Oğlan tək qalmaq istədiyini deyir. Desəydi ki, tək qalmaq lazımdır. İnsanı mağaraya “azad etməsə” nə baş verəcək?

Məqalə saytın oxucularından birinin sualı ilə məktuba cavab olaraq ortaya çıxdı. Məktubdan sitat gətirirəm:

« Kitabınızı böyük sevinclə oxudum: “Bir insanı ömürlük sizə necə aşiq etmək olar və ya heç vaxt kişinin arxasınca qaçma, qoy sənin arxanca qaçsın”. Təbii ki, mən materialı mənimsədikcə, əldə etdiyim bilikləri praktikada tətbiq edirəm. Bütün məsləhətlər sadəcə gözəl işləyir.

Sadəcə sual yaranır. Kişi nə vaxt istirahətə ehtiyac duyur? Onun istirahətə ehtiyacı olduğunu necə müəyyən etmək olar? Nə qədər müddətə və hansı formada? Necə olar ki, tərbiyənizdə (kişi tərbiyəsi nəzərdə tutulur) səhvlərdən qaçın və hər şeyi düzgün edəsiniz? Bir neçə cümlə ilə də olsa, cavab səhifədə görünsə, sizə minnətdar olaram».

7-ci fəsildə yazdıqlarımı qısaca xatırlatmaq istərdim “Kişi necə saxlamaq olar? Qoy gəzsin, darıxsın”. Fəslin bir hissəsini sitat gətirirəm: “Əgər kişi və qadın daim, istirahət etmədən, bir yerdə və daim ünsiyyətdədirlərsə, qadının hansı şəxsi keyfiyyətlərindən asılı olmayaraq, gec-tez kişi ondan bezəcək.

Ona görə də kişinin marağını qorumaq və onu saxlamaq üçün hər gün üçün bir arvaddan 365 çeşid etmək deyil, kişini ac və çox enerji sərf etmək daha sadə və daha praktikdir və iştahı olar. .

Bir insanı necə ac etmək olar?

Cavab olduqca aydındır, sizə lazımdır birincisi, ünsiyyəti məhdudlaşdırın, kişi tək qalsın.

İkincisi, iştahını açması üçün kişiyə havada yaxşı qaçmağa icazə verin və ya təşviq edin.

İndi hər nöqtədə bir az daha ətraflı.

Ünsiyyəti məhdudlaşdırmaq lazımdır. Kişi tək qalsın və təbii ki, qadının özü də tək qalsın.

Mənə elə gəlir ki, artıq dedim ki, insanın əsas ehtiyaclarından biri tək qalmaq ehtiyacıdır. Bu ehtiyac hər bir kişi üçün az-çox ümumidir. Və yalnız kişilər üçün deyil. Bu ehtiyac uşaqlarda aydın görünür. Və bir çox qadın yalnızlığı ətrafdakı insanlarla daimi ünsiyyətdən üstün tutur.

Qayıdaq kişilərə. Kişi küçələrdə tək gəzmək, məkanı araşdırmaq, belə desək, ərazisini qeyd etmək istəyir. Ya da dostları ilə hamama getmək, oturub söhbət etmək istəyir. Ya da kompüterin qarşısında axmaqcasına oturub heç nə etməmək istəyir. Ya da balıq tutmağa gedin və s.

Çox vaxt görürəm ki, qadınlar tək qalmaq istəyəndə kişilərdən inciməyə başlayırlar. Hətta inciməsələr də, qadının fikrincə, kişi heç nə etmədikdə “faydalı işlər” tapmağa çalışırlar.

Arqumentlər belə verilir: “Uzun müddətdir ki, qohumlarımızın yanına, teatra birlikdə getmirik. Həftə sonudur və sən arvadınla belə ola bilməzsən. Onu yumaq, kənara qoymaq, silkələmək və s. lazımdır”.

(İrəliyə baxaraq deyəcəm ki, ailəmizdə gündəlik məsələləri belə həll etdik: cümə günü təmizliyi edirik, hər şeyi təmizləyirik, yuyuruq, silkələyirik, əsas alış-veriş edirik və həftə sonu bizim üçün həftə sonudur. )

Qadınlar, kişinin tək qalmaq ehtiyacını şəxsən qəbul etməyin. Bir kişi tək qalmaq istəyirsə, bu o demək deyil ki, o, artıq səni sevmir. Və bu heç də o demək deyil ki, sizdən inciyib və ya sizdən bezib. (Baxmayaraq ki, belə ola bilər, amma indi başqa bir şeydən danışırıq)

Əgər qadınlar yaxşı münasibətlər üçün tənhalığın əhəmiyyətini başa düşsəydilər, o zaman özləri də kişilərini həftədə ən azı bir-iki dəfə 4 saat tək qalmaq üçün bayırda təpikləyərdilər.

Mən kişi və qadının birlikdə həyatı üçün təkliyin bəzi müsbət cəhətlərini sadalayacağam:

- Tənhalıq elə bir hal deyil ki, kişi qadından ayrılsın. Yalnızlıq elə bir vəziyyətdir ki, kişi əksinə, qadın üçün daha çox darıxmağa başlayır. Təbii ki, hər şeyi ölçülü şəkildə başa düşmək lazımdır. Əgər siz 2 həftədə bir dəfə ünsiyyət qurursunuzsa, o zaman belə ünsiyyət əlaqələri inkişaf etdirmək üçün kifayət etməyə bilər. İndi sizin artıq birlikdə yaşamağa başladığınız dövrdən danışırıq”.

Kişinin vaxtaşırı tək qalmasına icazə verilmirsə, o, əsəbiləşir.

