ჯანმრთელობა

პროგრამები დიეტოლოგებისთვის კვების გამოსათვლელად

AWP "ინდივიდუალური დიეტა 3.0" ეხმარება დიეტოლოგს პაციენტის კვების ოპტიმიზაციაში ჯანდაცვის დაწესებულებაში,...

დეტალურად / 20.11.2023
ჰიპოალერგიული დიეტა, პროდუქტები, სწორი კვების პრინციპები

ალერგიის დიეტა გულისხმობს ჰიპოალერგიული ნაზი კერძების ჭამას, რა საკვებია ნებადართული ალერგიის დროს, როგორ შევქმნათ ოპტიმალური დიეტა,...

დეტალურად / 26.10.2023
კვება მესამე სისხლის ჯგუფისთვის

კითხვის დრო: 6 წუთი. ნახვები 3.6 ათასი. მესამე დადებითი ჯგუფის მქონე ადამიანებს კარგი ჯანმრთელობა ახასიათებთ. მათი ორგანიზმი ადვილად ითვისებს სხვადასხვა...

დეტალურად / 25.10.2023
კიბოს მკურნალობის თანამედროვე მეთოდები

წონის დაკლების დიეტის მრავალი სახეობა არსებობს. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ და დაბალანსებულ დიეტაზე - ბრინჯის დიეტაზე...

დეტალურად / 17.09.2023
მარტივი დიეტა მუცლის ცხიმის დაკარგვისთვის.

ყველა ქალს სურს ყოველთვის იყოს მიმზიდველი და ლამაზი, მაგრამ ყველა ვერ ახერხებს თავის ფორმაში შენარჩუნებას. მავნე კილოგრამები დღითიდღე ემატება...

დეტალურად / 12.09.2023
წონის დაკლება შოუს "წონიანი ხალხის" ტრენერთან ირინა ტურჩინსკაიასთან ერთად

წონის დაკლების ვარჯიში 30+ / სტატიკური დათბობა 1. კრივი. ამავდროულად, ორივე ხელით მუშტში შეკრული, გააკეთეთ სწრაფი და მკვეთრი დარტყმები წინ,...

დეტალურად / 30.08.2023
დაბალანსებული დიეტა: მჟავა-ტუტოვანი დიეტა

ზოგიერთი ცნობილი ადამიანის, ექიმებისა და თვითგამოცხადებული ჯანდაცვის ექსპერტების აზრით, ტუტე ჯანმრთელობის სისტემა გამორიცხავს...

დეტალურად / 26.08.2023
ორი მიზეზი, რის გამოც არასდროს დაიკლებთ წონაში მეჩვენება, რომ არ დავიკლებ

ჭარბი წონის პრობლემა ბევრი, ბევრი ადამიანისთვის არსებობს. დიეტის, სპორტისა და წონის დაკლების სხვადასხვა პროგრამების მიუხედავად,...

დეტალურად / 08.09.2023
რატომ არ პასუხობს ის შეტყობინებებს?

რა უნდა გააკეთოს, თუ მამაკაცი არ პასუხობს შეტყობინებებს? პრობლემის პირობად მივიღოთ, რომ მას არ გაუგზავნოთ SMS სტილში „Musik! ბატი მზად არის! ” სამუშაო საათებში...

დეტალურად / 01.09.2023
რამდენიმე მარტივი მიზეზი, რის გამოც ქმარს არ სურს ცოლი მშობიარობის შემდეგ რა უნდა გააკეთოს, როცა ქმარს არ სურს

ბევრმა შეიძლება თქვას, რომ ოჯახში ინტიმური ურთიერთობა არ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი, მაგრამ ეს მთლად ასე არ არის. დიახ, სექსუალური ცხოვრება არ არის დომინანტი, მაგრამ...

დეტალურად / 01.09.2023
ილია გლინნიკოვი: სიახლეები პირადი ცხოვრებისა და შემოქმედების შესახებ და უახლესი ფოტოები

ილია ილიჩ გლინნიკოვი დაიბადა 1984 წლის 19 სექტემბერს ნოვომოსკოვსკში, ტულას რეგიონში. სამი წლის ასაკიდან ილია ცეკვით იყო დაკავებული, მაგრამ სკოლაში...

დეტალურად / 31.08.2023
რატომ არ პასუხობს მამაკაცი შეტყობინებებსა და ზარებს?

რა უნდა გააკეთოს, თუ მამაკაცი არ პასუხობს შეტყობინებებს? პრობლემის პირობად მივიღოთ, რომ მას არ გაუგზავნოთ SMS სტილში „Musik! ბატი მზად არის! ” სამუშაო საათებში...

დეტალურად / 16.08.2023
როგორ გაიგო რა ხდება შენს ცოლს?

სინამდვილეში, ადამიანები შორდებიან არა იმიტომ, რომ წყვილში ვიღაც არ ემთხვევა პარტნიორის ჰოროსკოპს ან რამდენიმე კომპლიმენტს ამბობს. როგორც აჩვენებენ...

დეტალურად / 16.08.2023
ფსიქოლოგებმა დაასახელეს ხუთი მიზეზი, თუ რატომ ხდება გაციება ცოლ-ქმარს შორის

განქორწინების გადაწყვეტილება ხშირად მოულოდნელად მოდის. მშვიდი ოჯახური ცხოვრება ჯოჯოხეთად იქცევა როგორც მეუღლეებისთვის, ასევე შვილებისთვის და ახლობლებისთვის. შემოგარენი...

დეტალურად / 16.08.2023
ცელულიტი: მიზეზები, მკურნალობა, ფორთოხლის ქერქისგან თავის დაღწევის ეფექტური გზები როგორ ვუმკურნალოთ ცელულიტს

თუ ერთხელ სარკეში საკუთარ თავს რომ შეხედავთ, დუნდულოების ან მუცლის კანზე შეამჩნიეთ მუწუკები და ნაოჭები, მაშინ საკითხავია, როგორ მოვიშოროთ...

დეტალურად / 03.04.2024
ქსენოფობია: რა არის ეს, მისი მიზეზები და მკურნალობა

- (ბერძ. xenos - უცხო) ჯერ ერთი, ეს არის უცნობი სახეების აკვიატებული შიში. სიტყვის მეორე მნიშვნელობა: შეუწყნარებლობა, უარყოფა, სიძულვილი...

დეტალურად / 13.12.2023
ორსულობა: სიარული და ჯდომა უჭირს

განახლება: 2018 წლის ოქტომბერი ორსულობა არის ქალის განსაკუთრებული მდგომარეობა, რომელშიც ყველა ორგანო და ქსოვილი განიცდის ცვლილებას. Არ არის...

დეტალურად / 26.10.2023
სიმსუქნის ფსიქოსომატიკა და ჭარბი წონის ფსიქოთერაპია: მიზეზები, მკურნალობა, ადამიანების ფსიქოლოგიური კონსულტაცია

ნაწყვეტები წიგნიდან: Bräutigam V., Christian P., Rad M. ფსიქოსომატური მედიცინა. სიმსუქნე არის ცხიმოვანი ქსოვილის დეპონირება მასის მატებით...

დეტალურად / 06.09.2023