnie zastanowić się, jak poważnie cię traktuje.

Czasami w związku przychodzi taki moment, że jeden z partnerów czuje potrzebę wypowiedzenia się, ale strach przed niezrozumieniem, poczucie wstydu, dumy, a czasem zwykła uprzejmość nie pozwalają mu rozpocząć rozmowy.

Skąd bierze się to uczucie i po co w ogóle mówić szczerze, a co najważniejsze, jak to zrobić poprawnie?

Z reguły kobiety częściej niż mężczyźni rozwiązują problemy, ponieważ konwencjonalnie uważa się je za bardziej emocjonalne. Mężczyźni natomiast w każdy możliwy sposób unikają szczerych rozmów, uznając to za los słabszej płci i przejaw męskiej słabości. Ale w ten sposób, nie zdając sobie z tego sprawy, wyrządzają sobie krzywdę: wszak cierpiąc w tajemnicy, zagrażają swojemu zdrowiu psychicznemu, nie mówiąc już o związkach pozostawionych przypadkowi.

W rzeczywistości mężczyźni są tak samo zdolni do bycia otwarci jak kobiety i rozmawiają o sobie przez całą noc. W głębi duszy chcą się całkowicie otworzyć, trzeba tylko stworzyć ku temu warunki:

zdobyć zaufanie partnera;
znajdź odpowiedni moment;
wybierz właściwe słowa.

Czego można się spodziewać po rozmowach od serca do serca?

Szczerość jest wartością trwałą, dzięki której ludziom łatwiej jest zrozumieć wzajemne relacje. Jednocześnie jest to narzędzie wymagające umiejętności i zdolności.

Są ludzie, dla których momenty objawienia są bardzo trudne. Zdając sobie sprawę, że trzymanie w sobie negatywnych emocji nigdy nie pozbędzie się problemów, nadal uparcie milczą. Przyczyną takiego zachowania jest zwątpienie, brak zaufania do partnera.

Natomiast istnieje inna skrajność – ludzie, którzy nadużywają szczerych rozmów. Niestety, ich rewelacje nie mają na celu korzyści dla związku, a raczej są demonstracją ich słabości. Próbują w ten sposób uwolnić się od odpowiedzialności za popełnione błędy.

Szczere rozmowy mogą mieć różny wpływ na relacje: mogą zniechęcić lub zbliżyć ludzi. Wszystko zależy od sytuacji i umiejętności taktownego formułowania swoich pragnień.

Brak szczerości w związkach prowadzi do separacji i wyobcowania. To jest wzór.

Powstrzymując niezadowolenie i milcząc na temat pojawiających się problemów, para może przetrwać jakiś czas. Jednak prędzej czy później konflikt dojrzeje i osiągnie taki punkt kulminacyjny, kiedy cierpliwość jednego z nich pęknie, a sfermentowana masa niezadowolenia przybierze formę złości i wybuchnie potokiem wyrzutów i obelg. , kończąc związek.

Jeśli oboje partnerzy są wyjątkowo cierpliwi i nieagresywni, możliwa jest inna opcja: stagnacja w związku, która doprowadzi do niezauważalnego.

Cel szczerej rozmowy

Zawsze łatwiej jest zapobiec jakiemukolwiek problemowi, niż później zmagać się z jego konsekwencjami i próbować wszystko naprawić.
W przypadkach, gdy jeden czuje się dobrze, a drugi cierpi, powściągliwość i cierpliwość nie są już cnotami, ale hipokryzją. Dlaczego?

Pomyśl samodzielnie: poczuj jedno, powiedz co innego, zrób co innego – takie poświęcenie jest nieuzasadnione nawet w imię zachowania rodziny.

Wręcz przeciwnie, szczere rozmowy pomagają wzmacniać zdrowe relacje. I nie jest to kaprys, jak niektórzy sądzą, ale sposób na rozwiązywanie problemów, rozładowywanie napięć i dobre zapobieganie konfliktom.

Najważniejsze jest, aby nauczyć się robić to poprawnie, nie naruszając siebie ani innych.

Jak najlepiej zacząć?

Czasami dobry początek może poprowadzić całą rozmowę we właściwym kierunku i przynieść ulgę obojgu partnerom – to idealne rozwiązanie.

Najlepiej nie spieszyć się i wybrać odpowiedni moment, kiedy oboje są spokojni i gotowi do rozmowy.

Unikaj napiętych, ostrych zwrotów typu „musimy porozmawiać”, które mogą od razu zbudować mur między uczestnikami rozmowy.

Sformułuj to samo trochę inaczej: „Chciałem ci coś powiedzieć”, „Mogę z tobą porozmawiać”. Martwię się…”, aby partner poczuł w głosie szczerą nutę, troskliwe spojrzenie bliskiej osoby.

Daj znać swoim uczuciom

Dlatego tak ważna jest umiejętność mówienia. Wskazówki, nawet te najbardziej oczywiste, można zignorować lub źle zrozumieć ze względu na specyfikę męskiej percepcji.

Gdy już zaczniesz, powiedz swojemu partnerowi, co czujesz, co Cię niepokoi w Tobie lub w nim. Czego się boisz, jakie rozwiązanie widzisz, oferujesz wybór opcji.

Następnie pozwól swojemu partnerowi mówić: bądź przygotowany na to, że będzie potrzebował czasu na myślenie nieco dłużej, niż się spodziewasz.
Ważne jest, aby wysłuchać człowieka do końca, zobaczyć sytuację jego oczami.

jeśli chcesz, aby partner cię wysłuchał, przedstaw swoje żądania w formie prośby lub życzenia: szczere, bezpośrednie żądania i szczera rozmowa to nie to samo. Roszczenia mogą zaszkodzić związkom, ponieważ mają dokuczliwy charakter;
pamiętaj, że mężczyzna jest bardziej bezbronny niż kobieta, staraj się, aby twoja krytyka nie zaszkodziła jego poczuciu własnej wartości;
bądź szczery i szczery, nie możesz zmusić partnera do szczerości za pomocą przebiegłych sztuczek, zabawy uczuciami.