Bir kişinin tək qalmasına icazə verilmirsə, o zaman daha tez-tez xəstələnməyə başlayırlar.

Deyirlər ki, kişiyə vaxtaşırı tək qalmağa icazə verilməsə, əsəbiləşir.

Deyirlər ki, əgər kişinin tək qalmasına icazə verilmirsə, o zaman daha tez-tez xəstələnməyə başlayırlar.

Deyirlər ki, əgər kişi vaxtaşırı tək qalmazsa, sevdiyi qadından o qədər qaçmağa başlayır (ona marağı itir) ki, boşanma ilə nəticələnə bilsin.

Deyirlər ki, əgər kişi tək qalmazsa, o, öz daxilindəki problemlərin 90% -ni həll edə bilmir və onları qadına səsləndirməyə başlayır (əslində, sızlayır), bundan sonra o, belə bir "qəhrəmana" hörmət etməyi dayandırır (nəticələr sadədir).

Süd verən Moskva toyuqları haqqında söhbətlərdən fərqli olaraq (ümid edirəm ki, hamı bu ifadəni bilir), bütün bu ifadələr doğrudur. Əgər kişi psixikasına istirahət verirsinizsə, o zaman bir insanın gözündə dəyəriniz bir neçə metr yuxarı qalxır.

Kişi üçün istirahətin nə olduğunu, daha dəqiq desək, qadının istirahətindən nə ilə fərqləndiyini qısaca təkrarlayacağam.

Birinci. Həyat yoldaşımın, onun dostlarının və qohumlarımın fikrincə, qadının istirahəti dostu ilə və ya əri ilə (rəfiqəsi olmayanda) söhbət etməkdən ibarət ola bilər. Üç-dörd saat belə söhbətin heç bir mənası yoxdur və qadın özünü tamamilə dincəlmiş hiss edir.

Bəzən qızlar düşünürlər ki, sevdikləri ilə eyni şəkildə istirahət edə bilərlər. Yəni 3-4 saat filan-filan söhbət edin. Ancaq bir adam bir neçə saat belə "dincəldi"sə, o zaman tez-tez düşünür ki, bu vaxt ağır çantaları harasa yükləmək daha yaxşıdır. Əgər bunlar yalnız bir şey haqqında deyil, "qadın söhbətləri" idisə, hamısı budur. Həftənin yeddi günü gündə 12 saat işləməli olduğunuz bir neçə həftəlik işgüzar səfərə getmək daha yaxşıdır.

Yəni, bir yerdə söhbət etməkdə istirahət çox vaxt kişi üçün ümumiyyətlə istirahət deyil. Ailə münasibətləri inkişaf etdikcə, kişi digər yarısı ilə daha çox "söhbət edə" və daha az yorulacaq. Ancaq belə olsa da, onun bəzən yaxşı istirahətə ehtiyacı var.

üçüncü. Başqa? Təəccüblüdür ki, divanda uzanmaq belə kişi üçün istirahət olmaya bilər. Əgər kişi divanda uzanırsa və hər 5 dəqiqədən bir qadın onun sözünü kəsirsə, 2 saatlıq yalan danışmaq belə istirahət deyil.

Düşünə bilərsiniz ki, kişilər nə qədər seçici olurlar. Və bu onun üçün doğru deyil və bu doğru deyil. Əslində hər şey daha sadədir. Kişilər seçici deyillər, sadəcə olaraq bir az fərqlidirlər. Ən sadə şey kişi psixologiyasının xüsusiyyətlərinə öyrəşmək və başa düşməkdir və budur. Axı, məsələn, ev çiçəklərinin gözəl tortunuzu sevməməsinə birtəhər öyrəşmisiniz. Onlara torpaq, su və günəş işığı verin. Onların necə seçici olduğunu görürsən, tort istəmirlər! Və avtomobil də zərifdir. Məlum olub ki, o da tort istəmir. Sizə benzin, yağ və dərhal deyə bilməyəcəyiniz hər cür cəfəngiyyat lazımdır.

Avtomobil və ev çiçəkləri ilə misalda, onların seçici olduqları ağlınıza gəlirmi? buna görə də siz buna qəzəbli deyilsiniz. Bəs niyə bəzi qadınlara kişilər seçici görünür? Yalnız ona görə ki, sizə elə gəlir ki, onlar sizinlə eynidirlər. Ancaq bu, ən dərin yanlış təsəvvürdür.

Əslində kişilər fərqlidir. Onlar seçici deyillər, sadəcə ehtiyac duyduqlarını istəyirlər. Onlara lazım olanı ver və ən xoşbəxt qadın olacaqsan, ya da heç olmasa bunun yarısını edəcəksən. Bir insana lazım olanı vermək adətən çox sadədir. Sadəcə bunun nə olduğunu bilmək və buna öyrəşmək lazımdır.

Deyək ki, hər bir kişinin çox yüklü eşşək olmaq ehtiyacı var, ancaq sonradan bir kök veriləcək. Qoy o eşşək olsun və yerkökü haqqında unutma. Göründüyü qədər çətin deyil. Yəni kişini hansısa vəzifə ilə yükləyin, sonra onu tərifləyin, bəlkə də bir dəfədən çox. Daha sonra oxşar tapşırıqlar verərkən tərifləməyi unutmayın.

Bir tapşırığın öhdəsindən gəlmək çətindir? Tərifləmək çətindir? İlk dəfə tərifləyirsiniz, amma sonra yenidən tərifləməkdə çətinlik çəkirsiniz? (və ya bunun kifayət olduğunu düşünürsən) Yaxşı, bunun tamamilə asan olacağını kim söylədi? Kişilərin psixologiyasını öyrənmək həm də kömək üçün müraciətlər icad etmək, sonra isə kömək üçün kök vermək deməkdir. Öyrənməsəniz, eşşəyin başqa yerə getdiyinə təəccüblənməyin, orada yükü olan bir yəhər qoyacaqlar və tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra ona bir yerkökü verəcəklər.

