Obsah kalórií
Koľko kalórií by ste mali denne zjesť, aby ste schudli?
Udržiavanie rovnováhy medzi príjmom a výdajom kalórií je kľúčom ku kontrole hmotnosti. Ale, samozrejme, sa to ľahšie povie, ako urobí. Susan Bowerman, odborníčka na Herbalife, vám povie celú pravdu o počítaní kalórií...
podrobne