თუ გრძნობები გაცივდა. როგორ დავიბრუნოთ ძველი გრძნობები და გაცივებული ურთიერთობები. კითხვაზე ფსიქოლოგი ქსენია ვადიმოვნა კონდაუროვა პასუხობს

სიყვარული ყველაზე ლამაზი გრძნობაა, რაც აქამდე იყო ცნობილი ადამიანისთვის. ის გეხმარებათ ისიამოვნოთ ცხოვრებით და შექმნათ, გაძლევთ შთაგონებას და რწმენას საუკეთესოში. მაგრამ ზოგჯერ ის გაფრთხილების გარეშე ტოვებს. და დგება მომენტი, როდესაც ადამიანი ამჩნევს, რომ "ნახევარი" თითქოს სრიალებს მის თითებში. რა თქმა უნდა, წინასწარ არ უნდა მოემზადოთ ასეთი მომენტისთვის, რადგან ეს შეიძლება არ მოხდეს. მაგრამ თუ დროულად შეამჩნევთ, რომ თქვენი პარტნიორი იწყებს „გაგრილებას“, არის შანსი, დაუბრუნდეთ ძველ გრძნობებს.

იყავით უფრო ყურადღებიანი დეტალების მიმართ: სწორედ მათში იმალება პასუხი საიდუმლო კითხვაზე, რომელსაც ხშირად მივმართავთ გვირილებს - როგორც ჩანს, ხუმრობის მიზნით, მაგრამ ამავდროულად, ბავშვებივით, სუნთქვაშეკრული ველოდებით. სასწაულისთვის. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ნებისმიერ ურთიერთობაში არის აღმავლობა და დაღმასვლა, სიმშვიდის დრო და მომენტები, როდესაც ადუღებული ქარვა შეიძლება განახლებული ენერგიით იფეთქოს. მაგრამ ქვემოთ განხილულ სიტუაციებში რაღაც აშკარად არასწორედ წარიმართა...

1. ანა კარენინამ ლეო ტოლსტოის ამავე სახელწოდების რომანში დაიწყო ქმრის ყურების გაღიზიანება. თუ მსგავსი რამ შეგემთხვათ - რაც ადრე რეაქციას არ იწვევდა, ახლა კი მუდმივად იპყრობს თვალს, ან ის, რაც მოგეწონათ, ახლა საზიზღარია - სავარაუდოდ, თქვენს ურთიერთობაში დიდი ცვლილებები მოხდა.

2. ოდნავ გიყურებენ, ანუ თვალით კონტაქტი ნაკლებად გახანგრძლივებული და გამომხატველი გახდა. ხალხი ნაკლებად გიღიმის. თუ კარგად დააკვირდებით, შეამჩნევთ, რომ თქვენი თანდასწრებით იკავებენ სუნთქვას. ან დაიწყეთ თქვენი პარტნიორის მიმართ ასეთი დამოკიდებულების შემჩნევა.

3. ძალიან ხშირად ადამიანი, რომელიც წყვეტს პარტნიორის სიყვარულის გრძნობას, იწყებს მასზე უფრო და უფრო ნაკლებად შეხებას. მას არ აქვს არც მოთხოვნილება და არც სურვილი იგრძნოს ის ადამიანი, რომელიც ოდესღაც უყვარდა. თუნდაც პატარა ოთახში იყოს, შეეცდება თავიდან აიცილოს ურთიერთშეხება და თუ ამის თავიდან აცილება შეუძლებელია, ისინი არ იქნებიან მოსიყვარულეები და თბილები, როგორც შეყვარებული.

4. როგორც კი ქალი და მამაკაცი ერთსა და იმავე ხუმრობებზე სიცილს და ერთმანეთის დაცინვას შეწყვეტენ, დროა აღადგინოთ ურთიერთობა, თუ მაინც ზრუნავთ თქვენს პარტნიორზე. სიცილის უნარი იმაზე, რაც ხდება, სასაცილო და რთულ სიტუაციებზე, არა მხოლოდ ეხმარება ცხოვრებას, არამედ მიუთითებს ადამიანებს შორის ჰარმონიაზე.

5. შეამჩნევთ, რომ უინტერესო ხდებით თითქმის ყველაფრის მიმართ, რასაც თქვენი პარტნიორი ამბობს ან შეიძლება თქვას. როგორც ჩანს, მასთან კომუნიკაცია მთელ თქვენს ენერგიას იღებს. პარტნიორმა, თავის მხრივ, შეიძლება მხარი არ დაუჭიროს შემოთავაზებულ თემას, არამედ შეეცადოს მის „დაშლას“. საუბრები ძირითადად ეხება ფორმალურ საკითხებს, რომლებსაც უბრალოდ წასასვლელი არსად აქვთ, ან იწყებენ უბრალოდ დროის გასატარებლად და კონტაქტის შესანარჩუნებლად.

6. შეყვარებულ წყვილს ახასიათებს მათთვის მნიშვნელოვანი მიზნების მისაღწევად გეგმების ერთობლივად შემუშავების სურვილი. გეგმების გაზიარების ან გადაწყვეტილების განხილვის უყოყმანობა, რომლებიც გავლენას მოახდენს თქვენს მომავალ ერთობლივ ცხოვრებაზე, უნდა იყოს გაფრთხილება, რომ თქვენმა პარტნიორმა შეწყვიტა ძლიერი ემოციები თქვენთვის. და თუ ასეთი საიდუმლოება მაშინვე არ იყო მისთვის თანდაყოლილი, ღირს ფიქრი იმაზე, თუ როგორ გამოსწორდეს სიტუაცია, სანამ ყველაფერი ძალიან შორს წავა.

7. იშვიათი სატელეფონო ზარები იმაზეც მიუთითებს, რომ პარტნიორმა შეწყვიტა თქვენი სიყვარული. ურთიერთობის დასაწყისში ნებისმიერი მამაკაცი ცდილობს ქალის მოგებას, გამუდმებით ურეკავს და ამოწმებს, როგორია მისი განწყობა, რას აკეთებს და როგორ ექცევა მას. როცა სიყვარული ქრება, მამაკაცს არ აინტერესებს და სულ უფრო ნაკლებად იტანჯება ზარებით. და ის იწყებს არჩეულის ზარებზე პასუხს მოგვიანებით და მოგვიანებით, გადაუდებელი საკითხების მოტივით.

8. ხშირად, უმნიშვნელო მიზეზით ან მის გარეშე, თქვენს პარტნიორს (ან თქვენ) საუბარში გაღიზიანებული ტონი აქვს. სულ უფრო და უფრო ხშირად წარმოიქმნება სკანდალები წყვილებში და განსაკუთრებით უმიზეზოდ.

9. დაპირისპირების დროს პარტნიორი არ ისწრაფვის პრობლემების კონსტრუქციული გადაწყვეტისკენ, არამედ უბრალოდ ცდილობს შეძლებისდაგვარად გაწყენინოს, გაწყენინოს და დაგამციროს. თითქოს ცდილობს აიძულოთ თქვენ პირველმა მიატოვოთ ეს ურთიერთობა, ქმნის აუტანელ გარემოს, რომელშიც ცხოვრება შეუძლებელია.

10. თუ ისინი არ გეკამათებიან, ისინი შეიძლება უბრალოდ დაჩაგრული ჩუმად დარჩეს - თითქოს პასუხი ან შენიშვნა საკუთარ თავში აქვთ. პარტნიორი თავს იკავებს და წყვეტს ოჯახურ ცხოვრებაში მონაწილეობას, ამჯობინებს სამსახურში ან რაიმე ჰობიში ჩაგდებას.

11. პერიოდულად იჭერთ საკუთარ თავს იმის განცდას, რომ თქვენ შორის ყველაფერი უკვე ითქვა, ახალი არაფერი მოხდება და უბრალოდ უნდა მოითმინოთ ადამიანი, რომელიც მშვიდად გახდა თქვენთვის უცხო. გაურკვეველი შეგრძნებაა, რომ დროს კარგავ.

12. შაბათ-კვირას ნებისმიერი საბაბით, თქვენი „მეორე ნახევარი“ ცდილობს სახლიდან გაქრეს, ამჯობინებს თავისუფალ დროს მეგობრებთან ერთად გაატაროს (შესაძლებელია ახალი პოტენციური „მეორე ნახევრით“). განსაკუთრებით შემაშფოთებელია, თუ სახლიდან გასვლამდე პარტნიორის განწყობა შესამჩნევად მატულობს და ის სარკეში ჩვეულებრივზე უფრო ფრთხილად იკვლევს თავს.

13. თუ პარტნიორი გულგრილად უყურებს, თუ როგორ ეფლირტავება მისი მნიშვნელოვანი სხვა სხვასთან (ან ვინმე ცდილობს მასთან ფლირტს), მაშინ ყველაფერი ცუდია: როგორც იტყვიან, „სიყვარულმა გადაიარა, პომიდორი გაფუჭდა“. და აქ განშორების დრო დამოკიდებულია იმაზე, საყვარლები დაქორწინებულები არიან თუ უბრალოდ ერთად ცხოვრობენ. მთავარია განაწყენებული და დემონსტრაციულად მობრუნებული პარტნიორი გულგრილი ქანდაკებით არ შეცდეთ!

14. ნახეთ, მალავს თუ არა რამეს თქვენი მეორე ნახევარი? თუ ის დარჩება თავის მოწყობილობასთან და ხურავს ეკრანს, როცა ფიქრობს, რომ შესაძლოა სნოუპობდეთ, ალბათ რაიმე სერიოზული გაქვთ მოსაფიქრებელი. თუ ისინი არ გიმზადებენ სიურპრიზს დაბადების დღის წვეულებას ან საჩუქარს ონლაინ მაღაზიაში არ ეძებენ. მაგრამ ეს უფრო იზოლირებული ინციდენტი იქნება, ვიდრე მუდმივი ქცევა.

15. თუ თითქმის დარწმუნებული ხართ, რომ თქვენი პარტნიორი ორმაგ თამაშს თამაშობს და გადაწყვეტილი გაქვთ, გამოიყვანოთ იგი სინათლეზე, გამოიყენეთ ბლეფის მეთოდი. სერიოზული სახე და თქვით დამაჯერებლად: ”მე ყველაფერი ვიცი”. თუ "მეორე ნახევარი" მართლა ყურებამდე დევს, ის იყიდის და მთლიანად დათმობს თავს. უარეს შემთხვევაში, თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ გაიგოთ, რაზეც მხოლოდ გამოიცანით. უკეთეს შემთხვევაში, აღმოაჩენთ, რომ ამაოდ სტრესი გაგიკეთებიათ და თქვენს საყვარელ ადამიანს კვირების განმავლობაში ეშინია იმის აღიარება, რომ სწორედ მან გატეხა თქვენი საყვარელი ჭიქა.

my19edwin.livejournal.com

როგორ გავარკვიოთ, რომ გაცივდა, რატომ გაცივდა გრძნობები

როდესაც იწყებ იმის განცდას, რომ შენმა საყვარელმა ადამიანმა დაიწყო შენთან მოპყრობა ნაკლებად პატივისცემით და სიყვარულით, იმ სიამოვნებისა და მის თვალებში ნაპერწკლის გარეშე, რაც აქამდე იყო, ეს ძალიან შემაშფოთებელი და საშიშია. Რა მოხდა? იქნებ უბრალოდ ასე გეჩვენებათ? როგორ იცით, რომ მან დაკარგა ინტერესი თქვენს მიმართ და არა უბრალოდ დაიღალა ან რომ თქვენი ურთიერთობა მშვიდ ფაზაში შევიდა?