Yaxşı, bir az yan keçdim. Kişilər necə istirahət edir? Adətən bu, yalnızlıq və səssizlikdir. Ola bilsin ki, bu, bir az biznesdən (onun) və bir az adi kişi işləri ilə məşğul olmaqdan gedir, məsələn, nəyinsə seçiminin son dərəcə sadə olduğu mağazaya getmək (məsələn, tanınmış mağazada baqqal almaq. məlum siyahı). Ancaq əsas istirahət təklikdir.

Yalnızlıq təbii ki, qadınlara da lazımdır. Ancaq çoxları belə bir ehtiyacı qəbul etməyə və heç bir şey etməmək üçün həftədə bir neçə saat ayırmağa hazır deyil. Yəni ümumiyyətlə heç nə. Televizora baxma, nəsə oxuma, təmizlik etmə və s. Yalnızlığa vaxt ayırın və birlikdə həyat çox asanlaşacaq.

Beləliklə, bir insanı istirahət etmək üçün tək buraxmağın daha yaxşı olduğu anı necə təyin etmək olar?

Birincisi, tamamilə hər hansı bir insanın ehtiyac duyduğu müəyyən bir minimumdan başlayın.

Hər bir insanın həftədə ən azı bir dəfə bir neçə saat təkliyə və istirahətə ehtiyacı olduğu fərziyyəsindən çıxış edəcəyik. Özünüzdən soruşun, sizin kişinizdə bu minimum varmı?

Əgər varsa, yaxşı. Yoxdursa, ortağınızın (və eyni zamanda, mümkünsə, siz) tək qalacağı və istirahət edəcəyi zaman ortaq həyat cədvəlinizdə bir az vaxt ayırmağınız məsləhətdir.

Bu işarə çox sadədir. Bunu etmək də çox asandır. Bunu vərdişə çevirmək bir az çətindir.

Ancaq həftədə ən azı bir dəfə bir insanı özü ilə tək qoymağı bacarsanız, daha az mübahisə edəcək və daha tez barışacaqsınız. Axı insan tək öz gücünü bərpa edir və enerji , və şikayətlər həll olunur. Tamamilə yox, əlbəttə ki, qismən də olsa.

Güclü və enerjili bir insan xəyal etmirsiniz? Əgər bu adam incimirsə və ya qıcıqlanmırsa, bu, əla deyilmi?

Bir kişiyə tək qalmaq üçün çox vaxt versəniz, o zaman belə bir kişi güclü, enerjili və toxunulmaz olacaq desəm mənim üçün çox şişirtmə olardı. Ancaq belə sadə bir hərəkət kişi gücünü (təbii ki, psixikanın deyil, bədənin) 10-20 faiz, hətta daha çox artıra bilər. Məncə, minimum səylə çox yaxşı nəticə.

Ümumi qayda belədir. Hər bir insanın, xüsusən də kişinin zaman-zaman tək qalması lazımdır.. Bir kişi həqiqətən tək qalmaq istəməsə də, ünsiyyəti ilə sizə gəlsə belə, bu, uşaqlıqdan bəri kimsə tərəfindən aşılanmış pis vərdişdir. Bu vərdiş bəzən psixikanın real ehtiyaclarını boğur.

Amma sıxışdırıldıqlarına görə, onlar öz mövcudluğunu dayandırmırlar və (ehtiyacları) ödənilmirlərsə, onda onlar həmişə bir şəkildə hələ də çıxırlar, yalnız bir növ yanlış vəziyyətdədirlər.

Yəni sevdiyiniz insan sanki təklik və dincəlmək istəmirsə, onu zorla bu tənhalığa göndərin. Minimum həftədə bir neçə saatdır. Yaxşı - bu, hər gün təxminən 30 dəqiqə və həftədə bir dəfə bir neçə saatdır. Bu, çox yaxşıdır - hər gün bir saat və həftədə bir dəfə bir neçə saatdır.

Bu standartlara əməl edə bilərsiniz. Buna dözə bilmirsinizsə, onu necə həyata keçirəcəyinizi düşünün.

Mən hər zaman kişilərin ehtiyaclarından danışıram, çünki... Bu məqalə "Günəşli Əllər" saytında "Kişilərin Psixologiyası" bölməsindədir. Amma bu o demək deyil ki, qadının tənhalığa ehtiyacı yoxdur. Burada başa düşmək lazımdır ki, əgər kişi bir müddət evdə deyilsə, o zaman qadın çox vaxt tək ola bilər (əgər uşaqlar varsa, uşaqları yatağa qoyun, nənəyə, bir müddət uşaq bağçasına göndərin və s. .).

İkincisi, kişinin söhbətdən və ünsiyyətdən qaçmağa çalışdığı aydındır.

Bir kişi üçün istirahətin əsasən səssiz olduğunu fərz etsək, artan səssizlik və söhbətlərdən qaçınmaq bir insanın tək qalması lazım olduğuna aydın bir işarədir.

Sadəcə bir az diqqətli olmağı öyrənmək lazımdır. Bir tərəfdaş ünsiyyəti tərk edərsə, onu dayandırmalısınız. Bir qayda olaraq, tərəfdaş özünü ünsiyyətdən bağladıqda bir şeyi təkrarlamaq və istəmək mənasızdır və yalnız qarşılıqlı qıcıqlanmaya səbəb olur. Sizi dinləmədiyiniz üçün əsəbiləşəcəksiniz, sevdiyiniz insan isə dayanmaq vaxtının gəldiyini anlamaq istəmədiyiniz üçün əsəbiləşəcək.

