Ako vyrásť, keď sa už blížite k štyridsiatke. Ako môže dievča psychicky vyrásť: čo to ovplyvňuje, kroky k psychickej zrelosti. Známky psychickej nezrelosti

V modernej spoločnosti existuje ilúzia, že dospievať je zlé, ale zostať v detstve je dobré. Ale v skutočnosti je čas, aby si mnohí zložili ružové okuliare, detstvo sa skončilo! V opačnom prípade vám budú chýbať všetky farby a krásy dospelého života a zostanete na lavičke porazených. Prestaňte sedieť v hniezde. Nie si kurva. Už si vyrástol.

„Nebolo by celkom pravda, keby som povedal, že pred časom som bol divoký a bezohľadný, ale teraz som sa upokojil a stal som sa dospelým. V skutočnosti som teraz ešte odvážnejší a silnejší ako predtým. Robím riskantnejšie a zodpovednejšie rozhodnutia. Zdá sa mi, že v priebehu rokov sa môj život vo všetkých jeho prejavoch stáva čoraz extrémnejším.“ Angelina Jolie

"Nedospievaj." Je to pasca!" - povedal najvernejší milenec detstva Peter Pan. Ale je to naozaj tak? Spomienky z detstva nás vždy zahrejú na duši, ale tak to má byť. Spomienky z dospelého života nebudú o nič horšie, ale lepšie, ak dokážete včas vyrásť. Aby ste sa stali dospelými, nemusíte zabíjať dieťa v sebe. Len si pomysli, že je čas ísť ďalej. Čakajú vás nové výšky, nové víťazstvá, nové úspechy a nové dojmy a vy sa vznášate pri hlavnom vchode a lipnete na minulosti.

Toto je váš svet. Ak sa stanete dospelým, uvidíte všetky možnosti a cesty. Budete si môcť robiť plány a plniť si všetky svoje sny. Môžete sa stať sami sebou a tým, o kom ste vždy snívali. Je čas vyrásť! Kto to neurobí, zostane na lavičke porazených. Prestaňte sedieť v hniezde. Nie si kurva.

Život a dospievanie

„Dospieť znamená jednu vec – nezávislosť. Všetci to chceme. Niekedy využívame iných ľudí, aby sme to získali pre seba, niekedy to nájdeme jeden v druhom, niekedy je naša nezávislosť za cenu niečoho iného a tá cena môže byť vysoká.. Pretože čoraz častejšie, aby sme získali nezávislosť, potrebujeme boj. Nikdy sa nevzdávaj, nikdy neustupuj...“ Gossip Girl

Sedieť pod krídlom svojich rodičov je dobré a útulné. O všetkom rozhodujú za vás a chránia vás pred nebezpečenstvom. Ale nemôžete celý život sedieť v hniezde. Je čas osamostatniť sa a naučiť sa lietať. Spočiatku vám bude zima a budete sa cítiť nepríjemne, ale tým si prejde každý. Je čas naučiť sa rozhodovať sám, naučiť sa byť sám sebou, porozumieť sebe, dosahovať ciele a ísť svojou cestou. Je čas vyrásť!

Ste zodpovedný za všetko, čo sa okolo vás deje
Byť lenivý a nedostatok iniciatívy je veľa porazených
Nikto ti nič nedlhuje, šťastie si buduješ sám
Zlé návyky ako fajčenie, alkohol atď. nerobí ťa dospelým a cool
Každé vaše rozhodnutie má ďalekosiahle následky.
Narcizmus, sebectvo, krátkozrakosť a hlúposť sú synonymá

Buď sám sebou
Stanovte si ciele, plánujte a dosahujte svoje sny
Názor niekoho iného je to najmenej, čo by vás malo znepokojovať
Buďte odvážnejší a aktívnejší
Drž nos hore, viac sa usmievaj a buď pozitívny

Láska a dospievanie

„V rôznych časoch a s rôznymi ľuďmi, ale to sa stáva každému. Najhoršia časť dospievania je zlomené srdce, ale to patrí k životu...“ Angela Calderon

