Arıqlamaq üçün gündə neçə kalori yemək lazımdır?
Kalori qəbulu və xərcləmə arasında balansın qorunması çəki nəzarətinin açarıdır. Amma təbii ki, bunu demək etməkdən asandır. Herbalife eksperti Susan Bowerman sizə kalorilərin hesablanması ilə bağlı bütün həqiqəti söyləyəcək...
ətraflıBalanslaşdırılmış pəhriz necə işləyir?
İçindəkilər: Qadınlar ideal formalara və incə, tonlanmış bədənə sahib olmaq istəyirlər. Bu nə tələb edir? İlk növbədə, düzgün qidalanma. Arıqlamaq və sağlam qalmaq istəyirsinizsə...
ətraflıEvdə bir həftə asan pəhriz 7 gün ərzində asan effektiv pəhriz
Çətinliklərə nifrət edirsiniz, səyahət etməyi sevirsiniz və arıqlamaq arzusundasınız? Bu üç arzu necə əlaqəli ola bilər? Təəccüblənəcəksiniz, amma maraqlı pəhriz, daha doğrusu onlardan biri olan...
ətraflı
Başlamaq üçün xatırlamağa dəyər ki, hörmətli bir görüntü yaratmaq üçün klassik üslubun elementləri olan şeyləri seçmək lazımdır. Parlaq rənglər, qeyri-adi...
Çox vaxt qəşəng və orijinal görünmək istəyi uşaqlarda qəddar bir zarafat oynayır. Bundan sığortalanmaq mümkün deyil. Nə əşyaların qiyməti, nə də təqlid...
Heç kimə sirr deyil ki, milyardlarla dollarlıq sərvəti olan ailələrdə ailə həyatı üçün cütlük yaratmaq çox vacib məsələdir, xüsusən də cütlük...
Bildiyiniz kimi, xoşbəxtlik heç bir şəkildə yaşdan, statusdan və maddi vəziyyətdən asılı deyil. Bir qadın üçün ana olmaq arzusu çox vaxt...
Anastasiya Dmitrievna Kozhevnikova "VIA Gra"nın keçmiş iştirakçısıdır, "I Want V VIA Gra" realiti-şousunun üç qalibindən biridir. Anastasiyanın uşaqlığı...
Nə qədər ki, psixoloq işləyirəm, müxtəlif ailə hekayələrinin şahidi oluram. Çox vaxt bütün ailə problemlərinin səbəbi...
Qlafira Tarxanova öz operativliyi ilə təəccübləndirir, nəinki teatr səhnəsində oynamağı, çoxsaylı kino layihələrində çıxış etməyi, həm də...
Müğənni, dizayner, “Viagra” musiqi qrupunun keçmiş üzvü, Eurovision 2009 iştirakçısı – Svetlana Sergeevna Loboda. Gözəl və ağıllı qadın....
Oxşar mövzuda çoxlu məqalələr və hətta kitablar olduğunu desəm, çətin ki, yanılmayacağam. Lakin onlar əsasən...
Madonna Louise Veronika Ciccone (d. 16 avqust 1958, Bay City, Miçiqan, ABŞ) - müğənni, aktrisa, rejissor,...
“İki övladım var, 15 ildən çox həyat yoldaşımla yaşadım. Amma elə oldu ki, artıq 6 ildir ki, başqa qadınla sevgiliyəm. Yalan danışmaqdan çox yoruldum...
Salam, əziz kişilər! Arvadınızın hisslərini başa düşmək həmişə asan və ya asan olmur. Deyəsən əsəbiləşib söyüş söyür, amma əslində sevir...
Dolqopolova M. Mənim 38 yaşım var, ərimin 40 yaşı var. 20 ildir bir yerdəyik, dörd arzuladığımız övladımız var.Ailədə həmişə etibarlı münasibət olub. Haqqında...
Məqalə saytın oxucularından birinin sualı ilə məktuba cavab olaraq ortaya çıxdı. Məktubdan sitat gətirirəm: “Kitabınızı böyük sevinclə oxudum: “Necə...
Təsadüfən bu məsələnin müzakirə olunduğu foruma rast gəldim. “Kişinin öz məşuqəsi üçün ailəsini tərk edib peşman olmasının həyatdan nümunələri varmı...