დიეტები
დიდი ხნის ნანატრი გაზაფხული დადგა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ზაფხული უკვე ახლოსაა. მოკლე კალთები, საცურაო კოსტიუმები... მაგრამ რა უნდა გააკეთო, თუ ახალ წელს ჭამა დაიწყე, მაინც არ...
დეტალურად / 18.10.2023
ნიახურის დიეტა შეიძლება იყოს გადამრჩენი, თუ წონაში სასწრაფოდ დაკლება გჭირდებათ. იგი ეფუძნება ამ შესანიშნავი ბოსტნეულისგან მომზადებულ სუპს. შვიდ დღეში ეს...
დეტალურად / 11.10.2023
შინაარსი: ქალებს სურთ ჰქონდეთ იდეალური ფორმები და გამხდარი, ტონირებული სხეული. რას მოითხოვს ეს? უპირველეს ყოვლისა, სწორი კვება...
დეტალურად / 26.08.2023
გძულთ სირთულეები, გიყვართ მოგზაურობა და ოცნებობთ წონის დაკლებაზე? როგორ შეიძლება ეს სამი მისწრაფება იყოს დაკავშირებული? გაგიკვირდებათ, მაგრამ...
დეტალურად / 26.08.2023
ამ კომპლექსის საკმაოდ მარტივი კომპონენტებია კომპლექტი...
დეტალურად / 02.04.2024
როგორიცაა თეთრი ხორცის ქათამი (მკერდი), უცხიმო საქონლის ხორცი (სასურველია მოხარშული) (70%), მარცვლეული და მაკარონი დაბალი გლიკემიური ინდექსით (20%),...
დეტალურად / 12.03.2024
ვარდკაჭაჭა არის სასმელი, რომელიც მზადდება ამავე სახელწოდების მცენარის ფესვებისგან. ის ყავის შესანიშნავი ალტერნატივაა და ფართოდ გამოიყენება...
დეტალურად / 23.04.2024
კუჭთან დაკავშირებულ პრობლემებს შორის პირველ ადგილს იკავებს გასტრიტი, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული, რომლებიც სოციალურად მნიშვნელოვანი...
დეტალურად / 12.01.2024
ეს არის ძალიან სწრაფი და ძალიან მარტივი ბოსტნეულის რეცეპტი. დიეტური კარტოფილი ნიორით, ფაქტობრივად, მხოლოდ „ვარიაციაა თემაზე“, მაგრამ ჩვენს...
დეტალურად / 25.10.2023
კითხვის დრო: 6 წუთი. ნახვები 3.6 ათასი. მესამე დადებითი ჯგუფის მქონე ადამიანებს კარგი ჯანმრთელობა ახასიათებთ. მათი ორგანიზმი ადვილად ითვისებს სხვადასხვა...
დეტალურად / 25.10.2023
სანამ დაიწყებთ წონის აქტიური დაკლების პროცესს, კარგი იქნება თქვენი ორგანიზმის ტოქსინების გაწმენდა. ფაქტია, რომ ისინი ხშირად უშლიან ხელს...
დეტალურად / 24.10.2023
დოქტორ გავრილოვის წონის დაკლების მეთოდი ძალიან პოპულარულია. ეს განპირობებულია სპეციალისტების პროფესიონალური მუშაობით თითოეულ...
დეტალურად / 18.10.2023
მუცელი ქალის ერთ-ერთი ყველაზე პრობლემური ადგილია. აქ ცხიმს "უყვარს" დეპონირება, რაც აფუჭებს ფიგურას და ართმევს მას მადისაღმძვრელ კონტურებს....
დეტალურად / 17.09.2023
მოგეხსენებათ, მშვენიერი სქესის ყველა წარმომადგენელი ოცნებობს მამაკაცის აღფრთოვანებაზე. ამის მისაღწევად პირველი ვარიანტია...
დეტალურად / 17.09.2023
ქოლესტერინის დიდი რაოდენობით მიღება იწვევს გულისა და სისხლძარღვების სხვადასხვა პათოლოგიის განვითარებას. პროფილაქტიკური მიზნით, სპეციალისტები...
დეტალურად / 17.09.2023
დიეტის გარეშე წონის დაკლებისა და მუცლის მოშორების გარანტირებული გზა არის სიმულატორი, ნაკლებწონიანი და ბოიფრენდი, ფრანგული კლასიკური დიეტა ასევე კარგად ეხმარება...
დეტალურად / 12.09.2023
თითქმის ყველა ქალი ოცნებობს წელის შემცირებაზე, მამაკაცი კი ოცნებობს გამოძერწილი მუცლის მიღებაზე. პრაქტიკაში, წლების განმავლობაში, სწორედ ამ...
დეტალურად / 12.09.2023
ყველა ქალს სურს ყოველთვის იყოს მიმზიდველი და ლამაზი, მაგრამ ყველა ვერ ახერხებს თავის ფორმაში შენარჩუნებას. მავნე კილოგრამები დღითიდღე ემატება...
დეტალურად / 12.09.2023