Zvyčajne máme pocit, že začíname dospievať, keď si zlomíme srdce. Ale na tom nie je nič zlé. Ako deti sme si pri učení bicyklovať škrabali kolená a škrabali ruky. Bolelo to, boli tam slzy, bola tam túžba skončiť. Ale poučili sme sa. Pomáhali nám rodičia a priatelia. Koľko radosti nám však začala prinášať schopnosť jazdiť na bicykli. Pretekali sme sa s kamarátmi po dvoroch na preteky, užívali sme si rýchlosť pohybu, vozili súdruhov, cestovali k rieke a do lesa. Neskôr boli pády, ale naučili sme sa znášať bolesť. Pád patrí k cyklistike. Tak je to aj s láskou. Časom sa to naučíš a užiješ si to.

Vzťahy a láska dospelých sú iné ako tie tínedžerské. Je čas byť skúsenejší, premyslenejší, opatrnejší a múdrejší.

Pekná tvár alebo dĺžka nôh nie je u človeka to hlavné
Sex nemôže byť jediným hnacím motorom vzťahu
Nestrácajte čas beznádejnou láskou a vzťahmi

Vzťahy sú zodpovednosť
Strach zo záväzku je nezrelosť
Prílišná žiarlivosť nie je láska, ale vaša neistota
Sebectvo a naťahovanie deky vo vzťahu neskončí dobre
Dôležité je porozumenie a túžba nájsť kompromis

"Zdá sa ti, že postupne dospievaš, ale, do čerta, jedného dňa ťa to zasiahne ako konár v lese, nechaj to ísť osobou pred tebou." Zamiluj sa do mňa, ak si trúfaš."

Ak sám nevyrastieš, jedného dňa ťa život zasiahne ako konár. Vyrastajte sami. Máte moc stať sa tým, o čom ste od detstva snívali. Vaše sny sú len vo vašich rukách. Prestaňte sedieť v hniezde. Nie si kurva. Už si vyrástol. ty si orol...

"Je čas, aby ste vyrástli" - takáto fráza, ktorú vám povedali ľudia vo vašom okolí, vás začne psychicky zaťažovať. A zdá sa, že už nie si tínedžer, ale dievča v celkom úctyhodnom veku a postoj tvojho okolia, ako keby si bol naivný hlupák, nie je vážny. Vaše nápady sú ignorované a niekedy aj zosmiešňované, hoci láskavo. Nepotrebujú vašu radu, pretože si myslia, že je to smiešne. Čo je s tebou a ako môžeš svojmu sociálnemu okruhu dokázať, že máš na to vek, a to nielen podľa pasu?

Zmeňte svoj imidž

Prvý dojem z človeka je vždy založený na jeho vzhľade. S dievčaťom z „modrej pančuchy“ sa zaobchádza ako s naberačkou, nasiaknutou vedou a okolo seba nič nevidí a „sivá myš“ si vôbec nevšíma. Preto každé dievča vždy chce vyniknúť a obliekať sa chytľavo. Ako vyzeráš, keď ťa vidia len ako naivné dievča?

Malé dievča

Kamienky, mašle, volány, presýtenosť ružovou. Toto je „Miss Pink Brains“ alebo „Anime Girl“. Dievča zjavne nechce vyrásť. Doma má kopec plyšových hračiek a bábiky Barbie. Takáto dievčina si dodnes vedie denník v zošite a svoje dojmy opisuje ručne. A snaží sa predstierať detský hlas.

Niektoré herečky majú špeciálnu úlohu - „ingénue“. Vtedy sa dospelé tety hrajú na dievčatká. No ako v našom starom filme „Popoluška“. Mimochodom, v tom čase mala herečka, ktorá hrala hlavnú postavu, 37 rokov. Ale toto je film a v živote sa často stáva, že dievčatá a dokonca aj dospelé ženy flirtujú a zostávajú dlho v detstve.

Preto, ak máte rovnaký detský imidž, okamžite ho zmeňte. Uvidíte, ako sa zmení prístup ľudí okolo vás, keď volánikové šaty vystriedajú šik večerné šaty a biznis kostýmy. Aspoň navonok zatiaľ vyhráš.

