Эхнэр нь юу болоод байгаа юм бэ? Сэтгэл судлаачид эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд сэрүүцдэг таван шалтгааныг нэрлэжээ. Харилцаагаа хэрхэн сайжруулах вэ

Гэр бүл салах шийдвэр нь ихэвчлэн гэнэт гарч ирдэг. Гэр бүлийн тайван амьдрал хань ижил, үр хүүхэд, хамаатан садны аль алинд нь там болж хувирдаг. Тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүс тэдний амгалан тайван аз жаргал юу болсныг гайхан гайхан харцгаана. Шалтгаан нь ихэвчлэн эхнэр, нөхөр хоёрын хувьд тодорхойгүй байдаг. Эзотерик үүднээс салалт гэж юу вэ, энэ нь хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Эзотерицизм дахь салалтын тайлбар

Эзотерикийн үүднээс авч үзвэл гэр бүл бол энергийн судаснуудтай харилцах систем юм. Энэ нь нийтлэг санаагаар нэгдсэн, хамт амьдардаг эсвэл бие биетэйгээ байнга холбоотой байдаг аль ч бүлэг хүмүүсийн хувьд үнэн юм. Үүний үр дүнд үүссэн энергийн багцыг эгрегор гэж нэрлэдэг. Тэрээр чиглэсэн хүсэл эрмэлзэлтэй бөгөөд хүмүүсийн мэдрэмж, бодол санаанд нөлөөлж чаддаг. Эхнэр нөхөр хоёр хамтдаа амьдарч эхэлсний дараа гэр бүлийн эгрегор бий болж эхэлдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн жил ирэх тусам улам хүчтэй болдог.

Эхнэр, нөхөр нь салж, нүүж байгаа боловч тэдний хооронд удаан хугацааны туршид эрч хүчтэй харилцаа холбоо хэвээр байна. Энэ шалтгааны улмаас зарим хүмүүс гэр бүлийнхээ сүйрлийг маш их мэдэрч, удаан хугацааны сэтгэлийн хямралд ордог. Гэр бүл салсны дараа эгрегорын гэр бүл өнгөрсөн хайр, хамтдаа амьдралын дурсамжаар тэжээгддэг. Хүүхдүүд ийм сэтгэл хөдлөлийн холбоог таслах нь бараг боломжгүй юм.

Гэр бүлд ийм зүйл байдаг энергийн вампиризм . Хандивлагч хань нь бидний нүдэн дээр үрэгдэж, нөгөө нь гэр бүлийн энергийг өөрт ашигтайгаар дахин хуваарилахын тулд хэрүүл маргаан, дуулиан дэгдээж байна. Донор хүндэрсэн архаг өвчнийг даван туулж чадахгүй бол ачааллыг тэсвэрлэж чадахгүй, амиа хорлох нь олонтаа тохиолддог. Энэ тохиолдолд гэр бүл салалт нь яаралтай хэрэгцээ болж хувирдаг, учир нь энергийн цус сорогчдын эсрэг ердийн арга техник нь эгрегорын гэр бүлийн бусад урсгалд тусгагдсан байдаг.

Гэр бүл салсны дараа гэрлэх

Эгрегорын гэр бүл салсны дараа юу болох вэ? Гэр бүл салалтын санаачлагч нь үүнийг устгахыг оролдож байгаа боловч гэр бүл нь нэг хүний ​​хүсэлд захирагдахгүй эрчим хүчний систем нь хэтэрхий хүчтэй байдаг. Эзотерицизмын сургаалын дагуу гэр бүл салалт нь хуучин эхнэр, нөхөр хоёрт тулгардаг гол асуудлуудыг авч үзье.

Бодит байдал дээр хүмүүс хосуудын хэн нэгэн нь хамтрагчийнхаа зурхайд таарахгүй эсвэл цөөн тооны магтаал хэлснээс болж салдаг. Пол Амато, Денис Превити нарын хийсэн судалгаагаар шалтгаан нь ихэвчлэн огт өөр байдаг.

Сүүлийн үед “Өөртөө туслах” төрөлд маш олон нийтлэл гарах болсон ч эх орондоо ирсэн зөвлөхүүд, “мэргэжилтнүүд” заримдаа ямар ч нөхцөлд юу хийх ёсгүй талаар зөвлөгөө өгдөг. Ялангуяа гэр бүлийн харилцааны тухайд.

Бодит байдал дээр хүмүүс хосуудын хэн нэгэн нь хамтрагчийнхаа зурхайд таарахгүй эсвэл цөөн тооны магтаал хэлснээс болж салдаг. Пол Амато, Денис Превити нарын хийсэн судалгаагаар шалтгаан нь ихэвчлэн огт өөр байдаг. Гэр бүлүүдийн 21.6% нь аль нэг хамтрагчийнхаа үнэнч бус байдлаас, 19.2% нь сэтгэл зүйн үл нийцэлээс, 10.6% нь архи, мансууруулах бодис хэрэглэснээс, 9.6% нь хамтрагчид өөрөөсөө холдсоноос болж салдаг. бие биенээ. Бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хүчирхийлэл нь 5.8%, 4.3% нь гэр бүл салалтын шалтгаан болдог.

Судлаач Жон Готтман Psychology Today сэтгүүлд бүх зүйлийн үндэс нь бидний дадал зуршил гэж хэлжээ. Нэгэн цагт бие биедээ хайртай байсан хамтрагчдыг салгахад хүргэдэг дор хаяж таван "хортой" зуршил байдаг. Эдгээр нь зуршил юм.

Тогтмол буруутгах

Сэтгэл судлал дахь энэ үзэгдлийг "санамсаргүй хамаарал" гэж нэрлэдэг: энэ нь түншүүдийн аль нэг нь гэр бүл дэх аливаа асуудлыг нөгөөгийнхөө хувийн шинж чанартай холбодог. "Чи хэзээ ч сонсдоггүй", "Чи үргэлж завгүй байдаг" эсвэл "Энэ бол таны ердийн зүйл".

Фрэнк Финчман, Томас Брэдбери нарын бүтээлээс харахад ихэнх тогтвортой гэрлэлтүүд ийм ерөнхийлөлт, хувийн тохиргооноос болж бүтэлгүйтдэг. Асуудал бүрийг хамтрагчийн зан чанарын онцлогтой холбодог зуршил нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хурдан салгахад хүргэдэг.

Энэ нь таны хосуудад байдгийн анхны шинж тэмдэг бол жишээлбэл, зам дээр зохицуулалттай ажиллах чадваргүй байх явдал юм. Жишээлбэл, жолооч-нөхөр зорчигч-эхнэрээс газрын зураг харж, хаашаа эргэхээ хэлэхийг хүсдэг. Тодорхой мөчид хоёулаа буруу тийшээ явж байгаагаа ойлгодог. Нөхөр нь тэр даруй эхнэрээ "Газрын зураг олж чадахгүй тэнэг" гэж буруутгаж, нөхөр нь өөрөө тэнэг гэж уурлаж, бүх зүйлийг зөв тайлбарлав. Ерөнхийдөө GPS навигатор нь аливаа харилцааг сүйтгэж, ихэвчлэн хэрүүл маргаан үүсгэдэг.