Əlbəttə ki, ortağınızın sözün əsl mənasında yorğun olduğu və tək qalmaq istəməsi fakt deyil. Mümkündür ki, o, sizin qadın söhbətlərinizdən qaçır (əslində həmişə səhv qaldığı bir nümayiş), lakin bu məqalənin mövzusu deyil.

Yəni partnyorunuz sizə təkbaşına gəlmirsə, ünsiyyət istəyinizə zəif cavab verirsə, onu rahat buraxmaq daha yaxşıdır.

Üçüncüsü, tənhalıq və istirahət üçün vaxtın miqdarı adətən sıx iş qrafiki, işdə və şəxsi həyatınızda çətinliklər və ya həyatda bəzi sürətli dəyişikliklərlə artır.

Aydındır ki, insan çox çalışdıqda, tərəfdaşınız işdə və ya şəxsi həyatında problemlərlə üzləşdikdə, həyatda bir şey kəskin şəkildə dəyişir, o zaman bütün bunları həyata keçirmək, yeni vəziyyətə alışmaq üçün vaxt lazımdır.

Əgər sevdiyiniz insanın həyatında belədirsə, ona istirahət və təklik üçün daha çox vaxt verin.

Başqa sözlə, daha aydın olmağa çalışacağam. Əgər sevdiyiniz insanın işində çətinlikləri, həyatında sürətli dəyişikliklər və s. varsa, bu heç də o demək deyil ki, o, bunları sizinlə müzakirə etmək istəyir. Bu, yalnız onun tək qalması və həmişəkindən daha çox vaxt tələb etməsi deməkdir.

Əgər ona belə bir fürsət versəniz, gec-tez qaçaraq yanınıza gələcək və hekayələri ilə sizi narahat edəcək. Amma bu sonra gəlir. Və əvvəlcə susmalı və tək qalmalıdır.

Bu, prinsipcə, kifayət qədər universal bir qaydadır. Məsələn, uşaq tək oynayırsa və heç kimə zəng etmirsə, ən yaxşı yol ona qarışmaq deyil, onun tək oynamasına və ya tək qalmasına icazə verməkdir. Heç kim heç yerə getmir. Hər kəs yenə də qadının və ya ananın yanına gələcək.

İstərdim ki, tərəfdaşların bir-biri ilə az ünsiyyətə ehtiyacı olduğu təəssüratını yaratmayasınız. Mən partnyorların işdən sonra müxtəlif otaqlara səpələnməsinin və ya ümumiyyətlə kiminsə işdə o qədər gec qalmasının, gecə yarısından sonra gəlib dərhal yatmağa getməsinin, ya da işdən evə gələndə televizora baxıb, evə getmələrinin tərəfdarı deyiləm. ünsiyyət qurma.

Bu hər zaman baş verirsə, demək olar ki, istər-istəməz münasibətlərdə bir növ yadlaşma yaranır. Bir müddət sonra danışacaq bir şey qalmır. Bir müddətdən sonra laqeydlik yarana bilər və vaxtaşırı sual yarana bilər ki, bu adam burada nə edir. Yaxşı, tamam, məqalə, ümumiyyətlə, bu barədə deyil. Bir ifratdan digərinə tullanmağa ehtiyac yoxdur, bu əslində bununla bağlı xəbərdarlıqdır.

Beləliklə, kişinizə (və əlbəttə ki, özünüzə) tək qalmaq üçün vaxt verin. Susmaq lazım olanda onunla danışmağa çalışmayın. Bu sadə qaydalara riayət etmək, mütləq münasibətlərinizin yaxşılaşmasına səbəb olacaq.

Digər tərəfdən, bunu absurdluq həddinə çatdırmağa ehtiyac yoxdur. Əlbəttə ki, kişinin tətili, alkoqoldan istifadə ilə bağlı heç bir xüsusi prinsip olmadan dostlar və qızlarla görüş deyil. Və təbii ki, təcili bir iş görmək lazım olduqda, susmağa və istirahət etməyə vaxt yoxdur.

Hörmətlə, Rəşid Kirranov.

Ola bilsin ki, bir vaxtlar bütünlüklə lütf və gül yatağı olan ideal münasibətdə olmaq şansınız olub, amma təəssüf ki, bunun təkrarlanması çətin ki, mümkün deyil, çünki biz böyüyürük, dəyişirik, ehtiyaclarımız və istəklərimiz də bizimlə dəyişir. Münasibətlərin mürəkkəbliyini nəzərə alsaq, mövcud münasibətlərin problemlərini həll etmək yeni münasibətlər qurmağa çalışmaqdan daha asandır.

Dostunuzun bir az yerə ehtiyacı olduğu və sizdən ara verməsi üçün bəzi faydalı məsləhətlər.

Ağlabatan məsafə saxlayın

Qürurunu unutma və sənə qayıtmaq istəyən kimi hər şeyi onun ayağına atma.

Bununla belə, özünüzü aldatmayın - siz hələ də ona qayıtmaq istəyirsiniz və bunun ən yaxşı yolu oyun oynamaqdır. Ya yaxınlaşın, ya da uzaqlaşın - bu yolla siz məqbul bir məsafədə yaxın olacaqsınız və o, itkisinin sizin deyil, onun olduğunu anlayaraq sizi geri qaytarmaq üçün vaxt və səy sərf edəcək.

