वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही दररोज किती कॅलरीज खाव्यात?
कॅलरीजचे सेवन आणि खर्च यामध्ये संतुलन राखणे ही वजन नियंत्रणाची गुरुकिल्ली आहे. पण, अर्थातच, हे पूर्ण करण्यापेक्षा सोपे आहे. सुसान बोवरमन, हर्बालाइफ तज्ञ, तुम्हाला कॅलरी मोजण्याबद्दल संपूर्ण सत्य सांगतील...
विस्तारितसंतुलित आहार कसा कार्य करतो?
सामग्री: स्त्रियांना आदर्श आकार आणि सडपातळ, टोन्ड शरीर हवे असते. त्यासाठी काय आवश्यक आहे? सर्व प्रथम, योग्य पोषण. जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल आणि निरोगी राहायचे असेल तर...
विस्तारितघरी आठवडाभर सोपा आहार 7 दिवसांसाठी सोपा प्रभावी आहार
तुम्हाला अडचणींचा तिरस्कार आहे, प्रवास करायला आवडते आणि वजन कमी करण्याचे स्वप्न आहे का? या तीन आकांक्षांचा संबंध कसा असू शकतो? तुम्हाला आश्चर्य वाटेल, परंतु आकर्षक आहाराने, किंवा त्याऐवजी, त्यापैकी एक, जे ...
विस्तारित
सुरुवातीला, हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की एक आदरणीय प्रतिमा तयार करण्यासाठी आपल्याला क्लासिक शैलीच्या घटकांसह गोष्टी निवडण्याची आवश्यकता आहे. चमकदार रंग, असामान्य...
बर्याचदा स्टाईलिश आणि मूळ दिसण्याची इच्छा मुलांवर क्रूर विनोद करते. या विरुद्ध विमा काढणे अशक्य आहे. ना वस्तूंची किंमत, ना अनुकरण...
हे गुपित नाही की अब्जावधी डॉलर्सची संपत्ती असलेल्या कुटुंबांमध्ये, कौटुंबिक जीवनासाठी जोडपे तयार करणे ही एक अतिशय महत्त्वाची समस्या आहे, विशेषत: जर जोडपे ...
तुम्हाला माहिती आहेच की, आनंद कोणत्याही प्रकारे वय, स्थिती आणि आर्थिक परिस्थितीवर अवलंबून नाही. एका महिलेसाठी, आई बनण्याची इच्छा अनेकदा एक बनते ...
अनास्तासिया दिमित्रीव्हना कोझेव्हनिकोव्हा ही “व्हीआयए ग्रा” मधील माजी सहभागी आहे, जी “आय वॉन्ट व्ही व्हीआयए ग्रा” या रिअॅलिटी शोच्या तीन विजेत्यांपैकी एक आहे. अनास्तासियाचे बालपण...
जोपर्यंत मी मानसशास्त्रज्ञ म्हणून काम करतो तोपर्यंत मी विविध कौटुंबिक कथांचा साक्षीदार होतो. बहुतेकदा, सर्व कौटुंबिक समस्यांचे कारण आहे ...
ग्लाफिरा तारखानोवा तिच्या कार्यक्षमतेने आश्चर्यचकित करते, केवळ थिएटरच्या रंगमंचावरच खेळणे, असंख्य चित्रपट प्रकल्पांमध्ये काम करणे, पण ...
गायक, डिझायनर, संगीत गट "वियाग्रा" चे माजी सदस्य, युरोव्हिजन 2009 सहभागी - स्वेतलाना सर्गेव्हना लोबोडा. सुंदर आणि हुशार स्त्री....
सारख्याच विषयावर बरेच लेख आणि पुस्तके देखील आहेत असे म्हटल्यास माझी चूक होण्याची शक्यता नाही. परंतु ते मुख्यत्वे उद्देशून आहेत ...
मॅडोना लुईस वेरोनिका सिकोन (जन्म 16 ऑगस्ट 1958, बे सिटी, मिशिगन, यूएसए) - गायिका, अभिनेत्री, दिग्दर्शक,...
“मला दोन मुले आहेत, मी माझ्या पत्नीसोबत 15 वर्षांहून अधिक काळ राहत होतो. पण असे झाले की आता 6 वर्षांपासून मी दुसर्‍या स्त्रीच्या प्रेमात आहे. खरंच खोटं बोलून कंटाळा आलाय...
हॅलो, प्रिय पुरुष! तुमच्या पत्नीच्या भावना समजून घेणे नेहमीच सोपे किंवा सोपे नसते. ती रागावलेली दिसते आणि शपथ घेते, पण खरं तर तिला आवडते...
डॉल्गोपोलोवा एम. मी 38 वर्षांचा आहे, माझा नवरा 40 वर्षांचा आहे. आम्ही 20 वर्षांपासून एकत्र आहोत, आम्हाला चार इच्छित मुले आहेत. कुटुंबात नेहमीच विश्वासार्ह नाते होते. संबंधित...
लेख साइटच्या वाचकांपैकी एकाच्या प्रश्नासह एका पत्राच्या प्रतिसादात दिसला. मी पत्र उद्धृत करेन: "मी तुमचे पुस्तक मोठ्या आनंदाने वाचले: "कसे ...
योगायोगाने, मी एक मंच भेटलो जिथे या समस्येवर चर्चा झाली. “कोणाच्या आयुष्यात अशी उदाहरणे आहेत का जेव्हा एखाद्या माणसाने आपल्या मालकिणीसाठी आपले कुटुंब सोडले आणि पश्चात्ताप झाला...