კომპლიმენტები. დღეში ასობით მათგანს აღარ უსმენ. თქვენ მათ პრაქტიკულად ევედრებით საყვარელს. მათ სათქმელად დრო არ აქვს, უფრო მნიშვნელოვანი საქმეები აქვს. შენ კი ყოველთვის ლამაზი ხარო, გითხარი, ასეთი კითხვები აღარ მოგიწიოო;

ის არც კი ამჩნევს შენს გარეგნობაში ცვლილებებს. არ რეაგირებს, თუ არ მოსწონს. „თმა შეიცვალე? არც შემიმჩნევია. დიახ, კარგია, ასე იქნება, - არის ჩვეულებრივი კაცის სტანდარტული პასუხი. ამ სიტყვებით შეიძლება გაიგოთ, რომ ბიჭმა ნერვები დაკარგა. გაიხსენე, როგორ იქცეოდა მანამდე, როცა შენში რაღაც შეცვალე;

სულ უფრო და უფრო იშვიათად გირეკავს. ეს მოიცავს შეხვედრებს. ისინი ძალიან იშვიათი და დროებითია. ბოლოს და ბოლოს, ის სულ საქმიანობს. ის შენი ჭკუით აღარ იზიდავს შენსკენ. შენ მისთვის ტვირთად ხდები;

თქვენ მას აღიზიანებთ. ის აღარ ხედავს იმ სილამაზეს, რომელიც შეუყვარდა და ეს აბრაზებს. ბევრი ცარიელი ჩხუბი წარმოიქმნება ამის საფუძველზე. მას არ მოსწონს თქვენი ყოველი სიტყვა. ის იწყებს ფიქრს, რომ ამ ყველაფერს გამიზნულად აკეთებ. თქვენს ურთიერთობას საფრთხე ემუქრება, როგორც ჩანს, მალე მოგიწევთ გაარკვიოთ, რომ ბიჭმა ინტერესი დაკარგა თქვენს მიმართ;

საკუთარი ბიზნესი. იწყება ყველა ადრე საერთო საქმის დიფერენციაცია. ის გეუბნება, რომ მისი საქმეები შენი საქმე არ არის. ის არ ამბობს (ან ძალიან ზომიერად) რა ხდება სამსახურში ან მშობლებთან. კიდევ ერთი უსიამოვნო გზა იმის გასარკვევად, რომ ბიჭი გაცივდა;

არა "ჩვენ", არამედ "მე" და "შენ", - ამბობს ის უფრო და უფრო ხშირად. აღარ არსებობს ცნება „ჩვენ“. ამის ხაზგასმას მთელი თავისი ჟესტებითა და სიტყვებით ცდილობს. ნუ გაბრაზდებით ამის გამო, ის შეიძლება ამას ქვეცნობიერად აკეთებს. უბრალოდ არ მესმის ყველაფერი რაც ხდება.

ყველას აქვს რთული მომენტები სიყვარულსა და ცხოვრებაში. თუ ზემოთ ჩამოთვლილი რამდენიმე ნიშანი ემთხვევა თქვენს რეალობას, არ უნდა გააუქმოთ თქვენი ურთიერთობა. გააანალიზე. რამდენად ხშირად ჩნდება ეს პუნქტები თქვენს ცხოვრებაში? რა ვითარებაში? მუდმივია თუ ინტერვალებით? რამდენი ხანია ეს ხარვეზები?

თუ თქვენ აღარ ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ გაარკვიოთ, რომ ბიჭმა ინტერესი დაკარგა და ამაში 100% დარწმუნებული ხართ, ნუ დაელოდებით, რომ თავად გეტყვით ყველაფერს - მამაკაცებს არ უყვართ ურთიერთობაზე საუბარი და ხშირად არ უყვართ. იცის როგორ გააკეთოს. თავად დაიწყეთ საუბარი და შეეცადეთ გაარკვიოთ, რომ შესაძლოა მასთან მიზეზი არა თქვენ, არამედ მისი პრობლემები იყოს და ახლა გრძნობებისთვის დრო არ აქვს. ან იქნებ მართლა ქრება მისი გრძნობები...

შეიტანეთ ახალი სიცოცხლე თქვენს ურთიერთობაში. გააოცეთ იგი საკუთარი თავით. დაე, ისევ და ისევ შეუყვარდეს. შენ მისთვის ყველაფერი უნდა იყო: მზე, მთვარე, ვარსკვლავები და ჟანგბადი. მან უნდა გაიგოს, რომ შენს გარეშე ვერ სუნთქავს. თქვენ ხართ პრეპარატი, რომელიც ყოველთვის ახლოს უნდა იყოთ ახალი დოზით.

"ხალხი ხვდება, ადამიანებს უყვარდებათ, ქორწინდებიან", - ცნობილი სიტყვები კარგი სიმღერიდან. მშვენიერია, როცა ორ ადამიანს ერთმანეთი უყვარს. მაგრამ სიყვარული ყოველთვის დიდხანს არ გრძელდება. ეს ხდება, რომ ყველა გოგონას ცხოვრებაში დგება პერიოდი, როდესაც პრობლემები იწყება სასიყვარულო საქმეებში.

როდესაც ურთიერთობაში ასეთი მომენტი დგება, გოგონას ნებით თუ უნებურად აინტერესებს, დაკარგა თუ არა შეყვარებულმა მისდამი ინტერესი და რა უნდა გააკეთოს შემდეგ, რომ კვლავ დააინტერესოს.

როგორ იცით, რომ მამაკაცმა დაკარგა ინტერესი თქვენს მიმართ? ამ კითხვაზე პასუხის მოსაძებნად, გოგონები ყველაზე ხშირად მიმართავენ მეგობრებს რჩევისთვის, მაგრამ არსებობს რამდენიმე ძირითადი მაჩვენებელი, რომლითაც შეგიძლიათ განსაზღვროთ, გაცივდა თუ არა თქვენი პარტნიორი.

ღირს ყურადღებით დავაკვირდეთ, თუ როგორ შეიცვალა მისი ქცევა, მზერა, სიტყვები, სახის გამონათქვამები. რას და როგორ რეაგირებს.

თქვენ უნდა შეაფასოთ, რამდენად შორს დაშორდა ის თქვენგან. რა დარჩა იგივე, როგორ გელაპარაკება, რა სჭირს ინტონაციაში და სად არის მიმართული მისი მზერა ყველაზე ხშირად საუბრის მომენტში.

იმის გასარკვევად, რომ კაცმა დაკარგა ინტერესი თქვენს მიმართ, უნდა გაანალიზოთ მისი უჩვეულო ქცევის ძირითადი მიზეზები. შეეცადეთ გაარკვიოთ, რამ გამოიწვია თქვენი პარტნიორის უჩვეულო ქცევა. შესაძლოა თქვენ უბრალოდ დაიღალეთ ერთმანეთით, ან შესაძლოა თქვენი საქციელი როგორღაც უბიძგებს მას, აიძულოთ ასე მოიქცეთ.

გაანალიზეთ თქვენი ქცევა, შეეცადეთ ზუსტად განსაზღვროთ როგორ შეიცვალა თქვენი ქცევა, შეეცადეთ ამოიცნოთ ის მომენტები, როდესაც თქვენ თავად აშორებთ თქვენს პარტნიორს ან ცდილობთ ძალიან აკონტროლოთ იგი. შეცვალეთ თქვენი ქცევა, შეხედეთ საგნებს უფრო მარტივად. შეეცადეთ გაიგოთ მისი, მოუსმინეთ. თქვენ უნდა ესაუბროთ მას გულწრფელად იმაზე, რაც დაგემართათ და რა არის მის სულში.

თუ თქვენი ახალგაზრდა დაუკავშირდა, ეს ნიშნავს, რომ მანაც შეამჩნია ცვლილებები და სურს ყველაფრის უკან დაბრუნება. თუ ის უბრალოდ გაკვირვებულია და არ სურს პრობლემის მოგვარება, ეს ნიშნავს, რომ თქვენმა ურთიერთობამ სარგებლობა გადააჭარბა, დროა დაასრულოთ იგი, მამაკაცმა დაკარგა ინტერესი თქვენს მიმართ. იმ შემთხვევაში, როდესაც პარტნიორი ცდილობს პრობლემის გადაჭრას ურთიერთ ძალისხმევით, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ურთიერთობა არის ორმაგი თამაში, რომელშიც გუნდი შედგება ორი ადამიანისგან.

თუ დაიცავთ ამ რჩევებს, თქვენ ყოველთვის შეძლებთ იპოვოთ პასუხი კითხვაზე: საიდან იცით, რომ მან დაკარგა ინტერესი თქვენს მიმართ? ეს ყოველთვის იყო, არის და იქნება.

ურთიერთობები, რომლებიც ძალიან სწრაფად თბება, შეიძლება ისევე სწრაფად გაფუჭდეს (და ეს საკმაოდ ხშირად ხდება). შენი ალი ჩაქრა? ჩემი კვლევის მიხედვით, ცეცხლის ჩაქრობას სამი სახის ქცევა ახასიათებს. რომელიმე მათგანი გეხებათ?

მიზეზი 1, რატომ კლებულობს გრძნობები: ნაადრევი ემოციური ინტიმური ურთიერთობა

რატომ კლებულობს გრძნობები? თქვენი პირადი გრძნობების ნაადრევად აღიარება შექმნის ღრმა ემოციური სიახლოვის ილუზიას. მაშინაც კი, თუ მხოლოდ ერთხელ ან ორჯერ შეგხვედრიათ, ბოლოს და ბოლოს, თქვენ მასთან ტელეფონით გაერთობით, ინტერნეტში სერფინგით ან იმედებითა და ოცნებებით. ფიქრობთ, რომ ნამდვილი წყვილი ხართ ან მალე გახდებით. მაგრამ თქვენ არ გაქვთ ერთად გატარებული დროის უსაფრთხოების ქსელი და ჯერ არ გაქვთ მოპოვებული ნდობა, რომელიც დაგეხმარება დაძლიოს მუწუკიანი გზის გადალახვაში.

კონორმა, ოცდაცამეტი წლის მზარეულმა ნანტუკეტიდან, მასაჩუსეტსი, გამიზიარა თავისი სინანული თავისი შეყვარებულის, მადლინის გამო, რომელიც გასულ ზაფხულს გაიცნო. ”ჩვენს შორის მყისიერი მიზიდულობა იყო და ვიცოდი, რომ შეიძლებოდა მასთან გრძელვადიანი ურთიერთობა”, - მითხრა მან.

პირველი სამი პაემნისთვის ხუთი დღე საკმარისი იყო და ამ შეხვედრების დროს ახალგაზრდებმა ერთმანეთს ყველაფერი უამბეს: მძიმე ბავშვობაზე, სამსახურიდან გათავისუფლებაზე, ყოფილებთან დაშორების დეტალებზე, თუნდაც სექსუალურ ფანტაზიებზე. კონორმა თქვა: "არა ნელი დამწვრობა, მთელი ველური ცეცხლი!" - „მაშ რა მოხდა? რატომ კლებულობს გრძნობები? – ვკითხე დაღლილი ხმით, რადგან ვიცოდი, რა მოხდებოდა.

რა თქმა უნდა, კონორი შორს იყო პირველი კაცისგან, ვინც ეს სინდრომი აღწერა ჩემთვის. ”ისე, მეოთხე პაემანზე ჩვენ ვიჯექით დაქანცული დედას გვერდით, რომელიც ცდილობდა შვილების დამშვიდებას და მადლინმა ჩამჩურჩულა, რომ არ ესმოდა, როგორ ახერხებდნენ ზოგიერთი ქალი ძიძის გარეშე.

თითქოს მუცელში დამარტყა: მადლინი ისეთი არ იყო, როგორსაც წარმოვიდგენდი. მე დავიწყე თავსატეხის ნაწილების შეკრება: მან თქვა, რომ სკოლა-ინტერნატში დადიოდა, რომ ყოველთვის თან ჰყავდა ძიძა. ჩვენ უბრალოდ სხვანაირად ვუყურებთ სამყაროს. მივხვდი, რომ ის ჩემთვის არ იყო."

კონორმა განმარტა, თუ რატომ რეაგირებდა ასე მკაცრად: მას ძიძები ზრდიდნენ, მშობლების მიერ მიტოვებულ ბავშვად გრძნობდა თავს და არ სურდა მისი შვილები ძიძებს შორის იზრდებოდნენ ან სკოლა-ინტერნატში აღზრდილიყვნენ. ვკითხე, განიხილა თუ არა ამ თემაზე, რატომ გაცივდა გრძნობები მადლინთან, რადგან დარწმუნებული ვიყავი, რომ გაიგებდა და დროთა განმავლობაში გამოსავალს იპოვიდნენ, თუმცა ასეთი საუბარი შესაძლოა ნაადრევად მოგეჩვენოთ.

მაგრამ როგორც კი კონორს ეს კითხვა დავუსვი, მაშინვე მივხვდი ჩემს შეცდომას: თქვენ შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ სერიოზული ემოციური პრობლემის განხილვა და გადაჭრა, როდესაც უკვე ნამდვილი წყვილი ხართ. აი, ეს არის დაბრკოლება: მადლინი და კონორი ჯერ კიდევ არ გახდნენ ნამდვილი წყვილი.

მათ არ გადაუდგამთ პირველი ნაბიჯები კომუნიკაციის დასარეგულირებლად და ვერც მიაღწიეს სამართლიანობას ურთიერთობებში, რაც აუცილებელია კომპრომისის დასაფასებლად. ეს მათი მხოლოდ მეოთხე პაემანი იყო!

კონორმა დაასკვნა: „ჩვენ ძალიან განსხვავებულები ვართ; მე უკან დავიხიე, სანამ ერთმანეთს ავნებდით.” მათი კავშირი იმდენად მყიფე იყო, რომ ადვილად გაწყდა. მას არასოდეს უთქვამს მადლინს, რა მოხდა სინამდვილეში (და დარწმუნებული ვარ, რომ ის ჯერ კიდევ აინტერესებს).