Ünsiyyəti minimuma endirin

Keçmişinizin hələ də sizin haqqınızda düşündüyünü hiss edirsinizsə, onunla qısa bir əlaqə saxlayın - SMS mesajları, cib telefonuna qısa zənglər və onlayn ünsiyyət ona təsadüfən həyatındakı yerinizi xatırladacaq və eyni zamanda həddindən artıq yüklənməyəcəkdir. Əgər düşünmək üçün bir az yer lazımdırsa, onunla sizin varlığınız olsun

Birlikdə vaxt keçirin

Tərəfdaşınızın mövqeyini qəbul edin

Münasibətinizi geri qaytarmaq üçün ağlasığmaz və ağlasığmaz addımlar atırsanız və o, heç bir reaksiya göstərmirsə, sadəcə olaraq onun mövqeyini qəbul edin. Ya o, indi səninlə həqiqətən maraqlanmır, ya da onun sadəcə azadlığa ehtiyacı var və sən bunu ona verməlisən. Bununla belə, anı ələ keçirin - əgər onun münasibətində bir yaxşılaşma görsəniz, yavaş-yavaş münasibətləri oyandırmağa başlamalısınız.

Dostunuz münasibətdə fasilədən sonra yenidən ortaya çıxdıqda, ona ürəyinizi açmağa cəhd edə bilərsiniz. Ona bunu hiss etdiyinizi bildirin, amma laqeydlik etməyin - əgər keçmişiniz sizə münasibətləri bərpa etmək istədiyini göstərirsə, açıq olmaq əladır. Ancaq onun siqnalları, əksinə, münasibətləri davam etdirməkdə maraqlı olmadığını göstərirsə, o zaman geri çəkilmək və həyatın təbii axarına uyğun axmasına icazə vermək daha ağıllı olardı.

Hər bir insanın zaman-zaman şəxsi məkana ehtiyacı varöz həyatınızı anlamaq üçün. Sevgilinizin və ya həyat yoldaşınızın boş yerə ehtiyacı varsa, bu o demək deyil ki, o sizi sevmir. Əksinə, bu, onun fikirlərini həll etmək üçün vaxta ehtiyacı olduğunu göstərir.

Saytımıza dəstək olun və dostlarınıza bu barədə məlumat verin!

Kişilərin qadınlardan daha çox ehtiyac duyduğu şəxsi məkanı bir-birimizə verməliyikmi?

Əgər Con Qreyin “Kişilər Marsdan, Qadınlar Veneradandır” kitabını oxumusunuzsa, yəqin ki, “insan mağarası” ifadəsini xatırlayırsınız. Kişinin bəzən sağalmağa getdiyi, düşüncələrini və hisslərini nizama saldığı və eyni zamanda həyat yoldaşını nə qədər çox sevdiyini xatırladığı yer.

"İnsan mağarası" nədir və bu, insana nə üçün lazımdır?

Həmişə mağara kimi görünmür. Çox vaxt bu, evdən kənarda bir növ hobbi və ya tək qalmağı sevdiyi bir yerdir. Söhbət təbii ki, fahişəxanalar və kazinolardan getmir. Daha doğrusu, bura dostları ilə balıq tutmaq, onun ofisi və iş yeri, konfranslara və tədbirlərə səfərlər, hətta evdə heç kimin girməyə haqqı olmayan ayrıca ofis də daxildir.

Kişi böhran keçirdikdə - və müxtəlif ölçülü böhranlar döymədən bizə daim gəlir - bir kişinin təqaüdə çıxması vacibdir. Və tək düşün.

Ən çox nə edirik? Dürüst olaq? Biz onu oradan çıxarmağa çalışırıq. Onun bu mağaranın qucağından. Motivlər fərqli ola bilər:

Özünü pis hiss edir! Mən ona kömək etməliyəm!
Məni orada sevməyi dayandırsa nə olar?
Dostları ona pis təsir edir.
Onun nə düşündüyünü bilməliyəm.

Və s. Praktikada biz adamı təqib edirik. Bəzən biz sadəcə onu şirnikləndirməyə çalışırıq - çox sakit və günahsız. Bəzən içəri girib qalmaqal yaradırıq. Bəzən camaatı mağaranın ağzına yığırıq ki, hamı ona bunu edə bilməyəcəyini desin.

Təqibin üç növü var:

Fiziki. Məsələn: "Sən heç yerə getmirsən!" Və ya sadəcə onu izləyə, onun üçün balıq tutmağa gedə, konfransına uçaraq “sürpriz” edə və ya işində tarla mətbəxi qura bilərsiniz. Onun razılığı olmadan
Emosional. Mənfi emosiyaları özümüz danışaraq sağaltdığımız üçün ərimizi eyni həblə qidalandırmağa çalışırıq. "Mənimlə danış! Görürəm ki, özünü pis hiss edirsən! Nə baş verdi? Susmayın!" Bu, kişini nəinki sakitləşdirmir, əksinə qıcıqlandırır.
Mənəvi. O qədər ideal arvad olmaq ki, mənsiz harasa getməyi heç düşünməsin. “Yaxşı, necə edə bilərsən, mən sənin üçün hər şeyi edirəm, sən də! Bu ədalətsizlikdir! Düzgün deyil! Hər şeyimi sənə qurban verdim və konsertə getmədim. Və sən!!!"

Niyə biz tək adamı “buraxmaq” istəmirik?

Sevdiyimiz bir insanın bizsiz bir yerdə dincəldiyini görmək niyə bizim üçün bu qədər dözülməzdir? Bir neçə səbəb var, bəziləri təbiətimizdə, bəziləri isə uşaqlığımızdadır.

