Sa kalori duhet të hani në ditë për të humbur peshë?
Ruajtja e një ekuilibri midis marrjes dhe shpenzimit të kalorive është çelësi i kontrollit të peshës. Por, sigurisht, është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet. Susan Bowerman, ekspertja e Herbalife, do t'ju tregojë të gjithë të vërtetën për numërimin e kalorive...
hollësishtSi funksionon një dietë e ekuilibruar?
Përmbajtja: Femrat duan të kenë forma ideale dhe një trup të hollë e të tonifikuar. Çfarë kërkon kjo? Para së gjithash, ushqimi i duhur. Nëse dëshironi të humbni peshë dhe të qëndroni të shëndetshëm ndërsa...
hollësishtDietë e lehtë për një javë në shtëpi Dietë e lehtë efektive për 7 ditë
I urreni vështirësitë, ju pëlqen të udhëtoni dhe ëndërroni të humbni peshë? Si mund të lidhen këto tre aspirata? Do të habiteni, por nga një dietë magjepsëse, ose më saktë, një prej tyre, e cila...
hollësisht
Për të filluar, ia vlen të kujtojmë se për të krijuar një imazh të respektueshëm, duhet të zgjidhni gjëra me elementë të një stili klasik. Ngjyra të ndezura, të pazakonta...
Shpesh dëshira për t'u dukur elegant dhe origjinale luan një shaka mizore me djemtë. Është e pamundur të sigurohet kundër kësaj. As kostoja e gjërave, as imitimi...
Nuk është sekret që në familjet me pasuri miliarda dollarëshe, krijimi i një çifti për jetën familjare është një çështje shumë e rëndësishme, veçanërisht nëse çifti...
Siç e dini, lumturia nuk varet në asnjë mënyrë nga mosha, statusi dhe gjendja financiare. Për një grua, dëshira për t'u bërë nënë shpesh bëhet një nga...
Anastasia Dmitrievna Kozhevnikova është një ish-pjesëmarrëse në "VIA Gra", një nga tre fituesit e shfaqjes së realitetit "I Want V VIA Gra". Fëmijëria e Anastasias...
Për sa kohë punoj si psikologe, bëhem dëshmitare e historive të ndryshme familjare. Më shpesh, shkaku i të gjitha problemeve familjare është...
Glafira Tarkhanova befason me efikasitetin e saj, duke arritur jo vetëm të luajë në skenën e teatrit, të aktrojë në projekte të shumta filmike, por edhe...
Këngëtarja, stiliste, ish-anëtare e grupit muzikor "Viagra", pjesëmarrëse në Eurovizion 2009 - Svetlana Sergeevna Loboda. Grua e bukur dhe e zgjuar....
Nuk ka gjasa që të gabohem nëse them se ka shumë artikuj dhe madje edhe libra për një temë të ngjashme. Por ato kanë për qëllim kryesisht...
Madonna Louise Veronica Ciccone (lindur më 16 gusht 1958, Bay City, Michigan, SHBA) - këngëtare, aktore, regjisore,...
“Kam dy fëmijë, kam jetuar me gruan për më shumë se 15 vjet. Por ndodhi që prej 6 vitesh jam dashuruar me një grua tjetër. Vërtet i lodhur duke gënjyer...
Përshëndetje, burra të dashur! Të kuptuarit e ndjenjave të gruas suaj nuk është gjithmonë e thjeshtë apo e lehtë. Ajo duket se është e inatosur dhe shan, por në fakt ajo e do...
Dolgopolova M. Unë jam 38 vjeç, burri im është 40. Jemi bashkë për 20 vjet, kemi katër fëmijë të dëshiruar. Familja ka pasur gjithmonë një marrëdhënie besimi. Në lidhje me...
Artikulli u shfaq në përgjigje të një letre me një pyetje nga një prej lexuesve të faqes. Do të citoj letrën: “E lexova librin tuaj me shumë gëzim: “Si...
Rastësisht, hasa në një forum ku diskutohej kjo çështje. “A ka dikush shembuj nga jeta kur një burrë ka lënë familjen për dashnoren e tij dhe është penduar...