რატომ კლებულობს გრძნობები? სხვა ადამიანების წარმოსახვამ გამოიწვია რამდენიმე არასწორი პასუხი, ყოფილი შეყვარებულის წერილი, კოშმარი, თერაპევტის რამდენიმე გაფრთხილება ან განქორწინების შესახებ ფილმის ყურება (შენიშვნა: არასოდეს მისცეთ ბიჭს უფლება უყუროს The Squid and the Whale პირველი პაემანი!). პრობლემა ის არის, რომ თუ ურთიერთობა ძალიან სწრაფად წავა, მამაკაცს შეუყვარდება არა შენ, არამედ მისი ფანტაზია შენზე.

თუ ურთიერთობა ძალიან სწრაფად წავა, მამაკაცს შეუყვარდება არა შენ, არამედ მისი ფანტაზია შენზე. თუ ის ხედავს რეალობის ზღვარს ან განიცდის დისკომფორტს, სანამ წებო ჯერ არ გამაგრებულა, თქვენ არ გაქვთ დრო, რომ ერთმანეთს მიეკრათ.

მიზეზი 2 რატომ კლებულობს გრძნობები: ნაადრევი ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობა

ამ ტიპის საქციელის შესახებ ჩემი თანამოსაუბრეებისგან მოვისმინე უამრავი ამბავი! მართალი გითხრათ, ისინი ყველა ბანალურია. ბიჭები გონებრივად აშორებდნენ გოგოებს, რომლებსაც არ ჰქონდათ სერიოზული ურთიერთობის შანსი, სექსუალურ პარტნიორებს (მათ შორის, მეგობრულ და ნაადრევ სექსს), მათგან, ვისთვისაც განსაკუთრებული გრძნობები ჰქონდათ.

რა თქმა უნდა, ყველამ იცის, რომ არ უნდა ჰქონდეს სექსი პირველ პაემანზე, მაგრამ პირველი პაემნის შემდეგ ხაზები ბუნდოვანი ხდება. მამაკაცებს არ შეუძლიათ პატივი სცენ ქალებს, რომლებიც მათთან ერთად იძინებენ მაშინვე. მაგრამ. უჰ. სიტყვა „მაშინვე“ უფრო ზუსტი განმარტება უნდა მივცეთ.

რატომ კლებულობს გრძნობები? თუ თქვენი პირველი პაემანი შვიდ საათს გაგრძელდა, შემდეგ კი ტელეფონზე ათი საათი ისაუბრეთ, სული ელფოსტაზე გადმოიტანეთ და გეჩვენებათ, რომ ერთმანეთს მთელი ცხოვრება იცნობთ, თუმცა ოფიციალურად მხოლოდ სამჯერ შეხვდით - ეს არის "მაშინვე"? დიახ, გოგოებო, ეს მაშინვეა!

ნაადრევ სექსთან დაკავშირებით იმდენი პრობლემაა, არც კი ვიცი საიდან დავიწყო. ტობი, ოცდაცხრა წლის ხმის ინჟინერი ლივონიიდან, მიჩიგანიდან, სექსს გოგოებთან, რომლებსაც ძლივს იცნობდა, "ნახევრად" უწოდა.

მაშინაც კი, თუ მას ძალიან ემოციური პაემანი ჰქონდა, მას, ბუნებრივია, ჯერ არ ჰქონდა დრო, რომ შეყვარებოდა გოგონა, ამიტომ მან "მიიღო ნახევარი - სხეული სულის გარეშე". მისი თქმით, ასეთ შემთხვევებში ჩახუტება რეალური არ არის. იგივე ეხება მნიშვნელოვან კვნესას. ტობიმ დამარწმუნა: „არას არ ვიტყვი, მაგრამ ეს არ მაიძულებს შემიყვარდეს“.

რაბინმა, ოცდათერთმეტი წლის ქიმიკოსმა ჰარტფორდიდან, კონექტიკუტი, თქვა: „ურთიერთობის დასაწყისში, მე არ ვიცნობ ქალს საკმარისად კარგად, რომ ობიექტურად შევაფასო ჩვენი სექსუალური თავსებადობის ხარისხი.

თუ ის მაოცებს რაღაც დიდი ოსტატობით, ეს შეიძლება იყოს ამაღელვებელი, მაგრამ შესაძლოა მან ეს ადრე (არაერთხელ) სხვა მამაკაცებთან ერთად გააკეთა. ქალი რომ მომეწონოს, აუცილებლად გამომთიშავს. და თუ იგი დაცულია, ეს მოსაწყენი ხდება. როგორ გავიგო, ის თავს იკავებენ იმის გამო, რომ ჩვენ თითქმის არ ვიცნობთ ერთმანეთს, თუ ის ყოველთვის ჰგავს მკვდარ თევზს საწოლში?

მამაკაცებს მოწყენილი აქვთ ხელმისაწვდომი სექსი, რის გამოც გრძნობები კლებულობს. ისინი ამბობენ, რომ მათ ჰქონდათ უამრავი შემთხვევითი ურთიერთობა (ხშირად მოზარდობის ასაკში), ამიტომ ახლა მათ სურთ რაღაც განსხვავებული.

და არ არსებობს ადამიანი მსოფლიოში, ვინც დაიჯერებს თქვენსას: „პირველად მქონდა სექსი ბიჭთან, რომელიც ახლახან გავიცანი“. გარდა ამისა, მამაკაცებს მოწყენილი აქვთ ხელმისაწვდომი სექსი. Გაოცებული ხარ? მაგრამ ისინი ამბობენ, რომ მათ ჰქონდათ ბევრი შემთხვევითი ურთიერთობა (ხშირად თინეიჯერობაში), ამიტომ ახლა მათ სურთ რაღაც განსხვავებული.

მაგალითად, ისე, რომ მოლოდინი დროთა განმავლობაში ყალიბდება, როდესაც ისინი ნამდვილად იცნობენ ქალს. ბიჭი იშვიათად ამბობს უარს ცდუნებაზე, ასე ქმნიან მამაკაცებს, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მას ამ კონკრეტულ ქალთან სერიოზული ურთიერთობა მოუნდეს და მერე იფიქროს: რატომ კლებულობს გრძნობები?

მარშალმა, ოცდათოთხმეტი წლის გაყიდვების წარმომადგენელმა დელავერიდან, დელავერი, თქვა: „ვფიქრობ, მან სექსუალური მიზიდულობა რომანტიკულ მიზიდულობასთან აირია“. ანტონმა, ოცდათექვსმეტი წლის პარიკმახერის მფლობელი ბოსტონიდან, მასაჩუსეტსი, აღწერა, თუ რამდენად ადვილია ორალური სექსის მიღება პირველ ან მეორე პაემანზე: „ყველა ეს წარმავალი კავშირი მხოლოდ აძლიერებს ჩემს შიმშილს ნამდვილი ინტიმური ურთიერთობისთვის.

მაილსი, 30 წლის ტურისტული სააგენტოს კონსულტანტი ლა-ჯოლადან, კალიფორნია, თქვა, რომ ის ეძებს ქალს, რომელიც ტანსაცმელს იხსნის მხოლოდ განსაკუთრებული მომენტებისთვის: „დამიძახეთ ძველმოდურს, მაგრამ გოგოებს, რომლებიც ტანსაცმელს იხსნიან. რადგან "თითქმის სექსი" იგივეა, რაც მათ, ვინც იშიშვლება ნამდვილი სექსისთვის; მეჩვენება, რომ მათ არ აქვთ ნამდვილი სექსი იმისათვის, რომ როლი სწორად შეასრულონ და არა იმიტომ, რომ ეს არ შეიძლება გაკეთდეს ნამდვილი სიყვარულის გარეშე. ”

semejnyj-sajt.ru

რატომ კლებულობს ურთიერთობები? Მიზეზები.

სტატიის "რატომ კვდება სიყვარული" წინა ნაწილებში ვისაუბრეთ ქალისა და მამაკაცის შეცდომებზე, რომლებიც საზიანო გავლენას ახდენს ურთიერთ სექსუალურ მიზიდულობაზე და, შედეგად, რომანტიკულ გრძნობებზე, ასევე როგორ სწორად ესაუბროთ პარტნიორს მის შესახებ. შეცდომები და პრობლემები ურთიერთობებში.

ამ ნაწილში განვიხილავთ, თუ რა გავლენას ახდენს სხვა ფაქტორები ურთიერთობებზე და აფერხებს სიყვარულს.

რატომ ქრება სიყვარული?

როგორიც არ უნდა იყოს გრძნობების გაციების მიზეზები, რაზეც ვსაუბრობთ, ბოლოს და ბოლოს თითქმის ყოველთვის ერთ რამეზე მოდის: პარტნიორების კონკრეტული ჩვევები და ქმედებები, რომლებიც არ არის სასარგებლო ურთიერთობისთვის.

შეხედე: როცა ვსაუბრობდით ქცევაში შეცდომებზე (ჭუჭყიანი ნივთების გადაყრა, პირადი ჰიგიენის დაუცველობა და ა.შ.) - ეს არის ყველა ჩვევა და ქმედება ადამიანის ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

როდესაც ვსაუბრობდით პარტნიორთან საუბრის კომპეტენტურად წარმართვის შეუძლებლობაზე - ეს არის ჩივილის სახით ჩივილების გამოხატვის ჩვევა ან ყველაფრის თავისთვის შენახვის ჩვევა და ა.შ.

ამიტომ, კითხვა "რატომ ტოვებს სიყვარული?" არსებითად მოდის ქალისა და მამაკაცის იმ ქმედებებისა და ჩვევების ჩამოთვლაზე, რომლებიც ამა თუ იმ გზით აზიანებენ ურთიერთობას.

სინამდვილეში, მინდა ვიფიქრო, რომ არ არსებობს ისეთი სულელი ხალხი, რომ მათ ნამდვილად არ შეეძლოთ იმის გაგება, რომ მათი ზოგიერთი ქმედება მაინც არ არის სასარგებლო ურთიერთობისთვის.

დიახ, ჩვენ მიჩვეული ვართ ამის გაკეთებას, ამას და ამას (კვირაში ერთხელ დაბანა, მთვრალი, სხვა ადამიანის მოტივაცია შეურაცხყოფითა და ხუმრობით, ბევრი ჭამა, განვითარებისკენ არ სწრაფვა, გრძნობების გამოვლენა ან ყველაფერზე საუბარი, არ დავარცხნა კბილები, არ ვაქცევთ ყურადღებას სახლში არეულობას... - ყველას აქვს თავისი ნაკლი და ჩვენ ხშირად უბრალოდ არ ვფიქრობთ ჩვენს ჩვევებსა და ქმედებებზე: უბრალოდ ვაკეთებთ რაღაცას ან არ ვაკეთებთ რაღაცას), მაგრამ თუ თქვენ დაჯექი და გაანალიზე შენი თითოეული ქმედება, სულაც არ არის ძნელი გასაგები, სასარგებლოა თუ არა ურთიერთობისთვის.

მთელი ჩვენი სამყარო დაფუძნებულია მიზეზ-შედეგობრივ კავშირებზე და ჩვენ, რაც არ უნდა ითქვას, რაციონალური არსებები ვართ და თეორიულად უნდა შეგვეძლოს მიზეზ-შედეგობრივი ჯაჭვის პროგნოზირება და შეფასება, ყოველ შემთხვევაში, საკუთარ ურთიერთობებში.

ზოგიერთი ქმედება და ჩვევა თავისთავად ცუდი არ არის, მაგრამ ცუდია, როცა საქმე ეხება ქალსა და მამაკაცს შორის ურთიერთობას.

მაგალითად, არაფერია ცუდი იმაში, რომ იყო ძალიან ღია ადამიანი და გიყვარდეს ყველაფრის თქმა საკუთარ თავზე: მაგრამ თუ შენს მეგობრებს შეუძლიათ ინტერესით მოუსმინონ თქვენს ისტორიას გინეკოლოგთან მოგზაურობის შესახებ უმცირესი დეტალებით, მაშინ მამაკაცისთვის ეს იქნება. არასაჭირო. და აქ თქვენ ან არ შეცვლით საკუთარ თავს და ელით, რომ მამაკაცი ისევე იმოქმედებს, როგორც თქვენი შეყვარებული, ან ოდნავ შეასწორეთ თქვენი ჩვევა, რათა არ დააზიანოთ ურთიერთობა.

ან, ზოგადად, არაფერია უცნაური ტუალეტში კარის დაკეტვის გარეშე წასვლაში, როცა სახლში მარტო ხარ (კარგი, ცოტა უცნაურია, რა თქმა უნდა, მაგრამ ეს არავის ზიანს არ აყენებს), მაგრამ თუ იგივეს გააკეთებ კაცის წინაშე, ეს უკვე ზიანს აყენებს.