Bir qadın üçün yaxınlıq çox vacibdir. Bu, bizim əsas ehtiyaclarımızdan biridir. Yaxınlıq olmayanda isə bizim üçün çox çətin olur. Problem ondadır ki, yaxın münasibətin yalnız ərimizlə mümkün olduğuna qərar verdik. Biz onları başqa insanlarla qurmuruq. Daha doğrusu, qadın dostluğuna kifayət qədər fikir vermirik. Amma bizə o qədər yaxınlıq verə bilən dostlarımızdır ki, zehnimiz uzun müddət sakitləşsin.
Biz fərqliyik. Siz və mən problemləri danışaraq həll edirik. Və kişilərin də eyni şəkildə qurulduğuna inanırıq. Ona görə də fərqli olduqlarını nəzərə almadan onlara kömək etməyə çalışırıq.
Çox vaxt o, həftə sonu ətrafda olmayanda nə edəcəyimizi bilmirik. Bəs yatmazdan əvvəl kinoya baxmaq və gəzintiyə çıxmaq ritualı necədir? Kiminlə gəzməyə getməliyəm?
Atamız uşaqlıqda bizi tərk edəndə də tənhalıq dəhşətli olur. Uşaq atasının onu deyil, anasını tərk etdiyini başa düşmür. Və bütün həyatı boyu anasının ardınca təkrarlayır: "Atam ikimizi də tərk etdi." Və sonra həqiqətən qorxuncdur - indi o, ayrılır, əgər o, anamın atasını oğurlayan eynidirsə?
Əgər siz artıq başqa kişilər tərəfindən tərk edilmişsinizsə, xəyanətlər və ağrılı ayrılıqlar olubsa, kişi məsafəsi mövzusu da problemə çevriləcək.
Valideynləriniz sizi görməməzliyə vurdularsa, sevdiyiniz insan tərəfindən müvəqqəti olaraq görməməzlikdən gəlmək də sizə ağrı gətirəcək. Eynilə uşaqlıqda olduğu kimi. Heç kim səninlə maraqlanmayanda, hansı sevgi ola bilər?
Özünüzü məşğul edəcək bir hobbiniz və çıxış yeriniz yoxdursa, siz də əziyyət çəkəcəksiniz, amma özünüzlə nə edəcəyinizi bilmirsiniz. Burada yadda saxlamaq lazımdır ki, hər şey yalnız özləri ilə maraqlananlar üçün maraqlıdır.

H mağaraya “azad edilməsə” adamın aqibəti necə olacaq?

O, passiv olur. Orada uzun müddət yatır, işə həvəsi azalır. O, nəinki şücaət göstərməyə hazır deyil, hətta suya da gedə bilmir. Sadəcə motivasiya yoxdur. Niyə? Çünki kişilərin hərəkətlərinin yeganə motivasiyası qadına (yaxud Allaha) sevgidir.
Həyat yoldaşına sevgi hiss etmir. Çünki kişi sevgisi dövri xarakter daşıyır. Arvadını nə qədər sevdiyini başa düşmək üçün kişi onun üçün darıxmalıdır. Və bu hissləri yeniləməyin ən yaxşı yoludur. Bir qadının fərqli bir mexanizmi var - biz həmişə hisslərimizlə təmasdayıq, buna görə də bizimlə hər şey kifayət qədər sabitdir. Və kişi bunu yadda saxlamalıdır. Yenidən və yenidən. Ən azı ayda bir dəfə. Qanadlarda uçmaq, darıxmaq və dağları yerindən tərpətmək. Keçmişin cəngavərlərinin hansı rejimdə yaşadığını xatırlayın. Bir səlib yürüşü - yırtıcı ilə sevgiliyə qanadlarda - sonra yenidən sevgidən tükənərək yenidən ona qayıtmaq üçün bir səlib yürüşü.
Vaxtında azad olmayan kişi əsəbiləşir, əsəbiləşir. Özünə nəzarəti bərpa etmək üçün düşüncələrini və hisslərini toplamalı, özünü bir yığın halına gətirməlidir. O, bunu yalnız öz mağarasında edə bilər. Bəzən onun dostları bu mağarada ola bilər. Ancaq bu xaricidir. Əslində bu, kollektiv tənhalıqdır. Heç əsl balıqçılar görmüsünüzmü? Onlar bir-birindən uzaq oturub bütün günü susacaqlar. Qadın üçün bu dəlilik kimi görünür, kişilər üçün isə əsl istirahət kimi görünür.
O, qayğının qeyri-sivil formalarını tapa bilər. Alkoqol, narkotik, kompüter oyunları - bu eyni mağaraya çəkilməkdir, yalnız belə bir çəkilmə kişinin şəxsiyyətini və ailə münasibətlərini məhv edir. Amma onun başqa variantı yoxdursa, yeganə seçim qalır ki, tamamilə dəli olmasın.

Bir sözlə, vaxtında mağaraya buraxılmayan insan təkcə “əlverişsiz” deyil, həm də dağıdıcı olur. O, arvadının və ya uşaqlarının üstündən çıxa bilər. Bundan sonra, günahkarlıq hissi onu gəmirməyə başlayacaq, bu da yalnız narahatlığı artıracaqdır.

Kişi niyə tək qalmaq istəyir və qadın nə etməlidir?

Yoxluq sevgiyə xüsusi bir dad verir. Hər ikiniz üçün darıxdığınız zaman görüşün sevincli dadı. Və yenə də bir-birimizin yaxşı tərəflərini görməyə hazırıq. Cəmi bir gün ayrılsanız belə, əriniz işə gedəndə axşam onun qayıtmasını gözləyirsiniz. Çünki sənin üçün darıxdıq.