Ярих чадваргүй

Хэрэв нөхцөл байдал түншүүдийн аль нэгийг бухимдуулж, тэр үүнийг хэлэлцэхээс татгалзвал энэ нь том асуудал болж хувирна. Эхлээд тэр түүнээс асуулт асууна. Тэр гонгиноод хариулдаггүй. Дараа нь тэр дуугаа өндөрсгөхөд тэр босож, "Би чиний уур уцаараас залхаж байна. Би явлаа" Тэгээд өрөөнөөс гарлаа.

Энэ хэв маяг нь нэлээд түгээмэл бөгөөд давтагдах нь гэр бүлийн сэтгэл ханамжгүй байдал, сэтгэлийн хямрал, салалт, тэр ч байтугай бие махбодийн хүчирхийллийн сайн таамаглал байж болно. Энэ бол зан үйлийн хамгийн түгээмэл загваруудын нэг юм: нөхөр нь эхнэрийнхээ "мөнхийн уйлах" талаар гомдоллодог бөгөөд тэр нь эргээд нөхөртөө сонирхолтой байхаа больсон гэж боддог.

Хэрэв нөхцөл байдал байнга давтагдах юм бол гэрлэлт бараг л сална.

Түүх хуваалцахгүй

Артур Ароны хийсэн алдартай судалгаагаар өдөр тутмын амьдралаас түүх ярих, асуулт асуух нь харилцаанд "тууштай байх" чухал хэсэг гэдгийг харуулж байна. Хэрэв эхнэр, нөхөр хоёр найз нөхөдтэйгээ ажил, харилцааны тухай түүхээ хуваалцахаа больсон бол гэрлэлт үхсэн болно.

Хамгийн муу зүйл бол энэ нь илүү олон удаа тохиолддог - электрон хэрэгслүүд буруутай. Гэрлэлтийн амжилт нь талууд бие биедээ анхаарал халамж тавьж, сонирхдог. Хэрэв та ханийнхаа амьдралд болж буй үйл явдалд анхаарлаа хандуулахаа больсон бол таны гэрлэлт асуудалд орох нь гарцаагүй.

Уучлал зөвхөн үгээр л байдаг

Өршөөлийн тухай амаар хэлсэн үг нь үнэн биш байж магадгүй юм. "Би чамайг уучилж байна" гэдэг үг нь хэн ч хэнийг ч үнэхээр уучлаагүйг илтгэдэг бөгөөд дараагийн сөргөлдөөнд энэ дургүйцэл ил гарч ирэх болно. Гэмт этгээдийн хувьд түүний хамтрагч нь уучлахыг огт мэддэггүй юм шиг санагддаг, харин "хохирогч"-ын хувьд түүний хамтрагч байнга дутагдал хайхаас өөр юу ч хийдэггүй мэт санагддаг. Хэрэв гэр бүлийн гишүүдийн аль нэг нь яаж уучлахаа мэдэхгүй байвал харилцаа нь хэцүү болно. Эсвэл тэд салж унах болно, энэ нь бүр ч илүү магадлалтай.

Хариуцлагын буруу хуваарилалт

Маш нийтлэг нөхцөл байдал: нөхөр нь ажилдаа явдаг, эхнэр нь гэрийн ажил, хүүхдүүдээ хариуцдаг. Эхнийх нь амьдрал түүнд илүү хэцүү гэж боддог, хоёр дахь нь ганцаардал, өөрийгөө үнэлэх чадвар муутай, өөрийгөө хэт их ачаалалтай гэж байнга мэдэрдэг боловч хэн ч үүнийг үнэлдэггүй. Хоёулаа бие биенээ залхуурч, үүрэг хариуцлагаа сайн биелүүлж чадахгүй байна гэж шүүмжилдэг.

Хатуухан хэлэхэд эхнэр нь бага зэрэг чөлөөт ажил хийж, нөхөр нь өөрөө араас нь аяга тавгаа угаадаг асуудал байхгүй. Гэхдээ ихэвчлэн эцэг эхээс авсан "загвар" нь гэрлэлтийг сүйтгэдэг.

Хямралын эхлэх нас нь 37-42 насны хооронд хэлбэлздэг - энэ бол эрэгтэй хүний ​​амьдралын хамгийн хэцүү үеүүдийн нэг юм. Үүнийг заримдаа "дөчин нас барсан" гэж нэрлэдэг. Дунд насны хямралыг хамгийн бага саадгүйгээр хэрхэн даван туулах вэ? Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө - эрчүүд болон тэдний эхнэрүүдэд.

Хэрэв эрэгтэй хүний ​​гучин насны хямрал нь түүний нийгмийн үүргийг дахин үнэлэхэд голчлон нөлөөлж, ажлын замыг сонгох, амьдралаа өөрөө тодорхойлоход нөлөөлж, хувийн амьдрал нь хамаагүй бага зовдог бол дөчин насандаа энэ нь жинхэнэ гамшиг юм. .

Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байгаа бөгөөд тэдгээрийг таних тэмдгийн хямралын шалтгаантай харьцуулах боломжгүй юм.

Нэгдүгээрт, энэ бол дүгнэлт хийх нас юм. Хэрэв эр хүн өөрийгөө дөчин нас хүртлээ амжилтанд хүрсэн гэж үзвэл, өөрөөр хэлбэл нийгмийн хүсэл эрмэлзэл нь хангагдсан бол тэр ялагч болно. Ялагч нь шагнал, тавцан, нижигнэсэн алга ташилт, биширсэн харцыг шаарддаг. Эр хүн бол баатар! Түүний гэр бүл сайн, бүх зүйл байрандаа байгаа. Тэрээр гэр бүлийн тэргүүний үүргийг төгс биелүүлдэг, түүний бодлоор. Түүнд хобби, өөрийн гэсэн нийгмийн хүрээлэл, амжилтын гадаад шинж чанарууд байдаг. Дэлхий нийт түүний амжилтыг биширч байх ёстой. Мөн энэ ертөнцөд хэн амьдардаг вэ? Бүтээлийнх нь туршид хамт явсан эхнэр нь түүний "хамар хугарсан" болон цөхрөлийг хоёуланг нь харсан уу? Тэрээр нөхрөө магтаж, бишрэхээ болиод удаж байгаа бөгөөд түүний амжилтыг туйлын байгалийн зүйл гэж үздэг. Заримдаа тэр: "Чи мундаг юм аа, би ч гэсэн үүнийг авах ёстой ..." гэж хэлээд гэр бүлийн хэрэгцээний тухай яриагаа тайван үргэлжлүүлнэ. Эдгээр нь эрчүүдийн бардамналд автдаг "зэс хоолой" биш, өө, тийм биш!

Эрэгтэй хүний ​​хувьд бэлгийн сулрал нь амьдралын төгсгөл, хөшиг юм. Үүрд.