ძალიან მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მამაკაცი არ არის შეყვარებული და, განსაკუთრებით, არც შენ. ადამიანი ოდნავ განსხვავებული არსებაა მხოლოდ იმიტომ, რომ ის არის ადამიანი, არა მხოლოდ მისი ფიზიოლოგია არის განსხვავებულად აგებული, არამედ მისი ტვინიც და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.

მაშასადამე, ისეთი განცხადებები, როგორიცაა: „ჩვენ მასთან ერთად ვართ, ის ჩემი სულის თანამოაზრეა, როგორ შეუძლიათ მოსიყვარულე ადამიანებს ერთმანეთისგან საიდუმლოებაც კი ჰქონდეთ? ნდობის გარეშე ურთიერთობას მომავალი არ აქვს!”

ასეა, ნდობის გარეშე ურთიერთობას მომავალი არ აქვს. მაგრამ იცით, რისი ბრალია ასეთი წინააღმდეგობა? ფაქტია, რომ „ნდობის“ ცნება არ მოიცავს ვალდებულებას, გააკეთო ყველაფერი სხვა ადამიანის წინაშე ან გადაყარო ყველა შენი ნაკლი მასზე გაუმჯობესების მცდელობის გარეშე. საერთოდ არ შედის. ასე რომ, არ არის საჭირო თბილი აღრევა რბილი და შემცვლელი ცნებებით.

ძალიან შემაშფოთებელია ზუსტად იმის სურვილი, რომ პარტნიორის ცხოვრება უფრო კომფორტული გახადო, თუნდაც ზოგიერთი ჩვევის შეცვლით, რადგან, როგორც უკვე ვთქვი, ჭეშმარიტ სიყვარულს ახასიათებს სურვილი, გახდე უკეთესი. შენი სიყვარულის ობიექტი.

ახლა ვნახოთ, რა უარყოფითად მოქმედებს პარტნიორების სხვა ქმედება/უმოქმედობა ურთიერთობასა და მათ შორის განცდებზე, გარდა პრობლემების განხილვისა და ადრე აღწერილი შეცდომების უუნარობისა.

რა იწვევს სიყვარულის გაციებას? Მიზეზები.

და აქ მე შევაჯამებ ფაქტორებს, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს პარტნიორებს შორის რომანტიკულ გრძნობაზე ორ სემანტიკურ ბლოკად. რატომ კვდება სიყვარული:

არ აინტერესებთ თქვენი პარტნიორის გრძნობები. ამავდროულად, შეიძლება მის გრძნობებს არ ადარდებდე, მაგრამ ის ამას ვერ ხედავს, არ იცის, რადგან სხვა რაღაცას ხედავს და იცის: უყვირიან, ამცირებენ, აჩვენებენ რაღაცას. არ უნდა ან არ უნდა ნახოს, იძულებულია გააკეთოს ის, რაც საერთოდ არ უნდა, მისი გულისთვის არ უნდათ მცირე ძალისხმევაც კი, რომ თავი კომფორტულად იგრძნოს... ეგოიზმი ? ეგოიზმი. სხვა როგორ? ყველა ნორმალურ ადამიანს უნდა უყვარდეს საკუთარი თავი და სურდეს, რომ უყვარდეს და რაღაც გააკეთოს მისთვის.

როცა მოუწესრიგებლად გამოიყურები, აჩვენებ, რომ არ გაინტერესებს მისი ესთეტიკური გრძნობები. როცა ლოგინში ლოგინივით წევხართ, აჩვენებთ, რომ არ გსურთ მისი სიამოვნება. როდესაც მას აიძულებთ ყველაფერი ერთად გააკეთონ, თქვენ აჩვენებთ, რომ არ აინტერესებთ მისი პირადი თავისუფლება. როცა მას მუდმივად უვლი, თითქოს პატარა ბავშვია, შენ აჩვენებ, რომ არ აინტერესებს მისი მამაკაცის გრძნობა. (იზოლირებულ შემთხვევებზე არ ვსაუბრობ: ყველა ვიღლებით, დრო და ენერგია ყოველთვის არ გვაქვს, მაგრამ როცა ასეთი რაღაცეები მეორდება, ეს დიდი საქმეა).

ეს, როგორც გესმით, მოიცავს ყველა იმ საკითხს, რაზეც წინა სტატიებში ვისაუბრეთ. მე ასევე ბევრი დავწერე ამის შესახებ სტატიაში "რეცეპტი მარადიული სიყვარულისთვის" - ის ზუსტად ამბობს იმას, რაც გჭირდებათ იმისათვის, რომ შეძლოთ თქვენი პარტნიორის მოსმენა, რაიმე კარგი გააკეთოთ მისთვის და არასოდეს გამოავლინოთ მისი უგულებელყოფა არაფერში - და შემდეგ ის გააკეთებს იგივე დაგიბრუნოთ (თუ კარგი ადამიანია).

ერთფეროვნება. როგორც უკვე დავწერე, ერთფეროვნება ყოველთვის მოწყენილობას შობს. და ურთიერთობაში მოწყენილობა (მუდმივი, დაჟინებული) ძალიან ცუდად მოქმედებს ურთიერთობაში არსებულ ემოციებზე. და სიყვარული ასევე ემოციაა. Გესმის?

ამიტომ გირჩევთ, ყურადღება მიაქციოთ სტატიებს, როგორიცაა „როგორ კომპეტენტურად გამოვიწვიოთ ეჭვიანობა“, „როგორ გავხდეთ უფრო სექსუალური“ - ასეთი ქმედებები სწორედ მოწყენილობის გაქრობას ემსახურება.

ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ ცირკის მსგავსად, ყოველდღე უნდა გაერთოთ თქვენი პარტნიორი, მის თვალწინ ჟონგლირება, აკრობატული ილეთების შესრულება და ხუმრობების თქმა - არა. ეს ნიშნავს, რომ ყველაფერი ყოველთვის ერთნაირი არ უნდა იყოს და ამაზე ყველგან საუბრობენ (და კარგი მიზეზის გამო!) და არაერთხელ გსმენიათ.

როდესაც ის ყოველდღე მოდის სახლში, ყოველდღე ცოლი ხვდება იმავე ხალათში, იგივე ვარცხნილობით, იმავე განწყობით, იგივე სიტყვებით, ისინი ჩვეულ მოქმედებებს ასრულებენ, საწოლშიც კი ყველაფერი ერთნაირად მიდის - ეს არის ძალიან ცუდი ურთიერთობებისთვის.

ზოგს ეჩვენება, რომ სხვაგვარად არ შეიძლება იყოს და რომ ადრე თუ გვიან ნებისმიერი ურთიერთობა ზუსტად ამ ფორმამდე "დადგება" - მაგრამ ეს ასე არ არის! დიახ, დროდადრო ურთიერთობების დივერსიფიკაციისთვის საჭიროა ძალა, ენერგია, რაღაც ტვინი... და ბევრს არ აქვს არც ძალა, არც სურვილი და არც ცოდნა იმისა, რომ რაღაცას სჭირდება. შეიცვალოს.

მაგრამ ეს ასეა ამ სამყაროში ყველაფერში და ამაზე ვისაუბრეთ სტატიაში „როგორ გავხდეთ ბედნიერი“. თუ რაიმე კარგის მიღება გინდა, გააკეთე რამე. თუ ამას არ აკეთებთ (არ აქვს მნიშვნელობა რა მიზეზების გამო: სიზარმაცე, დაღლილობა, შესაძლებლობების ნაკლებობა, ცოდნის ნაკლებობა) - ნუ ელით, რომ ვინმე მას ლანგარზე მოაქვს.

ტყუილად არ იმეორებენ ყველგან, რომ ურთიერთობები სამუშაოა. და ეს სამუშაო არ მთავრდება რამდენიმე თვის ან წლების ქორწინების შემდეგ. მაგრამ ეს სამუშაო ღირს ძალისხმევა: ბედნიერი, ჰარმონიული ურთიერთობები იძლევა ენერგიას, დიდ განწყობას და შექმნის სურვილს - და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია თითოეული ადამიანის ცხოვრებისთვის.

ამიტომ, თუ თქვენ ნამდვილად აფასებთ თქვენს გვერდით მყოფ ადამიანს და თქვენს ურთიერთობას, საკმარისია გააანალიზოთ თქვენი ქმედებები და შეცვალოთ თქვენი ქცევა სადმე.

თუ ასეთი პოზიცია უარყოფს თქვენს უარყოფას, ეს ნიშნავს, რომ თქვენთვის თქვენი საკუთარი „მე“ ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ბედნიერი ურთიერთობა. და ეს არ არის ცუდი, უბრალოდ, ურთიერთობა არ ღირს, როგორც ჩანს. ან თქვენ, როგორიც ხართ, ისე ჰარმონიულად ემთხვევით თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენი ურთიერთობა მშვენიერი და ძალიან გრძელი იქნება ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე. და ეს კარგია.

გოგოებო, ბედნიერება ყველას! იმისათვის, რომ არ გამოტოვოთ ახალი სტატიები, იყავით პირველთა შორის, ვინც გაიგებთ მათ შესახებ!

რატომ კვდება სიყვარული? ნაწილი მეოთხეშემდეგი პოსტი --> მინდა გავხდე მდიდარი! სად უნდა დაიწყოს?

წაიკითხეთ მეტი საინტერესო სტატიები:

book4girls.ru

ოთხი მიზეზი, როდესაც ქალის გრძნობები კლებულობს მამაკაცის მიმართ // ოპტიმისტი

რატომ წყვეტენ ქალები ყველაზე ხშირად მამაკაცის სიყვარულს, როგორც ადრე? ჟურნალმა Personality and Social Psychology Bulletin-მა გამოაქვეყნა კვლევა, რომელშიც მოყვანილია ოთხი ძირითადი მიზეზი.

72% ძალიან ზარმაცი ხარ

ხართ თუ არა ერთ-ერთი იმ ადამიანთაგანი, ვისაც იმედი აქვს, რომ სხვა შეგისრულებთ სამუშაოს ნახევარს? „ყველა ქალს უნდა, რომ მამაკაცმა ინვესტიცია განახორციელოს მასში და მის შვილებში“, იხსენებს ფსიქოლოგი პიტერ ჯონასონი. იმისათვის, რომ ინვესტირება გქონდეს, ფულის გამომუშავება გჭირდებათ. ფულის შოვნისთვის მაინც არ უნდა იყო ზარმაცი.

71% მოსაწყენად იცვამ

ჯემპერი და საყვარელი შარვალი ყველა შემთხვევისთვის? ზედმეტად ნაცნობი, ისევე როგორც ყველა. არ დაგავიწყდეთ თქვენს გარდერობში ნათელი, უჩვეულო დეტალების დამატება. ატარეთ პერანგი თამამი ფერის ნიმუშით. ფეხზე - ბერის ჩექმები. ეს არ არის იმდენად შენ, ვისაც ეს სჭირდება, არამედ მას, ვისაც ეს სჭირდება, რათა იგრძნოს, რომ მათ მაინც სურთ მასზე შთაბეჭდილების მოხდენა.

69% ძალიან ბევრს ითხოვ

„ქალი ყოველთვის მიკროსკოპის ქვეშ იმყოფება. საზოგადოება, ოჯახი, კაცები ბევრ მოთხოვნას უყენებენ მას და მან უნდა შეასრულოს, ამბობს ურთიერთობის ექსპერტი პოლ ჰოკმეიერი. ”და თუ მან დაიწყო მსგავსი პრეტენზია, ეს არის სერიოზული მიზეზი, რომ მოუსმინოთ მას და ვიფიქროთ: არ ხართ ძალიან კრიტიკული და მომთხოვნი?”

58% ძალიან სერიოზული ხარ

„იუმორის გრძნობის მქონე ბიჭები ცხოვრებას უფრო მხიარულს და საინტერესოს ხდიან“, - ამბობს პიტერ მაკგრაუ, ფსიქოლოგი და იუმორის კოდის თანაავტორი, საკმაოდ სერიოზულად. განსაკუთრებით დასაფასებელია თვითირონია: „გახსოვს როგორ შევხვდით? კლუბში შედი და ელეგანტური ბიჭი დაინახე. მე მის მარჯვნივ ვიჯექი." ზოგადად, ნუ იქნებით მოსაწყენი.

და არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენ უნდა დაიწყოთ ურთიერთობებზე მუშაობა, სანამ ისინი ჩიხში მოხვდებიან.