Kişinin şəxsi məkanı və şəxsi vaxtı olması zəruri və vacibdir. Ancaq uşaqların doğulması ilə biz bunu çox vaxt unuduruq. Çünki köməyə ehtiyacımız var. Biz daha çox asılı oluruq - və tək qalmaq çox qorxuludur.

Uşaqların dünyaya gəlməsi ilə bütün uşaqlıq travmalarımız daha da ağırlaşır. Bütün bunları tam yaşamadıq, qəbul etdik və buraxdıq. Partnyorumuzu itirməkdən qorxduğumuz zaman, çox güman ki, onun içində atamızı (yaxud anamızı) itirməkdən qorxuruq.

Biz tam qayğı və qəyyumluq tələb etməyə başlayanda sanki valideynlərimizi həyat yoldaşı ilə əvəz etməyə çalışırıq. Və bu uzun müddət davam edə bilər. Əcdadlarımızın və uşaqlıq xatirələrimizin zəncirvari reaksiyasına səbəb olan kiçik bir insanın doğulmasıdır. O yaşa çatanda başımıza çətin bir şey gəlib, bizim üçün də çətinləşir. Buna görə də, adətən, həmişə birlikdə olmaq istəyimiz uşaqlar doğulduqdan sonra daha da güclənir. Bu anda tək qalmaq üçün çox həssasıq. Ancaq nə qədər itiririk!

Gəlin özümüzlə nə edəcəyimizi danışaq? Necə dəli olub onu zənglərlə incitməyəsən? Bir çox variant var:

Sevimli kitabınızı oxuyun
Filmə baxın - bunu təkbaşına edə bilərsiniz
Biraz ümumi təmizlik edin
Dostlarla söhbət edin
Bir dostunuzu bir neçə günlük ziyarətə dəvət edə bilərsiniz
Seminara və ya təlimə gedin
Gedin valideynlərinizi ziyarət edin
Masaj və ya gözəllik salonuna gedin
Könüllü layihədə iştirak edin
Hobbinizin arxasınca gedin
Rəqs və ya rəsm dərslərinə gedin
Alış-veriş təşkil etmək və s.

Hind qızları bir dəfə aşağıdakı məsəllə ailə həyatına hazırlaşırdılar:

“Hər bir insanın həyatında ayda bir dəfə mağaraya getməli olduğu xüsusi günlər olur. Bu mağarada əjdaha ilə döyüşmək onun müqəddəs borcudur. Bu, çox təhlükəli və risklidir, lakin bu, hər bir kişinin borcudur.
Ona görə də evlənəndə buna hazır ol. Ayda bir dəfə əriniz stresli halda mağarasına girəcək və qələbə ilə qayıdacaq.
Heç bir halda onun arxasınca getməyin. Çünki onun izinə düşüb bu mağaranı tapsan və sonra içəri girməyə çalışsan belə, bu əjdaha sənə hücum edib öz alovu ilə səni yandıracaq”.

Hekayə metaforikdir, çünki həmin əjdaha, sadəcə olaraq, bəxtsiz arvadın başına sıçraya bilən ərin ən pis keyfiyyətlərinin təzahürüdür.

Ona görə də gəlin bir-birimizin qayğısına qalaq, xüsusiyyətlərimizi və ehtiyaclarımızı anlayaq. Ərinizin mağaraya girməsinə icazə verdikdən sonra özünüzə qulluq etməyi unutmayın!

Con Qrey və Ruslan Naruşeviçə kişi məsafələrinin təbiəti haqqında biliklərinə görə çox sağ olun!