Нэг өдөр бид дунд эргэм насны нэгэн эрхэмтэй гүн ухааны яриа өрнүүлж байлаа. Амьдрал ба үхлийн утга учрын талаар ярилцлаа. Тэгээд тэр: "Үхэл бол хүн бүрийг хүлээж байна, гэхдээ чи үүнийг хийж чадахгүй гэдгээ ойлгохоосоо өмнө үхсэн нь дээр!"

Эрэгтэй хүн өөртөө баригдаж, уур уцаартай болдог. Тэр өөрийгөө толинд харна: энэ нь хөгшин хүн биш, юу ч биш юм шиг санагддаг. Миний толгойд "Чи удахгүй хөгширч, суларч, колбонд дарь байгаа бол яараарай." Тэгээд тэр яарч байна ...

Эрүүл мэндээ сэргээх гэж цөхрөлгүй яарч, заримдаа өөртөө хор хөнөөл учруулдаг. Энэ нь түүнийг улам их айлгаж байна. Хэрэв та түрэмгий байдлын гормон болох тестостерон нь стрессийн үед цусанд их хэмжээгээр ордог гэж үзвэл хөгширсөн хүний ​​гэрт байгаа нөхцөл байдлыг амархан төсөөлж болно. Хэн ч хангалттай анхаарал тавихгүй байх шиг байна. Мөн эхнэр нь дүрмээр бол гэмт хэрэгтэн болдог.

Дөчин насандаа эр хүний ​​зовлон зүдгүүр нь түүний хүч чадал, дотно амжилтад төвлөрдөг. Өөрийгөө таних нь зовдог, учир нь та бид хоёрын аль хэдийн мэдэж байгаачлан түүний хувьд фаллус нь амжилт, ялалт, сайн сайхан байдал, эр хүний ​​хүч чадлын бэлгэдэл юм.

Эхнэртэйгээ харилцах харилцаа нь ашиг тусаа алдсан, мэдрэмж нь ууршсан, зөвхөн үүрэг хариуцлага үлдсэн гэдэгт тэр бүрэн итгэлтэй байна. Дөч гарсан эр хүнд хамгийн бага урам зориг өгдөг зүйл бол үүргийн мэдрэмж юм. Үүргийн мэдрэмж нь түүнийг аз жаргалтай болгож чадахгүй, харин эсрэгээрээ. Тиймээс, хямралын үеэр эр хүн түүнийг гүн гүнзгий амьсгалж, залуу мэдрэх боломжийг олгодоггүй хүн нь эхнэр нь түүнийг тамласан гэж мэдэгддэг. Гэр бүлийн ор хүйтэн болдог. Үүнд эхнэр нь бас "буруутай".

Эрэгтэй хүн түүнийг хэн ч ойлгохгүй, эцэс төгсгөлгүй ганцаардмал, хүн бүр түүнд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй гэдгийг мэдэрдэг, гэхдээ тэр хэнд ч хэрэггүй, нулимс унагаж, нулимс унагаж чаддаггүй "Хэрэв би уйлсан бол амьдрал үнэхээр аймшигтай."

Дараах бичвэрийг хэвлэж хөргөгчинд соронзоор хавсаргаж болох бөгөөд ингэснээр ханьдаа сэтгэл дундуур байгаа, урам хугарсан шалтгааныг "бүтээж" зовоохгүй байх болно.

• Та тачаангуй, сонирхолгүй болсон. Яг л банзал өмссөн хүн шиг.
• Чамтай ярих юм байхгүй, гэрийн ажил, найз охиноос өөр сонирхол байхгүй.
• Чи намайг ойлгохоо больсон, би гэр бүлдээ бүрэн ганцаараа байна.
• Та спортоор хичээллэдэггүй тул бүдэг, бүдэгхэн харагддаг.
• Та зөвхөн карьер, ноорхой хувцастайгаа завгүй байна.
• Та надад хэрэглэгч шиг хандаж байна.
• Надад эрх чөлөө хэрэгтэй, чи намайг байнга тагнаж байна.
• Би насаараа ажилласан, одоо өөрийнхөө төлөө амьдармаар байна.
• Гэрт асуудал зөндөө байна, хүүхдүүдээ ингэж өсгөсөн! Би ажил хийж, мөнгө олох завгүй байсан. Та юу хийж байсан нь тодорхойгүй байна.
• Чи надтай үргэлж хоолойгоороо металлаар ярьдаг.
• Би энэ бүхнийг тэвчсэн тэнэг юм! Надад нэг амьдрал бий!
• Тэнэг асуултаар намайг битгий зовоо! Чи надад юу болоод байгааг ойлгохгүй хэвээр байх болно.

Дөчин настай хүний ​​хүсч буй өөрчлөлтүүд нь түүний тогтсон амьдралын үндэс суурьтай холбоотой байдаг. Энэ бол шулам захирдаг шоронгоос зугтах явдал юм. Мөн эргэн тойронд маш олон үзэсгэлэнтэй, эелдэг дагина байдаг! Энэ бол танил, тогтсон бүх зүйлийг эвдэх, энэ бол "өөр амьдрал" -ын цангах явдал юм. Үнэхээр өөр!

Дундад нас бол өмнө нь хийж байсан бүхнээ хийж чадах ч үүнийг хийхгүй байхыг илүүд үздэг.

Дөчин жилийн эрэгтэй хямрал бол арван баллын газар хөдлөлт юм. Тэр хүн галзуурч байна. Бүх зүйл буруу болж байна, эрх чөлөөний цанга нь графикаас гадуур байна. Ажил ч, ердийн хобби ч таныг аварч чадахгүй. Бүх зүйлийг үнэгүйдүүлсэн. Хамгийн чухал зүйл бол хөдөлж буй галт тэрэгний сүүлчийн вагон бөгөөд түүнийг хөдөлж байх үед нь үсрэх боломжтой. Тэгээд тэр хүн үсэрч байна!

Тийм ээ, эр хүн дөчин насандаа хайр дурлалын харилцаа, "өндөр мэдрэмж", өөрийгөө чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрч, ямар ч дүр эсгэсэн, эргэлзээгүйгээр хүсдэг. Энэ тал дээр тэрээр өсвөр насны хүүхэд шиг бөгөөд яг л түгшүүртэй, тодорхойгүй сэтгэж, боддог.

Дөчин настайдаа илүү мэдрэмжтэй, эмзэг болсон эр хүн бэлгийн чадавхийг шалгахын тулд зүгээр ч нэг зүйл хийдэггүй. Үгүй! Тэр дурладаг! Түүнд ойлголт, болзолгүй хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Түүний сүнс нь залуу насных шигээ урам зоригийг шаарддаг. Үүнийг зөвхөн эхнэртэйгээ адилгүй эмэгтэй л өгч чадна.

Энд бас нэг сонирхолтой зүйл байна. Хэрэв эрэгтэй хүний ​​тестостероны түвшин дөчин нас хүрэхэд буурч эхэлбэл энэ нь түүнийг илүү мэдрэмжтэй, мэдрэмжтэй болгодог бол эмэгтэй хүн эсрэгээрээ өөртөө итгэлтэй, хүчирхэг болдог. Эрэгтэй хүнд эелдэг зөөлөн, мэдрэмжтэй сэтгэлийн хань хэрэгтэй. Ийм л эмэгтэй түүнд бэлгийн дур булаам болдог. Тэгээд тэр хүн гэр бүлдээ хэзээ ч эргэж ирэхгүй гэдгээ мэдэрч эхэлдэг. Хэн сайн дураараа шоронд буцаж ирэх вэ!