ტეგები: ქალის მამაკაცის ურთიერთობები ფსიქოლოგიის გრძნობების მიზეზები

ჯანმრთელობა 27.09.2015წ

ძვირფასო მკითხველებო, დღეს ჩემს ბლოგზე მაქვს თემა, რომელიც ალბათ ბევრ ჩვენგანს აწუხებს: როგორ დავიბრუნოთ ძველი გრძნობები და ურთიერთობები. რამდენად ხშირად გვახსოვს რომანტიული შეხვედრები, შემდეგ კი, გარკვეული ხნის ცხოვრების შემდეგ, ყველაფერი სადღაც მიდის. პრობლემები, საზრუნავი, ყოველდღიურობა, ფინანსები და მერე რაღაც ხდება ოჯახში... იცნობთ სიტუაციას? ვფიქრობ, თუ ამ კითხვას გულწრფელად ვუპასუხებთ, თითოეული ჩვენგანი იტყვის: „ნაცნობი“. შესაძლოა, არიან ბედნიერი ოჯახები, რომლებიც ახერხებენ ამის აცილებას, მაგრამ პირადად მე არ შემხვედრია ასეთი ოჯახები.

და ჩვენი ურთიერთობის ყველა ეტაპზე შეიძლება რთული იყოს გაცივებული გრძნობების დაბრუნება, მათში ახალი, ახალი დინების ჩასუნთქვა. ჩემი აზრით, ეს კიდევ უფრო ქალის საქმეა. ჩვენ დაჯილდოებული ვართ გულწრფელობით, შეხებით, ბევრის გაგება და პატიება შეგვიძლია, ყოველთვის ახალი გვინდა. ქალი ვიოლინოა და როდ კაცები - ჩემთვის სწორედ ასე ჩანს ოჯახური ურთიერთობები. და ეს არის ზუსტად სამუშაო. დღეს ვიწვევთ წაკითხვის, ფიქრის, მედიტაციის, ფიქრისა და, მართლაც, მუშაობისთვის. არ გვახარებს ურთიერთობების სიახლის პერსპექტივები?

მე თვითონ არ ვარ ფსიქოლოგი, მაგრამ ძალიან მიყვარს ასეთი თემები, რაღაცის კითხვა და, რაც მთავარია, მერე რაღაცის კეთება, კერძოდ, ბევრი წაკითხულის გამოყენება. დღეს, ჩემი ბლოგის გვერდებზე, ფსიქოლოგი ოლგა ტოვპეკო ასახავს და გაუზიარებს თავის აზრებს გაციებული გრძნობების დაბრუნების თემაზე. სიტყვას ვაძლევ მას.

როგორ დავიბრუნოთ გაციებული ძველი გრძნობები და ურთიერთობები?

შუადღე მშვიდობისა, ძალიან მოხარული ვარ, რომ ირინამ დამპატიჟა თავის ბლოგზე. ვიმედოვნებ, რომ საუბარი ბევრისთვის სასარგებლო და საინტერესო იქნება. მოდით შევხედოთ ტიპიური ქალის ისტორიას...

„სამსახურიდან სახლში ვბრუნდებით, სამზარეულოში გავრბივარ და სწრაფად ვიწყებ სადილის მომზადებას. მერე ბავშვებთან ვჩხუბობ და ჩემი ქმარი დაღლილი ჯდება კომპიუტერთან ან პლანშეტთან ახალი ამბების წასაკითხად... და ასე ყოველდღე... ხანდახან თავს ვიკავებ იმაზე ფიქრში, რომ მთელი ჩვენი კომუნიკაცია საყოფაცხოვრებო საკითხების გადაჭრაზეა დამოკიდებული. ან ბავშვთა პრობლემების განხილვა. ურთიერთობაში რომანტიკა ან ყოფილი ინტერესი აღარ რჩება. მაგრამ ოდესღაც მთელი ღამე შეგვეძლო ყველაფერზე საუბარი!...“

იცნობთ სიტუაციას, როდესაც ურთიერთობა ქრება? როდის კარგავენ გემოვნებასა და მღელვარებას პრობლემურ ყოველდღიურ ცხოვრებაში? როცა სული გტკივა და მტკივნეულია: სად წავიდა რომანი? როცა საქორწილო ფოტოებს უყურებთ, გახსენდებათ, როგორ დაიწყო ეს ყველაფერი და გაოცებული ხართ: მართლა ჩვენ ვართ? და მე ძალიან მინდა დავუბრუნდე ძველ ურთიერთობას, მაგრამ როგორ? და შესაძლებელია?

ეს პრობლემა - ცივი გრძნობები და მოწყენილობა ურთიერთობაში - შეიძლება მათ სერიოზული ზიანი მიაყენოს. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ჩვენ არ მივიღებთ სიხარულს ურთიერთობებისგან, მაშინ შეგვიძლია ყველაზე კატეგორიული დასკვნების გაკეთება: მე არ ვარ ამ ადამიანთან იმავე გზაზე.

და ეს არ არის მხოლოდ ცხოვრებისეული დაკვირვება. სტატისტიკა ადასტურებს, რომ განქორწინების მთავარი მიზეზი კონფლიქტები და ჩხუბი კი არ არის, პირიქით, გაცვეთილი ინტერესი და ფაქტობრივად ერთმანეთთან კომუნიკაცია. კანადაში ჩატარებულმა კვლევამ, რომელიც ეფუძნება რამდენიმე ასეულ წყვილს, დაადასტურა, რომ ცივი გრძნობები და მოწყენილობა არის ქორწინების დაშლის მთავარი მიზეზი.

მოწყენილი ურთიერთობაში. რა უნდა გავაკეთოთ და როგორ დავიბრუნოთ ძველი გრძნობები?

თუ ამ სიტუაციის წინაშე დგახართ, მაშინ ორი სიახლე მაქვს თქვენთვის. ერთი კარგია და მეორე - ასე (თუმცა პირველი ამის გარეშე შეუძლებელია!).

დავიწყებ ამ უკანასკნელით. ცუდი ამბავი ის არის, რომ ვინაიდან ურთიერთობაში ყველა მექანიზმი ქალის ხელიდან არის გაშვებული, ურთიერთობის „გაქრობაზე“ პასუხისმგებლობის უმეტესი ნაწილი ჩვენზეა.

იგივე გარემოება გვაძლევს სასიხარულო ამბავს! თუ გესმით ურთიერთობების კანონები და კომპეტენტურად მართავთ მათ, მაშინ ძალიან მალე ისინი ახალი ფერებით გაბრწყინდებიან, რაც ნიშნავს, რომ მათში კვლავ იგრძნობთ თავს საყვარლად და სასურველად!

თუ აქამდე წაიკითხე, ეს ნიშნავს, რომ მზად ხარ ამისთვის! მაგრამ იმისთვის, რომ ძველ ურთიერთობას დაუბრუნდეთ, ჯერ უნდა გაარკვიოთ მიზეზები - როგორ ხდება, რომ ისინი იწყებენ ქრებოდა, ნაცრისფერი და მოსაწყენი ხდება...

მოდი საპირისპიროდან წავიდეთ. რა მოიპოვეთ, როდესაც თქვენს ურთიერთობაში სიკაშკაშე იყო? გრძნობა საყვარლად და სასურველად. გაგებისა და ერთიანობის განცდა. თქვენი გრძნობების გაზიარებისა და მიღების შესაძლებლობა. თქვენ განიცადეთ სხვადასხვა გამოცდილება და განიცადეთ ძლიერი ემოციები ერთად გატარებული დროიდან. სად წავიდა ეს ყველაფერი?

გრძნობების გაციების 3 ეტაპობრივი მიზეზი არსებობს

1. მოუმზადებლობა "დამიწებისთვის" . ნებისმიერი წყვილი საბოლოოდ გადადის ყოველდღიური საკითხების მოგვარების ეტაპზე. ბინა, სამუშაო, ფული, ბავშვები და დაძაბული ყოველდღიურობა - ეს ყველაფერი მუდმივ და ყოველდღიურ „მონიტორირებას“, პრაგმატიზმს და გამძლეობას მოითხოვს. მზად იყავით იმისთვის, რომ წინდები ან გაზის ფასი გახდეს თემა, რომელზეც საწოლში მსჯელობდით ძილის წინ?
შინაგანი პროტესტი შეყვარებულობის პერიოდის დასრულებისა და პირველი რომანტიული წლების წინააღმდეგ პირველი ნაბიჯია მოწყენილობისკენ.

2. მეორე მიზეზი არის პერფექციონიზმი და მაღალი მოლოდინები . იმის გამო, რომ ბავშვობაში ბოლომდე არ მიგვიღია, ვისწავლეთ არ მივიღოთ სხვები. ჩვენ ვქმნით ათასობით ლამაზ სურათს იმის შესახებ, თუ რა უნდა იყოს და როგორ უნდა იყოს.
როგორ უნდა მოიქცეს ჩემი ქმარი, როცა მას ჩემს გამოცდილებას ვუყვები. როგორ უნდა გამოიყურებოდეს და რა სახის გამომეტყველებით უპასუხოს. ჩვენ ველოდებით დახმარებას და მხარდაჭერას, ხოლო ჩუმად ვართ. ჩვენ არ შეგვიძლია ადამიანურად ავუხსნათ ჩვენს ქმარს, რა არის ჩვენთვის მნიშვნელოვანი, რომ მივიღოთ მისგან.

დეტალური, დეტალური მოლოდინები - გაუთავებელი და დამქანცველი - არ გვაძლევს შესაძლებლობას მივუახლოვდეთ რეალურ პიროვნებას - საკუთარ ქმარს, გავიცნოთ და მივიღოთ ის, როგორიც არის. ისწავლეთ სწორად გადმოგცეთ მისთვის ის, რაც ჩვენთვის მნიშვნელოვანია. ისწავლეთ მისი მოსმენა და მისი საჭიროებების გაგება.

3. მუდმივი მოლოდინების ბუნებრივი და პირდაპირი შედეგია პასუხისმგებლობის ცვლა . ამიტომ, მესამე მიზეზი არის ის, თუ რამდენად იცით საკუთარ თავზე ზრუნვა და საკუთარი თავის წყვილის რეალიზება.

როდესაც ურთიერთობას ვაწყდებით, ხშირად ქვეცნობიერად ვფიქრობთ: „ახლა მყავს ის, ვინც იზრუნებს ჩემზე. ახლა შეგიძლია დაისვენო!”
ჩვენ ველით, რომ მამაკაცი ზრუნავს ჩვენზე ყველა დონეზე: ფიზიკურზე (ზრუნვა, დასვენება და სასურველია სპონსორობა), ემოციურზე (გაგება და მიღება, მხარდაჭერა და აღფრთოვანება), ინტელექტუალურზე (დაიწყეთ საინტერესო საუბრები, განავითარეთ. თვითონ და გაგვერთო).

და ახლა კითხვა. რამდენად ზრუნავთ საკუთარ თავზე ყველა ამ დონეზე?

• სხეულზე: რამდენად კვებავთ სხეულს სწორი საკვებით და ზრუნავთ მას? რამდენად აძლევთ თქვენს სხეულს დასვენებას და დაბალანსებულ ვარჯიშს?
• ემოციურზე : რამდენად უჭერთ მხარს, იღებ და ესმით საკუთარ თავს? იცი რა გინდა და სად მიდიხარ? ეთანხმებით თქვენს ნაკლოვანებებს და იღებთ საკუთარ თავს მთლიან ადამიანად? პოულობთ თუ არა დროულ თანადგომას და ნუგეშს თქვენი სულისთვის?
• ინტელექტუალზე : რამდენად ავითარებთ საკუთარ თავს და ახორციელებთ ნიჭსა და შესაძლებლობებს, გეგმებსა და ამბიციებს?

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ჩვენ ვართ პასუხისმგებელი ჩვენი სხეულისა და სულის, ინტელექტისა და სულის მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაზე.

მაგრამ რა შუაშია მოწყენილობა და როგორ შეგიძლიათ კვლავ დაიბრუნოთ ძველი ურთიერთობა?

მომეცი კიდევ ერთი წუთი და აგიხსნი ამ ურთიერთობას... მზად ხარ სიმართლის მოსასმენად?
თუ თქვენ არ აცნობიერებთ საკუთარ თავს ყველა ამ დონეზე, მაშინ თქვენი ქმარი იქნება დამნაშავე. ეს ნიშნავს, რომ საჩივრები დაიწყება, უკმაყოფილება დაგროვდება და გაგიჭირდებათ წყვილის გახსნა და გულწრფელობა.

თუ არ გაიხსნებით, მაშინ თქვენი ურთიერთობა ძალიან მალე გახდება ზედაპირული - რუტინის, ყოველდღიური აურზაურის დონეზე დატრიალდება და ნელ-ნელა მტვრით დაიფარება. ინტიმური ურთიერთობა დატოვებს ურთიერთობას და როცა ეს მოხდება, მოწყენილობა ყოველთვის ზღურბლზე ჩნდება...