Šialená móda

Ak si sa ešte nedal tetovať a nenapumpoval si boľavé pery, tak máš šťastie. Pretože táto móda už, našťastie, prechádza. Zdá sa, že tvorcovia obrázkov z plynúceho času jednoducho zosmiešnili svojich klientov. Dievča, ktoré vyzerá ako nafukovacia bábika zo sexshopu, spôsobuje ak nie smiech, tak zmätok – a ako nakoniec dopadla?

Dnes sú takéto selfie dievčat s opičími perami a prázdnymi očami výborným dôvodom na natiahnutie jazýčkov. A vo všeobecnosti je dnes takáto „nafukovacia bábika“ jasným obrazom ženskej hlúposti. Ak vás myšlienka urobiť niečo také so svojím telom stále prenasleduje, potom vás čaká toto:

Tetovanie je bolestivé. Ale ešte bolestivejšie je ju zraziť a jazvy vám pripomenú samých seba. To, čo sa vám teraz zdá relevantné v dizajne tetovania alebo nápisu, sa môže čoskoro zdať zbytočné. Toto nie je kresba fixkou, jednoducho to tak nefunguje. A roky plynú a stará žena s tetovaním vyzerá smiešne.

Napumpované pery. Tieto dve knedle vyzerajú nechutne. Samozrejme, dajú sa „vypumpovať“ späť (a nie všetky) a nie všetkým ženám sa podarí získať späť svoj bývalý svieži vzhľad. Okrem toho budete musieť počkať šesť mesiacov, kým sa metamorfózy vyskytnú v opačnom smere.

Súčasná pochybná móda + tetovania + opičie pery. Len si predstavte, že čoskoro, keď táto hlúposť pominie, zhrozíte svoje selfie. Z takýchto fotografií sa na 100% hanbíte, čo znamená, že na svoju mladosť nebudete mať vôbec žiadnu spomienku. Je to škoda, však? Preto rada znie: neutekajte po bláznivej móde, len sa oblečte a ozdobte sa vkusom.

Škola učí gramotnosti, univerzity vám dajú špecialitu, životné skúsenosti vám dajú múdrosť, ale to, ako vás ostatní vnímajú, závisí len od vášho sebavzdelávania. Byť považovaný za blázna medzi priateľmi, kolegami a spolužiakmi nie je práve vysoká pocta. Mierne povedané. Preto bez čítania morálky tu sú dva články, ktoré vám pomôžu:

• — tu sa dozviete o správnej komunikácii so zástupcami silnejšieho pohlavia;
• - tu sú tipy, ako vymazať ulitu infantilného blázna, s ktorým si vás možno pomýli.

Tejto kapitole však venujte osobitnú pozornosť. Ak nemáte životné skúsenosti v mladom veku, môžete to nahradiť v troch fázach. Pravda, ešte nie úplne, ale v budúcnosti môžu byť užitočné.

Psychologické dozrievanie prekvapivo najčastejšie prichádza k tým mladým ľuďom, ktorí mali v detstve ťažké časy. Ťažká rodina, nevyrovnaní rodičia, vyvrheľ v triede - takého človeka život naučil byť silný duchom a prežiť aj napriek osudu. A úplným opakom je jeho rovesník, major, ktorý nie je vôbec prispôsobený životu a je nepravdepodobné, že prežije, ak sa ocitne sám v ťažkej situácii.

Ak ste od detstva vyrastali pohladení a rozmaznaní pozornosťou rodičov, no chcete vyrastať sami, skúste prejsť tromi fázami. Len sa snažte nezastaviť uprostred. Toto nie sú pekelné kruhy, ale bude to ťažké.

Prvá fáza: "Robinson Crusoe"

Hojdacie kreslá, telocvične, fitness kurzy - to je samozrejme dobré. Pre udržanie dobrej postavy a zdravia. Ale to nevedie k dospelosti. Skúste sa pridať ku skupine, ktorá miluje turistiku. Len nie taký turizmus, ktorý je na pláži pri hoteli, ale skutočný turizmus – so stanmi a vatrami. A ešte lepšie - tam, kde je podiel extrémnych športov, napríklad zliatin.

Čo vám prinesie:

Naučíte sa žiť v spoločnosti bez obvyklých výhod. Spočiatku sa vám bude ťažko spať na tvrdej zemi v spacáku, no pre vás osobne je to dobrý test.

Posilníte si postavu. Na takýchto výletoch nie je miesto pre sisy - každý má svoje povinnosti, ktoré musí plniť bez rozmarov.

Naučíte sa prežiť v ťažkých podmienkach. Nie je známe, aké prekvapenia vám osud môže priniesť, ale zručnosť tu už bude.

Zbavíte sa mnohých fóbií, ktoré ste mali predtým: pavúky, hĺbka vody, tma – to všetko sa vám v budúcnosti bude zdať ako maličkosti.

Podpora celej skupiny v ťažkom prežití vás naučí vážiť si priateľstvo a chápať ľudí – kto je slabý duchom a na koho sa, naopak, môžete v ťažkých časoch spoľahnúť.

A čo je najdôležitejšie, čoskoro pochopíte, aké je to romantické.

Druhá fáza: „Dobrovoľník“

Mnoho ľudí si dobrovoľníctvo spája s niečím nechutným: aké je to prebaľovať starých ľudí a škrabať výkaly v ohradách pre zvieratá? Nie, toto je dobrovoľná a nezištná pomoc tým, ktorí sú na tom oveľa horšie ako vy. Sú tu aj iní ľudia, ktorí si musia udržiavať hygienu, ak si taký mrzutý.

V prvom rade ide o psychologickú pomoc, presne taká je lekcia školy prežitia pre vás samotných. Ak niekedy niekde v hospici nakŕmite krehkého starého muža, začnete chápať, aký je život naruby, čo znamená, že môžete byť o krok zrelší.

Len žiadni aktivisti – žiadna politika, žiadny zákon a poriadok v uliciach, ako to teraz mladí ľudia radi inzerujú na YouTube. Zabudnite nateraz aj na psie búdy. Potrebujete ľudí. So skutočnými príbehmi. V domovoch pre invalidov a seniorov, na uliciach, rozdávanie jedla bezdomovcom, v detských domovoch. Vedieť ich počúvať a pochopiť ich osud.

Čo vám prinesie:

Pochopíte, že nie každý bezdomovec je človek, ktorý padol na dno, že niekedy môžu byť deti duchom silnejšie ako dospelý, že postihnutý sa snaží nelíšiť od zdravého človeka a že aj starý človek sa chytá. pri slamkách, aby žili aspoň o niečo dlhšie.

Stanete sa milosrdnejšími a trpezlivejšími voči ľuďom. Pochopíte, že vaše drobné problémy nie sú ničím v porovnaní s problémami iných ľudí. Vaše obzory sa rozšíria. A odteraz sa vám znechutia plané dievčenské klebety o ničom. Súdiť ľudí bez toho, aby ste vedeli o ich problémoch, nebude vo vašich pravidlách.

Tým, že takýchto ľudí povzbudíte a nabijete ich svojím optimizmom, dáte ľuďom aspoň lúč nádeje. A to znamená, že ďalší krok k vášmu dospievaniu už bol urobený - bolo to vaše láskavé slovo, ktoré sa pre niekoho stalo veľmi významným.

Tretia fáza: „Nezávislosť“

Možno bude táto etapa pre vás najťažšia. Celý mesiac sa budete musieť rozhodovať sami. Prenajmite si miesto oddelené od vašej rodiny. Ani nie byt, ale nejaký babičkin kútik alebo internátna izba. Čím ťažšie podmienky, tým lepšie.

Získajte dočasnú prácu s dennou mzdou. Nie, nie prestížne, ale jednoduché. Napríklad chyžná, predavač v obchode alebo na trhu. Presne na dobu trvania samostatného života. A skúste vyžiť zo svojho príjmu. Ale s jednou podmienkou - počas tejto doby by vám nikto nemal pomáhať ani centom - ani rodičia, ani priatelia.

Čo vám to dá:

Naučíte sa vážiť si každý zarobený rubeľ, najmä ak ste na uspokojenie svojich potrieb museli žiť na kaši uvarenej vo vode.