Манай нөхрийн хямрал 43 настай байсан, одоо тэр 44 настай. Бид 4 жилийн өмнө байшингаа барьж эхэлсэн, манай нөхөр тэнд нүүж, тэнд амьдардаг, байшингаас холгүй, гэр бүлээсээ өөр хотод барилга барьдаг, ажилладаг (бид 18 жил гэрлэсэн, хоёр хүүхэд). Залуу найз (27 настай) гарч ирээд, барилгын ажилд тусалдаг, үргэлж ойрхон байдаг. Хүүхдүүд бид хоёр амралтын өдрөөр л явдаг байсан. Нөхөр маань биднээс их холдож, үс засалтаа өөрчилж, залуухан хувцаслаж, энэ найз шигээ, утсаар байнга цагийг өнгөрөөж, гэрэл зураг авч, инстаграмд ​​зураг нийтэлж эхэлсэн. Тэгээд энэ зун миний гайхсан хариуд тэр ерөнхийдөө намайг хайрлахаа больсон, надтай хэзээ ч секс хийхгүй гэж хэлсэн. Хэрэв хүсвэл сал. Энэ байшинг гэр бүлд зориулж барьсан ч одоо хэнд хэрэгтэй вэ? Энэ найз нөхөрт маань их зөвлөгөө өгч, байдлыг хурцатгаж байгаа юм шиг санагдаж байна. Би яагаад гэдгийг ойлгохгүй байна уу? Нөхөр маань үргэлж бие даасан байсаар ирсэн, гэвч энд нэг хонгор хүүгийн үгийг сонсдог. Энэ хямрал мөн үү? Тэгээд тэр юу даван туулж болохыг ойлгохгүй байна уу? Би юу хийх хэрэгтэй вэ? Мөн энэ хямрал ихэвчлэн хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Нөхөртөө хүч чадал өгөхийг хичээ, тэгвэл танд ямар ч асуудал гарахгүй. Тэгээд тэр эзэгтэй рүүгээ явахгүй) Та нар жаахан хүүхдүүд шиг байна. Энэ дэлхий дээр хангалттай нөөц байхгүй гэж үү? Детонатор эсвэл цэнхэр таблет түгээгч худалдаж аваарай.

Нийт 27 мессеж .

"Эрчүүдийн 40 жилийн хямралын сэтгэл зүй" сэдвээр дэлгэрэнгүй:

Би юу хийхээ мэдэхгүй байна. Нөхцөл байдал стандарт - нөхөр нь дунд насны хямрал, сэтгэлийн хямрал, шинэ хайр, мөнгө дахин гарч ирэв ... Охин надаас 5 насаар дүү ... (миний 34-тэй харьцуулахад 29) Бид 10 настай, 1.8 настай хоёр хүүтэй. настай . Тэр 10, 11 настай хүүхдүүдтэй (мөн тэр Москвагаас биш, одоо тэд хүүхэдгүй хамт амьдардаг)...

Энэ нь зарим хүмүүст яаж илэрдэг юм бол, ерөөсөө илэрдэг юм уу, эсвэл энэ тухай ярих дуртай юу гэж би гайхаж байлаа. :) Тэр залуу маш жижиг хэрүүл маргааны улмаас надтай 2 өдөр ярихгүй байсан, өнөөдөр тэр эвлэрэх гэж ирсэн бөгөөд энэ хямралаар өөрийгөө зөвтгөв (Өнгөрсөн өдөр түүний төрсөн өдөр). Тэгээд би суугаад энэ юу байсан бэ гэж бодож байна :)

охид оо, би заримдаа үүнтэй төстэй сэдвүүдийг уншдаг ч надад ийм зүйл тохиолдож магадгүй гэж хэзээ ч бодож байгаагүй. Нөхцөл байдал ийм байна - 10 жилийн гэрлэлт (хэдэн сарын дараа болно), бид 30 гаруй настай, цэцэрлэгийн хүүхэд, гаднаас нь харахад зүгээр л хамгийн тохиромжтой гэр бүл, гэхдээ би яаж тайлбарлахаа мэдэхгүй байна. далд ухамсар, зарим гадаад илрэлүүдээр нөхрийн надад хандах хандлага өөрчлөгдөж эхэлсэн.

Эрэгтэйчүүдийн дунд насны хямралыг мэдэрсэн охид эхнэрийнхээ зан авирын хамгийн сайн тактикийг тайлбарла. Нөхөр нь бидэнд нийтлэг сонирхол байхгүй, өөр өөр үнэт зүйл байхгүй, бидэнтэй сайн, эелдэг харьцдаг ч хайр байхгүй гэж гомдоллодог. Түүний сэтгэлд нэвтэрч, харилцан яриа өрнүүлсэн нь дээр үү? Эсвэл өөрийнхөө амьдралд орж, энэ нь шатах болно гэж найдаж байна уу?

Нөхөр бид хоёр 15 жил хамт байна. Би 35, тэр 40. Бид удаан хүлээсэн 5 настай хүүхэдтэй. Бид хоёр ажилладаг. Нөхөр нь өндөр албан тушаал хашиж, сайн мөнгө олдог. Түүний ачаар гэр бүлд санхүүгийн бэрхшээл байхгүй, байшин дүүрсэн гэх мэт. Бид хөдөөний байшинд амьдардаг, хоёр машин, асрагч, гэрийн үйлчлэгч. Энэ чухал эсэхийг би мэдэхгүй ... Энэ бүх жилүүдэд бид маш сайхан амьдарсан. Бие биедээ хайртай байсан. Гэр бүлийн уур амьсгал эрүүл байсан. Тэд бие биенээ нураагаагүй, маргаагүй, хуураагүй.

Нөхөр маань "дунд насны хямралтай" байна. Тэр 36 настай. Тэр ажил, карьертаа маш их сэтгэл хангалуун бус, бүх зүйл тийм, С зэрэгтэй гэж боддог, гэхдээ манай хотын жишгээр түүний орлого тийм ч муу биш юм. Тэр хуучин машинаасаа болоод цогцолбортой, гэх мэт. Ажлаа солих боломж байсан - тэр бүр очоогүй: эсвэл "ямар ч байсан түүнийг авахгүй", дараа нь "тэдэнд залуучууд хэрэгтэй", дараа нь "би" Би ичиж байна." Тэр аль ч компанийн амьдрал шиг хөгжилтэй, нээлттэй хүн байсан ч найз нөхөдтэйгээ харьцдаггүй бөгөөд үүнийг хийхийг хориглодог. Тэр хүн болгонд атаархдаг, хүн болгонд гомдог

Эрэгтэйчүүдийн цэвэршилт. Ийм ойлголт байдаг уу? Эсвэл бид үүнийг "дунд насны хямрал" гэж нэрлэх ёстой юу? Би манантай залуу насныхаа үүрээр, тэр үеийн жишгээр нэг эмэгтэй, залуу биш (40 орчим настай):)), надад зааж байсныг санаж байна. эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт нь эрэгтэй хүнийхтэй харьцуулахад утгагүй зүйл юм. Энэ бол өвчинтэй адил бөгөөд та үүнийг даван туулах хэрэгтэй бөгөөд тэр даруй салах гэж яарах хэрэггүй.