რომ შევაჯამოთ, მივდივართ დასკვნამდე, რომ ურთიერთობაში მოწყენილობა არ არის მხოლოდ იმის ნიშანი იმისა, რომ დიდი ხანია არ წასულხართ კაფეში ან ქალაქგარეთ. დამიჯერეთ, შეგიძლიათ ყოველ შაბათ-კვირას პარიზში ერთად წავიდეთ საყიდლებზე, ან იმოგზაუროთ პლანეტის ერთი ადგილიდან მეორეზე, მაგრამ მოწყენილობა მაინც მოგყვებათ ქუსლებზე.

ურთიერთობებში სიკაშკაშე და რომანტიკა, მათი სიხალისე სულაც არ არის განსაზღვრული მხიარული და ფერადი მოვლენებით (თუმცა ისინი ასევე მნიშვნელოვანია!). ისინი დაკავშირებულია თქვენი ურთიერთობის სიახლოვესთან და სიღრმესთან, რამდენად აცნობიერებთ საკუთარ თავს მათში, რამდენად შეგიძლიათ იყოთ.
საკუთარ თავს. და ეს შეუძლებელია, თუ თქვენ ცხოვრობთ წყენაში, პრეტენზიებში და უკმაყოფილებაში...

ნება მომეცით კიდევ ერთხელ ხაზგასმით აღვნიშნო, რომ მოწყენილობა ურთიერთობაში არის უუნარობა (ან არ სურდო) იყოთ საკუთარი თავი, ისაუბროთ იმაზე, რაც გსურთ, გამოხატოთ საკუთარი თავი ისე, როგორც გსურთ, გააზიაროთ აზრები და გეგმები, ინტერესები და სურვილები.

მოწყენილობა არის ჟანგბადის წყვეტა ურთიერთობაში, როდესაც ყველა ჩაკეტილია რაღაც განსხვავებულში და არ არსებობს ნამდვილი, ცოცხალი ნაკადი ნამდვილი და გამამხნევებელი საერთო - კერძოდ, ინტიმური ურთიერთობა, ინტერესი და ცნობისმოყვარეობა ერთმანეთის ცხოვრებაში.

როგორ ვხედავთ ჩვეულებრივ სიტუაციას, როდესაც ჩვენი გრძნობები კლებულობს?

სიტუაციის არასწორი ინტერპრეტაცია კიდევ უფრო ამძიმებს სიტუაციას. რა აზრები გვიჩნდება თავში, როცა ურთიერთობაში რაღაც მოსაწყენი ხდება? როგორც წესი, ჩვენ გვჯერა, რომ მიზეზი არის მასში (ჩემს ქმარში) ან მასში (ჩემს ცოლში).

ჩვენ აღვიქვამთ ჩვენს პარტნიორს, როგორც ყველა ჩვენი სიხარულის და, შესაბამისად, ყველა უბედურების წყაროს, ვკარგავთ თვალს ერთი პატარა დეტალს: რუტინა ჩვენი ცხოვრების ბუნებრივი ნაწილია, ხოლო ურთიერთობაში მოწყენილობა მხოლოდ გარკვეული და ბუნებრივი ეტაპია. ასე რომ, ეს ყველაფერი არც ისე საშინელია!

ურთიერთობების კანონების გაგებით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად და ლამაზად გამოიყენოთ ეს რთული, მაგრამ აუცილებელი ეტაპი ურთიერთობების გასაღრმავებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრს ურჩევნია ამ ეტაპზე გასვლა.

გადავიდეთ მთავარ კითხვაზე პასუხის გაცემაზე: როგორ დავაბრუნოთ გაციებული გრძნობები ჩვენს ურთიერთობაში?

უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს: ურთიერთობები არის „პლასტიკური მასალა“ და მათში შემავალი მამაკაცი სწრაფად და მგრძნობიარედ რეაგირებს ჩვენს ცვლილებებზე. ამიტომ, იმის მიხედვით, თუ როგორ შეიცვლებით და გახსნით, ასე განვითარდება თქვენი ურთიერთობა. და ძალიან კარგია, რომ მათი გაუმჯობესება მხოლოდ საკუთარი თავის შეცვლით შეგვიძლია და არა ვინმეს გამოსწორების უშედეგოდ მცდელობით!

5-საფეხურიანი ალგორითმი, თუ როგორ უნდა დაუბრუნდეთ წინა ურთიერთობას წყვილში:

1. პირდაპირ ვერ გეტყვით: განთავისუფლდით ილუზიებისგან, მოლოდინებისგან და იდეალიზაციებისგან, რადგან მესმის, რომ ეს შეუძლებელია. შემდეგ კი მე შემოგთავაზებთ ჯანსაღ ალტერნატივას: შეეცადეთ „გაათავისუფლოთ“ თქვენი მოლოდინები და თქვენი ნამდვილი მამაკაცი. გამოყავით თქვენი მოლოდინები იმისგან, რაც ის არის. და დაინტერესდით: რა აღძრავს მას? როგორ გრძნობს თავს? როგორ გრძნობს თავს ახლა? Რა უნდა?

აღქმის ფოკუსის შეცვლა - ძალიან სამკურნალო საშუალება. როცა საკუთარ თავში და საკუთარ თავში ვრჩებით, მხოლოდ საკუთარი წყენის ხაფანგში ვვარდებით, ყველაფერს შავად ვხედავთ: მას უბრალოდ არ ვუყვარვარ. დარწმუნებული ვარ, რომ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება! სიყვარული უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება.

2. ჰკითხეთ საკუთარ თავს: რა მინდა მართლა? რა მაკლია? რა აფერხებს ურთიერთობებს ჩემს თვალში? რა გახდის მათ წვნიანს და ცოცხალს ჩემთვის? ჩაწერეთ ეს ყველაფერი ქაღალდზე, წერტილი-პუნქტი, რათა აზრები არ აგერიოთ, რომ უკეთ გაიგოთ საკუთარი თავი, გაარკვიოთ რა გჭირდებათ ბედნიერებისთვის.

3. ახლა გაიარეთ ყველა პუნქტი. რა პატარა, მაგრამ რეალური ნაბიჯის გადადგმა შეგიძლია გადავიდეთ უფრო ხალისიან და სრულყოფილ ურთიერთობებზე? რა შეიძლება გაკეთდეს მოვლენების დონეზე (სად წავიდეთ, სად ვიყოთ), უნარ-ჩვევები და შესაძლებლობები (რა უნდა გავაკეთოთ, როგორ გავაკეთოთ), ღირებულებები და ინტერესები (რა გვაერთიანებს, სადაც ჩვენი სულები ერთმანეთს ეხება)? დაიწყეთ ერთი ნაბიჯი თითოეული ნივთისთვის იმავე კვირის განმავლობაში, გადადების გარეშე.

4. იპოვე შესაფერისი მომენტი და შეეცადეთ განიხილოთ ეს თქვენს ქმართან რა ხდება. გაგვიზიარეთ თქვენი გრძნობები (მხოლოდ საყვედურებისა და ჩივილების გარეშე), გვითხარით რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი და რა აკლია.

დაინტერესდით, შეამჩნევს თუ არა ის თქვენს ურთიერთობაში რაიმე მსგავსს, რას გრძნობს. ალბათ ქმარი იტყვის, რომ მისთვის ყველაფერი ჩვეულებრივ ხდება და ის არ იტანჯება იმით, რომ რაღაც აკლია. ამ შემთხვევაში – ნუ შეგრცხვებათ – ქალები ყოველთვის უფრო მგრძნობიარენი არიან დეტალების მიმართ.

შესთავაზეთ ქმარს რაიმე კონკრეტული და რეალისტური იდეა, რომლის განხორციელებაც, თქვენი აზრით, განაახლებს ურთიერთობას და სთხოვეთ დახმარება.

5. ისწავლეთ ურთიერთობაში გახსნა . თქვენ იტყვით: მას უბრალოდ არ სურს ჩემი მოსმენა. მას მხოლოდ სიახლეები აინტერესებს... ალბათ ასეა. თუმცა, ეშმაკი დეტალებშია. სასაუბროდ აირჩიეთ შესაფერისი მომენტი და, რაც მთავარია, სწორი განწყობა. ხშირად ჩვენ თავიდან გვაწყობენ იმედგაცრუებისთვის და შემდეგ ისე ვაწყობთ საუბარს, რომ ეს მოლოდინი მხოლოდ გამართლდეს. დაიწყეთ დისკუსია „მე კარგი ვარ, შენ კი კარგი“ მდგომარეობიდან და ნახავთ, რომ მამაკაცი გულგრილი არ დარჩება.

და ბოლოს, მინდა დავამატო, რომ ურთიერთობები არ შეიძლება მოსაწყენი დარჩეს, თუ მათზე მუშაობას დაიწყებთ - ისწავლეთ იყოთ უფრო რბილი და მოქნილი, უარი თქვით დეტალურ მოლოდინებზე, დაიწყეთ მეტი დახმარებისა და თანადგომის თხოვნა და სიამოვნებით მიიღე ისინი, იყავით დაკვირვებული საკუთარ თავსა და თქვენს მიმართ. კაცი.

შემდეგ ურთიერთობა ჯერ ნამდვილ რთულ დეტექტივად იქცევა, შემდეგ კი სათავგადასავლო რომანში, სადაც აღარ ხარ პასიური დამკვირვებელი, როგორც ადრე. თქვენ აღმოაჩენთ იმდენ ახალ ასპექტს თქვენს ურთიერთობაში, რომ ნამდვილად არ მოგბეზრდებათ!

ოლგა ტოვპეკო, ფსიქოლოგიის მეცნიერებათა კანდიდატი, პროექტის "ფსიქოლოგიის სკოლა დედებისთვის" ავტორი და დირექტორი mamaschool.info, დედებისთვის ტრენინგებისა და ფსიქოლოგიური კვესტების ავტორი.

მადლობა ოლგას ინფორმაციისთვის. ძალიან მაინტერესებდა ყველაფრის წაკითხვა. ვფიქრობ, სამოქმედო გეგმა უკვე დასახულია...

ჩემი დღევანდელი გულწრფელი საჩუქარი იქნება საიდუმლო ბაღი - შაკონი Secret Garden არის ირლანდიურ-ნორვეგიული დუეტი. კლასიკური დაწყვილება - კლავიატურა და ვიოლინო. ამ ნიჭიერი შემსრულებლების ხელში ნამდვილი მაგია იბადება. ვინც ჩვენს ჟურნალს „ბედნიერების სურნელებს“ კითხულობს, ალბათ ახსოვს ჩემი სტატია „სულის საიდუმლო ბაღი“. შემთხვევითი არ იყო, რომ ამ სტატიისთვის ეს კომპოზიცია ავირჩიე. დავუბრუნდეთ სტატიის საწყისს... გახსოვთ ჩემი სიტყვები მევიოლინე ქალსა და კაცზე? ვფიქრობ, ამ დუეტშიც ასეა.

ურთიერთობამამაკაცსა და ქალს შორის ყოველთვის არ არის უღრუბლო, მათი გრძნობებიერთმანეთში შეიძლება განიცადონ ცვლილებები. ერთ მომენტში უცებ ხვდები: გრძნობები გაცივდა. საშინელება! რა უნდა გააკეთოს, თუ გრძნობები გაცივდა?ალბათ მხოლოდ რომანტიკულ ფილმებში, წიგნებსა და ზღაპრებში დასასრული ყოველთვის ერთნაირია - კაცი და ქალი ბედნიერად ცხოვრობენ. სინამდვილეში, როგორც ყველამ ვიცით, ცოტა განსხვავებული სიტუაცია ხდება. ყველაზე ბედნიერ და მოსიყვარულე წყვილებსაც კი აქვთ სიტუაციები, როცა ურთიერთობამათი დონის შემცირება, ხდება ე.წ. გრძნობებიპარტნიორები გრილდებიან და ურთიერთობაიცვლება ერთმანეთთან. სწორედ ამ პერიოდში განიცდიან დაქორწინებულ წყვილებს განქორწინების ყველაზე დიდი ალბათობა.

მოგეხსენებათ, ურთიერთობებში არის როგორც შავი, ასევე თეთრი ზოლები. მაგრამ თუ სიყვარული და გაგება თქვენს ურთიერთობაში პირველ ადგილზეა, თქვენ ადვილად გადალახავთ ყველა სირთულეს. ურთიერთობაში რაღაც ყოველთვის უნდა შეიცვალოს, განვითარდეს და წინ წავიდეს. თქვენ არ შეგიძლიათ გაჩერდეთ, რადგან მაშინ განვითარება არ ხდება.

ხდება ისე, რომ დროთა განმავლობაში ორივე პარტნიორის გრძნობები კლებულობს და შემდეგ, ჩხუბის გარეშე, პარტნიორები გადაწყვეტენ. იმ შემთხვევაში, როდესაც ერთი პარტნიორი გაცივდა, მეორე ცდილობს ყველაფერი გამოასწოროს და ძველი გრძნობები დაუბრუნოს.