Na rozdiel od Robinsona Crusoa budete žiť v spoločnosti rovnako, no bez akejkoľvek podpory, čiže ešte viac posilníte svoju postavu.

Dozviete sa, čo je to nespravodlivosť – keď vás zamestnávatelia klamú o peniaze, keď sa od vás v ťažkej situácii môžu vaši priatelia odvrátiť a východisko zo situácie budete musieť nájsť sami, bez toho, aby ste sa na niekoho spoliehali.

Začnete si skutočne vážiť svojich blízkych bez toho, aby ste im zariadili rozmary so slovami „Chcem! Vyrovnáte sa so svojím sebectvom.

Návrat do normálneho života

Ak prejdete všetkými troma fázami plus zmena imidžu a sebavzdelávanie, tak si každý všimne vaše metamorfózy vo vašom obvyklom prostredí. Aj vo svojom mladom veku sa vám podarilo stať sa dospelým dievčaťom. Budete strih nad svojimi priateľmi, aj keď sú sami starší ako vy. A to znamená, že obraz naivného blázna navždy vymažete.

Niektorí ľudia prichádzajú na otázku, ako prestať byť dieťaťom, až vo vedomom veku. Keď život prechádza, túžby nie sú splnené, situácie sú horšie ako ostatné a milovaní neustále hovoria o vašom nezodpovednom postoji ku všetkému, čo sa deje - to znamená, že je čas rozlúčiť sa s detinskosťou a vyrásť.

Prečo je pre niektorých prospešné zostať deťmi, keď sú už vo vedomom veku?

Často Tí ľudia, ktorí nechcú dospieť, sú tí, ktorí sa boja zodpovednosti. ako oheň. Je vhodné obviňovať všetko na niekoho iného, ​​sťažovať sa na okolnosti, ktoré nevyšli, a vidieť všetko ako chybu príbuzných alebo priateľov, ktorí nerozumejú všetkým ťažkostiam, ktoré vás všade obklopujú. Zoznam problémov každým dňom rastie, no nikto sa o vás nestará. Práve tieto myšlienky sú hlavným základom života človeka, ktorý nie je pripravený dospieť.

Existujú však zložité psychické traumy, ktorých dôsledkom môže byť aj určitá nezodpovednosť v správaní a konaní človeka. Pre takýchto ľudí je ťažké vyrovnať sa s problémom sami, takže v takýchto prípadoch je potrebná psychologická alebo psychiatrická pomoc kvalifikovaných odborníkov.

5 nevyhnutných pravidiel pre rýchly osobný rast

Ak chcete vyrásť, musíte dodržiavať 5 pravidiel:

• Zodpovednosť

Snáď najdôležitejším bodom v dospievaní je rozvíjanie schopnosti prevziať zodpovednosť. Človek, ktorý je pripravený niesť zodpovednosť za svoje činy, rozhodnutia a činy, sa môže vedome nazývať dospelým.

• Práca na myšlienkach

Všetko to začína od tohto bodu. Prišiel deň, keď sa rozhodneš zmeniť svoju prítomnosť a budúcnosť. Rozhodnutie vyrastať navždy a vedome a rozhodne. V tejto fáze pomôžu techniky sebazdokonaľovania, ako napríklad:

1. Systém Turbo-Suslik - psychotechnika umožňuje zbaviť sa infantilnosti, no v skutočnosti má širšiu škálu riešení problémov, ako sú: zbavenie sa negatívnych povahových čŕt, depresívnych emócií, obmedzujúcich presvedčení, citových tráum, komplexov a oveľa viac. . Toto je vážna technika a skutočne transformuje váš vnútorný svet v čo najkratšom čase. Systém je taký výkonný a sebestačný, že ani nemusíte používať techniky uvedené nižšie (z tohto očíslovaného zoznamu).
2. knihy o sebazdokonaľovaní, sile myslenia, o skrytých schopnostiach a zdrojoch človeka;
3. cvičenie pre myseľ, meditácia (sústredenie sa na jednu myšlienku 5 minút každý deň);
4. pozitívne postoje k úspechu (schopnosť ovládať svoje duševné toky, vyhýbať sa negatívnym emóciám a náladám);
5. afirmácie (bloky optimistických výrokov, ktoré posilňujú postoj mysle k životným situáciám (úspech, zdravie, harmónia vo vzťahoch, hojnosť).