Сэтгэл зүйчдэд зориулсан асуулт

Сайн уу? Манай эхнэртэй маш хэцүү байгаа. Бид гэрлээд бараг 6 жил болж байна. Хоёр хүүхэдтэй: охин маань удахгүй 4 настай, хүү маань удахгүй 2 хүрнэ. Би 32 настай, эхнэр 30 настай. Энэ бүхэн 3 жилийн өмнө буюу охин маань зургаан сартай байхад эхэлсэн. Эхнэр нь цэвэр ариун байдал, эрүүл ахуйд хэт их анхаарал хандуулж эхлэв. Тэр үргэлж цэвэрхэн байсан бөгөөд энэ нь тийм ч муу биш байсан ч миний бодлоор тэр шалтгаанаас хэтэрч эхэлсэн. Анхандаа савангаа маш хурдан дуусч байгааг анзаарсан. Дараа нь тэр гараа хэр олон удаа угааж эхэлснийг би анзаарсан. Түүгээр ч барахгүй тэрээр гараа тохой хүртэл, заримдаа мөрөн хүртэл угаадаг байсан бөгөөд үүнийг угаалтуурын ус гар дээр нь асгарч байсантай холбон тайлбарлав. Бид 5 литрийн саванд шингэн саван авч эхэлсэн, энэ нь 2 долоо хоног үргэлжилсэн. Би Domestos болон бусад химийн бодисоор шалыг эцэс төгсгөлгүй угаасан. Энэ бүхэн намайг маш их санаа зовсон. Би түүнтэй ярилцахыг оролдсон ч энэ нь түүний уурыг хүргэж, яриа нь бүтсэнгүй. Олон зүйл болж, тэр намайг гутлаа буруу тайлж байна, гудамжны хувцсыг зөвхөн тодорхой сандал дээр байрлуулах ёстой, та гэртээ хаана ч сууж болохгүй гэж хэлж эхлэв. Та орж, гараа угааж, юмаа тайлж, гараа дахин угааж, зөвхөн дараа нь гэр ахуйн зүйлээ өмсөх хэрэгтэй. Би бүх зүйлийг түүний хүссэнээр хийхийг хичээж, үүний зэрэгцээ "энэ тухай ярих" гэж оролдсон нь үнэнийг хэлэхэд үргэлж дуулиан дэгдээж байв. Тэр өдөр бүр шинэ сэтгэгдэлтэй байдаг тул маш хэцүү байсан. Тэр бүх зүйлийг архи (хаалганы бариул, хүүхдийн тоглоом, ширээ) арчиж эхлэв. Нэг удаа ажлаасаа ирээд хашаандаа зүлгэн дээгүүр алхахдаа болгоомжгүй байдалд орж, намайг маш их загнаж байсан)) Хэзээ нэгэн цагт лифтэнд хананд шахаж, дэлгүүрээс худалдан авалт хийх боломжгүй болсон. ширээ гэх мэт. Яагаад үүнийг хийж болохгүйг олж мэдэх гэсэн бүх оролдлого нь зөвхөн дуулиан дэгдээхэд хүргэсэн. Тэр маш их ядарсан байсан. "Цэвэр ариун байдлын төлөөх эцэс төгсгөлгүй тэмцлээс" болж би оройтож унтсан. Би чадах бүхнээрээ тусалсан. Гэхдээ тэр надад олон зүйл хийхийг зөвшөөрөөгүй, жишээлбэл, аяга таваг угаах, салат дээр ногоо тавих. Эр хүн сайн дураараа аяга тавгаа угаах нь зарим хүмүүст хачирхалтай санагдах байх. Гэхдээ ядаргааны улмаас түүнд удахгүй ямар нэгэн зүйл тохиолдохыг би мэдэрсэн. Түүнд туслахын тулд би аяга таваг угаагч худалдаж авахаар шийдсэн. Би машин засварт зориулж цуглуулсан мөнгөө үүнд зарцуулсан. Тэгээд тэр эмэгтэйд үнэхээр хэрэгтэй байсан, учир нь тэр үед миний ажил машинаас шалтгаалж, машин зогссон бол би ажилгүй болох байсан. Эхнэртээ юу болоод байгаа вэ гэсэн асуултын хариултыг олохыг хичээж байгаа бөгөөд тэр үед би төрсний дараах сэтгэл гутрал, хүүхэдтэй гэртээ сууж буй эмэгтэйчүүдийн зан үйлийн янз бүрийн "сонин" байдлын талаар нэлээд сайн уншиж байсан гэдгийг хэлэх ёстой. , намайг obsessive-compulsive bozukluk (обсессив-компульсив эмгэг) тухай анх уншсан сайт руу хөтөлсөн. Энэ бол тийм гэдгийг би ойлгосон. Маш удаан хугацаанд би түүнийг эмчид үзүүлэхийг ятгахыг хичээсэн. Тэр мэдээжийн хэрэг ийм зүйлийг хүлээн зөвшөөрөөгүй. Дараа нь ямар нэгэн гайхамшгаар би амжилтанд хүрсэн хэвээр байна. Бид сэтгэцийн эмч дээр (албан бусаар) очиж, оношийг баталгаажуулсан. Гэхдээ тэр ямар ч эмчилгээ бичээгүй, учир нь ... эхнэр нь хоёр дахь хүүхдээ тээж байсан. Үүнээс өмнөхөн бид хэд хэдэн удаа сэтгэл зүйч дээр очсон (би ч бас түүнийг бараг ятгасан), гэхдээ бид юу ч шийдээгүй, учир нь ... эхнэр маань 3 удаа очсоны дараа явахаас татгалзсан. Ерөнхийдөө бидний түүхийг ярихад маш удаан хугацаа шаардагдана. Би маш их зүйлийг орхиж байгаа ч би үүнийг утга учиртай байлгахыг хичээж байна. Охин маань сальмонеллагаар өвчилсөн үед байдал улам дордов. Эхнэр маань жирэмсний сүүлийн саруудад, ээж охинтойгоо эмнэлэгт хэвтэж байсан. Бурханд баярлалаа, охин минь эдгэрсэн ч цэвэр ариун байдалд тавих хяналт хэд дахин хүчтэй болсон. Энэ нь үнэхээр хэцүү байсан. Өчүүхэн жижиг зүйлсийн талаар эцэс төгсгөлгүй дуулиан шуугиан дэгдээж, түүний мэдрэл эцэстээ унасан. Би ч гэсэн эвдэрсэн. Гэхдээ би түүнд бүх зүйлд тусалсаар байсан. Би хүүхдүүдийг усанд оруулж, живхийг нь сольж, саванд хийж, унтуулж, хооллож, ажлаа тараад гэртээ ирээд 40 минут коридорт сууж, шал угааж байхад... Би гэртээ харьж чадсангүй. Заримдаа би охиноо эмээгээс нь авсан тэр өдрүүдэд охинтойгоо хамт суудаг байсан. Ерөнхийдөө, хэтрүүлэлгүйгээр бид гэр бүлийн харилцааны тамын бүх тойрог замыг туулсан гэж хэлж болно. Одоо байдал бага зэрэг өөрчлөгдсөн. Тэр намайг "сургасан", мэдээжийн хэрэг миний зан авирын хувьд алдаа дутагдал байсаар байна (цэвэр байдлын талаар), гэхдээ би өөр дээрээ ажиллаж байна)) Одоо ч гэсэн ямар нэгэн жижиг зүйл түүнийг уурлуулж болзошгүй тул шуугиан тасрахгүй байна. жишээлбэл, ширээн дээр сүүтэй ус дусал (мөн сүү нь нян үүсэх таатай орчин юм) эсвэл хүүхдүүд усанд орохдоо "бохир" усыг шалан дээр цацдаг. Иймэрхүү зүйлс түүний уурыг хүргэж, тэр хүүхдүүд рүү, над руу хашгирч эхэлдэг. Түүнийг нэрээр нь дуудаж, харааж зүхдэг. Ийм үед би түүнийг яаж зогсоохоо мэдэхгүй байна. Тэр машинаа мөргөхийг хүсч, намайг харааж, би түүний бүх амьдралыг сүйрүүлсэн гэж хэлдэг. Энэ бол аймшигтай. Би чадах чинээгээрээ хичээдэг ч тэр бүр бүтдэггүй. Сүүлчийн ийм дуулианы үеэр би түүнийг зүгээр л байрнаас нь түлхэж гаргасан, учир нь... тэр зүгээр л охин руугаа увайгүй байдлаар хашгирлаа. Тэр хаалга тогшиж, хүүхдүүд айж, би юу хийхээ мэдэхгүй байв. 10-аад минутын дараа би түүнийг буцааж оруулаад бүх хараалыг сонсов. Тэр бага багаар даарч байв. Би сүүлийн үед валериан ууж байна. Гэхдээ энэ нь туслахаа больсон юм шиг санагдаж байна. Сэтгэцийн эмч нартай холбоо барих нь утгагүй юм. Би аль хэдийн тэнд байсан, тэд надад түүний зөвшөөрөлгүйгээр юу ч хийж чадахгүй гэж хэлсэн. Тэр мэдээж юу ч хүлээн зөвшөөрдөггүй, хаашаа ч явахыг хүсэхгүй байна. Тэрээр ижил үндсэн валирианыг уухаас татгалздаг. Ээж нь хол амьдардаг, туслахыг хүсдэггүй, эсвэл зүгээр л чадахгүй, учир нь эхнэртэйгээ ярих нь ерөнхийдөө ашиггүй байдаг. Тэр байнга тасалддаг, нэг бодлыг нь эцэс хүртэл илэрхийлэхийг зөвшөөрдөггүй, бүх зүйлд зөв гэдэгт итгэдэг, хэрэв би болон хүүхдүүд байгаагүй бол түүний амьдралд бүх зүйл сайхан байх байсан. Би салах өргөдөл гаргахгүй, учир нь... Шүүх хүүхдүүдийг түүнд үлдээх вий гэж айж байна. Тэр хүүхдүүдэд хайргүй гэж би хэлж чадахгүй, тэр тэдний төлөө бүх зүйлийг хийдэг, миний хувьд зарчмын хувьд. Бид үргэлж элбэг дэлбэг хоолтой, бүх зүйл угааж, хаа сайгүй цэвэрхэн байдаг. Гэхдээ сайхан сэтгэл, халуун дулаан сэтгэл байдаггүй. Хүүхдүүд жижигхэн, хайнга хооллодог, дуулгаваргүй, тоглоом тоглодог. Тэдний ямар ч зан авир нь түүнийг уурлуулж, өөр нэг гистери эхэлнэ. Би хүүхдүүдэд маш их хайртай, тэдэнгүйгээр амьдарч чадахгүй. Тэр үүнийг мэддэг бөгөөд миний бодлоор үүнийг ашигладаг. Хүүхдүүдээ аваад ээж дээрээ очно гэж байнга харлуулдаг. Жил хагасын өмнө нэгэн жишиг бий болсон. Миний гэм буруугийн нэг хэсэг бас тэнд байгааг би ойлгож байна. Гэхдээ би цаашид яахаа мэдэхгүй байна. Би эцэг эхтэйгээ хамт амьдарч чадна, гэхдээ би хүүхдүүдийнхээ төлөө айдаг. Учир нь миний тусламжгүйгээр тэр хоёр дахин ядрах бөгөөд хүүхдүүдтэй юу хийж чадахаа төсөөлөхөд ч аймшигтай юм. Түүнийг байнга ийм байдаг гэж хэлмээргүй байна. Үгүй Хэрэв цочроох зүйл байхгүй бол тэр хүн хэвийн байна. Дотно харилцаанд ч гэсэн бидний хувьд бүх зүйл сайхан байна. Түүнийг галзуурсан тэр мөчид би юу ч оролдсон ч юу ч тус болсонгүй. Би нэг цаг хагасын турш гэрээсээ гараад чимээгүй байж, эелдэг, эелдэгээр хичээсэн, юу ч тус болохгүй. Түүний хэлсэн бүхнийг тэвчиж, хийх нь хамгийн сайн арга юм. Гэхдээ энэ нь үргэлж боломжгүй зүйл юм. Би ерөнхийдөө жирийн хүн гэж хэлэх ёстой байх. Муу зуршилгүй, би ажил хийж, нэмэлт мөнгө олж, 2-3 сард нэг удаа найзуудтайгаа уулздаг. Мэдээжийн хэрэг, санхүүгийн хүндрэлүүд байдаг (орон сууц нь моргейжийн зээлтэй, машин нь өртэй, зээл нь бага байдаг), гэхдээ танд хэрэгтэй бүх зүйл үргэлж байдаг, i.e. Би бүх мөнгөө гэр бүлдээ зарцуулдаг. Түүнд найз байхгүй. Амралтын өдөр бүр хүүхдүүдээ аав, ээждээ "тушааж өгөхийг" хичээдэг)) Тэр энэ өдрүүдэд бага зэрэг амарч байна. Гэхдээ нөхцөл байдлыг бүхэлд нь хэрхэн засах талаар ямар ч ойлголтгүй байна. Мэдээжийн хэрэг, би түүнд бүх зүйлд дуулгавартай байж, бүх зүйлийг тэвчиж чадна, гэхдээ миний бардамнал, магадгүй аавын эрх мэдэл үүнээс болж зовж шаналж байна. Тийм ээ, энэ нь үргэлж тусалдаггүй. Заримдаа тэр намайг зориудаар өдөөн хатгаж, өөрөөсөө гаргахыг оролдож байгаа юм шиг санагддаг. Хүү маань цэцэрлэгт явж, ажилдаа явахад нөхцөл байдал өөрчлөгдөх байх гэж бодож байна, гэхдээ үүнээс өмнө бүтэн жил байгаа, би аль хэдийн бууж өгсөн. Түүнээс ганц гуйх зүйл бол хүүхдүүдийг ямар нэгэн шалтгаанаар хашгирах, тэдний өмнө харааж зүхэх явдал юм. Би бусад бүх зүйлтэй аль хэдийн эвлэрчихсэн. Гэхдээ энэ бүхэн ямар ч нэмэргүй. Би бичгээр хариу өгөхдөө ямар нэгэн байдлаар туслах боломжгүй гэдгийг ойлгож байна. Гэхдээ үнэнийг хэлэхэд надад сэтгэл зүйчийн нэмэлт мөнгө одоогоор алга. Тийм ээ, хамгийн сүүлд сэтгэл зүйч хэрэв бид явбал хамтдаа гэж хэлсэн, гэхдээ мэдээж тэр энэ тухай сонсохыг ч хүсэхгүй байна. Тэгээд өчигдөр эхнэр маань надаас болж хүүхдүүдийг үзэн ядаж эхэлсэн гэж хэлсэн. Тэгэхээр юу хийх вэ? Би орхиж чадахгүй, үлдэх нь байдлыг улам дордуулдаг.