უპირველეს ყოვლისა, არ ინერვიულოთ! მაშინვე არ იფიქროთ, რომ თქვენმა პარტნიორმა სხვა იპოვა ან აღარ უყვარხართ. ეს ხდება, რომ ყველა პრობლემის მიზეზი არის ჩვეულებრივი გადატვირთვა და მუდმივი დაღლილობა სამუშაოზე. როგორც წესი, მამაკაცი არ არის მიჩვეული თავისი პრობლემების ქალთან გაზიარებას და ქალი იწყებს მამაკაცისთვის პრობლემების გამოგონებას. თქვენ პირდაპირ უნდა ჰკითხოთ თქვენს პარტნიორს მომხდარის შესახებ. ხდება ისე, რომ მას უბრალოდ დრო სჭირდება მარტო დარჩენისთვის, თავის პრობლემებთან. ჩვენთვის ქალებისთვის ეს საქციელი გაუგებარია, რადგან ჩვენს ახლობლებს ყოველთვის ვეუბნებით პრობლემებს! იმისათვის, რომ დაიწყოთ ოჯახში პრობლემის გადაჭრა, ცოტათი მაინც უნდა ჩაუღრმავდეთ თქვენი პარტნიორის ფსიქოლოგიას.

არ იფიქრო, რომ თუ მამაკაცი არ გელაპარაკება, ეს იმას ნიშნავს, რომ მას აღარ უყვარხარ! შეეცადეთ ყველაფერი გააკეთოთ როგორც ყოველთვის. უთხარით თქვენს კაცს თქვენი საზრუნავისა და პრობლემების შესახებ, მაგრამ არ განახორციელოთ ზეწოლა მასზე. იყავით კეთილი და ნაზი მასთან. ყოველდღე შეახსენეთ მას, რამდენს ნიშნავს ის თქვენთვის. მამაკაცისთვის სწორედ ეს ქცევაა მნიშვნელოვანი, რადგან თუ რთულ პერიოდში მხარს დაუჭერთ, კიდევ უფრო მეტად შეგიყვარებთ და გაფასებთ.

გახადეთ თქვენს ბინაში სასიამოვნო და მყუდრო ატმოსფერო. ისე, რომ კაცს ყოველდღე უნდა სახლში მისვლა. მოამზადეთ გემრიელი სადილი, შესთავაზეთ მისი საყვარელი გუნდის მატჩის ერთად ყურება. მიეცით თქვენს კაცს სასიამოვნო მასაჟი.

ოჯახის ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ოჯახში პრობლემები ხშირად ქალების ბრალია. სწორედ ქალები იწყებენ პანიკას და „მთებს ადიდებენ მთებიდან“. ძვირფასო ქალებო, ნუ დაადანაშაულებთ მამაკაცს თქვენს მიმართ ინტერესის დაკარგვაში. იქნებ შენ თვითონ იყავი ამაში დამნაშავე? ხანგრძლივმა ურთიერთობებმა ქალს ავიწყდება, რომ მამაკაცს თვალებით უყვარს. კაცისთვის ყოველთვის ლამაზი და მაცდური უნდა იყო. იქნებ მართლა დაკარგე ფორმა და უნდა მიხედო საკუთარ თავს?

საკუთარ თავთან აღიარება, რომ ურთიერთობა ნელა, მაგრამ აუცილებლად კვდება, ხშირად რთულია. ხშირად თავს ვიტყუებთ, გვეშინია ხანგრძლივი ურთიერთობის შემდეგ მარტო დარჩენის, მაგრამ სინამდვილეში ვგრძნობთ, რომ სიყვარული ქრება. რა ნიშნები მიუთითებს იმაზე, რომ გრძნობები აგონიაშია და ურთიერთობის გადარჩენა შეუძლებელია?

ადამიანში უფრო მეტ ხარვეზს ხედავ, ვიდრე ძლიერ მხარეებს

შეყვარება ვარდისფერ სათვალეს გვისვამს - ადამიანში ნაკლოვანებას ვერ ვხედავთ. დროთა განმავლობაში ეიფორია გადის, მაგრამ ჩვენი ფხიზელი მზერა, ნაკლოვანებების შემჩნევა, არ აკლებს ჩვენი საყვარელი ადამიანის უამრავ უპირატესობას. როდესაც გრძნობები ქრება, ჩვენი პარტნიორის ნაკლოვანებები გამოდის წინა პლანზე, რაც ჩრდილავს ყველა დადებითს. ჩვენ ვხდებით შეუწყნარებელი იმ წვრილმანების მიმართაც კი, რომლებზეც ადრე მშვიდად ვრეაგირებდით. ეს არის საგანგაშო სიმპტომი, რომელიც მიუთითებს თქვენი დამოკიდებულების შეცვლაზე საყვარელი ადამიანის მიმართ.

მუდმივად გაბრაზებული ხარ ადამიანზე

აღარ გაქვთ საკმარისი მოთმინება და გამძლეობა – ბრაზდებით, კამათობთ, ეწყინებათ და მუდმივად გამოხატავთ უკმაყოფილებას. გაღიზიანებთ ყოველი წვრილმანი, ყოველდღე ამჩნევთ უამრავ რამეს, რამაც შეიძლება გაგაბრაზოთ. გაბრაზება უმიზეზოდ განსაკუთრებით მეტყველებს. თუ თქვენ დაიწყებთ გაღიზიანებას არა მხოლოდ ქცევით, არამედ თქვენი პარტნიორის მახასიათებლებით - მისი სახის გამონათქვამები, ჩვევები, ჟესტები, გარეგნობა, მეტყველება - მაშინ ეს გამავალი სიყვარულის აშკარა ნიშანია.

სულ უფრო ხშირად გჭირდება მარტო ყოფნა

ადრე ცდილობდით ყოველი თავისუფალი წუთი საყვარელ ადამიანთან გაეტარებინათ, ახლა კი შეგიძლიათ სერიოზულად აირჩიოთ საღამოს მასთან ერთად ან მარტო. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენ აღარ ხართ კომფორტული საზოგადოებაში თქვენს რჩეულთან. მასთან ურთიერთობამ დამძიმება დაიწყო. ბევრი მიზეზი შეიძლება იყოს - მუდმივი კონფლიქტები, ინტერესთა განსხვავება, ერთმანეთის ცხოვრებისადმი გულგრილობა. როგორიც არ უნდა იყოს მიზეზი, მარტოობის რეგულარული არჩევანი ან სხვა ადამიანების კომპანია მიუთითებს თქვენ შორის უფსკრულის შესახებ, რომელიც მხოლოდ იზრდება.

ერთად მომავალს ვერ ხედავთ

ადრე ერთად მომავალზე ოცნებები ბუნებრივად ხდებოდა, მაგრამ ახლა სულ უფრო მეტად აწყობთ გეგმებს ცხოვრებისთვის, სადაც არ არის ორგანული ადგილი თქვენი შეყვარებულისთვის. თუ მას რამდენიმე წლის შემდეგ გვერდით ვერ ხედავთ, მაშინ დაფიქრდით - იქნებ ქვეცნობიერად უკვე დიდი ხნის წინ გადაკვეთეთ ეს ადამიანი თქვენი ცხოვრებიდან?

აღარ გინდა ინტიმური ურთიერთობა

ტყუილად არ იწყებენ ოჯახის ფსიქოლოგები სესიას მეუღლეთა სექსუალური ინტიმურობის შესახებ კითხვით. ინტიმური ცხოვრება პარტნიორებს შორის ურთიერთობების მდგომარეობის ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი მაჩვენებელია. სექსუალური სურვილის ნაკლებობა სიყვარულის გაქრობის უეჭველი ნიშანია.

თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ საკუთარი თავი სხვა ადამიანთან ერთად

თუ თქვენ, თქვენს ცხოვრებასა და მომავალზე ფიქრით, შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ საკუთარი თავი სხვა ადამიანის გვერდით, მაშინ ეს თქვენი ამჟამინდელი ურთიერთობისთვის დამთრგუნველი სიმპტომია. გახსნილი ხართ ახალი ადამიანებისთვის და ცხოვრობთ იმ განცდით, რომ შესაძლოა თქვენს ცხოვრებაში სხვა ადამიანი გამოჩნდეს – წინაზე უკეთესი და ღირსეული. ამჟამინდელი რჩეული აღარ გეჩვენებათ თქვენი თანამგზავრის როლის საუკეთესო კანდიდატად და ყოველთვის ეჭვი გეპარებათ, ელოდებით ჰორიზონტზე უფრო შესაფერისი ადამიანის გამოჩენას. ასეთ სიტუაციაში ურთიერთობები იქცევა არასაჭირო უღელად კისერზე, რაც ხელს გიშლით ახალი ცხოვრების დაწყებაში.

თქვენ აღარ ცდილობთ პრობლემების გადაჭრას

ჩხუბის მიზეზების გაგების სურვილი ბუნებრივი იმპულსია, რაც იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენ აფასებთ ადამიანს და თქვენს ურთიერთობას. მაგრამ ახლა კიდევ ერთი კონფლიქტი მხოლოდ გაქცევის სურვილს აღძრავს, ვიდრე კიდევ ერთხელ განიხილოს დაგროვილი წყენა. როდესაც ხანდახან კამათში ეხვევით, პარტნიორს ადანაშაულებთ და საყვედურობთ მის ყველა შეცდომის გამო, იხსენებთ წარსულის ბევრ ეპიზოდს. თუ ეს სიტუაცია თქვენთვის ნაცნობია, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ნება დართეთ ურთიერთობას თავისი მსვლელობისას, აღარ გაქვთ ძალა და სურვილი იბრძოლოთ ამ ადამიანთან ბედნიერი მომავლისთვის.

არ გეშინია ვინმეს შეურაცხყოფა

თქვენ აღარ ირჩევთ ტაქტიან სიტყვებს, როდესაც ცდილობთ პარტნიორისთვის ახსნათ საკუთარი თავი და შეგიძლიათ ცივად ან თუნდაც გულგრილად უპასუხოთ მის სიყვარულზე. თქვენს ფიქრებში თქვენ უბრალოდ გულწრფელი გახდით საკუთარ თავთან და ახლა საგნებს თავიანთ სახელებს უწოდებთ, მაგრამ ასეთი გულწრფელობა იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენი რჩეულის გრძნობები აღარ არის თქვენთვის პირველ ადგილზე.

სიყვარულს აღარ აღიარებ

აღარ გინდა მოტყუება, პირველ რიგში საკუთარ თავს და არ თქვა "მიყვარხარ", რადგან ახლა ეს გულიდან არ მოდის. ზოგჯერ, აღიარება შეიძლება თქვენი ტუჩებიდან მოდიოდეს, მაგრამ ეს ხდება იშვიათად და, სავარაუდოდ, ჩვევის გამო. უხალისობა, უთხრათ ადამიანს თქვენი სიყვარულის შესახებ, ყველაზე მნიშვნელოვანი სიგნალია იმისა, რომ სიყვარული აღარ არსებობს.

ნებისმიერ დაქორწინებულ წყვილში, ადრე თუ გვიან შეიძლება დადგეს მომენტი, როდესაც ორივე გრძნობს, რომ რაღაც არასწორია და მათი გრძნობები აღარ არის იმავე ტალღის სიგრძეზე. და ძალიან კარგია, როცა ერთ-ერთი მეუღლე ამაზე ფიქრობს და ყველანაირად ცდილობს სიტუაციის უკეთესობისკენ შეცვლას.

გრძნობები ცოლ-ქმარს შორის. Რა უნდა ვქნა ?