Salam! Xahiş edirəm mənə məsləhətlə kömək edin. Mən yarım il bir oğlanla görüşdüm. Münasibətimizə qədər o, 6 il evli idi. Övladı olmasın. Həyat yoldaşımla onun təşəbbüsü ilə boşandıq. O və mən müxtəlif şəhərlərdənik. Aramızda 700 km var... Məsafələrə baxmayaraq, hər həftə 3-5 gün birlikdə olun. Yəni çox vaxt. Biz praktiki olaraq birlikdə yaşayırdıq. Onun şəhərdə daha çoxu var. Münasibətin əvvəlindən hər şey qaydasında idi. Çox diqqət, çiçəklər, onu görmək üçün bütün səfərlərimi ödədim. Və bu, əsasən bir təyyarə idi. Və ya avtomobilim (benzin). Məni dostlarım və qardaşımla tanış etdi. Mən onun valideynlərinin yanındayam. Dərhal dedi ki, yaxın gələcəkdə uşaq istəyir. İstədiyimi soruşdu. İstədiyimi dedim. Ümumiyyətlə, münasibətlər sürətlə inkişaf etdi və ailə münasibətlərinə çevriləcəyini vəd etdi. Amma orda yoxdu. Müəyyən bir nöqtədə, oğlan sadəcə olaraq boğuldu. O, tutqun və danışıqsız və çox əsəbiləşdi. Əvvəlcə işdən getdiyini dedi, amma bir az sonra məlum oldu ki, o, artıq əmin deyil və mənim tamamilə alman qadını ilə yaşamağa köçməyimi istəyir. göz yaşlarım var. Təsəlli verir və sakitləşdirir. O, hər şeyin uğursuz evliliyində olduğu kimi bizimlə də bitməyəcəyinə əmin olmadığını bildirib.(Guya həyat yoldaşı onu aldadıb). Lakin o, onun xəyanət etdiyinə əmin deyil və buna baxmayaraq, boşanmaq üçün ərizə verib. Qəribə. Ümumiyyətlə, bundan bir neçə həftə sonra, az-çox. Amma sonda yenə soyuqluq hiss etdim. Seksin olmaması... daha doğrusu onun minimal varlığı. Söhbətə başladım ki, o mençini öz yerində görmək istəyirmi... ümumiyyətlə, sona qədər yazışdıq. Və o vaxt onu görməyə getmədim. Sonda, nəhayət, görüşəndə o, tutqun idi... mənə əzab vermək istəmədiyini, ayrılmaq lazım olduğunu söylədi. Şokda əşyalarımı yığmağa getdim... sonra açarları özümlə aparmağa məni inandırmağa başladı... mənə lazım olduğunu dedi... amma başındakı bir dəstə tarakan dedi ki, bacarmırıq. indi birlikdə ol. Getdim... göz yaşları içində və əsəblərim bərbad halda (Hətta onun yanında özümü pis hiss etdim və o, məni lehimlədi, məni çıxartdı, öpdü, qucaqladı və sakitcə ağladı... və bağışlanma istədi...). Ümumiyyətlə, dəhşətlidir. Bir ay razılaşdıq ki, o, qalsın və tarakanlarla birlikdə necə yaşamalı olduqlarını fikirləşsin. Bu arada hamilə olduğumu bildim... Bunu ona yazdım... mənə dedi: indi bu uşaq mənə lazım deyil. Nə özünə, nə mənə, nə də övladına işgəncə vermə.Ya da abort etdir... Mən tamamilə şoka düşdüm... Ağladım... Onunla mübahisə etməyə çalışdım. Onun vecinə deyil. Abort, dövr. O, kimi sevdiyini, sevgilisini və ya keçmiş sevgilisini (boşandığı gündən bəri onunla heç vaxt görməmiş və ünsiyyət qurmadığını, çünki onun üçün bütün ünsiyyət kanallarını bağladığını) bilmədiyini söylədi. Və əgər mən dünyaya gəlsəm, təbii ki, uşağı sevəcək və mənə kömək edəcək. Amma sitat gətirirəm: razılaşacağıq. Televizor, mən təkəm". Transa girdim... Bir həftə ağladım... axırda qarın ağrıdı... təcili yardım... Düşük... ilkin mərhələdə. Dedim. ona, kimi, xoşbəxt ol, gedək. Dedi - bayramdır... (((ümumiyyətlə, baş verənlərdən sonra bir az danışdıq. Daha bir həftə idi ki, zombi kimi idim. Nə yaxşı ki, dostlarım mənə dəstək oldu.Oğlan gəlmədi.Sadəcə yazıb necə olduğunu soruşdu.Üç gün dalbadal.Cavab verdim.Təmkin,hardasa çox əsəbi,amma cavab verdim.Açıq göndərmədim.Və. sonra uzaqlaşdım.başa düşdüm ki,onu başımdan çıxara bilmirəm.uşağa görə də...bacarmıram.zəng etmədi.yazdım:ayrıldıq?ikiyə yaxın cavab verdi. saatlar sonra, baxmayaraq ki, dərhal oxudu. "Bəli, mən belə düşünürəm..." Cavab verdim: Siz əminliklə danışmırsınız. Mənə aydın cavab lazımdır." O yazır, amma biz ayrıldıq... və mən deyin yaxsi bu cox gozeldi mene dedi:göreceyik yaxsi ya yox.cavab verirem sona qeder ayrilmaq istemirdim,ne de olsa.cavab vermedi.Ve yazdim Mlad.denb-e dedim ki, men gelib esyalarimi goturub açarlari qaytaracam.Belarus yolunda oldugunu dedi. Və dedi ki, hələ iş üçün şəhərə getməli olduğu üçün hər şeyi özü gətirəcəklər, amma iki həftəyə. heç nə demədim. Mən onu görməyə getdim və o getdi. Gəldi, hər şeyi yığdı, gecələyib getdi. Ona zəng edib orada olduğunu dedi. Onu tərk etdiyim axşam geri qayıtdı. Gördüm ki, işlər çatışmır... Zəng edib dedim, məni bağışla, günəş... Səni incitdim... ora çatanda mənə zəng et... sadəcə zəng et... əslində belə ayrıldıq. Artıq ilk iki gündə ona məktub yazdım. Bir az. Xüsusi heçnə. Ancaq bir dəfə o, pozuldu. Ondan soruşdum ki, mənimlə daha yaxşıdır, yoxsa mənsiz? Yazdı: İndi tək qalmaq istəyirəm... nə deyim... Cavab verdim ki, onun telefon nömrəsini siləcəm ki, onsuz da heç bir mənası yoxdur, ona yazmaq həvəsi olmasın. Yazdı - yaz, yazmağınıza etiraz etmirəm. Cavab verirəm: bu nəyə lazımdır? Yazır: Lazım olanı demədim, dedim ki, eybi yoxdur. Parçalayıb yazıram: bu da mənə artıq lazım deyil. Mənə dedi: yaxşı. Ona dedim: səni silirəm. Mənə dedi: sənin işin. Ch emk: yox, bu mənim işim deyil. Siz hər şeyi başa düşdünüz. Şnurun dərinizdə böyüməsini gözlədiniz və sözlərlə ayrıldınız - xoşuma gəlmir, məncə! Yazır: bu o deməkdir ki, silməyin... hələlik bu qədər. P.S. Tanıdığım və onunla son vaxtlar ünsiyyətdə olduğum adamın bir və eyni insan olduğunu başa sala bilmirəm... və yenə də onu sevirəm... amma bilmirəm dəyərsə... Görürəm ki, o, yekun qərar vermir. Hər cavabın davam etmək üçün “şans”ı var... amma “indi yox”... gözləməyə dəyər olub-olmamasından asılı olmayaraq. bilmirəm. Oxuduğunuz üçün təşəkkürlər...