Энэ бол аймшигтай нөхцөл байдал.

Түүнд OCD-ийг даван туулахад нь туслах мэргэжилтнүүд тийм ч олон байдаггүй. Энэ бол үнэхээр сайн мэргэжилтэн байх ёстой. Би EMDR болон гипнозыг эзэмшсэн, OCD-ийн туршлагатай хүнийг санал болгож байна. Би OCD-ийг эмээр эмчлэхийг зөвлөдөггүй, тэд зөвхөн энэ шинж тэмдгийг дарах эсвэл түр зуур дарах болно.

Би чамд зөвхөн өөрийгөө барьж, өөртөө итгэхийг л зөвлөж байна. Эхнэр чинь чам руу гөлрөх нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг байнга унагадаг. Хүчтэй байж, тайван байгаарай, энэ бол түүнийг тайвшруулах цорын ганц арга зам юм. Үнэндээ тэр таны дэмжлэг хэрэгтэй, ийм мөчид тэр муу санагддаг. Ямар нэгэн байдлаар сэтгэлээр унахгүй байхыг хичээгээрэй, харин эсрэгээрээ, ийм мөчид түүнийг чанга тэвэрч, түүнд хайртай, бүх зүйл сайхан болно гэж хэлэхийг хичээ. Энэ нь түүнийг тайвшруулахад тусалж магадгүй юм.

Чи хүчтэй байх ёстой, эс тэгвээс тэр чамайг хүндлэхгүй.

Түүнд "Би таны тушаалыг дагаж байна, учир нь би чамайг ямар их гомдож байгааг мэдэж байгаа бөгөөд зөвхөн танд шаардлагагүй өвдөлт үүсгэхгүйн тулд үүнийг хийж байна" гэж хэлээрэй. Гэхдээ хүлцэнгүй, сахилга баттай байх албагүй. Энэ нь чамайг хаашаа ч хүргэхгүй.

Та хэдий чинээ хүчтэй, өөртөө итгэлтэй байна төдий чинээ таны нөхцөл байдал сайжирна.

Түүнийг хэвийн байдалд байгаа үед тэр эвдэрч, хашгирч эхлэхэд юу хийх хэрэгтэйг асуу. Ийм мөчид түүнийг хэрхэн тайвшруулахыг танд хэлээрэй.

Хүүхдүүдийг дэмжээрэй - энэ нь тэдэнд маш хэцүү байдаг. Тэднийг ойлгож, тайвшруулах хэрэгтэй. Ээж нь ийм зан гаргаж байгаа нь тэдний буруу биш гэдгийг хүүхдүүд мэдэх нь чухал.

Гэхдээ эцэст нь би үүнийг хэлэх болно. Энэ амьдралд та зөвхөн өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээх болно, өөр хэн ч биш. Тиймээс амьдралаа өөрт хэрэгтэй байдлаар бүтээхээс бүү ай. Ийм нөхцөлд хэн ч чамайг шүүх эрхгүй. Та ямар ч шийдвэр гаргах эрхтэй. Хичнээн хачирхалтай сонсогдож байсан ч эхлээд өөрийнхөө тухай бод. Энэ бол аминч үзэл биш, энэ бол эрүүл амьдрал. Энэ амьдрал зөвхөн чинийх бөгөөд та зөвхөн өөртөө л хариулдаг.

Хүүхдүүдийнхээ төлөө чадах бүхнээ хийхийг хичээгээрэй, гэхдээ энэ нь тэднийг цогцсоороо өсгөх ёстой гэсэн үг биш юм. Өөрийнхөө тухай бод. Хэрэв та бусдын үзэл бодлоос айгаагүй бол түүнтэй хамт үлдэх үү, эсвэл орхих болов уу гэж өөрөөсөө асуу.

Энэ нь өөрөө хэзээ ч өөрчлөгдөхгүй. Гэхдээ та явахад бэлэн болвол энэ нь түүнийг ямар нэгэн зүйл хийхэд түлхэц өгөх байх.

Хүүхдүүд хэнтэй үлдэх вэ гэдэг бас л том асуудал. Ямар ч шалгалт түүнийг OCD-тэй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх болно. Энэ сэдвээр хуульчидтай ярилц.

Юутай ч амжилт хүсье.

Голощапов Андрей Викторович, сэтгэл судлаач Саратов

Сайн байцгаана уу, Андрей, энэ бол автсан зан үйлийн мэдрэлийн эмгэг юм , Миний ойлгож байгаагаар, энэ асуудлыг авч үзэхгүй байна цэвэр ариун байдал Мөн энэ нь жинхэнэ шалтгааныг нуун дарагдуулдаг бөгөөд энэ нь эхнэр нь шаардлагагүй, эрх мэдэлгүй, сул дорой (дотоод болон ухамсаргүйгээр) мэдрэмж төрүүлдэг. Тиймээс, цэвэр ариун байдлын хэрэгцээ нь түүний ач холбогдлыг нэмэгдүүлэх арга зам бөгөөд хэрэв хүн бүр түүнийг сонсдог бол энэ нь түүнийг сайн, зөв ​​гэдгийг ойлгох болно гэсэн үг юм цэвэр ариун байдлын шүтэн бишрэгч нь сайн, үнэ цэнэтэй, зөв, түүний шинж тэмдэг буурч эхлэх болно, гэхдээ энэ нь түүнийг ичимхий болгож өсгөсөн бөгөөд түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурсан Өөрийгөө үнэлэх, тэр таныг өөрөөсөө илүү гэж үздэг тул энэ шинж тэмдэг нь таныг доромжилж, (ухамсаргүйгээр) таны төгс бус байдлыг илтгэдэг Хэрэв та түүний бүрээг авбал тэр чамтай харьцуулахад муухай дэгдээхэй мэт санагдаж, тэр танд өөр зүйл тохиолдох болно, тиймээс түүнд цэвэр ариун байдал бий болно Тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Хамгийн сайн цаг үед та өөрийн үнэ цэнийг нэмэгдүүлээрэй - өөр арга байхгүй.