Fyzické cvičenie je pre človeka rovnako potrebné ako duševné cvičenie. Silné, zdravé telo bude mať vždy tok vnútornej energie, sily a zdrojov. Po dobrom cvičení, návšteve telocvične sa človek začína cítiť duchovne povznesený, do hlavy mu začínajú vchádzať nové myšlienky a jeho celkový stav je v dobrej nálade. Fyzickým cvičením nedáte chorobám šancu. Každodenná fyzická aktivita vám dáva disciplínu a pomáha vám správne organizovať dennú rutinu.

• Inteligentné programovanie

Silný zámer zmeniť situáciu k lepšiemu, naučiť sa prevziať zodpovednosť a prevziať vedúcu úlohu v dôležitých životných situáciách vo vás prebudí tie skryté schopnosti, ktoré vám pomôžu dosiahnuť to, čo chcete. Bude užitočné absolvovať školenia osobného rastu, konzultácie s psychológom, prípadne využiť systém Turbo-Suslik, ktorý dáva hlbšie výsledky ako školenia a konzultácie popísané vyššie.

Musíte začať reštartovať svoje emócie zaznamenaním svojho emocionálneho stavu na papier, napríklad: na stupnici od 1 do 10 (kde „1“ je úzkosť, strach, stres a „10“ je radosť, optimizmus, šťastie), označte váš stav v danom okamihu. To bude východiskový bod pre zaznamenanie výsledku práce na sebe. Tréning mozgu tu tiež pomôže, pretože si budete musieť každý deň udržiavať stav radosti, úspechu a morálnej stability.

Aké sú ďalšie dôvody, prečo nechcem vyrásť?

Naši rodičia nás chránia pred každou nepriazňou, no niekedy sa tento proces vlečie aj mnoho rokov. Je to neustála starostlivosť o našich príbuzných, ktorá uvoľňuje pocit zodpovednosti a vytvára ilúziu pohodlia a absencie problémov.

Existuje niekoľko spôsobov, ako túto situáciu napraviť:

• Porozprávajte sa so svojou rodinou pri okrúhlom stole. Ktorí, ak vy sami, im dokážete jasne vysvetliť, že nastal čas osamostatniť sa, vyriešiť osobné záležitosti po svojom. Váš rozhodný postoj určite nájde odozvu u vašej rodiny.
• Žiť oddelene od rodiny. Len čo sa presťahujete do iného bytu, domu či internátu, okamžite vás čaká množstvo situácií, ktorých riešenie padne len a len na vaše plecia.
• Nebojte sa robiť rozhodnutia. Stáva sa, že životné okolnosti nám diktujú smery, ktorými by sme sa mali uberať. Ale to si myslia tí ľudia, ktorí sú zvyknutí spoliehať sa vo všetkom na osud; tí, ktorí nechcú niesť zodpovednosť za žiadne následky, pričom celú ťarchu zodpovednosti prenesú na niekoho iného ako na seba. Iba rozhodnutím bez vonkajšej pomoci môžete cítiť tie vlákna svojho vedomia, ktoré dokážu ovládať akúkoľvek životnú situáciu.

Samostatným rozhodovaním sa naučíte analyzovať situácie, porovnávať možné rozhodnutia a dôsledky. To všetko sa nazýva jedným slovom – zážitok. Je to skúsenosť, ktorá nám dáva emócie a stavy, ktoré chceme zažiť.

Strach zo sklamania nám bráni v napredovaní, pochybnosti tiež nie sú našimi najlepšími priateľmi pri dosahovaní našich cieľov. Nie sú však prekážkou pre tých, ktorí sú si istí, že po každom páde začína nový vzostup, vzostup k ich túžbam, snom a cieľom.

Každý, kto nikdy nespadol, nevie, aké pekné je znova vstať a ísť za svojimi cieľmi, nech sa deje čokoľvek. Len tí, ktorí sú tak odvážni a sebavedomí, dokážu zdolať akékoľvek vrcholy.