• საყვარლებს შორის ურთიერთობის დასაწყისშივე მიედინება ნეტარებისა და გაგების მდინარე. ისინი დიდ დროს ატარებენ ერთად, განუწყვეტლივ ჭიკჭიკებენ და ეჩვენებათ, რომ მათ ბედნიერებაში მთელი მსოფლიო უწყობს ხელს. მაგრამ მაშინ რატომ უვითარდებათ ძალიან ბედნიერ წყვილებსაც კი, ქორწინების შემდეგ, ბავშვის გაჩენის ან უბრალოდ ჩვეულებრივი პრობლემები ყოველდღიურ ცხოვრებაში, გაგრილების გრძნობა და როგორ დავძლიოთ ეს სიყვარულისთვის ბრძოლაში?
• პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, რა თქმა უნდა, ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს და მოუყვეთ ყველაფერი თქვენი გამოცდილებისა და გრძნობების შესახებ. თუ ის აფასებს ურთიერთობებს, ის შეგხვდებათ შუა გზაზე და შემდეგ ყველა მცდელობას წარმატების მეტი შანსი ექნება.
  თუ საუბრის შემდეგ მეუღლე არ არის ძალიან მზად კომპრომისებისთვის და სურს მარტო იყოს ან თუნდაც ცალკე ცხოვრება, არ უნდა შეიკავოთ იგი.
• ბევრი წყვილისთვის მარტო გატარებული დრო ეხმარება მათ გაიგონ საკუთარი თავი და გრძნობები და სურვილები. მთავარია, დაშლა არ მოხდეს და დაუყოვნებლივ შევთანხმდეთ ვადაზე. მაგალითად, 2-3 კვირა ცალ-ცალკე უნდა იცხოვრო და სცადო ისევ შეხვედრა და ყველაფრის განხილვა

ჩემი მეუღლის გრძნობების მიმართ ჩემს ქმარს

ხშირად ხდება, რომ მამაკაცი, რომელიც მიეჩვია ცოლის ზრუნვას და მუდმივობას, წყვეტს მის სათანადო ყურადღებას, მადლიერების ნაზ სიტყვებს, ან უბრალოდ არ აფასებს მის გრძნობებსა და იმპულსებს, როგორც ადრე.

ამ შემთხვევაში ქალის სიყვარულის ნათელი გრძნობები თანდათან ქრება და გრძნობა იცვლება უკმაყოფილება, ტკივილი, შიში, გაუგებრობა და მარტოობა. სიყვარულის იგივე ნათელი მოგონებებით დაბრუნების მცდელობებსაც კი აღარ აქვს დადებითი ეფექტი და ის იწყებს განქორწინებაზე ფიქრს.

რა უნდა გააკეთო, თუ ქმრის მიმართ გრძნობები გაცივდა?

თუ, მიუხედავად ამისა, მამაკაცი შენიშნავს ცოლის გაციებას და განშორებას, მაგრამ მაინც ნამდვილად სურს წინა ურთიერთობის აღდგენა, მაშინ ძალიან გადამწყვეტი ზომები უნდა იქნას მიღებული:

• დაიწყეთ მისი საუკეთესო თვისებების ყოველდღე შემჩნევა და მათი შექება. ამავე დროს, მან უნდა დაინახოს არა მაამებლობა, არამედ გულწრფელი აღტაცება თქვენს თვალებში
• არასოდეს დაამციროთ საკუთარი თავი ან დაარწმუნოთ იგი, თუ ის არ არის მზად სალაპარაკოდ. მიეცით მას დრო, რომ მარტო იყოს. და მხოლოდ ამის შემდეგ ფრთხილად და ნაზად შეეცადეთ კვლავ შეხვიდეთ მის ცხოვრებაში. ამ შემთხვევაში ზეწოლა მხოლოდ აიძულებს მას და თქვენი დარწმუნება ნაკლებად გაგცემთ პატივისცემას. დისტანციის დაცვა ახლა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე.
• როგორც არ უნდა მოიქცეს ქალი, არასოდეს მიატოვოთ იგი რთულ სიტუაციებში. თუ დახმარება გჭირდებათ, იყავით პირველი, ვინც იცოდეთ და შეეცადეთ მოაგვაროთ მისი პრობლემები რაც შეიძლება სწრაფად. ეს შთააგონებს მას, იფიქროს თქვენს გაბედულ ქმედებებზე, ბოლოს და ბოლოს, ამ დღეებში ბევრი მამაკაცი არ არის მზად თავისი სიტყვების საქმით დასამტკიცებლად
• როდესაც მისი გრძნობები ოდნავ მაინც გახურდება და მზად იქნება საუბრისა და შეხვედრებისთვის, დაიწყეთ მისი სიამოვნება მცირე და არასავალდებულო საჩუქრებით. მხოლოდ პატარები. იმის გამო, რომ ახლა ის არ არის მზად ძვირადღირებული სამკაულების ან ტანსაცმლის სახით უხვად საჩუქრების მისაღებად, იმის გამო, რომ მას მოუწევს საპასუხო პასუხის გაცემა.
• როდესაც თქვენი მეორე თაფლობის თვე დაიწყება, გამოიტანეთ დასკვნები და აღარასოდეს დაკარგოთ თქვენი საგანძური. იმოგზაურეთ მეტი, გაატარეთ დრო ერთად, რადგან მხოლოდ დრო და კომუნიკაცია მოგცემთ მეტ გაგებას და გააძლიერებს თქვენს კავშირებს

მამაკაცს გრძნობები გაუცივდა. Რა უნდა ვქნა?

ეს ხდება სრულიად პირიქით - მამაკაცი კარგავს ქალთან ურთიერთობის ძაფს, ის არც ისე მიმზიდველი ხდება მის თვალში და ხვდება, რომ წინა გრძნობები, რომლებიც მას სიყვარულად თვლიდა, შესაძლოა არასწორი იყო.

Ამ შემთხვევაში . თუ ქალს სურს ურთიერთობის გადარჩენა, მან უნდა აიღოს ინიციატივა საკუთარ ხელში და გამოიყენოს თავისი მომხიბვლელობა და ქალური სიბრძნე, რათა დაუბრუნდეს წინა ნათელი გამოცდილება:

• გახდი მისთვის საინტერესო. თუ ის შეჩვეულია, გააოცეთ თქვენი ახალი ჰობიებით. დარეგისტრირდით ინგლისურის კურსებზე, დაიწყეთ სპორტდარბაზში სიარული, გაიარეთ ტრენინგი თქვენი ქალურობის გამოვლენაზე. თქვენი დამოკიდებულება შეიცვლება, თქვენი სხეული და სული უფრო თბილ ენერგიას გამოასხივებს და თქვენი ქალური არსი გაიხსნება და თქვენი მამაკაცი ამას აუცილებლად იგრძნობს. თუნდაც დისტანციაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენთან კავშირი ყველა არხით და ჩაკრებით დარჩება ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში.
• მთლიანად რადიკალურად გადახედეთ თქვენს გარდერობს, შეცვალეთ დეკორი სახლში, თუ ეს შესაძლებელია, გააკეთეთ მცირე რემონტი ან გადაწყობა. გააკეთე ყველაფერი ინტუიციურად. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ენერგიების მიმართულება სახლში და შესაძლოა ეს დადებითად იმოქმედოს თქვენს ურთიერთობებზე
• იპოვე შენი ტანსაცმლის სტილი, შეცვალე მაკიაჟი შენს სტილზე, მიიღე ახალი ვარცხნილობა. ყოველივე ახლის ნებადართულით ცხოვრებაში, თქვენ განაახლებთ არა მხოლოდ საკუთარ თავს გარეგნულად, არამედ შინაგანადაც. და ეს უბრალოდ აუცილებელია, რადგან თუ თქვენს ცხოვრებაში მოხდება ისეთი მძიმე ცვლილებები, როგორიცაა მამაკაცთან ურთიერთობის გაწყვეტა, მაშინ სამყარო გიჩვენებთ, რომ დროა გადახვიდეთ ცხოვრების ახალ დონეზე და გახდეთ უკეთესი.

გრძნობები გოგო

ახალგაზრდები, რომლებიც მხოლოდ სერიოზული და ზრდასრული ცხოვრების ზღურბლზე არიან, ასევე განიცდიან ცვლილებებს თავიანთ გრძნობებში იმ გოგოს მიმართ, რომელიც ადრე უყვარდათ. ეს გაზრდის და ცხოვრებისა და პარტნიორის მოთხოვნების შეცვლის პროცესია, შესაძლოა მხოლოდ იმის გაცნობიერებაც, რომ გსურს სერიოზული ურთიერთობა და ოჯახი.

როგორ დავაბრუნოთ ბიჭის გაციებული გრძნობები?

ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა გაარკვიოთ ბიჭის თქვენს მიმართ გრძნობების გაციების მიზეზი და ამისთვის გრძელი და ღრმა საუბარი გჭირდებათ.
თუ მიზეზები ნათელია და მზად ხართ იბრძოლოთ მისი გრძნობებისთვის, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი რჩევები:

• თუ ის მომწიფებულია ოჯახური ურთიერთობებისთვის. მაგრამ ის თვლის თქვენ, როგორც ზედმეტად მორცხვ ადამიანად, რომელსაც უყვარს წვეულებებზე სიარული და კაფეებში ჯდომა შეყვარებულებთან ერთად, მაშინ თქვენ მთლიანად უნდა გადახედოთ თქვენს შეხედულებებს და ცხოვრებისეულ ჩვევებს. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ გესმით, რომ ეს თქვენი პიროვნებაა, მაშინ მისი გულისთვის შეგიძლიათ უარი თქვათ ზოგიერთ უმნიშვნელო ჩვევაზე
• თუ მას აქვს პრეტენზია თქვენს ხასიათზე, მაშინ ეს უფრო რთულია. და მაინც, ღირს იმაზე ფიქრი, გჭირდებათ თუ არა ბიჭი, რომელიც არ არის მზად ისეთი, როგორიც ხართ. ყველას არ აქვს ნებისყოფა შეცვალოს თავისი თანდაყოლილი თვისებები. და თუ თქვენ გაქვთ ხასიათის თვისება. რომელიც შეგიძლიათ შეცვალოთ თვითკონტროლით, შემდეგ შეგიძლიათ სცადოთ ურთიერთობის გადარჩენა. მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ეს არ არის ძალიან წარმატებული. ჩვენ უნდა ვისწავლოთ საკუთარი თავის და ჩვენი პარტნიორების მიღება ნებისმიერი ფორმით და ეს დაგვეხმარება გადავცუროთ ნებისმიერ სათესლე ქარიშხალში.
• და ბოლოს, ყველა ის მიზეზი, რომელიც არ ახარებს შენს შეყვარებულს, მაგრამ შენ შეგიძლია შეცვალო საკუთარ თავში. რა თქმა უნდა აუცილებელია მუშაობა მეშვეობით და მოიშორეთ. თუ ის ეკითხება ისწავლის მოამზადე, სცადე და გთხოვთ მისი. ასეთი წვრილმანები არა უნდა გახდეს კედელი on გზები რეალური გრძნობები

უ გოგონები გაცივდა გრძნობები რომ ბიჭი

თუ ახალგაზრდა ქალი მეტი არა ახარებს შენია გაჩენა და თუნდაც საჩუქრები, ღირს ძალიან სერიოზულად ზემოთ ეს იფიქრე ამაზე. ნიშნავს ვ გული მისი გამოჩნდა ეჭვი ო შესაძლებლობები შენია უფრო ურთიერთობები. Მიზეზები რომ შეუძლია იყოს აბსოლუტურად განსხვავებული და ხანდახან თუნდაც არაჩვეულებრივი.

Როგორ დაბრუნების გაცივდა გრძნობები გოგონები?

თუ ვ შენია ცხოვრება მოხდა ამგვარად უბედურება, ყველა იგივე Იქ არის შანსი ყველა შესწორება. მთავარი ყველა აღმოჩენა დროს და აღება ღირსეული ზომები:

• Რა თქმა უნდა იგივე იკითხე ზე მისი პირდაპირ, Რა Ეს მოხდა და რატომ ყველა შეიცვალა. Როდესაც ის შეძლებს შენთის უთხარი ო მათი გამოცდილება, უთხარი მას, Როგორ შენ გესმის მისი. ამასთან, არ უნდა „თავზე ნაცარი დაასხურო“ და ყველაფერში საკუთარი თავი დაადანაშაულო. თქვით, რომ ორივემ შექმენით ეს ურთიერთობა და ორივემ დაუშვით შესაძლო შეცდომები, მაგრამ მზად ხართ სცადოთ ყველაფრის დაბრუნება
• არა ღირს აძვრება on მისი თან ბრალდებები in ყველას საფლავი ცოდვები ეს ურთიერთობები. შეცდომები იყვნენ შესრულებულია ორივე, მაგრამ შენთის Შესაძლოა Როგორ კაცი უნდა მიიღოს უკან ყველა პასუხისმგებლობა, რომ გადარჩენა ან თუნდაც დაბრუნების გრძნობები საყვარელი
• Უფრო შენთის საჭირო გეგმა ნათელი მოქმედებები. მაგრამ გაუმკლავდება მას მარტო შენთის ნება არა ქვეშ ძალა. ფსიქოლოგია გოგონები ძალიან რთული და ხანდახან ლაპარაკი შესახებ ერთი, მათ აქვს იმის გათვალისწინებით აბსოლუტურად სხვა. დახარჯე ფული on ვიზიტი რომ ფსიქოლოგი და გაზიარება მათი პრობლემები თან პროფესიონალი. იქ შენ ზუსტად მიიღეთ უფრო სწორად რეკომენდაციები დაფუძნებული საწყისი პერსონაჟი შენია გოგონები და იმათ დამალული იმპულსები, რომელიც ის Შესაძლოა და არა ხვდება