Каратаев Владимир Иванович, Волгоградын психоаналитик сургуулийн сэтгэл судлаач

Сайн уу Андрей. Мэдээжийн хэрэг, таны тайлбарласан бүх зүйл таны эхнэрийн сэтгэцийн эмгэг, сэтгэл зүйчээр эмчлүүлэх шаардлагатай байгаа тухай өгүүлдэг. Шүүхээр салсан тохиолдолд энэ эмх замбараагүй байдлаас болж хүүхэдтэй үлдэхгүй. Танд тийм ч их сонголт байхгүй. Эсвэл гэр бүл дэх эрүүл харилцааг хамгаалж, хүүхдүүдийг эмчлэх нь таны нөхцөл байдлыг хань тань шүүмжилж, зохих эмчилгээ хийлгэсэн тохиолдолд л боломжтой юм. Хоёрдахь сонголт бол салж, хүүхдүүдээ авч явах явдал юм. Энэ тохиолдолд өөртөө хамгийн үнэ цэнэтэй зүйлээ алдсан тэрээр амьдралд хандах хандлагаа эргэн харж, сэтгэл мэдрэлийн эмч нарт хандах болно гэж найдаж байна. Ийм тохиолдол гардаг. Мэдээжийн хэрэг, танд сэтгэлзүйн тусламж хэрэгтэй байна. Манай хотод чадварлаг сэтгэл судлаачид үнэ төлбөргүй ажилладаг Сэтгэцийн эмнэлэг, сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх төвүүд байдаг. Та над руу залгаж болно, би тэдний координатыг хэлье. Амжилт хүсье!

Былим Татьяна Анатольевна, сэтгэл судлаач Ставрополь

Манай улсын хувьд жил ирэх бүр тасралтгүй өсч байна. Эдгээр нь зөвхөн албан ёсны мэдээлэл, баримтууд юм. Хотод амьдраад л хэдэн хүн “тарааж” байгааг тоолж баршгүй.

Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд хуучин эхнэр нь харилцааны шинэ хамтрагч болдог. Ихэнхдээ үүнтэй холбоотой хүүхэд, эсвэл бүр нэгээс олон хүүхэд байдаг. Хэрэв энэ шинэ харилцаанд орохдоо ямар нэгэн байдлаар шаардлагагүй болсон хоёрдугаар хагасаас ангижрах боломжтой бол хуучин хүүхдүүд байхгүй болно. Хэрэв эр хүнд дусал ч гэсэн ухамсар, ухамсар үлдсэн бол түүний одоогийн хамтрагч нь "хуучин эхнэр" гэх мэт үзэгдэлтэй ямар нэгэн байдлаар эвлэрэх ёстой бөгөөд үүнийг хийхэд тийм ч хялбар байдаггүй.

Сэтгэл судлал бол хачирхалтай, далд ухамсар нь нууцлаг зүйл юм. Хуучин эхнэрийн түүхтэй хүнтэй гэрлэхдээ эмэгтэй хүн түүнтэй өөрийгөө харьцуулж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурдаг. Ихэнхдээ энэ нь шинээр бий болсон эхнэр / нөхрийнхөө хүслийн эсрэг ухамсаргүйгээр тохиолддог боловч энэ нь боломжтой хэдий ч энэ талаар юу ч хийхэд хэцүү байдаг.

Хуучин эхнэр нь хэн нэгэнтэй болзож эхэлбэл эсвэл дахин гэрлэвэл энэ байдал бага зэрэг сайжирна.

Дараа нь эрэгтэй хүнтэй уулзах нь хамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурч, одоогийн эмэгтэй нь ямар нэгэн байдлаар тайван байх болно.

Хэрэв та нөхцөл байдалд тийм ч азгүй байгаа бол ямар нэгэн байдлаар харьцуулалтаас холдохыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд хүн бүр өвөрмөц бөгөөд таны зарим чанар нь эрэгтэй хүнийг илүү их татдаг гэж өөрийгөө итгүүлэх хэрэгтэй, учир нь тэр одоо ойрхон байгаа юм. . Ийм бодолтой байгаа тул та жижиг сажиг зүйлд өөрийгөө дарамтлахгүйгээр тайван амьдрах хэрэгтэй.

Олон сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар эрчүүд ч бас хуучин эхнэр, найз охиноо одоогийнхтойгоо харьцуулдаг. Энэ нь маш байгалийн бөгөөд ихэнхдээ ухамсаргүйгээр тохиолддог.

Хэрэв та харьцуулахдаа эрэгтэй хүн хуучин залуугаа илүүд үздэг гэж үздэг эмэгтэйчүүдийн сэжигтэй байдлыг харгалзан үзэхгүй бол бүх зүйл тийм ч муу биш юм. Эцсийн эцэст, хэн ч өөр хүний ​​​​толгойд юу бодож байгааг олж мэдэхийн тулд "орж" чадахгүй. Хэрэв харьцуулалт нь өнөөгийн амьдралын талд байгаа бол одоогийн эхнэр нь түүний ард гартаа гулсмал зүү бариад зогсож байвал яах вэ? Та уур хилэн болж хувирах ёсгүй; харьцуулалтыг амьдралын зайлшгүй зүйл гэж тайвнаар хүлээн зөвшөөрсөн нь дээр.

Хэрэв та хайртай хүнээ өнгөрсөнд нь атаархаж, байнга зовоодог бол тэр хуучин эхнэрээ хэрхэн буцааж авах талаар санаа авч магадгүй юм. Эцсийн эцэст, заримдаа хүмүүс ямар нэг зүйлийг олж мэдээгүй эсвэл ямар нэг зүйлийн талаар ярилцаж чадаагүйн улмаас зарим нэг алс холын шалтгаанаар салдаг.

Түүний зан авираар эмэгтэй хүн хуучин эхнэрээ илүү сайн гэсэн санааг үгүйсгэж, баталж чадна. Үүнийг хийхийн тулд та ямар нэгэн ер бусын зүйл хийх шаардлагагүй, зөвхөн эрэгтэй хүнийг байнга харьцуулах, атаархах, мөн зарим хүмүүсийн хийх дуртай байдаг шиг тэтгэлэг төлдөг нөхрөө "загнаж" байхад л хангалттай. Эхнэрийн хувьд, ялангуяа хуучин байсан бөгөөд нөхрөө эргүүлэн авахыг хүсч байгаа хүний ​​хувьд энэ нь зөвхөн түүнд ашигтай байдаг.

Дүгнэж хэлэхэд, барилгын ажил тийм ч амар биш гэж хэлж болно. Тэднийг хүчтэй, урт удаан наслахын тулд харилцан ойлголцол, бие биенээ хайрлах, хүндэтгэх шаардлагатай. Мэдээжийн хэрэг, сахиусан тэнгэрийн тэвчээр, зөрчилдөөнийг арилгах чадвар.